Bà đẻ ăn dạ dày lợn được không?
Ngày đăng: 4/19/2025 8:27:17 AM - Mẹ và bé - Toàn Quốc - 48Chi tiết [Mã tin: 5958054] - Cập nhật: 39 phút trước
Người ta ví “1 dạ dày lợn bằng 10 vị thuốc” để chứng tỏ công dụng tuyệt vời của thực phẩm này đối với sức khỏe. Mẹ sau sinh ăn dạ dày lợn được không?
Xem thêm: cặp sắt canxi chela ngừa thiếu loãng xương
Dạ dày lợn – món ăn giàu dinh dưỡng và ngon miệng
Dạ dày lợn là nội tạng heo hay được sử dụng trong các món hầm hay nấu cháo. Giá trị dinh dưỡng của dạ dày lợn có chứa:
Hàm lượng protein cao: Hỗ trợ phục hồi sức khỏe, tái tạo mô và cơ.
Vitamin nhóm B: Tốt cho hệ thần kinh, giảm mệt mỏi và cải thiện tinh thần.
Khoáng chất (sắt, kẽm, phốt pho): Bổ , tăng cường sức đề kháng, hạn chế tình trạng thiếu .
Tuy nhiên, do là nội tạng động vật, dạ dày lợn cũng chứa nhiều vi khuẩn, chất độc nếu quá trình sơ chế và chế biến không kỹ lưỡng.
Xem thêm: viên uống dha cho mẹ sau sinh loại nào tốt
Sau sinh có ăn được dạ dày lợn không?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ sau sinh hoàn toàn có thể ăn được dạ dày lợn, thậm chí cả trong thời kỳ mang thai. Bởi dạ dày lợn được coi như là một vị thuốc quý cho tử cung của sản phụ. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe mà dạ dày lợn mang lại:
Sau khi sinh, cơ thể mẹ cảm thấy mệt mỏi, dạ dày heo được xem như một loại thực phẩm giúp cải thiện thể trạng. Trong dạ dày lợn có nhiều vitamin, protein và các khoáng chất như magie, sắt, canxi… có thể giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Sản phụ thường dễ bị thiếu sắt, thiếu sau sinh nở. Chất sắt trong dạ dày giúp thúc đẩy lưu lượng , cải thiện tình trạng thiếu .
Trong dạ dày lợn giàu protein, carbohydrate và vitamin giúp gan được bồi bổ. Đặc biệt, những mẹ bị tỳ vị hư nên chọn dạ dày lợn như một bài thuốc hữu hiệu.
Trong thực phẩm này chứa nhiều vitamin nên giúp hỗ trợ làm tăng thị lực.
Dạ dày lợn có vị ngọt, dẻo, giòn nên giúp cơ thể giảm bớt mệt mỏi và suy nhược. Đặc biệt, các mẹ bầu nên ăn dạ dày từ khi mang thai bởi axit folic trong đó có lợi cho thai nhi phát triển.
Tác dụng hỗ trợ làm giảm tình trạng tiểu nhiều lần hoặc tiểu gấp ở mẹ sau sinh khi ăn thực phẩm này.
Hỗ trợ đường tiêu hóa, thúc đẩy quá trình bài tiết chất độc, bảo vệ dạ dày.
Ngoài ra, dạ dày heo còn có công dụng hỗ trợ việc điều trì các bệnh như viêm gan vàng da, xơ gan, đái đường, sa tử cung, ra mồ hôi nhiều ban đêm.
Xem thêm: vitamin tổng hợp gold vit mama giúp bổ sung dưỡng chất cho mẹ cho con bú
Những lưu ý khi ăn dạ dày lợn cho mẹ sau sinh
Khi ăn dạ dày lợn mẹ cần nhớ những điều sau đây để đảm bảo an toàn và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho mẹ và bé:
Chế biến kỹ, đảm bảo vệ sinh: Dạ dày lợn cần được làm sạch kỹ với giấm, muối, chanh hay gừng để khử mùi và loại bỏ cặn bẩn. Nếu mẹ sơ chế không kỹ có thể gây đau bụng, tiêu chảy khi ăn.
Ưu tiên món dễ tiêu hóa: Nên nấu món dạ dày hầm mềm hay nấu cháo loãng, tránh món chiên rán hay nấu với nhiều tiêu, ớt gây nóng.
Ăn vừa đủ: Mỗi tuần mẹ chỉ nên ăn dạ dày lợn 1-2 lần, mỗi lần từ 50-100gr là hợp lý, tránh ăn nhiều và ăn thường xuyên.
Theo dõi phản ứng của cơ thể: Nếu sau khi ăn mẹ thấy bị đầy hơi, chướng bụng hay bé bú mẹ kém đi thì nên dừng ăn và hỏi ý kiến của bác sĩ.
Chọn nguyên liệu tươi, rõ nguồn gốc: Tránh mua dạ dày lợn đã qua xử lý hóa chất hay nguyên liệu có mùi lạ.
Luôn nấu chín kỹ: Nấu dạ dày lợn cần nấu chín hoàn toàn, không ăn món ăn tái, sống.
Kết hợp ăn cùng rau xanh và tinh bột mềm: Nên ăn kèm với món như bí đỏ, hạt sen, cháo gạo, cà rốt để cân bằng dinh dưỡng.
Uống đủ nước: Lưu ý uống nhiều nước để sữa về đều và nghỉ ngơi để sức khỏe mẹ tốt hơn.
Ngoài việc bồi bổ sức khỏe với dạ dày lợn và các món ăn khác, mẹ đừng quên bổ sung viên sắt canxi cho mẹ sau sinh – giải pháp tiện lợi và dễ hấp thu, giúp phòng ngừa tình trạng thiếu thiếu sắt hay gặp phải ở mẹ bỉm sữa và có thể khiến mẹ mệt mỏi, hoa mắt, da xanh xao, giảm khả năng chăm sóc con. Mẹ nên uống viên sắt đều đặn trong suốt giải đoạn sau sinh kết hợp chế độ ăn giàu sắt và vitamin C để phòng ngừa thiếu thiếu sắt hiệu quả!
Bài viết trên đã giải đáp cho chị em thắc mắc “Sau sinh ăn dạ dày lợn được không?”, đồng thời đưa ra những lưu ý và gợi ý chế biến món ăn từ bao tử heo. Hy vọng chị em đã có những kiến thức cần thiết trong chế độ dinh dưỡng của mình.
Tin liên quan cùng chuyên mục Mẹ và bé
- 2
Hiếm bán nhà hẻm xe tải 10x20 chỉ 70tr.m2 gần đh luật cho thuê 40tr.th hiệp
Cập nhật: vài giây trước - 5
Khương trung, thanh xuân, giá đẹp ở ngay, chỉ nhỉnh 2 tỷ,
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gần chợ hiệp bình, hiệp bình chánh, 70m2, 4t, hẻm xe tải chỉ nhỉnh 6 tỷ hiếm nhà bán
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền_78m2_gần chợ hiệp bình_hiệp bình chánh_thủ đức_giá 6,8 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Siêu phẩm lô góc 2 mặt tiền 1433m2_50x28.5 chỉ ~200tr/m2 nguyễn văn bá bình thọ
Cập nhật: vài giây trước - 2
+ nhà hoà thuận tây hải châu, xây kiên cố 2 tầng mặt tiền vũ hữu sau nguyễn hữu thọ gần tiểu la.
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán đất tặng nhà mặt tiền kd 2m2, thạnh xuân, quận 12,
Cập nhật: vài giây trước - 3
Kẹt gấp bán 500m2 đất thổ cư mặt tiền đẹp lê văn khương,
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà 2t mặt tiền ở và kinh doanh, 113m2, lê văn khương,
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán đất nguyễn lam, trung tâm phúc đồng ngõ thông oto vào rộng 96m, mặt tiền: 5m, 8 tỷ 9
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà tân thới nhất quận 12 5x21m2 giá chỉ 6 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chân đế chung cư homeland, thượng thanh, kinh doanh, đối diện trường, 39m, 2 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà ngọc lâm, đẹp xây mới, nội thât, oto tránh thoáng, 70m2x 6t thang máy, 12 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
+ nhà 2 tầng lô đôi cầm bá thước gần chợ nguyễn tri phương, hoà cường bắc, hải châu.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà 2 tầng mặt tiền đường hồ tông thốc, gần chợ hòa cường bắc, hải châu. giá chính chủ. 6.6 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà phố khương trung, thanh xuân, giá đẹp ở ngay, dt
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà gần quốc lộ 1k, linh xuân, thủ đức, hẻm xe hơi, gần 60m2 chỉ nhỉnh 3 tỷ, nhìn mê liền
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán gấp nhà mặt tiền_gần gigamall thủ đức_78m2_hiệp bình chánh_giá 6,8 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán đất tặng nhà 158m2 mặt tiền hiệp thành, quận 12, giá
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà 2 tầng hẻm xe hơi 8m 60m2 đường số 5 linh xuân thủ đức chỉ 5.25 tỷ vị
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà 2 mặt tiền kd thạch lam, phú thạnh, tân phú, 170m2, 3 tầng, thuê 33
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Phân lô cổ linh 100m mặt tiền rộng: 7m vỉa hè thoáng 3 oto tránh đỗ view công
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Kèo thơm bán gấp nhà linh xuân, thủ đức 195m2, chỉ 30tr.m2, hxt, shr, ko quy hoạch, sát mặt tiền,
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà hxh phạm văn hai, p5, tân bình, 59m2, 2 tầng, chỉ 6.x tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Sang nhượng quán nước ép & phở - vị trí vàng cổng đh hà nội
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán chung cư iec, cổ điển a, tứ hiệp, thanh trì, full nội
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Đất 88m2, hoàng xuân nhị, hòa cường nam, gần phan đăng lưu và xô viết nghệ tĩnh.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Siêu hot bán gấp mặt tiền kinh doanh kha vạn cân, linh đông, 1230m2, chỉ 8x tỷ, đường 16m, sầm uất
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Đất gần xa lộ hà nội_100m2_5x20m_hiệp phú_thủ đức_giá chỉ 3,75 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
- định cư đi mỹ nên bán gấp nhà 3 tầng kinh doanh đường phạm cư lượng cách 500m ra biển phạm văn
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán nhà biệt thự hồ bơi nước mặn– diện tích sàn 369m2– mặt tiền tân xuân 1,
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi gần phạm văn đồng_hiệp bình chánh_thủ đức_giá chỉ 6 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà gần chợ thủ đức, trường thọ,thủ đức 90m2, hxh chỉ hơn 4tỷ giá rẻ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi đường số 8 linh xuân thủ đức 66m2_6*11m 5 tầng btct chỉ nhỉnh 6 tỷ đẹp lung linh
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà đường 9 phường 16 gò vấp, chdv hxh 128m2, 6t,thu
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Cho thuê shophouse iec - tứ hiệp - thanh trì 60m2 5 tầng 22triệu/1 tháng.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Giảm không phanh 2 tỷ bán gấp nhà trường thọ, thủ đức 60m2, hxh_ 4t, 5pn chỉ 6.x tỷ, tặng nội thất
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi_4 tầng_ gần phạm văn đồng_hiệp bình chánh_giá chỉ 5,85 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Bán nhà hxh quang trung, p8, gò vấp, 82m2, ngang 5m, chỉ 5,5 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Mặt tiền kinh doanh 5 tầng sầm uất 111m2_4.2/10x.5m vị trí đẹp giáp phạm văn
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh đỉnh linh chiểu, thủ đức 70m2, 2t chỉ nhỉnh 5 tỷ gần trường đại học, rẻ đẹp khó
Cập nhật: 3 phút trước - 3
Bán đất lô góc đẹp 2 mặt tiền ở và kd, 4.5x17m, thạnh lộc,
Cập nhật: 3 phút trước - 3
Bán đất tặng nhà 2 tầng, 5x21m, hxh thạnh lộc, quận 12 rẻ
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Bán nhà lô góc 6 tầng dương thị giang - tân thới nhất - quận 12 giá chỉ hơn 13
Cập nhật: 3 phút trước - 3
Cho thuê nhà sát mặt tiền đs30 phường 6, gò vấp, 2 tầng,
Cập nhật: 3 phút trước - 2
+ nhà 2 tầng mặt tiền rộng m, mỹ khê sơn trà.
Cập nhật: 3 phút trước - 3
Bán nhà mặt tiền kinh doanh 60m2, 2 tầng, nguyễn thị kiểu,
Cập nhật: 3 phút trước - 2
- nhà c4 kinh doanh, 2 mặt tiền đường hồ nghinh gần công viên cá voi và bãi tắm phạm văn đồng. giá
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà mt kinh doanh đường 3 tháng 2, p14, q10, 82m2 2 tầng, chỉ 370tr.m2
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà ngọc lâm, long biên, oto dừng đỗ, tiện ích, gần chợ, 32m2x 6t, 4 tỷ 8
Cập nhật: 4 phút trước