5 cách chữa tắc tia sữa hiệu quả nhanh cho mẹ sau sinh
Ngày đăng: 3/24/2025 8:50:17 AM - Mẹ và bé - Toàn Quốc - 65Chi tiết [Mã tin: 5902976] - Cập nhật: 25 phút trước
Tắc tia sữa là hiện tượng sữa mẹ bị giữ lại bên trong các ống dẫn sữa ở bầu ngực, không thể chảy ra dễ dàng, lâu dần sẽ bị dồn ứ lại và gây tắc. Tình trạng này khiến mẹ lo lắng và luôn mong muốn tìm được giải pháp khắc phục. Mách mẹ 5 cách chữa tắc tia sữa nhanh và hiệu quả trong bài viết dưới đây.
Xem thêm: canxi chela calcium d3 ngừa đau nhức tê bì
Tắc tia sữa phải làm sao? Cách điều trị tắc tia sữa sau sinh
Có nhiều cách khác nhau để giải quyết tình trạng tắc tia sữa, trong đó bao gồm:
Giữ tinh thần thoải mái, ăn uống đầy đủ
Như đã biết, một trong những nguyên nhân khiến mẹ bị tắc tia sữa là do căng thẳng, stress. Bởi vậy, mẹ cố gắng giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, trường hợp mẹ bị áp lực khi vừa chăm con vừa chăm sóc gia đình thì nên chia sẻ với người thân để được giúp đỡ. Mẹ nên tìm hiểu về trầm cảm để biết cách phòng tránh và có thể luyện tập thể dục nhẹ nhàng, các bài yoga có tư thế phù hợp giúp tinh thần thư giãn.
Bên cạnh đó, mẹ cũng cần ăn uống đầy đủ, đảm bảo 4 nhóm dưỡng chất chính (chất đạm, chất đường bột, chất béo, vitamin và khoáng chất) và tích cực ăn một số loại rau lợi sữa như đậu cô ve, rau dền, cà rốt, bông cải xanh, rau chân vịt,…Mẹ nên tiếp tục sử dụng sản phẩm bổ sung thuốc sắt cho mẹ sau sinh vừa đáp ứng nhu cầu thiết yếu của cơ thể vừa nâng cao chất lượng sữa mẹ sau sinh.
Chườm nóng- cách chữa tắc tia sữa hiệu quả
Cách chữa tắc tia sữa hiệu quả được nhiều sản phụ sử dụng đó là chườm nóng nhằm giúp sữa nơi bị tắc dễ tan ra. Mẹ tham khảo một số cách chườm nóng có thể liệt kê như:
Dùng bình thủy tinh: đổ nước ấm vào bình thủy tinh và quấn xung quanh bình bằng khăn mỏng vừa phải. Mẹ áp bình vào mặt trong cánh tay thấy nóng vừa sau đó bắt đầu lăn bình lên nơi bị tắc tia sữa.
Dùng khăn: mẹ lấy khăn nhúng vào nước ấm rồi đắp lên vị trí bị tắc.
Tắm bằng nước ấm: mẹ dùng vòi hoa sen xả trực tiếp nước ấm lên ngực hoặc ngâm mình cùng toàn bộ ngực vào nước ấm kèm theo massage sẽ thấy hiệu quả.
Chữa tắc tia sữa bằng lược cho mẹ sau sinh
Cách chữa tắc tia sữa bằng lược là mẹo dân gian được nhiều người truyền lại. Sản phụ bị tắc tia sữa được khuyên dùng lược dày và chải đều lên hai bầu ngực, chải từ trong ra ngoài giúp khơi thông tia sữa bị tắc.
Xem thêm: loại canxi nào tốt cho mẹ sau sinh
Một số thực phẩm, nguyên liệu đẩy lùi chứng tắc tia sữa
Ngoài ra, một số nguyên liệu, thực phẩm cũng có công dụng đẩy lùi chứng tắc tia sữa, cụ thể như:
Lá tía tô, rau dừa nước: rửa sạch lá tía tô, ngọn và lá rau dừa nước rồi giã nhỏ, đắp lên ngực. Mỗi ngày mẹ nên đều đặn đắp 2-3 lần.
Xơ mướp: mẹ lấy xơ mướp, bỏ hạt rồi phơi khô sau đó đun lấy nước uống thay nước lọc, mẹ nên uống liên tục 2-3 lần mỗi ngày giúp thông kinh lạc, thông tuyến sữa.
Xôi nếp: xôi nếp nóng cho vào khăn vải, buộc lại rồi chườm lên ngực theo nguyên tắc từ trong ra ngoài, chỗ cứng thì chườm lâu hơn.
Đu đủ: mẹ thái lát mỏng quả đu đủ non rồi hơ nóng sau đó đắp lên bầu ngực sẽ giúp thông tắc tia sữa nhanh chóng và an toàn.
Cách chữa tắc tia sữa bằng máy hút sữa và cao dán
Mẹ có thể sử dụng máy hút sữa để hút lượng sữa có trong bầu ngực nhằm khơi thông và chữa khỏi tình trạng tắc tia sữa. Quá trình hút sữa, mẹ nên bật chế độ massage khoảng 5 phút rồi chuyển sang chế độ hút. Khi hút được 10 phút thì mẹ nên chuyển sang massage 5 phút và cứ lặp đi lặp lại như vậy, mỗi cữ hút khoảng 20-30 phút.
Bên cạnh đó, mẹ có thể tham khảo sử dụng những miếng cao dán được làm từ thảo dược và mua ở hiệu thuốc uy tín có tác dụng làm tan các cục sữa vón cục giúp khơi thông dòng chảy của sữa.
Xem thêm: viên sắt chela ferr forte uống như thế nào
Hy vọng những cách chữa tắc tia sữa trên sẽ giúp ích cho chị em trong quá trình làm mẹ. Mong rằng mẹ sẽ biết chọn lọc những phương pháp đúng đắn để tắc tia sữa không còn là nỗi lo trên hành trình chăm sóc sức khỏe mẹ và bé yêu.
Tin liên quan cùng chuyên mục Mẹ và bé
- 2
Bán gấp nhà gần làng đại học, thủ đức, 80m2, chỉ 3.x tỷ siêu ngon
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxh thành thái, p14, q10, 139m2, 2 tầng, ngang 8,5m, cho thuê
Cập nhật: vài giây trước - 2
Giá sốc chỉnh nhỉnh 30.tr.m2 bán nhà hoàng diệu 2, linh chiểu thủ đức, 250m2, hẻm xe hơi, dòng sẵn
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà 2 mặt hẻm xe hơi 3 tầng 97m2_6.7x15m gần quốc lộ 1k linh xuân thủ đức
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán gấp phân lô, 8 tầng khuất duy tiến, thanh xuân bắc, 19 tỷ 6
Cập nhật: vài giây trước - 2
Hiếm-bán nhà nguyễn quý đức 48m, chỉ 4 tỷ hơn
Cập nhật: vài giây trước - 0
Cần bán nhà chính chủ nhà mặt phố đường láng quận đống đa 36m2 x 4 t 8.8 tỷ ô
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà bán gấp sổ hồng riêng_hẻm xe hơi_quốc lộ 13_hiệp bình phước_giá 10,5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà xưởng ful thổ hxh nguyễn văn quá, đông hưng thuận, q12, 3551m2, ngang
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà nguỵ như kon tum thông sang lê văn thiêm - ôtô 7 chỗ vào nhà – thông số
Cập nhật: 1 phút trước - 1
The felix – sở hữu chỉ từ 1,7 tỷ – thanh toán ban đầu chỉ 10% căn 2pn.
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Dán sứ veneer hà nội ở đâu tốt? - nha khoa delia
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Chỉ hơn 2 tỷ có ngay nhà gần phạm văn đồng, linh tây thủ đức, 76m2, shr siêu rẻ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nhà mặt tiền kinh doanh đa ngành tô ký, tân xuân, hóc môn, 37m2, 2 tầng, 4.2 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà 4 tầng gần quốc lộ 13 _ hẻm xe hơi _hiệp bình chánh_giá 7,8 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Giảm giá thùng rác nhựa- giá rẻ thùng rác 120l 240l, thùng rác y tế- lh 0911082000
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm làng tăng phú thủ đức, 39m2_6x7m, 3 tầng, giá chỉ nhỉnh 3 tỷ, giá tốt
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Mình mua cigar dominican giá mềm nhưng chất lượng lại bất ngờ luôn
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng hẻm xe hơi_quốc lộ 13_hiệp bình phước_giá 6,7 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà gần tô ngọc vân, linh tây thủ đức 420m2_10x42m2, 3tầng chỉ nhỉnh 30tr.m2 cho thuê 80tr.tháng
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán ks coco, hxh lê văn thọ, p8, gò vấp, 232m2, 4 tầng, ngang 7,3m, nở hậu.
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán nhà mới 3 tầng hẻm xe hơi 65m2_4*16 gần phạm văn đồng linh đông thủ đức chỉ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kd hạ chào 2 tỷ, thăng long, p4, tân bình, 117m2, 3 tầng, ngang 5.5m
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà hxh lam sơn, p2, tân bình, 46m2, 4 tầng, mới
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà đình phong phú, tăng nhơn phú b, 65m2, 2 tầng chỉ 3 tỷ nhỉnh, sát mặt tiền đường
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền sổ hồng riêng_92m2_quốc lộ 13_hiệp bình phước_thủ đức_chỉ 11 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi 70m2_4xm gần phạm văn đồng_hiệp bình chánh_giá 3,8 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Chỉ hơn 2 tỷ có ngay nhà gần đh cảnh sát nhân dân, linh tây thủ đức, 76m2, shr giá quá rẻ
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà hẻm 3m cách mạng tháng 8, p10, q3, 114m2, ngang 6,2m, giá rẻ
Cập nhật: 3 phút trước - 0
Nguyên nhân và giải pháp cho tình trạng sầu riêng bị khô đọt
Cập nhật: 3 phút trước - 0
Gia đình cần bán mặt phố bà triệu giá 122 tỷ, 130m2, mt 12m, kd lớn
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Chính chủ cần tiền bán gấp căn nhà phố tôn đức thắng quận đống đa 70m2 x 4 tầng
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Hiếm-nhà phân lô vip tại thanh xuân, kd cực đỉnh, chỉ hơn 100tr/m2
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi_97m2_gần ngã tư bình phước_hiệp bình phước_giá 6,2 tỷ.
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe tải gần dương đình hội_125m2_phước long b_giá nhỉnh 8 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Ngộp giảm sốc 750tr bán nhà hẻm xe hơi gần lê văn việt tnpa 60m2_4t_4pn chỉ hơn 4 tỷ shr vào ở ngay
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền gần chợ hiệp bình_hiệp bình chánh_60m2_giá chỉ nhỉnh 5 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Cơ hội sở hữu nhà 49m2, nguyễn văn quá, đông hưng thuận q12 - chỉ 3.3 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà gần đh ngân hàng, linh chiểu, thủ đức, 95m2, chỉ nhỉnh 3 tỷ rẻ mà ngon
Cập nhật: 4 phút trước - 1
Nhà đẹp học viên tài chính - bắc từ liêm - dt43m2 - 6 tầng - giá 9,5 tỷ ngõ ô
Cập nhật: 4 phút trước - 1
Bán đất hxh phạm đăng giảng, bình hưng hoà, bình tân, 133m2, ngang 4,5m,
Cập nhật: 4 phút trước - 1
Bán nhà hxh phạm văn hai, p5, tân bình, 59m2, 2 tầng, chỉ 6.x tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán đất hẻm thông 6m, lê thị riêng, thới an, q12, 1206m2, nhỉnh 19tr/m2
Cập nhật: 4 phút trước - 1
Bán nhà phố hẻm xe hơi – diện tích lớn – trung tâm thảo điền, tp. thủ đức
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà hxh kd đương số 5, cư xá đô thành, p4, q3, 50m2, 3 tầng, 4pn.
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà 52m2 gần ngã tư bình phước_hẻm xe hơi _hiệp bình phước_thủ đức.
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà hxh đường số 3 hiệp bình phước thủ đức 50m2_4.3x12, 2 tầng chỉ nhỉnh 4 tỷ, giá rẻ
Cập nhật: 4 phút trước - 1
Chính chủ cần bán nhà 4 tầng mới xây tại lạc thị, ngọc hồi - huyện thanh trì,
Cập nhật: 4 phút trước - 1
Mình chọn cigar lotus vì nó rất hợp với phong cách doanh nhân hiện đại
Cập nhật: 5 phút trước - 5
Bán nhà hxh hiệp thành 45, hiệp thành, q12, 51m2, 3
Cập nhật: 5 phút trước