5 cách chữa tắc tia sữa hiệu quả nhanh cho mẹ sau sinh
Ngày đăng: 3/24/2025 8:50:17 AM - Mẹ và bé - Toàn Quốc - 54Chi tiết [Mã tin: 5902976] - Cập nhật: 32 phút trước
Tắc tia sữa là hiện tượng sữa mẹ bị giữ lại bên trong các ống dẫn sữa ở bầu ngực, không thể chảy ra dễ dàng, lâu dần sẽ bị dồn ứ lại và gây tắc. Tình trạng này khiến mẹ lo lắng và luôn mong muốn tìm được giải pháp khắc phục. Mách mẹ 5 cách chữa tắc tia sữa nhanh và hiệu quả trong bài viết dưới đây.
Xem thêm: canxi chela calcium d3 ngừa đau nhức tê bì
Tắc tia sữa phải làm sao? Cách điều trị tắc tia sữa sau sinh
Có nhiều cách khác nhau để giải quyết tình trạng tắc tia sữa, trong đó bao gồm:
Giữ tinh thần thoải mái, ăn uống đầy đủ
Như đã biết, một trong những nguyên nhân khiến mẹ bị tắc tia sữa là do căng thẳng, stress. Bởi vậy, mẹ cố gắng giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, trường hợp mẹ bị áp lực khi vừa chăm con vừa chăm sóc gia đình thì nên chia sẻ với người thân để được giúp đỡ. Mẹ nên tìm hiểu về trầm cảm để biết cách phòng tránh và có thể luyện tập thể dục nhẹ nhàng, các bài yoga có tư thế phù hợp giúp tinh thần thư giãn.
Bên cạnh đó, mẹ cũng cần ăn uống đầy đủ, đảm bảo 4 nhóm dưỡng chất chính (chất đạm, chất đường bột, chất béo, vitamin và khoáng chất) và tích cực ăn một số loại rau lợi sữa như đậu cô ve, rau dền, cà rốt, bông cải xanh, rau chân vịt,…Mẹ nên tiếp tục sử dụng sản phẩm bổ sung thuốc sắt cho mẹ sau sinh vừa đáp ứng nhu cầu thiết yếu của cơ thể vừa nâng cao chất lượng sữa mẹ sau sinh.
Chườm nóng- cách chữa tắc tia sữa hiệu quả
Cách chữa tắc tia sữa hiệu quả được nhiều sản phụ sử dụng đó là chườm nóng nhằm giúp sữa nơi bị tắc dễ tan ra. Mẹ tham khảo một số cách chườm nóng có thể liệt kê như:
Dùng bình thủy tinh: đổ nước ấm vào bình thủy tinh và quấn xung quanh bình bằng khăn mỏng vừa phải. Mẹ áp bình vào mặt trong cánh tay thấy nóng vừa sau đó bắt đầu lăn bình lên nơi bị tắc tia sữa.
Dùng khăn: mẹ lấy khăn nhúng vào nước ấm rồi đắp lên vị trí bị tắc.
Tắm bằng nước ấm: mẹ dùng vòi hoa sen xả trực tiếp nước ấm lên ngực hoặc ngâm mình cùng toàn bộ ngực vào nước ấm kèm theo massage sẽ thấy hiệu quả.
Chữa tắc tia sữa bằng lược cho mẹ sau sinh
Cách chữa tắc tia sữa bằng lược là mẹo dân gian được nhiều người truyền lại. Sản phụ bị tắc tia sữa được khuyên dùng lược dày và chải đều lên hai bầu ngực, chải từ trong ra ngoài giúp khơi thông tia sữa bị tắc.
Xem thêm: loại canxi nào tốt cho mẹ sau sinh
Một số thực phẩm, nguyên liệu đẩy lùi chứng tắc tia sữa
Ngoài ra, một số nguyên liệu, thực phẩm cũng có công dụng đẩy lùi chứng tắc tia sữa, cụ thể như:
Lá tía tô, rau dừa nước: rửa sạch lá tía tô, ngọn và lá rau dừa nước rồi giã nhỏ, đắp lên ngực. Mỗi ngày mẹ nên đều đặn đắp 2-3 lần.
Xơ mướp: mẹ lấy xơ mướp, bỏ hạt rồi phơi khô sau đó đun lấy nước uống thay nước lọc, mẹ nên uống liên tục 2-3 lần mỗi ngày giúp thông kinh lạc, thông tuyến sữa.
Xôi nếp: xôi nếp nóng cho vào khăn vải, buộc lại rồi chườm lên ngực theo nguyên tắc từ trong ra ngoài, chỗ cứng thì chườm lâu hơn.
Đu đủ: mẹ thái lát mỏng quả đu đủ non rồi hơ nóng sau đó đắp lên bầu ngực sẽ giúp thông tắc tia sữa nhanh chóng và an toàn.
Cách chữa tắc tia sữa bằng máy hút sữa và cao dán
Mẹ có thể sử dụng máy hút sữa để hút lượng sữa có trong bầu ngực nhằm khơi thông và chữa khỏi tình trạng tắc tia sữa. Quá trình hút sữa, mẹ nên bật chế độ massage khoảng 5 phút rồi chuyển sang chế độ hút. Khi hút được 10 phút thì mẹ nên chuyển sang massage 5 phút và cứ lặp đi lặp lại như vậy, mỗi cữ hút khoảng 20-30 phút.
Bên cạnh đó, mẹ có thể tham khảo sử dụng những miếng cao dán được làm từ thảo dược và mua ở hiệu thuốc uy tín có tác dụng làm tan các cục sữa vón cục giúp khơi thông dòng chảy của sữa.
Xem thêm: viên sắt chela ferr forte uống như thế nào
Hy vọng những cách chữa tắc tia sữa trên sẽ giúp ích cho chị em trong quá trình làm mẹ. Mong rằng mẹ sẽ biết chọn lọc những phương pháp đúng đắn để tắc tia sữa không còn là nỗi lo trên hành trình chăm sóc sức khỏe mẹ và bé yêu.
Tin liên quan cùng chuyên mục Mẹ và bé
- 2
- bán nhà c4 kiệt tiểu la, vị trí 2 mặt kiệt ô tô đậu đỗ, gần lê thanh nghị chợ hòa cường và chợ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà đẹp ngọc thuỵ, long biên, oto ra vào rộng thoáng, 86m2x 6t thang máy, 12 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gần gigamall_hiệp bình chánh_thủ đức_56m2_giá chỉ nhỉnh 2 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà hạ chào 4.2 tỷ, hxh kd đồng đen, p11, tân bình, 106m2, 3 tầng, ngang 5.7m
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền xe hơi hiệp bình chánh_thủ đức_60m2_giá chỉ nhỉnh 5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Chung cư iec thanh trì, full nội thất, 70m2, 2 p, 2 wc,
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxt đinh tiên hoàng, p1, bình thạnh, 54m2/45m2, 2 tầng, 6.5 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp mặt tiền kinh doanh phạm văn đồng, linh đông, 90m2, 3t, ngang bề thế 5m chỉ 7 tỷ nhỉnh,
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán đất tặng nhà 71m2, nở hậu, hxt 6m tân thới nhất, quận
Cập nhật: vài giây trước - 2
Hẻm 7m kd, lý thái tổ, p10, q10, 105m2, 2 tầng, nở hậu, giá rẻ. tùng thổ cư.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gần phạm văn đồng, linh tây thủ đức 420m2_10x42m2, 3tầng chỉ nhỉnh 30tr.m2 cho thuê
Cập nhật: vài giây trước - 1
Cho thuê nhà mặt tiền đặng thai mai, p.7, phú nhuận – 4 tầng + sân thượng – giá
Cập nhật: vài giây trước - 2
Mặt phố phạm khắc quảng, giang biên, kinh doanh vỉa hè oto tránh, 76m, mặt tiền: 7m, 14 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà đường hiệp bình, hiệp bình chánh, 70m2, 4t, hẻm xe tải chỉ nhỉnh 6 tỷ rẻ nh.ất khu vực
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền gần tô ngọc vân, linh đông 65m2 chỉ 4 tỷ nhỉnh, cần bán gấp
Cập nhật: 1 phút trước - 1
6 tỷ có mảnh đất đường oto tránh ngay vị trí trung tâm phường việt hưng long
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nhà hxh hạ chào sâp sàn trường chinh, p15, tân bình, 80m2, 4 tầng. 8.2 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Kèo thơm hiếm có chỉ nhỉnh 3 tỷ có nhà linh xuân thủ đức 60m2, hxh, 3 tầng đúc, mới đẹp ở ngay
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà đường số 2, linh đông, thủ đức, 110m2, hẻm xe hơi, tặng 2 dãy phòng trọ.
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Nhà đại từ, hoàng mai, lô góc 2 mặt thoáng, ngõ thông rộng
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán ks nhà mt ngộp nặng trần thị cờ, thới an, q12, 96m2, 5 tầng, thang máy, 14
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà gần chợ tam bình, tam phú, thủ đức 60m2, hẻm xe tải chỉ 3.xx tỷ rẻ kịch sàn
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán gấp căn hộ lô góc kim văn, kim lú, full nội thất, 74m2,
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Siêu phẩm trục chính kinh doanh tại hợp đồng-chương mỹ tl419
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Ngộp bán nhà hẻm xe hơi gần phạm văn đồng linh tây 57m2_4*14.5m, 2pn chỉ nhỉnh 3 tỷ bao giá khu vực
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Cần bán gấp 5xm đất thổ cư nhỉnh 3 tỷ, hxh thạnh xuân 25,
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà mặt tiền thống nhất, gò vấp kinh doanh đỉnh 110m2,
Cập nhật: 1 phút trước - 1
+ chính chủ, đất phú mỹ an fpt, đối diện dãy khu phức hợp căn hộ cao cấp, sát
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà mt kd hạ 2.7 tỷ, nguyễn thị sóc, bà điểm, hóc môn, 273m2, 3 tầng, nhỉnh 16 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Cho thuê nhà mặt tiền phạm huy thông – p.6, gò vấp – 5 tầng, thang máy – giá
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Siêu đẹp mặt phố hồng tiến bồ đề kinh doanh sầm uất dân cư tấp nập 83m mặt tiền: 7m, 23 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Bán nhà 2 tầng đang cho thuê. lô góc 2 mặt kiệt, dt đất. 30m2. đi kiệt 110
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Cho thuê nhà mặt tiền hoa huệ, p.7, q.phú nhuận giá chỉ 2xtr/th
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán nhà 2 mặt hẻm xe hơi 3 tầng 97m2_6.7x15m gần quốc lộ 1k linh xuân thủ đức
Cập nhật: 2 phút trước - 2
+ nhà biệt thự 3 tầng kiệt nguyễn phước nguyên thanh khê có sân rộng bán cfe.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán đất đường nhạn, xuân nộn, đông anh, oto tránh đỗ, 47m, mặt tiền: 4m, 1 tỷ 6
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán nhà 2 tầng gần hồ bồ đề long biên ngõ rộng oto 7 chỗ vào 120m mặt tiền
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Chính chủ cần bán nhà gấp nhà trương định, 35m2, nhỉnh 2
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán đất đẹp liên mạc, quận bắc từ liêm ô tô vào tận nơi, 50m2 gần 5tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Ngộp bán nhà hẻm xe hơi 60m2_4*15 chỉ 4.3 tỷ lã xuân oai tăng nhơn phú a thủ
Cập nhật: 2 phút trước - 4
Bán nhà mặt tiền giá như hẻm thạnh xuân quận 12, 72m2, 2
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Bán đất tặng nhà c4 có 3 phòng trọ, 5x12m, 3tỷ nhỉnh, hxh
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Cho thuê đất nn 2126m2, lô góc 3 mặt tiền đường ô tô phường
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Chú khóc hết nước mắt hạ 1,2 tỷ, hẻm 4m trường sa, p13, phú nhuận,70m2, 2 tầng,
Cập nhật: 2 phút trước - 4
Bán gấp nhà 2t, 86m2, hxh tx22, phường thạnh xuân, quận 12.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
+ còn lô duy nhất, đất biệt thự 525 m2, quay mặt ra sông hoà xuân, gần cầu trung lương.
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh ngang 7m diện tích lớn_159m2 _hiệp bình chánh_thủ đức_giá 15 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 5
Chung cư hh1c linh đàm, hưởng chọn tiện ích trong khu đô
Cập nhật: 3 phút trước - 5
Bán chung cư kim văn, kim lú, full nội thất, ở ngay 74m2, 3
Cập nhật: 3 phút trước - 5
Bán gấp căn hộ kđt kim văn, kim lú, full nội thất, ở ngay
Cập nhật: 3 phút trước