Bà bầu có nên ăn phô mai con bò cười không?
Ngày đăng: 3/11/2024 9:28:21 AM - Mẹ và bé - Toàn Quốc - 58Chi tiết [Mã tin: 5192699] - Cập nhật: 57 phút trước
Phô mai Con Bò Cười có thành phần chính là sữa bò nên có chứa chất béo, chất đạm của sữa bò. Một miếng phô mai tam giác 14gr cung cấp khoảng 105mg canxi, bổ sung vitamin A, vitamin B12, vitamin D, kẽm để cơ thể hấp thu canxi hiệu quả hơn. “Bà bầu ăn phô mai con bò cười được không” là vấn đề mà nhiều mẹ thắc mắc bởi sản phẩm này chứa hàm lượng canxi rất tốt cho cơ thể, giúp bổ sung canxi cho cả mẹ và thai nhi. Cùng tìm hiểu rõở bài viết này nhé.
Xem thêm: thuốc sắt và canxi loại nào tốt cho bà bầu ngừa thiếu loãng xương
Bà bầu có nên ăn phô mai con bò cười không?
Chuyên gia cho biết mẹ bầu có thể ăn phô mai con bò cười trong suốt thai kỳ bởi đây là loại phô mai được nấu chín và chế biến theo công nghệ tiệt trùng, đảm bảo vệ sinh và an toàn cho sức khỏe. Phô mai con bò cười không chứa các vi khuẩn độc hại theo đúng tiêu chuẩn của nhà nước Việt Nam (TCVN). Đây là loại thực phẩm an toàn trong thai kỳ mẹ bầu có thể yên tâm sử dụng.
Gợi ý cách chế biến phô mai con bò cười cho bà bầu
Nếu mẹ chưa biết bà bầu thiếu canxi nên ăn gì thì có thể tham khảo các công thức món ngon chế biến từ phô mai con bò cười như sau đây:
Trứng chiên phô mai
Nguyên liệu:
2 quả trứng
1 miếng phô mai con bò cười và cắt hạt lựu
50gr thịt heo bằm
1 thìa cà phê nước mắm
1/2 thìa canh dầu
Hành tím băm, tỏi băm
Cách làm:
Đánh 2 quả trứng và thêm vào một ít nước mắm.
Phi thơm hành tỏi cùng với dầu ăn.
Thêm thịt heo và phô mai xào sơ để thịt săn lại, hòa cùng phô mai.
Đổ trứng vào và đậy nắp trong vài phút.
Xem thêm: sắt canxi chela có tốt không
Sinh tố chanh dây, phô mai
Nguyên liệu:
1 quả chanh dây
2 miếng phô mai con bò cười
1 thìa canh sữa đặc
100ml sữa tươi không đường
2 thìa canh đường
1 ít dừa sấy
Cách làm:
Chanh dây cắt đôi, lấy thìa nạo thịt quả, thêm 50ml nước vào và lọc lấy phần nước cốt.
Cho nước cốt chanh dây, phô mai, sữa tươi, sữa đặc vào đường vào máy xay sinh tố, xay cho tới khi nhuyễn mịn.
Thêm đá và xay tới khi hỗn hợp hòa đều.
Đổ ra ly và rắc lên bề mặt với chút dừa sấy là có thể thưởng thức.
Xem thêm: thai 39 tuần canxi hóa độ 2 có sao không
Mẹ bầu ăn phô mai con bò cười cần lưu ý gì?
Các mẹ cần lưu ý một số điều sau đây khi ăn phô mai con bò cười để bổ sung đầy đủ và đúng cách:
Lượng phô mai ăn trong ngày: Mỗi ngày mẹ chỉ nên ăn từ 1-2 miếng phô mai con bò cười.
Cách bảo quản: Không nên bảo quản quá lâu các miếng phô mai đã mở vì có thể làm cho phô mai bị hỏng do sản phẩm không chứa chất bảo quản. Mẹ nên để phô mai trong tủ lạnh ở ngăn mát để giữ được độ tươi ngon, nếu phát hiện ẩm mốc thì không nên tiếp tục sử dụng.
Cách ăn: Mẹ có thể ăn phô mai con bò cười khi chế biến các món ăn thường ngày, ăn trong bữa chính hay các bữa phụ.
Tăng cường dinh dưỡng khi mang thai là điều cần thiết và sử dụng phô mai là lựa chọn giúp mẹ bổ sung hàm lượng canxi tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, mẹ cũng hãy tìm hiểu cách uống sắt canxi và dha cho bà bầu để cung cấp đầy đủ hàm lượng vi chất cần thiết cho cơ thể, giúp mẹ bầu có sức khỏe tốt và thai nhi phát triển toàn diện.
Qua bài viết trên có thể thấy rằng, việc mẹ bầu ăn phô mai Con Bò Cười đúng cách sẽ rất tốt cho sự phát triển của thai nhi. Mẹ hãy tăng cường ăn phô mai để bổ sung canxi hiệu quả bên cạnh việc sử dụng viên canxi mỗi ngày.
Tin liên quan cùng chuyên mục Mẹ và bé
- 2
1,4 tỷ, cánh chủ, bình yên. 60m đất mặt ngõ thông
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà bình thạnh hxh 110m2 ngang gần 6m 4 tầng btct sổ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Đất f0 giá đầu tư, tân xã, thạch thất. cách đh fpt chỉ 2km, mặt đường kim bông chỉ 400m
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà bình thạnh 99 m2 mặt tiền vip kinh doanh sầm uất
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà mặt tiền phú nhuận 49m2 nở hậu 4.4m 3 tầng kinh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Biệt thự cao cấp sân vườn mái thái thủ đức 480m2 ngang 16 nt xịn có thang máy 70 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà phú nhuận 46m2 2 tầng btct trung tâm phú nhuận
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà phú nhuận hxh 52m2 ngang 4.3 3 phòng ngủ trung tâm
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh hxh 62m2 ngang 7m 2 tầng 4 phòng ngủ
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà chính chủ mặt tiền gò vấp 90m2 ngang 5m tiện xây
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Cánh chủ, bình yên. 78m mặt ngõ thông, cách trục chính 15m giá chỉ 21 tr/m
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà tân bình hxh 68 m2 ngang 4m dài 16m 3 tầng btct
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà tân bình hxh 88 m2 oto vào nhà 4 tầng ngang 5.2m
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh hxh 105m2 ngang 7.5m 4 tầng 5 phòng ngủ
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán nhà phú nhuận hxh 44m2 4 tầng 5 phòng khu an ninh hoàng
Cập nhật: 3 phút trước - 5
Bán nhà tân bình hxh 25m2 ngang 4m 2 tầng đẹp lung linh âu
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán đất khu ở đồi sen, binh yên thạch thất. giá chỉ 950tr/65m full thổ cư
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán mảnh đất cổ đông, giá chỉ 1,1 tỷ diện tích 60m
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà phú nhuận hxh 63m2 sát mặt tiền 4 tầng btct nguyễn
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán gấp nhà 2 mặt tiền nguyễn văn lượng 96m2 4 tầng vừa ở vừa kd view cityland 9.2 tỷ.
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Chủ cần tiền bán gấp 60m cánh chủ bình yên, giá chỉ 1,1 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 5
Bán nhà phú nhuận hxh 41m2 ngang 4m nhà mới hẻm thông khu
Cập nhật: 4 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh hxh 92m2 ngang 7m 4 tầng oto vào nhà xô
Cập nhật: 4 phút trước - 5
Bán nhà phú nhuận hxh 50m2 ngang 4.3 3 phòng ngủ trung tâm
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán đất phân lô hòa lạc, giá chưa đến 1 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 2
1,3 tỷ có ngày 60m đất cánh chủ, bình yên. vị trí đẹp
Cập nhật: 5 phút trước - 5
Bán nhà tân bình hxh 65 m2 ngang 4m dài 16m 3 tầng btct
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Đất mặt đường kim bông, kinh doanh đỉnh, cách ngã 3 vân lôi chỉ 50m,
Cập nhật: 5 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh hxh 60m2 ngang 4m 5 tầng btct 5 phòng
Cập nhật: 5 phút trước - 5
Bán nhà phú nhuận hxh 68m2 ngang 4m hẻm thông sát mặt tiền
Cập nhật: 5 phút trước - 5
Bán nhà phú nhuận hxh 4 tầng btct 50m2 giáp phan xích long
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán biệt thự mặt tiền kdc an sương ngang 7m 3 tầng có mái 119m2 đa công năng chỉ 11.5 tỷ.
Cập nhật: 6 phút trước - 2
1,3 tỷ sở hữu ngay 60m thổ cư tại cánh chủ bình yên thạch thất
Cập nhật: 7 phút trước - 0
Làn 2 đường kim bông. tân xã giá chỉ 2xtr full thổ cư
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Bán lô đất 62m full thổ cư, oto vào tận nơi, giá chỉ 1,3 tỷ. lh 09832788
Cập nhật: 7 phút trước - 4
Bán nhà tân bình hxh 95m2 hẻm ô tô sát mặt tiền nở hậu 3
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Siêu phẩm kinh doanh hồ tân xã, cách mặt hồ tân xã chỉ 30m, kinh doanh xây nhà trọ. lh 09832788
Cập nhật: 7 phút trước - 3
Bán nhà phú nhuận hxh 42m2 ngang 4m nhà mới hẻm thông oto
Cập nhật: 7 phút trước - 4
Bán nhà tân bình hxh 99m2 hẻm ô tô sát mặt tiền nở hậu 9m
Cập nhật: 8 phút trước - 5
Bán nhà phú nhuận sát hxh 45m2 2 tầng đẹp lung linh khu vip
Cập nhật: 8 phút trước - 5
Bán nhà phú nhuận hxh 52m2 ngang 4.3 3 phòng ngủ trung tâm
Cập nhật: 8 phút trước - 5
Bán nhà tân bình hxh 100m2 sát mặt tiền sổ vuông dân trí
Cập nhật: 8 phút trước - 2
Bán đất tân xã thạch thất. diện tích 68m, giá siêu totoschir 1,5 tỷ, oto vào tận đất
Cập nhật: 9 phút trước - 2
Đồi sen, bình yên thạch thất. hàng f0 cho nhà đâu tư, giá chỉ từ 26 tr/m
Cập nhật: 9 phút trước - 2
Cánh chủ, bình yên thạch thất 61.5m thổ cư giá chỉ 1,3 tỷ. nở hậu
Cập nhật: 9 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh hxh 55m2 sát mặt tiên ngang khủng 5m 3
Cập nhật: 9 phút trước - 5
Bán nhà mặt tiền 60m2 ngang 5.5 m 6 tầng thang máy kinh
Cập nhật: 9 phút trước - 2
Nhà 4 lầu đẹp xe hơi nằm trong nhà quang trung 70m2 ngang 5.5m tặng nt xịn chỉ 6.7 tỷ.
Cập nhật: 9 phút trước - 5
Bán nhà quận 1 hxh 48m2 ngang 4.7m 4 tầng 4 phòng ngủ chủ
Cập nhật: 9 phút trước - 2
Vân lôi bình yên thạch thât giá chi 1,9 tỷ
Cập nhật: 10 phút trước