Bà đẻ ăn cà tím có bị mất sữa không?
Ngày đăng: 3/14/2025 8:56:23 AM - Mẹ và bé - Toàn Quốc - 64Chi tiết [Mã tin: 5882753] - Cập nhật: 7 phút trước
Cà tím là thực phẩm khá quen thuộc trong bữa cơm gia đình của người Việt. Có rất nhiều mẹ bỉm thắc mắc sau sinh ăn cà tím được không, có gây mất sữa không?
Xem thêm: cặp sắt canxi chela ngừa thiếu loãng xương
Các chất dinh dưỡng có trong cà tím
Cà tím hay còn gọi là cà dái dê, là nguyên liệu nấu ăn phổ biến và được chế biến thành nhiều món ngon đa dạng. Cà tím thuộc cây họ cà và hay được dùng làm món cà bung, cà tím kho, cà tím nhồi thịt, salad cà tím. Thực phẩm này có tính ngọt, vị hàn, là loại rau củ giàu dinh dưỡng, chứa nước, calo, chất xơ, canxi và các loại vitamin nhóm B, vitamin C..
Ăn cà tím có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, giúp kiểm soát lượng đường trong và tốt cho mắt cũng như hệ xương khớp.
Xem thêm: các loại dha cho mẹ sau sinh
Ăn cà tím có bị mất sữa sau sinh không?
Hiện nay chưa có nghiên cứu khoa học nào cho thấy ăn cà tím có thể gây mất sữa mẹ, tuy nhiên theo các chuyên gia, cà tím lại không tốt cho phụ nữ sau sinh. Vì vậy, phụ nữ sau khi sinh không nên ăn cà tím. Bởi:
Thành phần cà tím có solanine có thể gây mê hoặc nặng hơn là trúng độc nếu ăn quá nhiều. Ngay cả khi được nấu chín, chất này vẫn không thể loại bỏ hoàn toàn do có đặc tính ít tan trong nước.
Nhiều mẹ sau sinh có thói quen uống nước ép cà tím nhưng điều này có thể gây nguy hiểm, tăng khả năng bị ngộ độc.
Cà tím có tính hàn mẹ ăn cà tím sau sinh có thể gây tiêu chảy.
Nhiều trường hợp ăn cà tím sau sinh khiến mẹ bị ngứa miệng do ảnh hưởng của protein và các chất chuyển hóa.
Xem thêm: vitamin tổng hợp gold vit mama bổ sung đủ dưỡng chất cho mẹ cho con bú
Các loại rau củ đặc biệt tốt cho phụ nữ sau sinh
Mẹ sau sinh có rất nhiều món ăn phải kiêng để không ảnh hưởng tới sức khỏe. Tuy nhiên cũng có rất nhiều loại rau củ đặc biệt tốt cho mẹ vào thời điểm này. Mẹ cùng tham khảo các loại rau củ quả nên ăn nhiều sau khi sinh và trong thời gian cho con bú nhé.
Quả mướp: Mướp là thực phẩm quen thuộc trong mâm cơm hàng ngày. Mướp có dạng thân leo, vị ngọt, giàu dinh dưỡng, có tác dụng thanh nhiệt giải độc tốt. Mẹ sau sinh ăn mướp giúp kích thích quá trình tiết sữa mẹ, giảm tình trạng tắc tia sữa cũng như phòng tránh táo bón do mướp giàu chất xơ.
Đu đủ xanh: Đu đủ xanh là thực phẩm mẹ được khuyên ăn nhiều sau sinh bởi đu đủ xanh giàu dinh dưỡng, giúp thanh nhiệt, mát gan, nhuận tràng. Ăn món này còn giúp mẹ gọi sữa về dồi dào hơn, đồng thời kích thích nội tiết tố cơ thể, làm căng và săn chắc vòng 1. Ăn đu đủ xanh hàng ngày giúp mẹ bỉm giảm tình trạng táo bón.
Các loại rau quả vàng hoặc vàng cam: Các loại rau củ màu vàng như bí ngô, khoai lang, cà rốt.. chứa nhiều vitamin A, C, B6, phốt pho, kali với lượng chất xơ lớn. Ăn các loại quả này mang lại nhiều lợi ích như tăng cường chất lượng sữa mẹ, giúp nâng cao hệ miễn dịch của mẹ và em bé bú mẹ, cải thiện thị lực hiệu quả.
Những mẹ bỉm đang trong quá trình cho con bú ngoài việc lưu ý các thực phẩm gây mất sữa, tăng cường dinh dưỡng hiệu quả với thực đơn đủ chất thì cần lưu ý nên uống sắt và canxi loại nào sau sinh . Việc bổ sung các viên uống là cách giúp mẹ đảm bảo cung cấp đủ vi chất theo nhu cầu của cơ thể, bù đắp lượng vi chất bị thiếu hụt trong quá trình sinh nở và cho con bú, giúp mẹ tăng cường sức khỏe tổng thể.
Chăm sóc mẹ bầu sau sinh rất quan trọng để giúp mẹ phục hồi sức lực, có đủ sức khỏe chăm con cũng như cung cấp dưỡng chất cần thiết cho con qua sữa mẹ. Bởi vậy mẹ hãy chú ý để có một chế độ ăn phù hợp để cả mẹ và bé cùng khỏe nhé.
Tin liên quan cùng chuyên mục Mẹ và bé
- 1
Bán căn hộ chung cư tại đền lừ, hoàng mai 54m2, 2 ngủ giá chỉ 3 tỷ nhỏ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà lô góc 4 tầng_hẻm xe hơi 7 chỗ - quốc lộ 13_hiệp bình phước_giá 6,3 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp bank bán nhà kha vạn cân, linh chiểu thủ đức, 250m2, hẻm xe hơi, ngang 13m chỉ nhỉnh 30tr.2,
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà kha vạn cân, linh chiểu, thủ đức, 95m2, chỉ 40tr.m2 lời ngay khi mua
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp bank hẻm xe hơi_lô góc 4 tầng_gần quốc lộ 13_ngã tư bình phước_giá 6,3 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxh ngô đức kế, p12, bình thạnh, 70m2, 2 tầng, mới cong, 7.x tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Giảm sốc 500tr bán ngay nhà linh xuân thủ đức 60m2, hxh, 3t, mới chỉ 3 tỷ nhỉnh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gần đường số 11, linh xuân, thủ đức 60m2_5x12m chỉ 2.9 tỷ, mới vào ở ngay
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà hxh hạ chào 2,1 tỷ, hoàng văn thụ, p4, tân bình, 70m2, 2 tầng, chỉ 8.6 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp thở oxy bán gấp nhà gần đặng văn bi, thủ đức 60m2, hẻm 5m, 4t, 5pn chỉ 6.x tỷ, tặng nội
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cần bán gấp nhà nguyễn xiển, mặt tiền rộng, xây mới
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Chỉ 115tr/m2 có nhà và đất mặt tiền kd phú thọ hòa, tân phú, 215m2, 4 tầng, ngang 6.8m
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nhà mt kd cực vip lê thị riêng, bến thành, q1, 43m2, 4 tầng
Cập nhật: 1 phút trước - 2
✨ giá chỉ 1.95 tỷ – tại vinhomes star city thanh hóa
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Giảm không phanh 2 tỷ bán gấp nhà trường thọ, thủ đức 60m2, hxh_ 4t, 5pn chỉ 6.x tỷ, tặng nội thất
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Xt435 nhà xưởng sản xuất kinh doanh , tiếp cận nhiều doanh nghiệp fdi, epe
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Xt222 nhà xưởng dựng sẵn tiếp nhận nhiều ngành nghề, khung thép kiên cố giao
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà hxh tránh kd, khuông việt, phú trung tân phú, 171m2, 4 tầng, ngang 8m
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà gần quốc lộ 1k, linh xuân, thủ đức, hẻm xe hơi, gần 60m2 chỉ nhỉnh 3 tỷ, nhìn mê liền
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Mình hiểu vì sao nên chọn cigar hanos chính hãng sau một lần dại mua cigar giá rẻ
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà mặt tiền kinh doanh sầm uật hạ 2,5 tỷ, khu
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe tải siêu hiếm _tăng nhơn phú b_thủ đức_giá chỉ nhỉnh 4 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán đất ful thổ cư hxh tân thới nhất 01, q12, 1014m2, lô góc lộ giới ít, 59,x
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Ngộp nặng bán gấp đất thổ cư, gần hồ văn tư, trường thọ 45m2_ngang 6.5m chỉ 2.1 tỷ giá rẻ
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán nhà riêng quan nhân - thanh xuân - 32m - 4 tầng - 2 mặt thoáng - ở ngay -
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Siêu hiếm mặt phố hai bà trưng - vỉa hè kinh doanh ô tô tránh - 33m 5 tầng mặt
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán nhà hxh phạm văn hai, p5, tân bình, 60m2, 5 tầng, ngang 7m, nội thất xịn
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kinh doanh siêu đỉnh gần ngã tư thủ đức, linh chiểu, thủ đức 240m2 chỉ 40 tỷ, cho
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hxh cmt8, p15, q10, 95m2, ngang 6.3m, giá cực bèo chỉ 10.x tỷ.
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà hxh nguyễn bặc, p3, tân bình, 76m2, 4 tầng,
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà đường xô viết nghệ tĩnh, p21, bình thạnh, ngang 4,6m tặng nội thất, nhỉnh 3 tỷ.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi_trung tâm phước long b_thủ đức_giá nhỉnh 5 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi_4 tầng_ gần chợ hiệp bình_hiệp bình chánh_giá chỉ 5,85 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi đẹp lung linh ngay ngã tư bình triệu_80m2_giá chỉ 7.5 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Chăm sóc khách hàng thuận lợi với phần mềm vinazalo
Cập nhật: 3 phút trước - 1
🏡 chỉ 12.9 tỷ - nhà phân lô vip hoàng đạo thành - cách phố lớn vài bước chân
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà nguyễn trãi, đối diện đh ngoại ngữ, 58 m, 5 tỷ hơn
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà hxh kd huỳnh văn bánh, p11, phú nhuận, 44m2, 4 tầng, ngang 5m, nở hậu.
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà gần chợ thủ đức, linh đông thủ đức, 80m2, 1 căn ra mặt tiền chỉ 4.1 tỷ vào ở ngay
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Kèo thơm bán gấp nhà linh xuân, thủ đức 195m2, chỉ 30tr.m2, hxt, shr, ko quy hoạch, sát mặt tiền,
Cập nhật: 5 phút trước - 0
Bí quyết cải thiện tiếng nhật cấp tốc trước khi du học – ai cũng có thể áp dụng!
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà gần gigamall phạm văn đồng_ 2 tầng_55m2 -hiệp bình chánh_thủ đức giá 4.3 tỷ.
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Ngộp bank bán gấp nhà gần ngã tư thủ đức, hiệp phú, 65m2, chỉ 3tỷ nhỉnh shr 1 căn ra mặt tiền
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Ngộp bank bán nhà gần đặng văn bi trường thọ,thủ đức 90m2, ngang 5m, hxh chỉ4.xtỷ_ giảm sốc 1.3 tỷ
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng 41m2_4x11m gần chợ hiệp bình_hiệp bình chánh_thủ đức_giá 3.5 tỷ
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Ngộp bank mặt tiền kinh doanh, lê văn việt thủ đức gần 60m2, hxh chỉ 4.1 tỷ quá rẻ
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Giảm sốc 600tr bán nhà linh xuân thủ đức, 102m_5x20, 2t, shr a4 chỉ hơn 3 tỷ.
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà gần quốc lộ 1k linh xuân, thủ đức 65m2, 2 tầng, ngang 10m chỉ 3.xtỷ, ngộp bank bán lỗ
Cập nhật: 5 phút trước - 1
Bán căn biệt thự kđt vcn phước hải phường phước hải nha trang diện tích 330m2
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà tô hiến thành, p15, q10, 65m2, 4 tầng, 11 phòng cho thuê.
Cập nhật: 5 phút trước