Mang thai 12 tuần uống trà sữa được không?
Ngày đăng: 4/11/2024 9:34:05 AM - Mẹ và bé - Toàn Quốc - 38Chi tiết [Mã tin: 5252608] - Cập nhật: 41 phút trước
Trà sữa là thức uống khoái khẩu của nhiều mẹ nên thắc mắc bầu 12 tuần uống trà sữa được không là điều mà các mẹ quan tâm. Cùng tìm hiểu nhé!
Xem thêm: bầu 12 tuần nên bổ sung thuốc gì
Thành phần chính trong trà sữa
Thành phần chính có trong trà sữa bao gồm:
Trà: Trà được dùng trong trà sữa chủ yếu là các loại trà đen, trà xanh và trà ô long giúp bổ sung các chất chống oxy hóa có tác dụng chống viêm và chống ung thư. Tuy nhiên, để trà có thêm hương vị đặc trưng nhằm thu hút người mua, nhiều người bán thường tẩm thêm hương liệu như hương nhài, hương sen,… không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, có nguy cơ chứa các hóa chất độc hại, gây hại đến sức khỏe.
Sữa: Thay vì dùng các loại sữa tươi, sữa đặc để cung cấp canxi, vitamin D và protein tốt cho sức khỏe, hầu hết các loại trà sữa trên thị trường đều dùng 1 loại thực phẩm có tên là kem béo để thay thế cho các loại sữa bởi giá thành rẻ và có thể làm tăng hương vị cho trà sữa.
Trân châu: Một nguyên liệu không thể thiếu trong trà sữa đó là trân châu, được làm từ 80% là tinh bột, còn lại là đường cô đặc và hương liệu thực phẩm. Việc ăn trân châu khiến cơ thể bị no, làm mất cảm giác thèm ăn và cơ thể sẽ không thể nạp thêm các chất dinh dưỡng khác.
Đường: Lượng đường tiêu thụ trong một ngày của mỗi người chỉ nên dao động trong khoảng từ 40 – 50g. Tuy nhiên, hàm lượng đường trong 1 ly trà sữa đã vượt mức cho phép này.
Xem thêm: gold dha có tốt không
Mang thai 12 tuần uống trà sữa được không?
Thực chất mẹ có thể uống trà sữa trong thời gian đầu thai kỳ, tuy nhiên mẹ chỉ nên tiêu thụ với lượng thật nhỏ để giảm cảm giác thèm thức uống này và để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và thai nhi mẹ nhé. Nếu có thể, mẹ hãy hạn chế nhất việc uống trà sữa trong thai kỳ, đặc biệt là trong 12 tuần đầu bởi những nguyên nhân sau đây:
- Thành phần trong kem béo chủ yếu là dầu thực vật hydro hóa không có lợi cho sức khỏe. Nếu mẹ nạp vào cơ thể một lượng lớn dầu thực vật hydro hóa sẽ gây nguy hại cho cơ thể như gây tắc nghẽn mạch , làm tăng cholesterol… Mẹ bầu sẽ có nguy cơ bị tăng huyết áp, mắc các bệnh về tim mạch… ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.
- Hàm lượng đường có trong trà sữa đã vượt mức lượng đường cần thiết mà mỗi người nên nạp vào cơ thể mỗi ngày. Nếu mẹ bầu uống quá nhiều trà sữa, lượng đường hấp thu có nguy cơ vượt ngưỡng cho phép sẽ gây tiểu đường thai kỳ.
- Trong trà sữa thường có trân châu. Việc ăn nhiều các loại trân châu làm từ các hóa chất độc hại sẽ khiến thai nhi phát triển không bình thường. Vì vậy mẹ bầu nên hạn chế ăn trân châu thậm chí là không ăn để đảm bảo cho sức khỏe cả mẹ và bé một cách tốt nhất.
Xem thêm: cách uống sắt canxi và dha cho bà bầu
Những loại trà tốt cho mẹ bầu
Thay vì uống trà sữa các mẹ bầu nên bổ sung các loại trà tốt cho sức khỏe thai kỳ sau đây mẹ nhé:
- Trà táo đỏ: Trà táo đỏ rất giàu sắt lại có hương vị thơm ngon, dễ uống, ngọt nhẹ tự nhiên nên rất tốt cho mẹ bầu. Mẹ bầu có thể hãm táo đỏ, nấu thành canh hoặc ăn táo đỏ trực tiếp đều rất tốt cho thai kỳ.
- Trà bạc hà: Trong 12 tuần đầu mẹ bị ốm nghén thì trà bạc hà thực sự là cứu tinh. Hương thơm bạc hà giúp mẹ cải thiện tình trạng buồn nôn, giảm ốm nghén trong quá trình mang thai. Trà bạc hà rất giàu chất xơ và các chất này có tính làm dịu giúp cho các cơ dạ dày thư giãn và tiêu hóa tốt hơn.
- Trà gừng: Trong trà gừng có chứa hai hợp chất đó là gingerols và shogaols tác tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và làm giảm cảm giác buồn nôn trong thai kỳ và đặc biệt với tính cay nồng trà gừng con có tác dụng làm ấm cơ thể, tăng sức đề kháng. Tuy nhiên mẹ chỉ nên dùng 1 gram gừng mỗi ngày để an toàn cho sức khỏe.
Ngoài ra, mẹ cũng nên xây dựng chế độ ăn uống thật khoa học, cân đối trong thai kỳ kết hợp với việc bổ sung axit folic, DHA, loại sắt và canxi nào tốt cho bà bầu đầy đủ để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng tốt nhất cho thai nhi phát triển toàn diện.
Trên đây là những thông tin cơ bản về vấn đề "bà bầu 12 tuần có được uống trà sữa không" mà mẹ cần ghi nhớ. Tốt nhất là bà bầu không nên uống trà sữa, vì sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Hãy lựa chọn các loại thức uống bổ dưỡng khác và có chế độ dinh dưỡng hợp lý để mang đến sức khỏe tốt cho chính bản thân và thai nhi.
Tin liên quan cùng chuyên mục Mẹ và bé
-
1
Biopeak male enhancement reviews (fraud alert 2024) biopeak male enhancement shocking customer feedback?
Cập nhật: 10 phút trước -
1
Rau ngót - "nữ hoàng dinh dưỡng" với vô vàn lợi ích cho sức khỏe
Cập nhật: 4 phút trước -
0
Các mã lỗi và thông tin chẩn đoán tương ứng
Cập nhật: 21 phút trước -
1
Những điểm du xuân tết 2025 mà bạn không thể bỏ qua
Cập nhật: 31 phút trước -
0
Mcw - thiên đường cá cược đá gà thomo đỉnh cao châu á!
Cập nhật: 11 phút trước -
1
Tổng hợp các yếu tố cần chú ý vào lúc quản lý vận hành trung tâm thương mại
Cập nhật: 19 phút trước -
1
Prime cbd gummies for ed official reviews
Cập nhật: 10 phút trước -
1
Menxi keto gummies official cost!
Cập nhật: 43 phút trước -
0
Khám phá dịch vụ thu mua công nghệ uy tín tại thumuavn.com
Cập nhật: 5 phút trước -
0
Carlo ancelotti và cơ hội làm lịch sử với real madrid
Cập nhật: 2 phút trước -
0
Dịch vụ thu mua điện thoại cũ uy tín tại thumuavn.com
Cập nhật: 29 phút trước -
2
Bán xe nâng dầu nissan 1,5 tấn nhật bãi chất lượng
Cập nhật: 44 phút trước -
0
Bảng xếp hạng euro 2024 cập nhật đầy đủ, chuẩn xác nhất
Cập nhật: 39 phút trước -
0
Gửi tiền 12b et bằng online banking
Cập nhật: 33 phút trước -
0
Tỷ lệ cá cược euro hôm nay – kèo euro hôm nay
Cập nhật: 36 phút trước -
0
Găng tay chịu nhiệt ansell comaflame an toàn chính hãng – tgta00051
Cập nhật: 48 phút trước -
0
Thi công kết cấu thép nhà xưởng
Cập nhật: 59 phút trước -
0
Hãy chọn ngay dịch vụ thành lập công ty chuyên nghiệp từ luật thành đô để được đội ngũ luật sư, chuyên gia giàu kinh nghiệm tư vấn tư vấn và hỗ trợ ngay nhé!
Cập nhật: 27 phút trước -
0
Bạn đã sẵn sàng để đăng ký kinh doanh thành lập công ty hay chưa?
Cập nhật: 28 phút trước -
0
Dự án ngon
Cập nhật: 55 phút trước -
0
Mua đông trùng hạ thảo nano thiên dược ở đâu uy tín?
Cập nhật: 59 phút trước -
0
Dây đeo thẻ straplanyard
Cập nhật: 9 phút trước -
0
Thiên dược nè
Cập nhật: 13 phút trước -
0
Cửa nhôm cao cấp là mẫu cửa kính được sản xuất từ loại vật liệu nhôm nhập khẩu đem lại chất lượng vượt trội. cửa nhôm có cấu tạo bao gồm khung nhôm định hình, mặt kính cường lực, hệ thống gioăng cao su và bộ phụ kiện kim khí đồng bộ.
Cập nhật: 16 phút trước -
0
Cửa nhôm cao cấp là thiết bị cửa được nhiều công trình lớn nhỏ lựa chọn sử dụng nhiều nhất hiện nay.
Cập nhật: 33 phút trước -
0
Cửa nhôm cao cấp nè bà con
Cập nhật: 35 phút trước -
0
Cho thuê điều hòa nè bà con ơi
Cập nhật: 37 phút trước -
0
Cho thuê điều hòa nè
Cập nhật: 39 phút trước -
0
Quạt mo vn
Cập nhật: 43 phút trước -
2
Nguyên nhân và cách khắc phục ngắn mạch và quá tải
Cập nhật: 29 phút trước -
1
Gương cầu lồi 80cm từ inox cao cấp nhập khẩu chính hãng - agt0041
Cập nhật: 20 phút trước -
1
Tuyển giáo viên ielts tại quận gò vấp (.'''567.;';)
Cập nhật: 49 phút trước -
0
Hb88 game casino trực tuyến là một trong những trang web cá cược trực tuyến
Cập nhật: 57 phút trước -
0
Principios fundamentales del manejo de evidencia digital
Cập nhật: 22 phút trước -
0
Thông tin & giá bán xe vinfast vf3 cập nhật mới nhất
Cập nhật: 29 phút trước -
1
Tool kéo nhóm zalo full mem thật cực nhanh
Cập nhật: 38 phút trước -
0
Live casino bongvip - cá cược hấp dẫn, cơ hội trúng thưởng lớn
Cập nhật: 44 phút trước -
0
Bắn cá bongvip - trải nghiệm giải trí tuyệt vời, phần thưởng hấp dẫn
Cập nhật: 56 phút trước -
1
Những công thức đầu tư bất động sản ưu việt tới mọi nhà đầu tư
Cập nhật: 45 phút trước -
2
Mcw - nhà cái hàng đầu châu á mang đến thế giới giải trí đỉnh cao
Cập nhật: vài giây trước -
0
Sửa chữa máy ép bùn khung bản
Cập nhật: 48 phút trước -
0
Trải nghiệm thế giới xổ số hấp dẫn tại nhà cái bongvip
Cập nhật: 50 phút trước -
0
Hệ thống xử lý bụi
Cập nhật: 34 phút trước -
1
Cobrax male enhancement gummies cost!
Cập nhật: 30 phút trước -
0
Ủng kho lạnh cao su chống trơn trượt cho người lao động – tubh0057
Cập nhật: 36 phút trước -
0
10 bước đơn giản để có làn da rạng rỡ mỗi ngày
Cập nhật: 13 phút trước -
0
Những bí quyết chăm sóc da hiệu quả từ thiên nhiên
Cập nhật: 22 phút trước -
0
Skincare dưỡng ẩm và chăm sóc làn da khô dành cho học sinh, sinh viên
Cập nhật: 34 phút trước -
2
Khám phá cafe - bar bến tre: điểm hẹn lý tưởng cho giới trẻ
Cập nhật: 37 phút trước -
0
Song thủ lô là gì? bí quyết bắt song thủ lô chuẩn xác 100%
Cập nhật: 39 phút trước