Bầu uống trà sữa matcha được không? những điều mẹ cần biết

Trà sữa matcha là một thức uống thơm ngon, hấp dẫn, nhưng bầu uống trà sữa matcha được không? Nhiều mẹ bầu lo lắng vì trà sữa chứa caffeine, đường và các chất phụ gia có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, nếu sử dụng đúng cách, mẹ bầu vẫn có thể thưởng thức một ly trà sữa matcha mà không gây hại cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết này nhé!

1. Trà Sữa Matcha Là Gì? Thành Phần Chính

Hình ảnh các cốc trà sữa matcha

Trà sữa matcha là sự kết hợp giữa bột matcha, sữa và đường, tạo nên hương vị thơm béo, thanh mát. Dưới đây là những thành phần chính:

• Bột matcha: Chứa nhiều chất chống oxy hóa, caffeine và một số dưỡng chất tốt cho sức khỏe.
• Sữa: Cung cấp canxi và protein, giúp phát triển hệ xương của thai nhi.
• Đường: Thêm vị ngọt nhưng có thể làm tăng lượng đường huyết nếu tiêu thụ quá nhiều.
• Trân châu và topping: Chủ yếu làm từ tinh bột, không có nhiều giá trị dinh dưỡng.

MỌI NGƯỜI MUỐN ĐỌC TIẾP THÌ BẤM VÀO ĐÂY NHÉ.

Cảm ơn mọi người đã ủng hộ.