Đau khớp gối ở người trẻ có gây nguy hiểm không
Ngày đăng: 4/26/2024 7:49:29 PM - Lĩnh vực khác - Toàn Quốc - 14Chi tiết [Mã tin: 5278173] - Cập nhật: 7 phút trước
Bạn đang gặp phải tình trạng đau khớp gối ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày?
Đừng lo lắng, bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về nguyên nhân và giải pháp cho vấn đề này, giúp bạn lấy lại sự linh hoạt và khỏe mạnh cho khớp gối. Cùng phòng khám Thành Đô tìm hiểu nhé.
Nguyên nhân phổ biến gây đau khớp gối ở người trẻ:
- Thoái hóa khớp gối: Quá trình lão hóa tự nhiên khiến sụn khớp bị bào mòn, dẫn đến ma sát và đau nhức khi vận động.
- Chấn thương: Tai nạn, va đập mạnh có thể gây tổn thương sụn, dây chằng, gân, dẫn đến sưng, viêm và đau nhức.
- Viêm khớp: Viêm khớp dạng thấp, viêm khớp phản ứng, viêm khớp vẩy nến,... khiến khớp bị viêm, sưng, nóng, đỏ và đau nhức.
- Tổn thương mô mềm: Viêm, thoái hóa cơ bắp, dây chằng, gân xung quanh khớp gối gây đau nhức khi vận động.
- Cơ thể thiếu linh hoạt: Ít vận động, tập luyện không đúng cách khiến cơ bắp, dây chằng co cứng, gây khó khăn khi vận động và dẫn đến đau nhức khớp gối.
- Thừa cân, béo phì: Tăng áp lực lên khớp gối, khiến sụn khớp nhanh bị bào mòn và gây đau nhức.
- Vấn đề cơ học: Tật bẩm sinh, dị dạng khớp, trật khớp,... ảnh hưởng đến cấu trúc và chức năng khớp gối, dẫn đến đau nhức.
Giải pháp hiệu quả cho tình trạng đau khớp gối:
- Thay đổi lối sống: Giảm cân, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, duy trì tư thế đúng, tránh vận động quá sức.
- Chườm nóng/lạnh: Giúp giảm đau, giảm viêm và sưng tấy.
- Dùng thuốc: Thuốc giảm đau, thuốc chống viêm không steroid (NSAID), thuốc bôi ngoài da,... theo chỉ định của bác sĩ.
- Vật lý trị liệu: Tập luyện các bài tập phục hồi chức năng để tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện linh hoạt khớp gối.
- Phẫu thuật: Trong trường hợp thoái hóa khớp nặng hoặc chấn thương nghiêm trọng, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật.
Lời khuyên:
- Khám bác sĩ sớm để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp.
- Duy trì lối sống khoa học, lành mạnh để bảo vệ sức khỏe khớp gối.
- Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt cho cơ thể.
Tin liên quan cùng chuyên mục Lĩnh vực khác
- 2
Nhà đẹp - giá tốt - chính chủ bán tại đường lạc long quân, phường 3, quận 11, hcm
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà ngoc trục nhà mới ô tô đỗ cổng - lô góc 41m2 giá 4.xx tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà bình thạnh hxh 50m2 3 tầng ngang 4m hẻm 5m bùi đình
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà trung tựu, 40 m2 x 5 tầng mặt tiền 6m k còn gì để chê
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán liền kề vov, dt 92m x 5 tầng. mt 5,1m. hoàn thiện.
Cập nhật: vài giây trước - 5
♧ bán 7 lô đất đường bưng ông thoàn quận 9 tp.thủ đức 4,5
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán dãy trọ đường huỳnh tấn phát , phường phú thuận , quận
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà lê văn lương, ph. tân quy, q7- 25m2, ngang 3.5m, 3
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà khu dân cư tấn trường , p. bình thuận, quận 7, dân
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà 3 tầng, 130m2, hẻm to như mặt tiền phường hiệp
Cập nhật: vài giây trước - 0
Chuyên sản xuất logo doanh nghiệp cài áo
Cập nhật: vài giây trước - 2
Yên lộ, dương nội, hà đông 92m giá 7.2 tỷ hai mặt ngõ - nhà đẹp - nội thất đẳng cấp
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi lã xuân oai_long trường_thủ đức_53m2_giá chỉ 3.7 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm xe tải đường 5_phước long b_thủ đức_ giá chỉ 2.7 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán mặt tiền huỳnh tấn phát - p.phú mỹ , quận 7,dt 11mx82m
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà diện tích quá lớn so với giá tiền- 39m2 chỉ 2,87 tỷ thương lượng - p16- gò vấp
Cập nhật: vài giây trước - 2
Biệt thự mới cực đẹp, còn như mới, phường 14, quận tân bình
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp nhà mặt phố thông mặt ngõ kim đồng dt khủng 68m 5t. kd gara ô tô. chỉ hơn 13 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Đất nền mặt tiền nguyễn văn tạo ở nhà bè, với giá tốt chỉ 150 tỷ, diện tích 8m2
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp nhà mặt tiền phan huy ích, cấp 4, phường 15, quận tân bình
Cập nhật: vài giây trước - 3
2 tỷ 8 có căn nhà 5 tầng mới xây tại yên vĩnh, kim chung
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà c4--120m2--thành phố bà rịa vũng tàu--gía chir1450 triệu
Cập nhật: vài giây trước - 2
💥ccmn 81m 6t nguyễn ngọc vũ, 14 phòng, ngõ rộng, vài bước ra phố, .99 tỷ💥
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp nhà giáp bát, kim đồng. ô tô đỗ cửa. dt 36m ×5t hơn 4 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Hót quá, mãi mới có 1 căn như thế này phan đình giót, la khê gần 50m, 4 tầng 4 ngủ, nhà dân tự xây,
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cho thuê nhà liền kề đẹp, tiện nghi tại giáp bát, hoàng mai, hà nội.
Cập nhật: vài giây trước - 2
1110m2 đất thổ cư ngay trung tâm ubnn long mỹ--brvũng tàu--2,99 ti
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp nhà tam trinh, yên sở hoàng mai. ô tô 33m 5t. phân lô - ô tô 3,9 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chủ thiện chí bán định cư nhà hẻm cao thắng ,20m ra mt 3-2, p11, q10, dt 41m2 nở hậu giá nhỉnh 6 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
💥ô tô đỗ cổng tập thể tầng 1 doãn kế thiện 68m, 2 ngủ, dân trí tốt, nhà đẹp, 2.75 tỷ💥
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán nhà trần xuận soạn , tân hưng, q7, ngang 4m, 3 tầng,
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán nhà đường số 41,phường tân quy,quận 7-72m2-chỉ 12 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà đường võ thị nhờ,tân thuận đông,q7,nội thất cao
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà mặt tiền đường số, tân kiểng, q7 - 80m2, ngang
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán biệt thư vip đơn lập nam phú villas- phường tân thuận
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà đường số - phường tân phong - quận 7- 72m2- 4 tầng - giá nhỉnh 13 tỷ tl
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán đất tại lai xá, kim chung mặt tiền 4 m, vị trí siêu
Cập nhật: vài giây trước - 2
Siêu phẩm cầu giấy - lô góc 3 thoáng - dân xây cực chất - ngõ thông tứ tung - cực gần phố - pk hiếm
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà đường đặng văn bi, kp4 phường trường thọ, thủ đức 77 m2 (5.5x13m) giá chỉ 5.2 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Đất gần xa lộ hà nội_100m2_5x20m_hiệp phú_thủ đức_giá chỉ 3,75 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà hxh đường hoàng hoa thám, p7, q bình thạnh, khu vip
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà đường số 4, linh tây, thủ đức 220m2, chỉ 7.x tỷ_ nhỉnh 30tr.m2_ lời ngay khi mua
Cập nhật: vài giây trước - 2
1xbet – günümüzün lider bahis evi
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán nhà đường số 20, bình hưng hòa a, bình tân. 60m2 x 3 tầng (4 x 15). chỉ 3.9 tỷ tl
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà đường nguyễn văn yến , tân thới hoà, tân phú. 47m2 x 3 tầng (3.5/5.8x12.7). chỉ 4.39 tỷ tl
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi gần chợ xuân hiệp linh xuân 90m2_5*m 3 tầng 3pn chỉ 4.xtỷ siêu tiện ích
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi chợ hiệp bình tặng nội thất xịn sò_56m2_thủ đức_giá chỉ 6,3 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà phân lô phố mạc thái tổ diên tích 63m2 căn góc giá
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán gấp nhà riêng 200m2, 4t, hxh vườn lài, an phú đông,
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán biệt thự thành phố giao lưu, dt 280m2 xây 3,5 tầng, căn
Cập nhật: 1 phút trước