Cách giải rượu đơn giản nhưng hiệu quả
Ngày đăng: 9/11/2023 4:02:25 PM - Thực phẩm, đồ uống - Toàn Quốc - 47Chi tiết [Mã tin: 4871719] - Cập nhật: 20 phút trước
Say rượu được cho là một dạng ngộ độc rượu nhưng được chia thành nhiều mức độ khác nhau. Người say rượu thường có một số biểu hiện như chóng mặt, đau đầu, buồn nôn,… Dưới đây là gợi ý về một số cách giải rượu giúp bạn nhanh chóng tỉnh táo và giảm triệu chứng mệt mỏi, khó chịu khi say.
1. Cách giải rượu bằng một số loại đồ uống
Một số loại đồ uống rất quen thuộc có thể là cách giải rượu rất hiệu quả và bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Cụ thể như sau:
- Nước lọc: Nếu không có quá nhiều thời gian để chuẩn bị, bạn chỉ cần uống thật nhiều nước lọc. Đây là cách giải rượu đơn giản và nhanh chóng nhất. Khi uống nhiều nước, nồng độ cồn trong cơ thể sẽ loãng hơn và giảm thiểu các triệu chứng say, đào thải chất độc qua đường tiết niệu.
- Nước gừng tươi: Đây là loại thực phẩm không chỉ được dùng trong chế biến món ăn mà còn “góp mặt” trong nhiều bài thuốc dân gian. Nước gừng có tính nóng có thể giảm các triệu chứng đau nhức đầu, buồn nôn, nôn mửa,… ở người say rượu.
Cách thực hiện cũng rất đơn giản như sau:
+ Trước hết, bạn hãy rửa sạch gừng tươi, sau đó thái lát mỏng.
+ Dùng gừng đã được thái lát mỏng để đun với nước uống.
+ Gừng có tính nóng nên sẽ giúp tăng cường lưu thông , khắc phục những cơn đau đầu, buồn nôn.
+ Bạn cũng có thể cho thêm mật ong vào nước gừng để có thể thúc đẩy quá trình chuyển hóa và nhanh chóng giảm nồng độ cồn trong cơ thể.
+ Tuy nhiên, phương pháp này không nên áp dụng với người mắc bệnh dạ dày vì tính cay nóng của gừng có thể khiến triệu chứng bệnh nghiêm trọng hơn.
- Nước chanh
Chanh có chứa nhiều axit. Khi kết hợp với nước ấm, nó sẽ giúp cho dạ dày của bạn hoạt động tốt hơn và giảm các triệu chứng thường gặp khi say. Hơn nữa, vitamin C trong chanh còn có tác dụng ngăn ngừa mất nước, cân bằng miễn dịch. Đây cũng được đánh giá là cách giải rượu truyền thống được nhiều người áp dụng.
Cách thực hiện cũng rất đơn giản như sau:
+ Rửa sạch chanh và thái thành từng lát mỏng. Hoặc bạn cũng có thể vắt chanh để lấy nước cốt.
+ Pha nước cốt chanh với nước ấm hoặc thả những lát chanh đã được thái mỏng vào một cốc nước ấm.
+ Bạn có thể bổ sung thêm mật ong, đường, muối để giải rượu nhanh chóng và hiệu quả hơn.
- Nước mía
Đây cũng là một cách giải rượu rất hiệu quả. Nước mía rất mát, giúp giải nhiệt và giải độc hiệu quả. Khi say rượu, chỉ với một cốc nước mía tươi cũng có thể giúp bạn giải cơn say hiệu quả. Lưu ý, phương pháp này không được khuyến khích với những bệnh nhân đang mắc bệnh về huyết áp hay tiểu đường. Nguyên nhân là do nước mía có chứa lượng đường cao, có thể khiến các triệu chứng của bệnh thêm trầm trọng.
- Trà xanh
Đây là loại thức uống quen thuộc, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và được rất nhiều người yêu thích. Trong trà xanh có chứa các chất chống oxy hóa, acid tannic taric giúp loại bỏ độc tố, đồng thời giảm lượng cồn trong cơ thể một cách nhanh chóng và hiệu quả. Một cốc trà xanh đặc và ấm cùng với vài lát gừng tươi sẽ giúp bạn tỉnh táo và dễ chịu hơn rất nhiều.
- Nước dừa tươi
Nước dừa tươi không chỉ là một loại nước giải khát mà còn có chứa Natri, Kali và một số khoáng chất quan trọng khác có tác dụng như một loại nước điện giải tự nhiên giúp người say rượu bù nước, điện giải và nhanh chóng lấy lại sự tỉnh táo.
- Nước mướp đắng
Loại nước uống này tuy hơi khó uống nhưng lại rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tác dụng giải độc gan và giải rượu hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
+ Rửa sạch mướp đắng và cắt đôi theo chiều dọc của quả mướp đắng.
+ Bỏ phần hạt.
+ Thực hiện ép lấy nước uống.
+ Có thể cho thêm chút muối để dễ uống hơn.
+ Nên uống khi lạnh để giảm bớt vị đắng của loại thức uống này.
2. Cách giải rượu bằng một số món ăn
Ngoài các loại thức uống nói trên, một số món ăn cũng là những cách giải rượu hiệu quả. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn:
- Món cháo trắng (có thể kết hợp với đậu xanh): Món ăn này có chứa nhiều nước, rất dễ ăn và giúp người say rượu bổ sung lượng nước đã mất. Từ đó, nhanh chóng lấy lại sự tỉnh táo.
- Trứng: Giúp bổ sung protein, từ đó hạn chế tình trạng tích tụ cồn trong cơ thể bạn.
- Cá hồi: Loại cá này có chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất chống oxy hóa giúp người say rượu giảm được một số triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn,… và góp phần ngăn ngừa tình trạng mất nước của cơ thể.
3. Một số lưu ý cần thực hiện khi say rượu
Khi say rượu, bạn nên thực hiện những lưu ý dưới đây để bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất:
- Nếu cảm thấy buồn nôn, bạn hãy cố gắng nôn hết và không nên nhịn nôn. Nôn chính là một cách mà cơ thể đang tự bảo vệ để tránh khỏi những tác hại do cồn có trong rượu bia gây ra.
- Không nên sử dụng các loại thuốc chống nôn. Khi dùng loại thuốc này, những chất độc có nguy cơ tích tụ lại trong cơ thể, gây tác động xấu tới nhiều cơ quan trong cơ thể, nhất là gan.
- Không uống các loại đồ uống có gas. Những loại đồ uống này có chứa carbon dioxide có thể khiến quá trình hấp thu cồn nhanh chóng hơn.
- Không lái xe khi đang say rượu để tránh gây tai nạn giao thông, ảnh hưởng đến bản thân và người xung quanh.
- Không để gió, quạt thổi trực tiếp vào người khi đang say rượu.
- Khi say nên mặc trang phục thoáng mát để giúp cơ thể thoát mồ hôi một cách dễ dàng hơn.
- Để giảm tình trạng buồn nôn khi say rượu, bạn có thể áp dụng một số mẹo nhỏ dưới đây:
+ Không nên để dạ dày rỗng khi uống rượu. Nên ăn nhẹ trước khi uống bia, rượu.
+ Uống trà gừng.
+ Không nên uống quá nhiều hoặc pha trộn các loại đồ uống có cồn với nhau.
+ Vừa uống rượu vừa uống nước và ăn kèm các loại đồ ăn để giảm tác dụng xấu của bia rượu.
Ngày Tết đã tới rất gần. Trong những buổi tụ tập, tiệc tùng dịp cuối năm và những ngày đầu năm mới, việc quá chén là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, bạn nên cân đối lượng cồn đưa vào cơ thể để tránh những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tham khảo những cách giải rượu hiệu quả kể trên để nhanh chóng lấy lại sự tỉnh táo.
--------------------------------------
𝐓𝐇𝐈𝐄̂𝐍 𝐋𝐈𝐍𝐇 𝐅𝐒𝐂
Địa chỉ: Số 60/165, Đường Cầu Giấy, Quận Cầu Giấy, Thành phố Hà Nội
Hotline: (+84) 91 200 9916
Email: info.thienlinhfsc@gmail.com
Website: thienlinhfsc.com
Tin liên quan cùng chuyên mục Thực phẩm, đồ uống
- 1
Bán nhà hxh đường nguyễn thị kiểu. quận 12. 134m2. giá nhỉnh 5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cần bán gấp lô đất thổ cư nhựt chánh long an shr 76m2.nhỉnh 1tỷ tl
Cập nhật: vài giây trước - 2
Đất tân hiệp hóc môn mt kênh đầu tư giữ tiền 10.000m2 chỉ 35 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gần nhà thờ fatima - 2 tầng_40m2__hiệp bình chánh_thủ đức_giá 3,9 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bân nhà 3 tầng, 88m2, 4pn, hxh, đường nguyễn ảnh thủ. quận 12
Cập nhật: vài giây trước - 2
Gấp bán nhà xưởng 340m2 gần nguyễn ảnh thủ, phường trung mỹ tây. quận 12 gía tốt
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chào bán căn nhà 3 tầng 3mê kiệt oto tận nơi k64 trần đình tri
Cập nhật: vài giây trước - 2
🔴💥nhà gác lửng đúc kiệt tôn đức thắng (kẹp lối thoát hiểm)
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà phạm văn đồng, gò vấp, hxh, dt 92m2, 3t, chính chủ sang tên ngay
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chỉ nhỉnh 5 tỷ, có nhà riêng,hxh, đường đặng văn bi,5 xm, 3pn, xách vali ở ngay
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà mặt tiền 330m2. gần đường nguyễn ảnh thủ.quận 12
Cập nhật: vài giây trước - 2
Kẹt tiền bán nhà ngay chợ thạnh phú đường ô tô sổ riêng thổ cư
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà phú nhuận 30m2 3 tầng 4 phòng ngủ nở hậu 4.3m huỳnh
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà bình thạnh 100 m2 mặt tiền vip kinh doanh sầm uất
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi đường số 2 tăng nhơn phú b - 50m2_3.5x10m – giá chỉ 1.9 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà 5 tầng, 90m2 mặt tiền phường thới an, quận 12,
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cực hiếm nhà riêng dt 65m2, 3t, gía chỉ 4,5 tỷ, hxh, xách vali ở ngay, hoàng diệu 2 thủ đức
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp biệt thự 3 tầng 688m2 giá chỉ hơn 20tr/m2, thạnh lộc, quận 12
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán nhà cầu diễn, từ liêm: 36m2*5tầng mới toanh, ô tô, giá nhỉnh 4 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán nhà lê quang đạo, nam từ liêm: 48,5m2, ô tô tránh, gần phố, kinh doanh các thể loại, chỉ 4,6 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán nhà mặt ngõ 8, phố lê quang đạo 47m2, nhà mới – lô góc , 5,6 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà và phòng trọ 198m2 hxh, tn 25tr/th, tân chánh hiệp
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà phú nhuận sát hxh 45m2 2 tầng đẹp lung linh khu vip
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán ngôi nhà trước mặt kinh doanh 110m2, 4 tầng. con đường dương thị mười. q.12.
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà mặt tiền kinh doanh, tt quận 12, gần nguyễn ảnh thủ. nhà mới vào ở ngay
Cập nhật: 1 phút trước - 4
Ngang 10*30 cực hiếm ngay nguyễn an ninh. vị trí vip đắc
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà 100m2, 2 tầng, 4pn, vườn lài, apđ. quận 12 kế bên gò vấp
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán căn nhà mặt tiền đường lê văn khương. q12 dòng tiền 50tr/ tháng
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nhà hẻm xe tải căn góc 2 mt an dương vương quận 5 cn70m2 ngang hơn–nhích 14tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
🔴đất hố truông 1 (kẹp cống bên hông)
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà lê đức thọ 45m2*6 tầng, 30m ra mặt phô – mới toanh, chỉ 7,3 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà chính chủ mặt tiền gò vấp 90m2 ngang 5m tiện xây
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà lê đình cẩn, tân tạo, bình tân - 4 phòng ngủ - (4x16) - 4.9 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà đường sư vạn hạnh, phường 9, quận 10 - 4 tầng - chỉ nhỉnh 7 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 4
Chủ cần bán gấp căn nhà đại mỗ - nam từ liêm 43m2,otô tránh
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà 1/ lạc long quân, p5, tân bình - 4 tầng - 4.6 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
🔴cần thanh khoản vài lô đất tái định cư hoà minh gần biển liên chiểu
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Biệt thự đẳng cấp 3 tầng tân xuân hm- 10m x32m giá chỉ 17 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Tc 5tỷ muốn mua nhà rộng, hxh quận 12 giáp gò vấp xem ngay
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán gấp nhà c4, 5.6x13m nhỉnh 2tỷ, hxh lê văn khương, hóc
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán căn nhà trước mặt mặt đường lê văn khương. q12 dòng tiền 50tr/ tháng
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Gía rẻ như cho nhỉnh 5 tỷ, có nhà riêng đường đặng văn bi,5 xm, 3pn, xách vali ở ngay
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán gấp 440m2 đất thổ cư chỉ nhỉnh 23tr/m2, hxh thạnh lộc,
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà trước mặt ht05, gần mặt đường nguyễn ảnh thủ. q12. giá rộng 5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Bán căn nhà trước mặt q.12. nhà 2 tầng. ngay con đường tô ký kết, nguyễn ảnh thủ. giá hơn 6 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Sang gấp quán nhậu đang hđ mặt tiền điện biên phủ, bình
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà biệt thự 810m2 mặt tiền nhỉnh 39tr/m2 phường tân
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Giảm mạnh, chỉ hơn 5 tỷ xách vali ở ngay, hxh gần đặng văn bi, thủ đức
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà bốn tầng mặt tiền kinh doanh đường bà hạt quận 10- nhỉnh 13tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Nhỉnh 39tỷ thương lượng tốt- mặt tiền nguyễn trãi kd đa ngành nghề -hàng mới ra lò
Cập nhật: 2 phút trước