Bật mí cách tắm trắng bằng lá tía tô tại nhà hiệu quả

Lá tía tô, loại rau quen thuộc trong bữa ăn gia đình Việt, không chỉ mang lại giá trị dinh dưỡng cao mà còn là nguyên liệu tuyệt vời cho việc làm đẹp. Nhờ hàm lượng vitamin, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa dồi dào, lá tía tô được xem như "thần dược" giúp dưỡng da trắng sáng, mịn màng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá bí quyết tắm trắng bằng lá tía tô an toàn và hiệu quả.

Lợi ích của việc tắm trắng bằng lá tía tô:

• Làm trắng da: Lá tía tô chứa hàm lượng lớn vitamin C, B3, E và các khoáng chất thiết yếu như kali, magie, canxi,... giúp kích thích sản sinh melanin, làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang, trả lại cho bạn làn da trắng sáng rạng rỡ.
• Dưỡng da mịn màng: Các vitamin và khoáng chất trong lá tía tô còn giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, cải thiện cấu trúc da, tăng cường độ đàn hồi, làm mờ nếp nhăn, cho da mịn màng, tươi trẻ.
• Se khít lỗ chân lông: Lá tía tô có tính sát khuẩn, giúp thanh lọc da, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, se khít lỗ chân lông hiệu quả.
• Giảm mụn trứng cá: Các hoạt chất kháng viêm trong lá tía tô giúp giảm sưng viêm, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá hiệu quả.
• Cấp ẩm cho da: Lá tía tô có khả năng giữ nước tốt, giúp dưỡng ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng da khô ráp, bong tróc, đặc biệt phù hợp với làn da khô, thiếu sức sống.

Cách thực hiện tắm trắng bằng lá tía tô:

Nguyên liệu:

• 200g lá tía tô tươi
• 2 lít nước
• 1 quả chanh tươi
• 3 muỗng canh mật ong (tùy chọn)

Cách làm:

1. Rửa sạch lá tía tô, để ráo nước.
2. Cho lá tía tô vào nồi nước, đun sôi trong khoảng 15 phút.
3. Tắt bếp, để nước nguội bớt.
4. Vắt thêm nước cốt chanh vào hỗn hợp nước lá tía tô.
5. Cho thêm mật ong (nếu sử dụng) và khuấy đều.
6. Pha loãng hỗn hợp nước lá tía tô với nước lạnh đến khi đạt độ ấm vừa tắm.
7. Tắm toàn thân với nước lá tía tô trong khoảng 15-20 phút.
8. Massage nhẹ nhàng da để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
9. Tắm sạch lại với nước bình thường.

Xem thêm nhiều công thức tắm trắng bằng lá tía tô tại nhà khác: https://seoulspa.vn/cach-tam-trang-bang-la-tia-to

Lưu ý khi tắm trắng bằng lá tía tô:

• Nên sử dụng lá tía tô tươi, xanh, không bị dập nát.
• Nên tắm trắng bằng lá tía tô 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Sau khi tắm, nên thoa kem dưỡng ẩm để giữ da mềm mại.
• Nên thử nghiệm trước trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn thân để đảm bảo không bị dị ứng.
• Không nên tắm trắng bằng lá tía tô khi da có vết thương hở hoặc đang bị kích ứng.

Ngoài cách tắm trắng bằng lá tía tô, bạn cũng có thể sử dụng lá tía tô để làm mặt nạ dưỡng da:

• Mặt nạ lá tía tô dưỡng trắng da: Giã nhuyễn lá tía tô, trộn đều với sữa chua hoặc mật ong, đắp lên mặt trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch.
• Mặt nạ lá tía tô trị mụn: Giã nhuyễn lá tía tô, trộn đều với bột nghệ, đắp lên mặt trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch.

Kết luận:

Tắm trắng bằng lá tía tô là phương pháp làm đẹp an toàn, hiệu quả và tiết kiệm. Với những nguyên liệu đơn giản và dễ kiếm, bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện tại nhà để sở hữu làn da trắng sáng rạng rỡ. Hãy kiên trì áp dụng đều đặn để cảm nhận hiệu quả tuyệt vời mà lá tía tô mang lại.

Xem thêm: https://chamsocda.theblog.me/posts/53997049