Bật mí các cách làm trắng da tự nhiên không bắt nắng hiệu quả
Ngày đăng: 5/31/2024 3:30:09 PM - Lĩnh vực khác - Toàn Quốc - 40Chi tiết [Mã tin: 5342223] - Cập nhật: 52 phút trước
Làm trắng da là mong muốn của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Tuy nhiên, việc sử dụng các sản phẩm hóa học có thể gây ra nhiều tác hại cho da. Dưới đây là một số cách làm trắng da tự nhiên không bắt nắng, an toàn và hiệu quả:
1. Chăm sóc da từ bên trong
- Chế độ ăn uống: Bổ sung nhiều trái cây, rau quả chứa vitamin C, E, A, beta-carotene giúp chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Uống đủ nước mỗi ngày để giữ cho da luôn căng mọng và khỏe mạnh.
- Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo da. Ngủ đủ giấc giúp da sáng mịn và khỏe mạnh hơn.
- Hạn chế stress: Stress có thể khiến da trở nên xỉn màu và lão hóa sớm. Hãy tìm cách thư giãn và giải tỏa căng thẳng để giữ cho da luôn tươi sáng.
2. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
- Sử dụng kem chống nắng: Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây ra sạm nám da. Hãy sử dụng kem chống nắng có SPF 30 trở lên và thoa đều đặn trước khi ra ngoài ít nhất 15 phút.
- Che chắn da cẩn thận: Mang theo mũ, nón rộng vành, kính râm để che chắn da khi đi ra ngoài.
3. Các phương pháp tự nhiên làm trắng da
- Mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên:
- Mặt nạ dưa leo: Dưa leo có tác dụng làm mát da, giảm bọng mắt và giúp da sáng mịn.
- Mặt nạ sữa chua: Sữa chua chứa axit lactic giúp tẩy da chết nhẹ nhàng và làm sáng da.
- Mặt nạ mật ong: Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm và làm sáng da.
- Mặt nạ từ bột nghệ: Bột nghệ có tác dụng chống oxy hóa và giúp da sáng mịn.
- Tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chết xỉn màu, giúp da sáng mịn và khỏe mạnh hơn. Nên tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần.
>>> Xem thêm các công thức làm trắng da tự nhiên không bắt nắng bằng các nguyên liệu tự nhiên trong bài viết: https://seoulspa.vn/bat-mi-cach-lam-trang-da-tu-nhien-khong-bat-nang
Lưu ý:
- Các phương pháp làm trắng da tự nhiên cần thời gian để thấy hiệu quả.
- Nên kiên trì thực hiện và kết hợp nhiều phương pháp để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng bất kỳ phương pháp nào, đặc biệt nếu bạn có da nhạy cảm.
Một số lưu ý khác
- Tránh thức khuya, hút thuốc lá và sử dụng rượu bia.
- Tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe và giúp da sáng mịn.
- Giữ cho da luôn sạch sẽ bằng cách rửa mặt 2 lần mỗi ngày.
Kết luận:
Làm trắng da tự nhiên không bắt nắng cần thời gian và sự kiên trì. Hãy lựa chọn những phương pháp phù hợp với da và thực hiện đều đặn để đạt hiệu quả tốt nhất.
Tin liên quan cùng chuyên mục Lĩnh vực khác
- 1
Як правильно обрати вентиляцію для офісу: поради, які збережуть ваш комфорт і здоров’я
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Ưu điểm & hướng dẫn lắp đặt từ a-z – motor cổng âm sàn là gì?
Cập nhật: 55 phút trước - 1
King33 - link đăng nhập chính thức nhận ngay 88k
Cập nhật: 59 phút trước - 1
Nhà mặt tiền 95 a lũy bán bích, tân phú: 3x10m, 2 tầng, 2pn, sổ đỏ, giá tốt 4.9
Cập nhật: 2 phút trước - 2
🧭 ngõ nông rộng - cách ô tô 20m - sẵn slot để ô tô - 8 tỷ - 30m2 - giữa lòng cầu giấy
Cập nhật: 20 phút trước - 2
🧭 ngõ nông rộng - cách ô tô 20m - sẵn slot để ô tô - 8 tỷ - 30m2 - giữa lòng cầu giấy
Cập nhật: 20 phút trước - 1
Thảm trang trí phòng khách hoa mộc lan – điểm nhấn thanh lịch cho không gian sống
Cập nhật: 29 phút trước - 0
How 7 things will change the way you approach global health farms cbd gummies
Cập nhật: 44 phút trước - 1
Nhà lâu đời quang trung hẻm ô tô thông giá tốt
Cập nhật: 51 phút trước - 1
Bán nhà mặt tiền 95a luỹ bán bích, dt 30.3m², 1 trệt 1 lửng, cho thuê 9
Cập nhật: 52 phút trước - 0
Bán quán cafe “phố xưa” ngang 24m 3 lầu sân vườn 624m2 mtkd nguyễn ảnh thủ chỉ
Cập nhật: 55 phút trước - 1
Xuân thủy cầu giấy nhà đẹp-ô tô 20m thoáng trước sau 10 tỷ 600
Cập nhật: 59 phút trước - 1
Siêu hiếm 45 quốc tử giám 4 tầng x 35m2, 3 ngủ, 2 wc chỉ 9 triệu
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Bán nhà mặt tiền 103 lũy bán bích, dt 4x15m, 1 trệt, 1 lửng, 5 lầu, có thang
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Hẻm xe hơi giáp gò vấp - 100m2, 2 tầng, 3 pn - nở hậu tài lộc - gần chợ cầu - chỉ hơn 5 tỷ.
Cập nhật: 9 phút trước - 2
Chủ gấp bán - nhà hxh 1/ thạnh lộc quận 12 - 200m2, ngang 6m, 2 tầng - tặng dãy 5 phòng trọ sẵn
Cập nhật: 9 phút trước - 2
Giáp tân bình - hẻm 5m 1/ tân thới nhất quận 12 - 80m2, 2 tầng, nhà đẹp vào ở ngay - nhỉnh 5 tỷ.
Cập nhật: 9 phút trước - 2
Bán nhà 1/ hẻm 5m thông an phú đông quận 12 - 100m2, ngang khủng 7m, 4 tầng, 4 pn - gần đại học
Cập nhật: 9 phút trước - 2
Lô đất đẹp hơn 2700m2, ngang khủng 23m - mặt tiền kênh đường xe tải thạnh xuân quận 12.
Cập nhật: 9 phút trước - 2
Nhỉnh 30 tr/m2 - lô đất mặt tiền thạnh xuân gần chợ đường - 400m2, ngang 9.5m, nở hậu 13.5m - giá
Cập nhật: 9 phút trước - 2
Ngộp gấp bán - nhà mặt tiền tân thới nhất - ngang 9m - 4 tầng - nội thất gỗ sang xịn - giá chốt tốt.
Cập nhật: 9 phút trước - 1
Cho thuê nhà ngõ 309 thanh nhàn, 2.5 tầng x 26m2, 3 ngủ, 7 triệu
Cập nhật: 10 phút trước - 1
Bán đất tặng nhà trung tâm tphcm ngay nhà văn hóa 1/6
Cập nhật: 13 phút trước - 1
Xuân thủy cầu giấy nhà đẹp-ô tô 20m thoáng trước sau 10 tỷ 600
Cập nhật: 15 phút trước - 1
Bán nhà 29/19 bùi thị xuân tân bình, 12m2, 3 tầng, 2.1 tỷ, sổ đỏ riêng!
Cập nhật: 17 phút trước - 1
Cho thuê nhà ngõ phan kế bính, 2 tầng x 40m2, 2 ngủ, 10 triệu kd online, ở gđ,
Cập nhật: 19 phút trước - 1
Bán nhà hxh kd trần khánh dư, tân định, q1, 41m2, 5 tầng, đẹp, ở ngay
Cập nhật: 23 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền gần chợ hiệp thành quận 12 - 88m2, 4 tầng, nội thất cao cấp - nhà đẹp ở ngay - hơn
Cập nhật: 23 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền hạ chào 2.5 tỷ, p13, tân bình, 54m2, 4 tầng, giá nhỉnh hxh.
Cập nhật: 23 phút trước - 1
Cho thuê nhà nhoc 462 đường láng, 3 tầng x 30m2, 3 ngủ, 10.5 triệu vào ngay
Cập nhật: 23 phút trước - 1
Bán nhà hxh nguyễn quý yêm, an lạc bình tân, 47m2, 3 tầng, 3pn
Cập nhật: 23 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kd nguyễn phúc chu, p15, tân bình, 43m2, 4 tầng, chỉ 5.9 tỷ.
Cập nhật: 23 phút trước - 2
Gấp bán - nhà 1/ hxh tân thới nhất quận 12 - nhà cấp 4 hơn 68m2, 3 pn - nhà còn mới vào ở ngay.
Cập nhật: 24 phút trước - 2
Bán nhà hạ 700tr, đường lê văn khương, hiệp thành, q12, 40m2, 2 tầng. 2 tỷ.
Cập nhật: 24 phút trước - 1
♪bán đất mt chơn tâm 8, đối diện đh sư phạm, 148m2, ngang 12m, kd tốt, 5.x tỷ
Cập nhật: 24 phút trước - 1
Nhỉnh 3 tỷ sổ đổ cc tt thái thịnh – 50m, 2 ngủ, full nội thất – ô tô đỗ cửa –
Cập nhật: 25 phút trước - 1
Bán nhà đường võ văn kiệt, cầu ông lãnh, q1, 92m2, 4 tầng, thang máy, mới cong
Cập nhật: 25 phút trước - 1
Bán đất hxh phạm đăng giảng, bình hưng hoà, bình tân, 133m2, ngang 4,5m,
Cập nhật: 25 phút trước - 2
Bán đất tặng nhà xưởng hơn 130m2 - ngang 5.5m - đường xe tải tránh - gần bệnh viện quận 12 - giáp
Cập nhật: 26 phút trước - 2
Bán đất hẻm thông 6m, lê thị riêng, thới an, q12, 1206m2, nhỉnh 19tr/m2
Cập nhật: 26 phút trước - 2
Bán nhà hxh thành thái, p14, q10, 139m2, 2 tầng, ngang 8,5m, cho thuê
Cập nhật: 26 phút trước - 2
Bán nhà hẻm 7m kd, lê văn sỹ, p1, tân bình, 50m2, 3 tầng, ngang 4.2m, nhỉnh 8 tỷ
Cập nhật: 26 phút trước - 1
Siêu hiếm mặt phố bạch mai - tạ quang bửu 32m 5 tầng viwar hè ô tô tránh kinh
Cập nhật: 26 phút trước - 1
Bán nhà hxh lê trọng tấn, bình hưng hoà, bình tân, 53m2, 4 tầng, có dòng tiền
Cập nhật: 26 phút trước - 2
Hẻm 10m kinh doanh cmt8, p11, q3, 83m2, 4 tầng, ngang 5m.
Cập nhật: 27 phút trước - 2
Bán nhà hxh kd huỳnh văn bánh, p11, phú nhuận, 44m2, 4 tầng, ngang 5m, nở hậu.
Cập nhật: 27 phút trước - 1
Mặt tiền đông thạnh 1-2-3, đông thạnh, hóc môn, 148m2, rao bằng bank đinh
Cập nhật: 27 phút trước - 2
Nhà hxh hạ chào 2,1 tỷ, hoàng văn thụ, p4, tân bình, 70m2, 2 tầng, chỉ 8.6 tỷ
Cập nhật: 27 phút trước - 2
Bán nhà mt kd hạ 2.7 tỷ, nguyễn thị sóc, bà điểm, hóc môn, 273m2, 3 tầng, nhỉnh 16 tỷ.
Cập nhật: 27 phút trước - 2
Chỉ 29 tr/m2 - mặt tiền 12m an phú đông - hơn 1.400m2, ngang m nở hậu 22m2 - sẵn dòng tiền 55
Cập nhật: 28 phút trước