9 mẹo chăm sóc móng tay chắc khỏe đơn giản tại nhà chị em nhất định phải biết

Móng tay, chân là một bộ phận khá quan trọng phản ánh tình trạng sức khỏe của mỗi con người. Móng tay, chân chắc khỏe phản tình trạng sức khỏe tốt đồng thời phản ánh bạn là một con người có tính tự chủ, gọn gàng, biết cách chăm sóc bản thân và làm cho bản thân hài lòng. Đây là kiểu người rất được nhiều người ngưỡng mộ, quý mến.

Một móng tay khỏe mạnh là như thế nào? Làm sao để có thể chăm sóc móng tay tốt nhất, chắc khỏe? Bách Hóa CC Shop sẽ mách bạn 7 cách chăm sóc móng tay chắc khỏe đơn giản tại nhà với những mẹo đơn giản, ai cũng có thể thực hiện được.

Mục lục nội dung

• Tại sao phải chăm sóc móng tay?
• Dấu hiệu móng tay, chân đang “cầu cứu”
• Mẹo chăm sóc móng chắc khỏe đơn giản tại nhà cho các chị em
• 1. Cách chăm sóc móng tay chắc khỏe đơn giản tại nhà bằng cách vệ sinh móng tay thường xuyên
• 2. Cắt tỉa móng gọn gàng, thường xuyên – cách chăm sóc móng tay tại nhà, móng chắc khỏe
• 3. Cách chăm sóc móng tay chắc khỏe đơn giản tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên
• 4. Ăn uống đủ chất – Cách chăm sóc móng tay chắc khỏe từ bên trong
• 5. Không tiếp xúc nhiều với hóa chất – cách chăm sóc móng tay nhanh dài, khỏe đẹp
• 6. Không quá lạm dụng móng – Bảo vệ và chăm sóc móng khỏe mạnh
• 7. Tẩy tế bào chết cho móng định kì – Cách chăm sóc móng tay chắc khỏe đơn giản tại nhà 
• Phần kết

Tại sao phải chăm sóc móng tay?

Móng tay là một bộ phận quan trọng của cơ thể, có vai trò bảo vệ đầu ngón tay, giúp chúng ta thực hiện các hoạt động hàng ngày như cầm nắm, gãi ngứa,… Ngoài ra, móng tay còn có tác dụng thẩm mỹ, giúp đôi tay, đôi chân trở nên xinh đẹp, thu hút hơn.

Chăm sóc móng tay đúng cách giúp móng tay luôn khỏe mạnh, chắc chắn, hạn chế tình trạng gãy, mẻ, giúp bảo vệ đầu ngón tay khỏi các tổn thương. Ngoài ra, chăm sóc móng tay còn giúp móng tay sáng bóng, mượt mà, mang lại vẻ đẹp thẩm mỹ cho đôi tay.

link

Chăm sóc móng tay khỏe đẹp tại nhà hạn chế những tổn thương cho móng

• Bảo vệ đầu ngón tay khỏi các tổn thương: Móng tay là lớp bảo vệ tự nhiên giúp bảo vệ đầu ngón tay khỏi các tổn thương như va đập, trầy xước,… Khi móng tay khỏe mạnh, chắc chắn sẽ giúp bảo vệ đầu ngón tay khỏi các nguy cơ chấn thương.
• Giảm thiểu tình trạng gãy, mẻ móng: Móng tay yếu, dễ gãy, mẻ có thể gây khó khăn trong các hoạt động hàng ngày, thậm chí có thể gây đau đớn. Chăm sóc móng tay đúng cách giúp móng tay chắc khỏe hơn, hạn chế tình trạng gãy, mẻ.
• Tăng cường vẻ đẹp thẩm mỹ của đôi tay: Móng tay đẹp, sáng bóng, mượt mà sẽ giúp đôi tay, đôi chân trở nên xinh đẹp, thu hút hơn. Chăm sóc móng tay đúng cách giúp móng tay luôn khỏe mạnh, sáng bóng, mượt mà, mang lại vẻ đẹp thẩm mỹ cho đôi tay, đôi chân.

Dấu hiệu móng tay, chân đang “cầu cứu”

Nhìn vào kiểu dáng, màu sắc móng tay có thể biết được tình trạng móng tay đang yếu hay khỏe mạnh đồng thời phản ánh tình trạng sức khỏe của bản thân. Hầu hết chúng ta đều không chú trọng đến tình trạng móng tay trừ trường hợp móng tay có dấu hiệu bị tổn thương rõ rệt như vệt đen hay triệu chứng đau nhức. Chính vì thế khi phát hiện đã quá trễ để tăng khả năng chữa trị nhanh, dứt điểm.

link

Quan sát tình trạng móng tay phát hiện bệnh nhanh chóng

Để tránh tình trạng này, tìm hiểu những biểu hiện của móng tay để biết được móng tay đang cầu cứu từ đó có cách chăm sóc móng tay chắc khỏe và khắc phục kịp thời. Dưới đây là những dấu hiệu móng tay của bạn đang cầu cứu:

• Móng dễ gãy, giòn, mỏng dù chỉ tác động nhẹ nhàng.
• Trên móng có các đốm trắng, sọc trắng ngang không rõ nguyên nhân.
• Móng yếu, dễ gãy, bề mặt gồ ghề – Dấu hiệu móng đang cầu cứu, cần chăm sóc
• Móng nhấp nhô, gồ ghề, không bằng phẳng.
• Móng thay đổi màu sắc khi tác động với hóa chất hoặc tự đổi sang màu vàng c.
• Móng tay, chân xuất hiện sọc đen không phải do đất tích tụ.
• …

link

Quan sát màu sắc móng, những dấu hiệu bất thường trên móng như đốm trắng, sọc đen,…

Nếu móng tay, chân đang gặp những tình trạng này, hãy thực hiện cách chăm sóc móng tay chắc khỏe đơn giản tại nhà để bảo vệ bản thân và phòng ngừa được những bệnh nguy hiểm. Bên cạnh đó, thực hiện cách chăm sóc móng tay chắc khỏe còn cải thiện vẻ đẹp bàn tay, tăng tính thẩm mỹ giúp bạn trở nên thu hút.

Mẹo chăm sóc móng chắc khỏe đơn giản tại nhà cho các chị em

Quá trình làm đẹp của các chị em phụ nữ chắc hẳn đã để lại nhiều ảnh hưởng không tốt đến tình trạng móng, làm hư tổn móng ít nhiều. Tuy nhiên, rất ít ai biết cách chăm sóc móng tay chắc khỏe cũng như phải làm thế nào để bảo vệ móng. Chăm sóc móng tay khỏe đẹp tại nhà chúng ta sẽ không phải tốn quá nhiều tiền để đi Spa hay làm đẹp mà đôi tay vẫn trông rất khỏe mạnh, giảm tình trạng hư tổn.

link

Cách chăm sóc móng tay chắc khỏe đơn giản tại nhà cho các chị em

Để một bộ móng tay trở nên chắc khỏe, đầy sức sống nhất, dưới đây là 9 cách chăm sóc móng tay chắc khỏe đơn giản tại nhà bảo vệ móng chắc khỏe đồng thời giảm thiểu hư tổn móng.

1. Cách chăm sóc móng tay chắc khỏe đơn giản tại nhà bằng cách vệ sinh móng tay thường xuyên

Giữ vệ sinh cho móng sạch đẹp là bước quan trọng trong chu trình chăm sóc móng chắc khỏe. Những vi khuẩn, bụi bẩn là những nguyên nhân khiến bộ móng của chúng ta trông mất thẩm mỹ, thiếu sức sống bên cạnh đó còn tiềm ẩn nhiều hậu quả về sức khỏe nghiêm trọng. Bụi bẩn và vi khuẩn luôn xuất hiện xung quanh các đồ vật, không khí mà móng tay chân là nơi dễ bám bẩn và khó có thể làm sạch nhất. Vậy nên vệ sinh móng sạch sẽ là cách chăm sóc móng tay chắc khỏe đơn giản tại nhà ai cũng thực hiện được.

link

Rửa tay thật sạch với xà phòng tránh vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập bên trong móng

Bạn có thể vệ sinh móng tay thật sạch với nước rửa tay, xà phòng diệt khuẩn,… Những loại dung dịch này có khả năng làm sạch vi khuẩn nhanh, loại bỏ được vi khuẩn và bụi bẩn gấp nhiều lần so với việc chỉ rửa không bằng nước. Làm sạch bên trong từng ngóc ngách, các kẽ tay để lọc bụi bẩn ra ngoài mang lại bàn tay sạch sẽ, tự tin.

Xem thêm: Xà Bông Cục Irish *Móp Méo* Spring Clean Original

2. Cắt tỉa móng gọn gàng, thường xuyên – cách chăm sóc móng tay tại nhà, móng chắc khỏe

Móng tay, chân sẽ thay đổi độ dài theo thời gian. Nhiều chị em phụ nữ thường có thói quen để móng dài tiện cho việc làm đẹp, thay đổi kiểu dáng móng nhưng việc làm này hoàn toàn không tốt, đây là nguyên nhân gây khó khăn trong việc chăm sóc móng khỏe mạnh. Thực hiện cách chăm sóc móng tay chắc khỏe, thay đổi độ dài móng phù hợp, cắt tỉa gọn gàng sẽ giúp chị em trở nên tinh tế, gọn gàng hơn rất nhiều.

link

Cách chăm sóc móng tay chắc khỏe đơn giản tại nhà bằng cách cắt tỉa móng thường xuyên

Với những đối tượng như học sinh, sinh viên hay những người làm văn phòng, lao động tay chân thì việc để móng có thể gây cản trở trong các hoạt động sinh hoạt và làm việc thường ngày. Bên cạnh đó, việc để móng tay còn tác động không nhỏ đến sức khỏe nhất là với những ai có thói quen cắn móng tay hoặc bốc tay khi ăn. Vi khuẩn sẽ từ móng tay mà xâm nhập vào cơ thể, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.

Màu sắc móng tay phản ánh tình trạng sức khỏe của bản thân vì thế, khi cắt tỉa móng hãy theo dõi sự thay đổi màu sắc móng từ đó phát hiện bệnh kịp thời. Lưu ý khi cắt móng xong hãy dũa lại đầu móng để móng không quá sắc, nhọn đồng thời giúp móng trông gọn gàng, chắc khỏe hơn.

3. Cách chăm sóc móng tay chắc khỏe đơn giản tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên

Có rất nhiều nguyên liệu tự nhiên có tác dụng dưỡng móng, giúp móng chắc khỏe. Bạn có thể dễ dàng tìm kiếm những nguyên liệu này, chỉ với những bước đơn giản bạn đã có thể có cách chăm sóc móng tay chắc khỏe, đẹp tại nhà.

• Sử dụng dầu dừa chăm sóc móng tay chắc khỏe: Dầu dừa là nguyên liệu rất phổ biến thường được các chị em sử dụng trong chăm sóc sắc đẹp. Với thành phần chính là Vitamin C và Protein giúp sản sinh collagen, tăng độ đàn hồi cho da đồng thời nuôi dưỡng móng chắc khỏe. Cách thực hiện đơn giản chỉ cần làm ấm hỗn hợp 2 thìa dầu dừa (lỏng) + 2 thìa mật ong + 5 giọt tinh dầu sau đó ngâm móng tay trong 1 tiếng đồng hồ và rửa lại.

link

Cách chăm sóc móng tay chắc khỏe đơn giản với dầu dừa làm mềm da tay, cải thiện độ dài và làm móng chắc khỏe

• Sử dụng dầu oliu chăm sóc móng chắc khỏe, nhanh dài: Trong dầu oliu có rất nhiều vitamin và dưỡng chất có tác dụng tốt trong việc chăm sóc móng chắc khỏe. Bạn chỉ cần ngâm móng vào dầu oliu trong vòng 10 đến 15 phút hoặc kết hợp dầu oliu và nước chanh sau đó thoa lên móng hàng ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất.

link

Cách chăm sóc móng tay chắc khỏe đơn giản tại nhà bằng dầu oliu

• Lòng đỏ trứng và sữa: Đây là hai nguyên liệu rất dễ kiếm tại nhà. Trong trứng và sữa có rất nhiều dưỡng chất tốt giúp móng tay luôn được bóng bẫy, khỏe đẹp. Sử dụng lòng đỏ trứng kết hợp sữa tươi không đường với tỷ lệ 1:1 sau đó massage nhẹ nhàng lên các đầu ngón tay, móng tay để cấp ẩm, làm mềm móng.

link

Cách chăm sóc móng tay chắc khỏe đơn giản tại nhà cho các chị em bằng hỗn hợp trứng gà và sữa

Bên cạnh đó, còn rất nhiều nguyên liệu tự nhiên như mật ong, tinh dầu trà xanh, vitamin E, muối, chanh,… Bạn có thể sử dụng những nguyên liệu này để thực hiện cách chăm sóc móng tay chắc khỏe đơn giản tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên.

4. Ăn uống đủ chất – Cách chăm sóc móng tay chắc khỏe từ bên trong

Ăn uống đủ chất không chỉ bảo vệ sức khỏe tránh khỏi bệnh tật mà bên cạnh đó còn giúp bổ sung vitamin, dưỡng chất có lợi đảm bảo cơ thể được bảo vệ toàn diện. Và móng tay cũng cần những vitamin và dưỡng chất này để thêm chắc khỏe, cứng cáp hơn. Hãy thêm vào khẩu phần ăn hàng ngày những thực phẩm có nhiều vitamin như vitamin A và C có trong các loại trái cây, củ quả. Hoặc sử dụng các viên uống, thực phẩm chức năng có chứa biotin, tăng khả năng trao đổi chất của cơ thể.

link

Ăn uống đủ chất, bổ sung nguồn vitamin A, C cần thiết cho cơ thể 

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chăm sóc móng tóc khỏe mạnh, chắc khỏe bạn có thể tham khảo để bảo vệ và chăm sóc móng, tóc toàn diện. Bên cạnh đó, cần bổ sung đủ nước cho cơ thể tránh làm tình trạng khô móng, giòn móng và dễ gãy.

Hủ viên ngậm Natrol Biotin Beauty Fast Dissolve 5000mcg hương dâu hỗ trợ làm đẹp móng, da, tóc bằng việc bổ sung hàm lượng biotin cần thiết cho cơ thể. Được chiết xuất từ những thành phần thiên nhiên an toàn, sản phẩm còn được nghiên cứu và kiểm duyệt đạt chất lượng USP của Mỹ đảm bảo tốt cho sức khỏe cải thiện làn da khỏe mạnh, nuôi dưỡng tóc tự nhiên đồng thời bảo vệ móng chắc khỏe hạn chế gãy rụng.

link

Hủ viên ngậm Natrol Biotin Beauty Fast Dissolve 5000mcg cải thiện móng chắc khỏe

Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng móng tay bằng viên uống Nature’s Bounty Hair Skin & Nails. Đây là dòng sản phẩm bổ sung dinh dưỡng đến từ thương hiệu Nature’s Bounty nổi tiếng hỗ trợ sức khỏe mái tóc, làn da và móng tay. Bằng cách cân bằng và bổ sung các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa quan trọng, sản phẩm giúp mái tóc bóng khỏe, làn da mịn màng và móng tay chắc khỏe. Đây cũng là cách chăm sóc móng tay bị hư tổn nhanh chóng hồi phục bình thường.

link

Viên uống làm đẹp da, móng, tóc Nature’s Bounty Hair Skin & Nails

5. Không tiếp xúc nhiều với hóa chất – cách chăm sóc móng tay nhanh dài, khỏe đẹp

Bàn tay rất dễ tiếp xúc với hóa chất chẳng hạn những chất tẩy rửa có trong nước rửa chén hay thậm chí những loại sơn móng tay,… Những hóa chất này rất độc hại, khi tiếp xúc trực tiếp có thể gây tổn hại đến da, làm hư móng. Vậy nên, khi giặt dũ, rửa chén hay những lúc cần phải lau dọn hãy đeo găng tay cao su để hạn chế tiếp xúc với nước, hóa chất. Hoặc bạn nên tham khảo những sản phẩm có thành phần dưỡng da, không độc hại cho móng khi sử dụng.

link

Không để tay tiếp xúc nhiều với hóa chất, sử dụng găng tay khi làm vệ sinh

Khi sử dụng găng tay, hãy vệ sinh găng tay thường xuyên để tránh làm ẩm, tích tụ vi khuẩn gây hại. Với những người thường hay thay đổi kiểu móng, màu sắc móng trước khi sơn một màu son nào đó hãy sơn lên một lớp sơn phủ để bảo vệ móng. Chất hóa học có trong sơn móng tay, chân có thể làm móng nhanh bị vàng, bạc màu. Những chất này khi ngấm vào móng về lâu dài sẽ làm hỏng móng đôi khi gây ung thư nếu sử dụng quá nhiều.

link

Sơn một lớp sơn phủ bảo vệ móng trước khi sơn móng tay

Xem thêm:

Nước Rửa Chén Ultra Palmolive Ultra Strength (3L)

Nước Lau Sàn Pine-Sol Multi Surface Cleaner (2.95L)

6. Không quá lạm dụng móng – Bảo vệ và chăm sóc móng khỏe mạnh

Móng tay dài, chắc rất hữu ích trong những việc như mở nắp lon, bóc hạt, lặt rau,… Nhìn cứ tưởng đây là nhiệm vụ của chúng tuy nhiên không phải như vậy. Việc mở nắp lon, bóc tách hạt cứng có thể gây tổn thương đến móng làm móng nhanh bị gãy, bị yếu. Lặt rau bằng móng tay, những nhựa cây bám vào móng rất khó có thể vệ sinh đồng thời làm đổi màu móng, khiến móng tay rất mất thẩm mỹ, bị “dơ” dù đã rửa sạch nhiều lần. Không lạm dụng móng là cách chăm sóc móng tay đẹp, chắc khỏe tại nhà.

link

Tránh lạm dụng móng vào những mục đích có thể gây tổn thương móng

link

Lạm dụng móng tay khiến móng mềm yếu, dễ gãy hơn

Xem thêm: 5 Thói quen sai lầm khiến da tay nhanh bị lão hóa

7. Tẩy tế bào chết cho móng định kì – Cách chăm sóc móng tay chắc khỏe đơn giản tại nhà 

Tương tự như da của chúng ta, móng tay chân cũng cần được chăm sóc, bảo vệ. Việc sử dụng tế bào chết sẽ giúp loại bỏ những tế bào chết dư thừa, móng sẽ được chăm sóc sạch đẹp hơn. Bạn có thể dùng tẩy tế bào chết body để chăm sóc, tẩy tế bào chết cho móng. Chỉ cần một chiếc bàn chải mỏng nhẹ mềm mịn sau đó cọ sạch hết các ngóc ngách, góc cạnh để làm sạch sau đó rửa lại với nước như bình thường. Thực hiện tẩy tế bào chết một tuần 2 lần để mang lại hiệu quả.

link

Tẩy tế bào chết định kỳ loại bỏ tế bào sần sùi, cải thiện màu sắc móng

Phần kết

Trên đây là tổng hợp 7 cách chăm sóc móng tay chắc khỏe đơn giản tại nhà mà ai cũng có thể thực hiện được. Chỉ cần thực hiện những phương pháp trên đây chắc chắn tình trạng móng bạn sẽ trở nên chắc khỏe, tình trạng móng cải thiện rõ rệt, bạn sẽ sở hữu được bộ móng triệu người mê. Bách Hóa CC Shop mòng rằng những chia sẻ của chúng tôi có thể giúp ích cho bạn trong việc tìm cách chăm sóc móng tay chắc khỏe tại nhà. Đã là phụ nữ, hãy chăm sóc bản thân từ những điều nhỏ nhặt nhất.

Có thể bạn cũng quan tâm:

Giải cứu mái tóc bết nhanh chóng với 5 mẹo đơn giản, dễ thực hiện

Bỏ túi 7 cách thu nhỏ lỗ chân lông da mặt tại nhà đơn giản, dễ làm

Điểm danh 5 quy tắc chăm sóc vùng kín của phụ nữ hàng ngày chị em nên nhớ

Nguyễn Hiền