Bánh granola là gì ? có giúp giảm cân hay không ?
Ngày đăng: 3/16/2023 11:43:14 AM - Ngũ cốc - Toàn Quốc - 63Chi tiết [Mã tin: 4510488] - Cập nhật: 50 phút trước
Cùng Nutski tìm hiểu về bánh Granola giảm cân
Bánh Granola giảm cân là món ăn giàu protein, khoáng chất và dinh dưỡng lành mạnh. Hiện nay chúng được mix giữa nhiều loại hạt, nhiều hương vị khác nhau .
Với những người đang giảm cân, giữ dáng thì đừng bỏ qua loại ngũ cốc giảm cân lành mạnh này. Bạn cũng nên tìm hiểu thêm về thành phần dinh dưỡng có trong loại bánh đó nhé.
Trong bánh Granola sẽ bao gồm những thành phần cụ thể như:
- Yến mạch: Yến mạch từ lâu đã là nguyên liệu không thể thiếu khi nhắc đến những món ăn healthy, giảm cân. Yến mạch sử dụng trong Granola là loại yến mạch cán dẹt, không bị vỡ vụn.
- Các loại hạt trong Granola yến mạch sẽ được mix thêm với các loại hạt giàu dinh dưỡng như hạt hạnh nhân, hạt óc chó, hạt điều, macca, hạt bí xanh…
- Các loại trái cây khô: trái cây khô thường là nho khô, mâm xôi hay quả anh đào, chuối, mận dẻo…
Lợi ích mà bánh Granola giảm cân mang lại cho cơ thể
Lợi ích của bánh Granola giảm cân mang lại cũng chính là lợi ích của những thành phần dinh dưỡng có trong món ăn này. Một số những lợi ích tiêu biểu của món bánh Granola như sau:
Chứa nhiều chất dinh dưỡng
Granola là loại thực phẩm chứa nhiều năng lượng, giàu protein, cũng như nhiều chất xơ cần thiết cho cơ thể. Trong granola còn chứa nhiều hàm lượng sắt, kẽm, vitamin B bổ ích cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh.
Hàm lượng chất xơ cao
Chất xơ có trong Granola và yến mạch làm chậm quá trình tiêu hóa kiểm soát cơn thèm ăn
Trung bình cứ trong 100g granola có chứa 8g chất xơ cần thiết cho cơ thể. Vì thế bổ sung thường xuyên loại thực phẩm này trong chế độ ăn giúp ích cho sức khỏe rất nhiều.
Vậy trên đây là một vài thông tin hữu ích nhỏ giúp bạn hiểu thêm về bánh Granola. Đội ngũ Nutski chúc bạn có một kỳ giảm cân thành công :))
Tham khảo thêm các sản phẩm bánh Granola dinh dưỡng của Nutski tại đây
Nhập mã: BANMOI để được giảm 10% hóa đơn tại Nutski cho lần đầu mua hàng.
Tin liên quan cùng chuyên mục Ngũ cốc
- 4
Siêu hiếm chỉ nhỉnh 2 tỷ có ngay căn nhà 5 tầng lại làng
Cập nhật: vài giây trước - 3
Quá rẻ! chỉ 3.7 tỷ bán gấp nhà 3t, 107m2 góc 2 mặt đường xe
Cập nhật: vài giây trước - 2
Toà nhà betrimex building 512 lý thường kiệt, phường 7, quận tân bình
Cập nhật: vài giây trước - 2
Tân kỳ tân quý, p sơn kỳ - hẻm nhựa 6m thông, 48m2, 6 tầng, 5.6 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán nhà dương quảng hàm cầu giấy dòng tiền ổn định 43m 5t
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà dòng tiền - quan hoa
Cập nhật: vài giây trước - 2
💥1 tỷ 1 năm💥căn hộ dòng tiền 13 phòng, 7t thang máy cầu giấy gần ô tô, full đồ, hơn 13 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán mảnh đất tại đức thượng - s: 65 m2 - đường thông thoáng - giá chào chỉ 3 tỷ 2 - pb
Cập nhật: vài giây trước - 1
Cần bán mảnh đất gần ql 32 diện tích 55m2 mặt tiền 4.5m đường rộng ô tô đỗ cửa
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán mảnh đất lai xá, kim chung mặt tiền 4m, vị trí đẹp, đường rộng, sổ đỏ cất két sẵn sàng giao dịch
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cho thuê toà nhà mt đường phổ quang, phường 2, quận tân bình
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà tại vân canh, hoài đức, diện tích 45 m2 mặt tiền 4,5m nhà đẹp thiết kế đủ công năng sử dụng
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán mảnh đất tại di trạch, sát ngã tư nhổn, giá 1 tỷ 6 diện
Cập nhật: vài giây trước - 1
Chính chủ cần bán gấp mảnh đất ở khu lai xá diện tích 60m2, lô góc, 2 mặt thoáng
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán nhà cầu giấy mặt ngõ kinh doanh 36m 3t gíá 4.2 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp!!! nhà 5 tầng phố trung kiên nhà chủ xây kiên cố mặt tiền 6 m , đường trước nhà ô tô đỗ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà mặt tiền 90m2 ngang 5.5 m 6 tầng 6 phòng ngủ nội
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán gấp mảnh đất lai xá, diện tích 70 m2 mặt tiền 4.5 m
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà 5 tầng diện tích 40 m2 tại yên vĩnh, kim chung gần
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà siêu phẩm biệt thự 7 tầng siêu lợi nhuận doanh thu
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán nhà tại vân canh, hoài đức, diện tích 45 m2 mặt tiền
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà bình thạnh 100 m2 mặt tiền vip kinh doanh sầm uất
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chính chủ - bán nhà 5 tầng 45m ngõ 521 phố trương định gần nhà nam đô -phố trương định hoàng mai
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cực hiếm một căn duy nhất nhà riêng, hxh gần cạnh gigamall phạm văn đồng, 72m2, 4 tầng, chỉ 5,5 tỷ,
Cập nhật: vài giây trước - 2
💥vị trí đẹp, nhà mới thụy khuê 33m 5t, ngõ 3 gác, 1 ngoặt tới nhà, 5.5 tỷ💥
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà đường 9 phường 16 gò vấp, chdv hxh 128m2, 6t,thu
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chính chủ bán nhà hoàng mai -nhanh. mặt ngõ thông - ô tô đỗ cửa - kinh doanh, căn góc
Cập nhật: vài giây trước - 2
Đường 8m lê trọng tấn, tân phú – 4x28m, 4 tầng, chỉ 9.2 tỷcòn tl
Cập nhật: vài giây trước - 3
Gấp! bán đất tặng nhà 250m2 mặt tiền kd lê văn khương, quận
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà phú diễn phân lô 7 tầng thang máy 43m 2 mặt ngõ ô tô vào nhà ở ngay lh 0817606560
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxt đường bùi đình tuý p.24 q.bình thạnh dt 75 m2 (4tầng) hiếm chỉ 13,5 tỷ vào ở ngay
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxh đường nơ trang long, p13, bình thạnh kết cấu 5 tầng 84 m2 (4x21) xách vali vào ở ngay
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà 1/hxh phan văn trị, p.11, q.bình thạnh, ngang 6 m, 2 tầng, dt 94m2, 8.8 tỷ - sát mặt tiền -
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chỉ tr/m2 sở hữu ngay bđs dt672m2 nguyễn văn tạo, hiệp phước, nhà bè
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà hơn 4tỷ đang cho thuê ~10tr, 75m2, 2t, hxh hà huy
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cho thuê toà nhà mt bạch văn bạch, p15, tân binh
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà quận 11, đường hàn hải nguyên, 61m2, 3 tầng, 7.2 tỷ, hẻm xe hơi
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà đông ngạc, bắc từ liêm – 50m2 – 4t – 3.35 tỷ - dân xây – gần oto.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẽm xe tải ô tô 38m2 trần bình trọng giá 6.45 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
💥siêu phân lô ô tô tránh hoàng quốc việt, cầu giấy 100m 5t thoáng trước sau, 23 tỷ💥
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Tòa nhà mặt tiền tại địa chỉ mt lạc long quân, phường 10, quận tân bình
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nhỉnh 5 tỷ có nhà đẹp ở ngay hào nam đống đa 40m 4 tầng mặt tiền cực thoáng nhỉnh 5 tỷ lh 0817606560
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Nhà đẹp ở ngay hoàng ngân thanh xuân 35m 5 tầng ngõ thông ô tô đỗ cửa nhỉnh 5 tỷ lh 0817606560
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà lô góc nhân hòa 40m 6 tầng mt 4.8m gần phố nhà đẹp ở ngay nhỉnh 6 tỷ lh 0975124520
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Cực hiếm bán nhà riêng, ngay khu giga mall đường phạm văn đồng, thủ đức, dt 5x19m, hxh tránh, giá
Cập nhật: 1 phút trước - 3
💥bán nhà tập thể đh sư phạm, 80m2, tầng 2, nhà đẹp, ô tô
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Bộ tiếp địa di động 3 pha 35kv – hbtd00042
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán gấp nhà c4, 5.6x13m nhỉnh 2tỷ, hxh lê văn khương, hóc
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Biệt thự mini xuân thủy cầu giấy
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Cần bán nhà mới xây 5 tầng tại làng kim hoàng, vân canh 35m2 mặt tiền 4,5m
Cập nhật: 1 phút trước