5 sai lầm mẹ hay mắc khi dùng dầu ăn dặm cho bé

Theo nghiên cứu từ Mămmy, có những sai lầm nghiêm trọng mà nhiều phụ huynh đang mắc phải khi sử dụng dầu ăn dặm cho con trẻ. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất mà còn tác động lâu dài lên sức khỏe và trí tuệ của các bé. Dưới 6 tháng, trẻ chủ yếu cần dinh dưỡng từ sữa mẹ, và việc bổ sung dầu quá sớm là chưa cần thiết. Ngoài ra, việc sử dụng dầu ở nhiệt độ cao hay chỉ dựa vào một loại dầu có thể làm mất đi các dưỡng chất thiết yếu. Quan trọng hơn, các mẹ cần chú trọng đến sự đa dạng trong chế biến bữa ăn, đảm bảo các món được nấu chín, nguội bớt trước khi thêm dầu để giữ trọn vẹn dưỡng chất.

Một sai lầm thường gặp nữa là không tạo ra một bầu không khí ăn uống thoải mái, điều này có thể gây ra khó khăn trong việc hình thành thói quen ăn uống lành mạnh. Cần tránh gây áp lực lên bé trong bữa ăn, tạo không gian thoải mái và đảm bảo thời gian ăn uống hợp lý.

Những kiến thức và lưu ý đơn giản này có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Bạn có đang mắc phải sai lầm nào trong số này không?