Bật mí mẹo dân gian chữa đau dạ con sau sinh hiệu quả
Ngày đăng: 4/3/2024 9:07:05 AM - Dịch vụ - Toàn Quốc - 15Chi tiết [Mã tin: 5239781] - Cập nhật: 40 phút trước
Các mẹ ai cũng chuẩn bị tâm lí và tìm mọi mẹo để lúc lâm bồn bớt đau nhưng một điều quan trọng không kém mà các mẹ lại bỏ quên không tìm hiểu đó là cách giảm đau dạ con sau sinh. Dưới đây, 4 mẹo dân gian giúp chữa đau dạ con sau sinh hiệu quả.
>> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả!
Tình trạng đau dạ con sau sinh như thế nào?
Khi mang thai, tử cung của người mẹ mở rộng để phục vụ sự phát triển của thai nhi. Sau khi sinh, tử cung sẽ co lại để trở về kích thước ban đầu và loại bỏ sản dịch. Đau dạ con sau sinh là kết quả của quá trình co thắt tử cung, gây ra cảm giác đau ở bụng sản phụ. Tình trạng này đặc biệt khó chịu vì sau khi sinh, sức khỏe của người mẹ yếu đuối, làm cho khả năng chịu đựng đau đớn giảm sút.
Đau dạ con và đau đẻ thường được so sánh như nhau và có thể đau dạ con còn khó khăn hơn so với quá trình đau đẻ ban đầu. Tùy thuộc vào cơ địa cá nhân, mỗi người mẹ có thể trải qua cơn đau thứ hai khác nhau, nhưng nhiều người đồng ý rằng nó có thể đáng sợ hơn cả quá trình đau đẻ.
Một phần nguyên nhân của sự đau này là do tử cung vẫn phải co bóp để loại bỏ sản dịch và trở về kích thước ban đầu sau khi em bé ra đời. Phần còn lại là do cơ thể mẹ đã trải qua mệt mỏi và suy giảm sức chịu đựng sau khi sinh nở, làm cho cảm giác đau trở nên “tê tái” hơn khi tử cung co lại. Đau đớn càng tăng khi mẹ cho con bú vì lúc này tử cung co bóp mạnh mẽ hơn, làm cho cơn đau trở nên cực kỳ khó chịu.
>> Xem thêm: Thực đơn 7 ngày sau sinh hiệu quả!
Bật mí 4 mẹo dân gian chữa đau dạ con sau sinh hiệu quả, an toàn
Ăn gà xào nghệ giúp giảm tình trạng đau dạ con hiệu quả
Nghệ được xem như một loại thực phẩm “thần dược” có khả năng chăm sóc và bảo vệ cho cả mẹ và bé từ thời kỳ mang thai đến sau khi sinh. Không chỉ có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và chống viêm, nghệ còn mang lại những lợi ích làm đẹp.
Việc sử dụng nghệ tươi, thái lát và kết hợp với thịt gà trong khẩu phần hàng ngày không chỉ giúp mẹ sau sinh giảm cơn đau dạ con một cách hiệu quả mà còn cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Theo kiến thức dân gian, việc sử dụng thịt gà trống nhỏ, chưa gáy để xào cùng nghệ được cho là mang lại hiệu quả cao hơn. Đây là một cách tự nhiên và an toàn để hỗ trợ sức khỏe của bà bầu trong giai đoạn quan trọng này.
Ăn gân bò hầm đu đủ giúp giảm đau dạ con hiệu quả
Món ăn gồm gân bò hầm đu đủ xanh không chỉ là nguồn dinh dưỡng phong phú hỗ trợ sữa mẹ nhanh trở lại mà còn có tác dụng giảm đau dạ con hiệu quả. Để đảm bảo chất lượng, bạn nên lựa chọn gân bò có kích thước lớn, màu vàng tự nhiên (không phải là gân được lọc từ thịt). Sau đó, hầm chúng cùng với đu đủ xanh, nên chọn những quả non hơi chín để gân bò nhanh chóng nhừ.
Đây không chỉ là một bữa ăn ngon miệng mà còn là một biện pháp tự nhiên và hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe cho cả mẹ và bé trong giai đoạn quan trọng này.
>> Xem thêm: Cách gọi sữa về bằng sữa ông thọ hiệu quả!
Mề gà nướng giúp giảm cơn đau dạ con hiệu quả
Một mẹo dân gian được truyền lại để giảm đau dạ con sau khi sinh là ăn mề gà nướng. Để chuẩn bị, lấy mề từ 2 con gà còn tơ, sau đó rửa sạch và giữ nguyên phần màu vàng trong mề. Tiếp theo, ướp mề với muối và nướng chín kỹ, sau đó ăn ngay sau khi sinh để giảm đau hiệu quả. Tuy nhiên, do mề có thể khá cứng, điều này có thể gây khó khăn khi cắn và ăn, đặc biệt là có thể gây ê răng cho các bà mẹ.
Massage bụng giúp giảm cơn đau dạ con siêu hiệu quả
Một phương pháp hiệu quả giúp giảm đau dạ con sau sinh nhanh chóng là massage bụng. Với phương pháp này, cơn đau dạ con sẽ giảm cường độ một cách nhanh chóng, đồng thời còn hỗ trợ quá trình loại bỏ sản dịch từ tử cung.
Quy trình massage khá đơn giản, mẹ có thể sờ tay trên bụng để xác định vị trí có khối hơi cứng, đó là dấu hiệu của việc tử cung đang co bóp. Sử dụng tay để xoa bóp vùng bụng cứng theo chiều kim đồng hồ cho đến khi cảm nhận được sự mềm mại và giảm đau. Đối với những mẹ không thể tự massage, họ có thể nhờ đến sự giúp đỡ của người thân để có một trải nghiệm thoải mái hơn.
Phương pháp massage được nhiều chuyên gia sản khoa khuyến cáo cho những người mẹ sau khi sinh mổ. Massage không chỉ giúp tử cung co bóp hiệu quả hơn sau sinh, mà còn kích thích sự lưu thông , hỗ trợ quá trình bài tiết sản dịch. Nó đặc biệt được ưa chuộng trong trường hợp sinh mổ, nơi mẹ cần đặc biệt chú ý đến vết mổ để tránh gây đau khi thực hiện massage.
Vậy là bài viết đã mách mẹ 4 mẹo dân gian chữa đau dạ con sau sinh an toàn và hiệu quả. Sau sinh, việc chăm sóc cơ thể cho mẹ là điều rất cần được chú trọng để mẹ có thể nhanh chóng hồi phục. Mẹ hãy chọn lựa cho bản thân một spa chăm sóc sau sinh uy tín để chăm sóc sức khỏe và tinh thần cho mẹ sau sinh tốt nhất. Đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được tận hưởng liệu trình massage sau sinh chuyên nghiệp giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả. Không chỉ vậy, tại đây mẹ được hỗ trợ giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn. Ngoài ra, đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được xử lý nhanh những tình trạng hay gặp phải như: Thông tắc tia sữa sau sinh, massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả.
Cuối cùng, chúc mẹ bỉm sớm hồi phục sức khỏe nhanh chóng nhé!
Tin liên quan cùng chuyên mục Dịch vụ
- 2
Bán đất đấu giá thạch bàn,sát mặt phố,vỉa hè 4m,2 thoáng.70m mt5m,7.3 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt phố cổ linh, vị trí đắc địa kinh doanh sầm uất nhất phố 82m .x tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà 4 lầu đẹp xe hơi nằm trong nhà quang trung 70m2 ngang 5.5m tặng nt xịn chỉ 6.7 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Mặt phố ngọc lâm, vị trí kd sầm uất nhất, 100m*4t, mt5m, 26 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà phú nhuận có sân để xe – 68m2 3 tầng btct thích
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán nhà trường chinh hxh 110m 3 tầng ngang 4.5m bán khai
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp nhà mặt phố ngô gia tự,đất vuông,sổ đẹp110m,mt mt4m,12.5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nhà đẹp giá tốt hải châu, 50m2, 3 tầng, đường 6m, sát mặt tiền châu thượng văn, hoà cường bắc, hải
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh hxh 105m2 ngang 7.5m 4 tầng 5 phòng ngủ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
💥bán chung cư eurowindow 76m 2pn 2wc view đẹp tiện ích ngập tràn 3.95 tỷ💥
Cập nhật: 1 phút trước - 4
Bán nhà tân bình hxh 95m2 hẻm ô tô sát mặt tiền nở hậu 3
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nhà phố lô góc kd cafe tuyệt vời ngang 5.5m phạm văn chiêu 140m2 view đẹp gần chợ 9 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà tân bình hxh 68 m2 ngang 4m dài 16m 3 tầng btct
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh hxh 50m2 3 tầng ngang 4m hẻm 5m bùi đình
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán đất mặt phố giang biên,vỉa hè đá bóng,kd sầm uất,0m,mt8m,dư 14 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 4
Bán đất phân lô thạch bàn, vỉa hè 4m, view công viên, 76m,
Cập nhật: 2 phút trước - 2
💥siêu tập thể hoàng ngọc phách 110m2, 3pn, 2wc, full đồ đẹp ở ngay, 3.28 tỷ💥
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà sát phú nhuận 68m2 hxh nở hậu 6.2m 4 phòng ngủ sát
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe tải đường 5_phước long b_thủ đức_ giá chỉ 2.7 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Chỉ 2.9 tỷ chung cư ct4-2 mễ trì hạ, nam từ liêm 68m, 2pn, tiện ích ngập tràn
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán biệt thự mặt tiền kdc an sương ngang 7m 3 tầng có mái 119m2 đa công năng chỉ 11.5 tỷ.
Cập nhật: 3 phút trước - 5
Bán nhà tân bình hxh 100m2 sát mặt tiền sổ vuông dân trí
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà hxh lê đức thọ 82m2 ngang 5.1m cấp tứ view kênh tham lương nhỉnh 5 tỷ.
Cập nhật: 3 phút trước - 5
Bán nhà siêu phẩm tân bình 50m2 hxh 6m thông tứ tung 2 tầng
Cập nhật: 3 phút trước - 5
Bán nhà phú nhuận hxh 68m2 ngang 4m hẻm thông sát mặt tiền
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Ngộp nặng chỉ bán trong tuần nhà hxt lê đức thọ ngang 6.5m 100m2 4 lầu gần chợ rẻ 7.x tỷ.
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán chdv ngang 6.1m 5 tầng t.máy 130m2 tn 140tr dương quảng hàm sát bình thạnh 13.5 tỷ.
Cập nhật: 4 phút trước - 2
💥1 tỷ 1 năm💥căn hộ dòng tiền 13 phòng, 7t thang máy cầu giấy gần ô tô, full đồ, hơn 13 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 5
Khu đô thị việt hưng,view công viên,hồ điều hòa mới,kd hay
Cập nhật: 4 phút trước - 2
💥tòa 24t1 hoàng đạo thúy 121m 3pn nội thất đẹp, siêu tiện ích, 6.6 tỷ💥
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Nhà phố lô góc kd cafe tuyệt vời ngang 5.5m phạm văn chiêu 140m2 view đẹp gần chợ 9 tỷ.
Cập nhật: 4 phút trước - 5
Bán nhà phú nhuận hxh 62m2 sát mặt tiền 4 tầng btct nguyễn
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Siêu phẩm 4 tầng có tm đẹp 76m2(4.5x17) xe hơi vào nhà ngay chợ hoàng hoa thám 14 tỷ xíu.
Cập nhật: 5 phút trước - 1
Bán nhà phú nhuận hxh 44m2 4 tầng 5 phòng khu an ninh hoàng
Cập nhật: 5 phút trước - 5
Bán nhà phú nhuận 46m2 2 tầng btct trung tâm phú nhuận
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Cực hiếm, mặt phố nguyễn sơn, kd sầm uất, dòng tiền đều, 90m*5t,mt5m,29 tỷ
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Bán đất mặt phố nguyễn văn hưởng, kinh doanh sầm uất, 50m, mt5m, hơn 6 tỷ
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Bán đất tặng nhà cấp4, mặt tiền đường bùi tá hán, ngũ hành sơn, 114m2, giá giảm sâu chỉ còn 7,9 tỷ
Cập nhật: 6 phút trước - 3
Bán nhà nguyễn sơn, mặt ngõ xe tải đỗ cửa, kd, 90m*5t,
Cập nhật: 6 phút trước - 5
Bán nhà mặt tiền phú nhuận 60m2 4 tầng khu vip kinh doanh
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Bán nhà gấp hẻm xe hơi_4 tầng_hiệp bình chánh_thủ đức_giá 5,5 tỷ
Cập nhật: 6 phút trước - 4
Bán nhà tân bình hxh 95m2 hẻm ô tô sát mặt tiền nở hậu 3
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Căn hộ thang máy, 115m2, 5 tầng, 7 căn hộ đang cho thuê, doanh thu 420triệu/năm, mặt tiền sơn thuỷ,
Cập nhật: 7 phút trước - 4
Bán nhà tân bình hxh 95m2 hẻm ô tô sát mặt tiền nở hậu 3
Cập nhật: 7 phút trước - 2
💥lô góc yên hòa, cầu giấy 41m2 5t ngõ cực to, xe 5 tạ tới cửa, nhỉnh 7 tỷ💥
Cập nhật: 7 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh 99 m2 mặt tiền vip kinh doanh sầm uất
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Hot giá sốc mtkd rộng 40m nguyễn oanh 133m2(5x27) c4 tiện xây tòa nhà gần chợ tỷ
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Nhà phố lô góc kd cafe tuyệt vời ngang 5.5m phạm văn chiêu 140m2 view đẹp gần chợ 9 tỷ.
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Tập thể ngã 4 sở, nguyễn trãi 42m2, tầng 2, bếp wc khép kín, ô tô đỗ dưới, 1.55 tỷ
Cập nhật: 8 phút trước - 5
Bán nhà tân bình hxh 88 m2 oto vào nhà 4 tầng ngang 5.2m
Cập nhật: 8 phút trước