1 ly ngũ cốc chứa bao nhiêu calo? hướng dẫn uống ngũ cốc dinh dưỡng
Ngày đăng: 7/18/2023 11:49:21 AM - Thực phẩm, đồ uống - TP HCM - 32Chi tiết [Mã tin: 4764887] - Cập nhật: 26 phút trước
Ngũ cốc là thực phẩm dinh dưỡng thích hợp với nhiều đối tượng. Ngũ cốc dinh dưỡng 22 Nutrimix được biết đến là thương hiệu nổi tiếng, chất lượng, mang giá trị dinh dưỡng cao. Vậy, 1 ly ngũ cốc chứa bao nhiêu calo? Thành phần dinh dưỡng của ngũ cốc như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau.
1. Ngũ cốc dinh dưỡng 22 Nutrimix - Thương hiệu ngũ cốc khách hàng tin dùng
Ngũ cốc dinh dưỡng 22 Nutrimix là thương hiệu ngũ cốc được khách hàng tin dùng và đánh giá cao. Bởi sản phẩm phục vụ cho mọi đối tượng: Trẻ em, người cao tuổi, người tập gym, ăn chay, tim mạch... và có cả sản phẩm bột ngũ cốc chuyên biệt dành riêng cho người bị tiểu đường.
Bột ngũ cốc dinh dưỡng Good Lady 22 Nutrimix của Công ty Việt Hân chỉ sử dụng đường fructose như chất làm ngọt và thêm vào chiết xuất từ thiên nhiên khác như mầm lúa mì, hạt chia, việt quất, bơ. Ngoài ra, lượng đường thấp hơn 25% so với ngũ cốc thông thường khác, nên có vị thanh ngọt nhẹ dễ uống.
Nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên từ các loại đậu và hạt, với phương pháp chế biến theo công thức hiện đại của Thụy Điển, luôn giữ được trọn vẹn tinh chất của sản phẩm, hơn thế nữa sản phẩm không có chất bảo quản, không màu nhân tạo
Ngoài ra sản phẩm còn không chất biến đổi gen, không chất béo chuyển hóa, không cholesterol, không lactose, thuần chay nên rất thơm ngon và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết hằng ngày cho cơ thể.
2. 1 ly ngũ cốc chứa bao nhiêu calo?
Theo nghiên cứu của Viện dinh dưỡng thì trong 100 ml ngũ cốc dinh dưỡng có chứa khoảng 380 calo. Với lượng calo này, bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng ngũ cốc mà không lo gặp các vấn đề về sức khỏe. Ngũ cốc dinh dưỡng rất thích hợp làm bữa ăn phụ cho những người cần tăng cân.
3. Thành phần dinh dưỡng của ngũ cốc dinh dưỡng 22 Nutrimix
Mỗi sản phẩm bột ngũ cốc dinh dưỡng 22 Nutrimix sẽ có thành phần dinh dưỡng khác nhau. Nhưng nhìn chung sẽ không thể thiếu hơn 22 loại hạt ngũ cốc.
Quý khách xem chi tiết thành phần dinh dưỡng của các sản phẩm bột ngũ cốc dinh dưỡng 22 Nutrimix: TẠI ĐÂY
4. Tác dụng của ngũ cốc dinh dưỡng 22 Nutrimix đối với sức khỏe
Bổ sung canxi bằng cách uống ngũ cốc
Để giúp cho xương luôn chắc khỏe, mỗi ngày cơ thể cần nạp một lượng canxi nhất định.
Tuy nhiên, chế độ ăn uống hàng ngày không cung cấp đủ lượng canxi chúng ta cần, chính vì vậy ngũ cốc như giải pháp bổ sung để đáp ứng đủ nhu cầu canxi cần thiết của cơ thể.
Uống ngũ cốc thường xuyên, chúng ta sẽ có một hệ xương vững chắc, một cơ thể năng động, tràn trề sức sống.
Ngũ cốc giúp cơ thể đạt hiệu quả tối ưu việc hấp thu canxi cho cơ thể nhờ hàm lượng canxi bổ sung có nguồn gốc tự nhiên dễ hấp thụ.
Uống ngũ cốc giúp xây dựng hệ cơ và cung cấp năng lượng
Hàm lượng protein trong ngũ cốc có tác dụng xây dựng và hình thành hệ cơ, ngăn ngừa sự đau cơ, bổ sung chất lỏng bị mất sau khi vận động.
Bên cạnh đó, thành phần photpho trong ngũ cốc cũng tạo điều kiện cho cơ thể hấp thụ đầy đủ các dưỡng chất cần thiết từ thực phẩm đã tiêu thụ.
Giảm căng thẳng, mệt mỏi nhờ sử dụng ngũ cốc
Sử dụng 1 ly ngũ cốc sẽ giúp bạn lấy lại sức sau những giờ làm việc đầy căng thẳng, mỏi mệt.
Những khoáng chất, vitamin trong ngũ cốc giúp bạn bảo vệ thần kinh, vượt qua áp lực.
Ngoài ra, hàm lượng protein dồi dào trong ngũ cốc cũng giúp giảm huyết áp, tăng cường hoạt động của mạch và tim.
Uống ngũ cốc giúp bạn vượt qua căng thẳng, nâng cao tinh thần cũng như năng suất làm việc.
Bởi vậy, lúc nào cảm thấy mệt mỏi căng thẳng quá hãy nhớ uống một ly ngũ cốc nhé!
Ngủ thật ngon giấc với ngũ cốc
Một ly ngũ cốc trước khi đi ngủ khoảng 1-2 tiếng, sẽ giúp bạn cải thiện giấc ngủ đáng kể.
Trong ngũ cốc có chứa thành phần axid amin Trytophan, thành phần này sẽ tạo ra những chất kích thích giấc ngủ của bạn, giúp bạn có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn.
Uống ngũ cốc để có một làn da đẹp
Uống ngũ cốc thường xuyên giúp cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho làn da, đồng thời có ích trong việc bài tiết chất cặn bã của da ra ngoài.
Ngoài ra, ngũ cốc còn giúp ngăn ngừa được mụn trứng cá, làm sạch da, loại bỏ chất nhờn, bụi bặm.
Như vậy có thể thấy, ngũ cốc không những tốt cho sức khỏe mà còn tốt cả cho sắc đẹp của bạn.
Uống ngũ cốc phòng ngừa bệnh tim mạch
Những người ăn nhiều ngũ cốc dinh dưỡng có khả năng sống lâu hơn và giảm thiểu được nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Kết quả nghiên cứu trên của các nhà khoa học thuộc Đại học Harvard (Mỹ) công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y học Mỹ (JAMA).
Ngũ cốc dinh dưỡng là thực phẩm giúp tăng cường chất xơ, sắt, selen, kali, các vitamin nhóm B, magie… giúp kiểm soát lượng đường trong , cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân và sức khỏe tim mạch.
Uống ngũ cốc dinh dưỡng 22 Nutrimix tốt cho người bệnh tiểu đường
Bột ngũ cốc dinh dưỡng 22 Dr. B-Glucan Wheat Grass có sản phẩm có hàm lượng tinh bột phức hợp cao, giúp giảm tốc độ hấp thụ đường trong và duy trì đường huyết ổn định sau khi ăn. Điều này làm giảm nguy cơ tăng đường huyết và giúp kiểm soát bệnh tiểu đường.
5. Hướng dẫn uống bột ngũ cốc dinh dưỡng 22 Nutrimix
+ Hướng dẫn sử dụng: Ngày có thể dùng 2 – 3 lần, với 3 bước đơn giản như sau:
1. Cho vào ly 200ml nước nóng 40 – 60 độ C.
2. Đổ 1 gói hoặc 2 muỗng (tương đương 25 g) vào ly
3. Sau đó khuấy hoặc lắc đều là có thể uống được.
Trên đây là một số thông tin về ngũ cốc dinh dưỡng 22 Nutrimix. Quý khách cần thêm thông tin vui lòng liên hệ
6. Thông tin liên hệ
CÔNG TY TNHH SẢN XUẤT THƯƠNG MẠI VIỆT HÂN
Địa chỉ: 25/17/15 Cửu Long, Phường 2, Quận Tân Bình, TP.HCM
Tel: (028) 3848 9367 – Hotline: 093 88 777 55 - 096 895 7080
E-mail: sonviettrading@gmail.com
Website: viethanfoods.com
Tin liên quan cùng chuyên mục Thực phẩm, đồ uống
- 2
Bán nhà hẻm xe hơi - trung tâm quận 12 - 3 pn. cần bán gấp
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán nhà phú nhuận hxh 52m2 ngang 4.3 3 phòng ngủ đẹp lung
Cập nhật: vài giây trước - 4
Cần bán gấp nhà xưởng dt .500m2. nhà xưởng đẹp, thoáng
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp biệt thự 3 tầng 688m2 giá chỉ hơn 20tr/m2, thạnh lộc, quận 12
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà xưởng ngoài kcn cho thuê sản xuất nhiều ngành nghề gần làng gỗ, đường xe cont
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà mặt tiền phú nhuận 57m2 4 tầng khu vip kinh doanh
Cập nhật: vài giây trước - 3
Cho thuê xưởng sản xuất kho chứa hàng khu cn bầu xéo. hệ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà xưởng sản xuất ngoài kcn, phù hợp sx đa dạng ngành nghề, xa kdc hoạt động 24h
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà đẹp chắc chắn 79m2 5 tầng trên 5 tỷ bùi văn ngữ quận 12 tphcm
Cập nhật: vài giây trước - 3
Đất hiếm mở văn phòng mặt tiền trưng nữ vương - chỉ với
Cập nhật: vài giây trước - 3
Xưởng phường phước tân cho thuê. có sẵn trạm cân 80t, trạm
Cập nhật: vài giây trước - 3
Kcn sông mây, giá thuê ưu đãi, phù hợp sx. tiếp ngành nghề
Cập nhật: vài giây trước - 2
40m xây 4 tầng nhỉnh 6 tỷ phân lô quân đội trung tâm quận cầu giấy. vị trí cực đẹp. giao thông
Cập nhật: vài giây trước - 2
Sẵn xưởng cho thuê trong kcn thạnh phú, cơ sở hạ tầng đẹp, kết cấu khung thép kiên cố
Cập nhật: vài giây trước - 2
Sẵn xưởng cho thuê trong kcn thạnh phú, hệ thống pc tự động, thu hút nhiều ngành nghề
Cập nhật: vài giây trước - 4
Chuyện nhượng nhà xưởng giá ngộp bến lức long an.
Cập nhật: vài giây trước - 4
Cần bán trại gà đang hoạt động, có sẵn phân xưởng, giấy
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà xưởng ngoài kcn cho thuê sản xuất nhiều ngành nghề, có trạm điện sản xuất riêng
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà xưởng ngoài kcn, đất đã đóng thuế sd 1 lần tới năm 2057. xa kdc
Cập nhật: vài giây trước - 4
Cần bán 5000m2 vườn ăn trái đang chổ trái. đường nhựa 6m
Cập nhật: vài giây trước - 2
Khu công nghiệp giang điền, hiện trạng xưởng đẹp, xưởng trống bàn giao liền
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cho thuê nhà xưởng sản xuất, kinh doanh, phù hợp nhiều ngành nghề thương mại
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền - diện tích lớn giá mềm - xã tân xuân - hóc môn
Cập nhật: vài giây trước - 3
Cho thuê nhà xưởng dt 10000m2 an điền, bến cát. khu vực cho
Cập nhật: vài giây trước - 2
Xưởng sản xuất cho thuê có sẵn máy móc chuyên ngành cơ khí, tại phước tân
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán nhà tân bình hxh 95m2 hẻm ô tô sát mặt tiền nở hậu 3
Cập nhật: vài giây trước - 5
Chính chủ cần bán 1 trệt 1 lầu p. long bình tân
Cập nhật: vài giây trước - 5
Cần bán 3 lô đất mặt tiền khu dân cư sunshine tam hiệp
Cập nhật: vài giây trước - 3
Cắt lỗ bán gấp căn hộ trung tâm hải châu - ngay chợ hoà
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà xưởng cho thuê sản xuất ngoài khu công nghiệp. pccc đầy đủ. sx đa dạng
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán tổ hợp công ty, nhà xưởng mặt tiền nội bộ xe container, 1 sẹc quốc lộ 1a, an phú đông, q. 12
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà xưởng sản xuất trong khu công nghiệp, thu hút đầu tư nhiều ngành nghề. pc tự động
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà sổ riêng thổ cư giá rẻ tại phường trảng dài, biên
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà cấp 4 cũ mặt tiền phan văn đối, gần quốc lộ 1a, trường học, ngân hàng, ra sân bay rất tiện
Cập nhật: vài giây trước - 5
Cần bán căn nhà tại văn phòng khu phố 3a, gần công an
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán đất tặng nhà mt đường 2/9 - chỉ 27 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 5
Chung cư 135m 3pn 2wc mỹ đình căn góc full nội thất cực đẹp
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà sổ riêng thổ cư tại khu phố 2, phường trảng dài, biên hòa. đồng nai.
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán nhà tân bình hxh oto vào nhà 60m2 5 tầng 5 phòng ngủ 2
Cập nhật: vài giây trước - 3
Kcn sông mây. tiếp ngành nghề theo kcn. kv đẹp dễ tuyển
Cập nhật: vài giây trước - 5
140m 3 phòng ngủ chung cư mới cực đẹp. tặng toàn bộ nội
Cập nhật: vài giây trước - 2
44m 5 tầng nhỉnh 10 tỷ phân lô vỉa hè ô tô tránh phố hoàng quốc việt. chủ tâm huyết thiết kế tỉ mỉ.
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán nhà thạch bàn,cách mặt phố 50m, ô tô tránh &đỗ 24/24
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà 3 tầng btct 62.3m2 tặng nội thất, đường nguyễn văn quá, giá chỉ 4.550 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Cần bán gấp căn hộ dòng tiền lớn tại vùng trung 16, ngũ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà đường cổ linh long biên,cách mặt phố 30m,2 ô tô tránh,kd,150m,12 tỷ8
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán đất tái định cư long biên, vỉa hè 4m, 2 đường trước
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán rẻ đất mặt tiền gần nam việt á - 194m2 - chỉ 1x tỷ (x
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán nhà nguyễn sơn, mặt ngõ xe tải đỗ cửa, kd, 90m*5t,
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Chon nhà rẻ sống vui vẻ 4/5.7 x 21m chỉ có 5tỷ2
Cập nhật: 1 phút trước