Bí quyết bổ sung dầu óc chó cho bé

Cách nêm nếm và liều lượng

Ở mỗi độ tuổi, liều lượng sử dụng dầu óc chó sẽ khác nhau. Khác với các loại dầu ăn dặm khác, dầu óc chó được xếp trong những loại quả dễ gây dị ứng ở cơ thể con người. Mặc dù giàu dinh dưỡng, mẹ nên lưu ý khi con mới bắt đầu sử dụng dầu óc chó. Với trẻ mới dùng dầu óc chó, mẹ chỉ nên cho một lượng rất nhỏ (khoảng 1-2 giọt dầu ăn). Sau khi quan sát và xác nhận được rằng trẻ không bị dị ứng. Mẹ có thể tiếp tục cho trẻ sử dụng cách ngày trong tuần. Và tăng dần liều lượng khi trẻ lớn hơn.

Mẹ có thể kết hợp dầu óc chó cùng các món ăn. Như cháo bí đỏ, cháo hạt sen, cháo thịt gạo lứt… Để đem đến một bữa ăn đầy dinh dưỡng cho trẻ nhỏ. Mẹ cũng có thể trộn dầu óc chó vào các món rau củ nghiền, salad trộn, trộn vào bột khi làm bánh ăn dặm cho trẻ.