Bầu tháng thứ 9 bị khó thở là do đâu?
Ngày đăng: 1/24/2022 11:24:08 AM - Lĩnh vực khác - Toàn Quốc - 97Chi tiết [Mã tin: 3640017] - Cập nhật: 2 phút trước
Mẹ bầu tháng thứ 9 thường bị khó thở, chóng mặt rất mệt mỏi, khó chịu, sức khỏe giảm sút. Hay khó thở chóng mặt khi mang thai tháng thứ 9 là do đâu? Bị khó thở ở giai đoạn này có gây nguy hiểm cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi không? Mẹ bé cùng tìm hiểu ở bài viết này nhé!
Bà bầu bị khó thở khi mang thai tháng thứ 9 là do đâu?
Dưới đây là những lý do làm mẹ bầu khó thở vào tháng thứ 9 của thai kỳ:
Bà bầu bị thiếu thiếu sắt
Đối với mẹ bầu tháng cuối thường có nhu cầu sắt của bà bầu tăng cao, khoảng 60mg/ngày. Thực phẩm mỗi ngày chỉ có thể cung cấp khoảng 15 – 30mg/ngày, mẹ cần uống viên sắt dành cho bà bầu mới đáp ứng đủ. Mẹ bầu ăn chay trường hay không uống viên sắt đều là nguyên nhân gây ra tình trạng bà bầu thiếu khi mang thai khiến các cơ quan trong cơ thể không được cung cấp đủ oxy, tim phải làm việc nhiều hơn khiến mẹ bầu bị khó thở. Thiếu thiếu sắt cũng là nguyên nhân khiến mẹ bầu sinh nở sớm hơn dự kiến, tăng nguy cơ băng huyết, nhiễm trùng hậu sản, rất nguy hiểm cho sức khỏe mẹ bầu.
Thay đổi nội tiết tố
Trong tháng cuối thai kỳ nồng độ hormone progesterone tăng cao để chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Điều này làm ảnh hưởng đến hoạt động của phổi khiến mẹ bầu hô hấp khó khăn, gây ra hiện tượng khó thở. Đây là yếu tố sinh lý bình thường, không gây nguy hiểm, mẹ bầu có thể an tâm.
Kích thước tử cung tăng cao
Tháng cuối là giai đoạn kích thước tử cung tăng cao nhanh chóng và đạt mức lớn nhất tạo sức ép lên cơ hoành khiên việc hô hấp của mẹ bầu trở nên khó khăn. Thai nhi hiếu động, đạp mạnh vào bụng mẹ bầu cũng khiến cơ hoành bị ép chặt khiến mẹ bầu bị khó thở.
>>Xem thêm: viên sắt bà bầu giúp ngăn khó thở do thiếu sắt
Làm thế nào để giảm khó thở khi mang thai tháng thứ 9 cho bà bầu?
Tình trạng khó thở tháng cuối rất dễ phổ biến, tuy nhiên điều này kéo dài sẽ gây mệt mỏi, khó chịu. Dù không thể chữa dứt điểm nhưng bà bầu có thể áp dụng những cách dưới đây để dễ thở, bớt mệt mỏi hơn:
- Thay đổi tư thế giúp giảm áp lực lên cơ hoành, cố gắng ngồi thẳng lưng, vai ngả sau để tạo không gian cho không khí đi vào phổi được nhiều hơn.
- Không nên nằm quá nhiều sẽ khiến buồng phổi liên tục bị cơ hoành chèn ép, thay vào đó mẹ có thể ngả lưng lên một chiếc gối mềm kê cao khi nghỉ ngơi để cảm thấy dễ thở hơn. Lưu ý tuyệt đối không nằm ngửa.
- Không làm việc nặng, dành nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn, giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng.
- Lựa cọn áo ngực và trang phục bên ngoài rộng rãi, chất liệu thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt.
- Thực hiện các bài tập hít thở khoảng 10 phút mỗi ngày
- Không quên uống viên sắt hàng ngày theo chỉ định của bác sĩ để ngăn ngừa nguy cơ thiếu thiếu sắt gây khó thở.
>>Xem thêm: cách uống sắt đúng cách
Bầu tháng thứ 9 bị khó thở có phải đi khám bác sĩ hay không?
Đây là hiện tượng phổ biến, chủ yếu do các nguyên nhân sinh lý, không gây nguy hiểm cho mẹ bầu và thai nhi. Thế nhưng, mẹ bầu nên đi khám ngay khi bị khó thở kèm theo những hiện tượng sau đây:
- Hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu
- Mẹ bị viêm xoang, hen suyễn cần kiểm soát cơn khó thở ngay, tránh diễn biến nghiêm trọng có thể gây khó thở quá mức dẫn tới tử vong
- Da chân có màu đỏ và cơ thể bị phù nề nghiêm trọng
- Mẹ bầu bị rối loạn nhịp tim, có lúc tim đập rất mạnh và rất nhanh
>>Xem thêm: ăn gì để nhanh có cơn chuyển dạ
Mẹ bầu đừng lo lắng quá khi tháng thứ 9 bị khó thở, thay vào đó, mẹ nên nghỉ ngơi nhiều hơn, thư giãn tinh thần, ăn uống đầy đủ để nâng cao sức khỏe, giảm tần suất bị khó thở và chuẩn bị nhiều năng lượng nhất cho giai doạn vượt cạn sắp tới. Chúc các mẹ bầu có sức khỏe tốt để vượt cạn thành công!
Tin liên quan cùng chuyên mục Lĩnh vực khác
- 2
Bán nhà riêng trung liệt đống đa 45m 4 tầng mặt tiền thoáng gần phố ở ngay nhỉnh 5 tỷ lh 0817606560
Cập nhật: vài giây trước - 1
Siêu hời mảnh đất 45m2 tại lai xá kim chung mặt tiền 4m, nở
Cập nhật: vài giây trước - 3
Cho thuê nhà phố nghĩa đô , 70m2 x 4 tầng,thang máy, giá
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt ngõ tân triều thanh trì 52m 4 tầng nhà đẹp ở ngay ba bước ra phố nhỉnh 5 tỷ lh
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán đất mặt phố đường cao xá, đức thượng, hoài đức, s: 65m2
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà riêng thái hà đống đa 45m 4 tầng mặt tiền thoáng gần phố ở ngay nhỉnh 5 tỷ lh0817606560
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà riêng triều khúc thanh trì 52m 4 tầng nhà đẹp ở ngay ba bước ra phố nhỉnh 5 tỷ lh 0817606560
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hoàng cầu đống đa 55m 4 tầng 4 ngủ mặt tiền 4.5m ô tô đỗ cửa ở ngay chỉ 8.2 tỷ lh 0817606560
Cập nhật: vài giây trước - 2
434 // phạm văn chiêu - p9 - gò vấp - nhà 3 tầng hẻm xe hơi .50m2 ( 5 x 10 ) sổ vuông vức. giá chủ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Mảnh đất vị trí đẹp di trạch vị trí đẹp ngay sát chợ nhổn,
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà riêng nguyễn trãi thanh xuân 35m 5 tầng ngõ thông kinh doanh gần ô tô ở ngay nhỉnh 5 tỷ lh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt ngõ thông kinh doanh quan nhân thanh xuân 58m 7 tầng thang máy nhỉnh 10 tỷ lh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà riêng phố vương thừa vũ 36m 6 tầng thang máy nhà đẹp ở ngay chỉ 7 tỷ lh 0817606560
Cập nhật: vài giây trước - 2
Duy nhất 1 căn phân lô quân đội hoàng văn thái 45m 4 tầng mặt tiền 4m ô tô tránh kinh doanh vp
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chủ định cư nước ngoài cần bán nhanh căn nhà 5 tằng gò vấp.tặng jull nội thất giá 6 tỷ 360.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Căn hộ thang máy, 115m2, 5 tầng, 7 căn hộ đang cho thuê, doanh thu 420triệu/năm, mặt tiền sơn thuỷ,
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán gấp nhà 2 tầng 110m2, hxh 8m tô ngọc vân thạnh xuân
Cập nhật: vài giây trước - 2
Duy nhất 1 căn mặt ngõ thông kinh doanh quan nhân thanh xuân 58m 7 tầng thang máy nhỉnh 10 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Tòa nhà 5 tâng trường mầm non và anh ngữ q12- 240m2 chỉ 21.5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt ngõ tân triều thanh trì 50m 4 tầng nhà đẹp ở ngay ba bước ra phố nhỉnh 5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhỉnh 5 tỷ có nhà đẹp ở ngay hào nam đống đa 40m 4 tầng mặt tiền cực thoáng nhỉnh 5 tỷ lh 0817606560
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán gấp nhà phố lê duẩn 48m 2 tầng mặt tiền rộng nhỉnh 3 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm xe tải, gần phạm văn đồng ,hiệp bình chành 65m2 4pn 4wc ,nhà sổ hồng riêng ,hoàn công
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cho thuê mặt bằng căn góc ngã 3 chợ rạch dừa đường 30/4, tpvt
Cập nhật: vài giây trước - 0
Hiếm hiếm nhỉnh 3 tỷ có nhà lê duẩn đống đa 48m 2 tầng lô gốc cực thoáng 15m ra mặt phố
Cập nhật: vài giây trước - 2
Duy nhất 1 căn kim đồng – hoàng mai – 65m- 5 tầng - phân lô ô tô tránh kinh doanh sầm uất nhỉnh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà riêng quan nhân nhân chính 45m 6 tầng ngõ thông 2 thoáng gần phố ở ngay nhỉnh 6 tỷ lh
Cập nhật: vài giây trước - 1
Siêu vip! đất dịch vụ khu đô thị hinode royal park lai xá,
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà riêng cự lộc thanh xuân 27m 6 tầng 3 ngủ ngõ nông gần ô tô nhà đẹp ở ngay nỉnh 3 tỷ lh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cho thuê mặt bằng 1t1l mới đường bình giã, tpvt cạnh chợ rạch dừa
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà riêng lô góc nguyễn trãi 60m 3 tầng 3 mặt thoáng ngõ thông nhỉnh 6 tỷ lh 0817606560
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà phố quan nhân nhân chính thanh xuân 32m 3 tầng ngõ thông gần ô tô nhỉnh 3 tỷ lh 0817606560
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà chính chủ gần đường lê vân việt 130m2 [ 6.5 x 20 ] 2 tầng 4 phòng ngủ ,sân đỗ được 3 ô tô
Cập nhật: vài giây trước - 3
Nhà lai xá, kim chung, hoài đức diện tích 50m mua để ở và
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chính chủ bán nhà ngõ 58 đào tấn ngõ thông 63m 4 tầng 7.7 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà riêng giáp nhất nhân chính 60m 3 tầng 3 mặt thoáng ngõ thông nhỉnh 6 tỷ lh 0817606560
Cập nhật: vài giây trước - 1
O94lo7l689 bán nhà siêu hot doãn kế thiện 53/63m², 8 tầng, mt = 4.6/16, giá tỷ cầu giấy .mua
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà phú nhuận hxh 68m2 ngang 4m hẻm thông sát mặt tiền
Cập nhật: vài giây trước - 3
Căn góc siêu ngon 2mt hxh thông quận 12, 5.5x15m, cn
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cho thuê toà nhà mt lạc long quân, phường 8, quận tân bình
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán nhà sát mặt tiền tôn thất thuyết , p.16, quận 4 -63m2 -
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gò vấp,56m2, ngang 5m hiếm,3 tầng, hẻm 5m thông thoáng, chỉ 5.3 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà mặt tiền 96m2 ngang 5.5 m 6 tầng 6 phòng ngủ nội
Cập nhật: vài giây trước - 2
Phú diễn phân lô 7 tầng thang máy 43m 2 mặt ngõ ô tô vào nhà ở ngay lh 0817606560
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà xuân đỉnh –gara 7 chỗ -ô tô tránh –ở sướng 80m 12.9 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà đẹp 2 tầng, hơn 3 tỷ, hxh đường vườn lài, an phú
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán đất tặng nhà c4 có 3 phòng trọ, 5x12m, 3tỷ nhỉnh, hxh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm xe tải gần dương đình hội_125m2_phước long b_giá nhỉnh 8 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán nhà bình thạnh hxh 60m2 ngang 4m 5 tầng btct 6 phòng
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà nguyễn văn tạo - nhà bè - 85m2, ngang 5m , 3 lầu ,
Cập nhật: vài giây trước