Bí quyết chăm sóc sức khỏe mẹ bầu ngày sắp tết
Ngày đăng: 1/29/2024 6:03:20 PM - Lĩnh vực khác - Toàn Quốc - 17Chi tiết [Mã tin: 5135614] - Cập nhật: 23 phút trước
Bí quyết chăm sóc sức khỏe mẹ bầu ngày sắp tết
Tết Nguyên Đán đang ngày càng cận kề là dịp để gia đình sum họp và cùng bên nhau đón 1 năm mới. Thế nhưng đây cũng là lúc những người vợ, người mẹ lại tất bật chuẩn bị rất nhiều thứ. Đối với các mẹ bầu, dịp tết này cần được chăm sóc như thế nào để vẫn vui khỏe đón tết và sẵn sàng chào đón 1 thành viên mới vào năm sau? Chắc chắn sữa cho phụ nữ mang thai Starlee Mum sẽ trở thành trợ thủ đắc lực.
Mẹ bầu nên xây dựng 1 thực đơn đa dạng, phong phú
Dù ở bất cứ giai đoạn nào của thai kỳ, mẹ bầu đều cần phải duy trì, xây dựng 1 thực đơn đa dạng, phong phú. Đặc biệt trong dịp tết đồ ăn sẽ rất nhiều nhưng mẹ hãy cẩn trọng nhé:
- Chỉ ăn những thức ăn tươi mới, an toàn
- Hạn chế bánh kẹo, rượu bia không tốt cho em bé
- Không ăn 1 thực phẩm nào quá nhiều dù có thích
Chắc chắn dịp tết sẽ là thử thách đối với các mẹ bầu bởi hàng loạt các món ăn, đồ uống sẽ hiện diện ở khắp mọi nơi. Nhưng vì để có 1 thai kỳ khỏe mạnh, 1 em bé phát triển tốt nhất mẹ nên chú ý đồ ăn hàng ngày. Đa phần các mẹ bầu sẽ có tình trạng nạp nhiều chất béo, chất ngọt dư thừa trong những ngày tết, điều này đương nhiên không tốt cho 2 mẹ con.
Bên cạnh đó, hãy ăn đủ 3 bữa chính với đồ ăn đa dạng, giàu dinh dưỡng. Ăn thêm nhiều rau xanh và hoa quả tươi cũng rất tốt cho mẹ bầu và em bé đấy nhé!
Hạn chế đi xa, vận động, chú ý nghỉ ngơi nhiều
Một trong những nét đẹp trong phong tục văn hóa của người Việt chính là ngày tết sẽ tới nhà người thân, bạn bè để chúc tết. Nhưng mẹ bầu cần cân nhắc khi di chuyển và đi lại. Tốt hơn hết hãy ưu tiên mình được nghỉ ngơi đủ, nếu phải di chuyển xa nên di chuyển bằng ô tô hoặc hạn chế đi lại.
Việc di chuyển nhiều sẽ khiến chị em dễ bị mệt. Đặc biệt ở tam cá nguyệt đầu tiên và tam cá nguyệt cuối, mẹ bầu càng cần hạn chế đi lại để tránh ảnh hưởng đến em bé.
Uống đủ nước 1 ngày
Trước khi quan tâm đến sử dụng sữa cho phụ nữ mang thai nào tốt, việc uống đủ nước trong 1 ngày đối với mẹ bầu sẽ quan trọng hơn. Cần lưu ý, nước ở đây sẽ là nước lọc đi kèm với đó có thể là nước hoa quả, nước ép, nước dừa… được bổ sung thêm.
Mẹ bầu cần giữ vững lập trường để không uống bia rượu, sử dụng các loại nước ngọt trong những ngày tết nhé. Uống đủ nước sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất để cơ thể của mẹ khỏe mạnh, em bé hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, đủ nước ối cho con phát triển và đặc biệt phòng tránh vấn đề táo bón ở mẹ.
Starlee Mum – sữa cho phụ nữ mang thai rất tiện lợi vào những ngày tết
Với đặc trưng di chuyển nhiều nên nếu chị em đang cần tìm 1 sản phẩm dinh dưỡng với các tiêu chí:
- Giàu dinh dưỡng cung cấp đủ dưỡng chất cho cả mẹ vào con
- Tiện lợi dễ dàng sử dụng
- Thơm ngon dễ uống
Vậy chắc chắn Starlee Mum sẽ trở thành sự lựa chọn số 1. Chỉ cần mang theo hộp sữa Starlee Mum, chị em hoàn toàn có thể yên tâm mình đã chuẩn bị được sẵn sàng bữa ăn phụ bổ sung với nguồn dinh dưỡng hoàn hảo nhất.
Sữa Starlee Mum không chỉ bổ sung gấp đôi hàm lượng canxi, đi kèm với đó còn có D3 sẽ giải quyết vấn đề thiếu hụt canxi ở mẹ. Nguồn năng lượng với nhiều khoáng chất từ phốt pho, magie, sắt cùng các vitamin, chất xơ hòa tan… sẽ rất tốt cho cơ thể của mẹ và sự phát triển của con.
Mang thai là thiên chức của người phụ nữ. Hành trình này đối với mẹ sẽ có nhiều khó khăn, vất vả khi con lớn lên từ bụng mẹ, lấy dưỡng chất từ mẹ và vì vậy mẹ cũng cần chăm sóc mình thật tốt nhé. Sữa cho phụ nữ mang thai Starlee Mum sẽ đồng hành cùng mẹ trong suốt thai kỳ vui khỏe và đặc biệt trong dịp tết Nguyên Đán sắp tới nhé!
– Gian hàng tại Lazada link
– Gian hàng tại Shopee link
Tin liên quan cùng chuyên mục Lĩnh vực khác
-
2
Lê văn thọ - p14 - lô góc 2 mặt tiền 12m có vỉa hè - chủ gấp bán trả nợ ngân hàng - có dòng tiền
Cập nhật: vài giây trước -
2
Cho thuê nhà phố đặng văn ngữ , 40m2 x 5 tầng, giá 15tr
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà xuân la -kinh doanh-văn phòng – oto tránh 172m 21.3tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
5
Hiếm bán nhà dịch vọng hậu cầu giấy 60 4t 4.9 tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
1
Mảnh đất 55m2 vị trí siêu đẹp kinh doanh đỉnh - đường thông ô tô tránh 2 phút ra đường ql 32
Cập nhật: vài giây trước -
2
Cho thuê nhà phố nhân hoà 80m x 4 tầng, mặt tiền 6m, giá 45tr
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà cc hiếm khu vực - lõi hoàng mai, phố lĩnh nam. gara ô tô dt 41m × 4 tầng hơn 4 tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
2
Siêu hot!!! trả nợ ngân hàng cần tiền bán gấp nhà 4 tầng tại trạm trôi diện tích 50 m2 giá chỉ 2 tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
1
Cần bán mảnh đất ở vị trí mặt phố đường cao xá, đức thượng, hoài đức, s: 65m2 , giá nhỉnh 3 tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
2
Chính chủ bán nhà ngõ 58 đào tấn ngõ thông 63m 4 tầng 7.7 tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
2
Gấp bán nhà 2 mặt tiền đường mt chợ lớn –giá hơn 13tỷ bank cho vay 15tỳ-76m-4tầng
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán mảnh đất tại yên bệ, diện tích 55 m2 đường thoáng di chuyển thuận tiện - giá chào chỉ 2 tỷ - pb
Cập nhật: vài giây trước -
2
Chủ cần bán nhà tại tập thể trung tâm 75 phân khu quân đội, lai xá, kim chung
Cập nhật: vài giây trước -
1
Đất dịch vụ khu đô thị hinode royal park lai xá, diện tích
Cập nhật: vài giây trước -
2
Cần bán nhà mới xây 5 tầng tại làng kim hoàng, vân canh 35m2 mặt tiền 4,5m
Cập nhật: vài giây trước -
3
3 tỷ 5 có ngay nhà 5 tầng 2 mặt tiền, diện tích 50 m2 đường
Cập nhật: vài giây trước -
2
💥căn góc goldmark city hồ tùng mậu 94m 3pn nội thất xịn xò, tiện ích đẳng cấp, nhỉnh 4 tỷ💥
Cập nhật: vài giây trước -
3
Bán nhà thành thái full nội thất, gần ô tô 45m x 5t, nhỉnh
Cập nhật: vài giây trước -
2
Lô góc kinh doanh mặt đường ô tô tránh chạy thông - sát thị trấn chúc sơn - diện tích 70m góc 3
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán gấp ngôi nhà mt 8m, lê văn chí, linh trung, dt78m, ngay bv thủ đức, giá nhỉnh 6 tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
2
Nhà đẹp giá tốt gần biển mỹ khê, sơn trà, đà nẵng. 75m2, 3 tầng mới đẹp,mt đường dương trí trạch,
Cập nhật: vài giây trước -
2
Giảm 1.2 tỷ! khu vip huỳnh văn nghệ, tân bình – 65m2, 5 tầng, chỉ 7.6 tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
2
Biệt thự mới cực đẹp, chủ xây mới cho con nhưng con không ở chỉ lấy tiền, quận tân bình
Cập nhật: vài giây trước -
1
Bán mảnh đất lai xá, kim chung mặt tiền 4m, vị trí đẹp,
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà gần man thiện - tăng nhơn phú a -thủ đức 105m (7.5 x14m ) 4 tầng btct + 5pn hoàn công đủ
Cập nhật: 1 phút trước -
2
Cần bán nhà- gần đường lý tế xuyên - linh đông - thủ đức 70m2 ( 5 x 14.5 ) 3 tầng btct ✅ nhà đẹp
Cập nhật: 1 phút trước -
2
Cho thuê tòa nhà góc 2 mt 546 lý thường kiệt, p7, tân bình
Cập nhật: 1 phút trước -
2
Đèn t8 philips
Cập nhật: 1 phút trước -
0
Bán nhà phố trương định, 30m2 x 5 tầng, nhà mới xây, nhỉnh 3 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước -
4
Nhà 4 tầng sát ngã tư canh, diện tích 40m2 mặt tiền 4m, 5
Cập nhật: 1 phút trước -
2
Cho thuê nhà liền kề green pearl -378 minh khai - giá 25tr
Cập nhật: 1 phút trước -
2
Biệt thự mới cực đẹp, còn như mới, diện tích lớn phường 14, quận tân bình
Cập nhật: 1 phút trước -
2
Bán ks nguyễn văn quá, 2 hầm 9 lầu, quận 12
Cập nhật: 1 phút trước -
2
Đất hiếm tại đông sơn-chương mỹ cách đường 6 vài trăm mét oto đỗ tận cửa,ngay phố gốt -đông sơn
Cập nhật: 1 phút trước -
5
Bán nhà mặt tiền 96m2 ngang 5.5 m 6 tầng 6 phòng ngủ nội
Cập nhật: 1 phút trước -
1
Mảnh đất vị trí đẹp di trạch vị trí đẹp ngay sát chợ nhổn,
Cập nhật: 1 phút trước -
2
Bán khách sạn nguyễn văn quá, gần trường chinh (28x35m) 2 hầm 9 lầu sưu tầm 112 phòng
Cập nhật: 1 phút trước -
5
Bán nhà tân bình hxh 68 m2 ngang 4m dài 16m 3 tầng btct
Cập nhật: 1 phút trước -
2
Ngôp! hẻm 6m phạm văn chiêu, p9, 5 tầng tặng nội thất, chỉ 7.9 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước -
1
Cần bán mảnh đất ở yên vĩnh, vị trí gần ngay khu đô thị kim
Cập nhật: 1 phút trước -
2
Cần bán nhà phú diễn ô tô đỗ cửa ngõ thông khu vực tương lai 59m giá 4.9 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước -
2
Hòa hưng hẻm cách mặt tiền 2căn 4tầng btct- nhà đẹp không lộ giới 69m2 – nhích 7 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước -
2
Giảm giá còn 800 tỷ. cần bán gấp resort 4 sao tại biển mũi né - tp phan thiết, tỉnh bình thuận.
Cập nhật: 1 phút trước -
5
Bán nhà mặt tiền 60m2 ngang 6m lô góc 2 mặt tiền vip sân
Cập nhật: 1 phút trước -
2
Quận 5 giáp quận 1 sát mặt tiền an dương vương-hxh 4tầng btct 40m2- hơn 9tỷ
Cập nhật: 1 phút trước -
2
Bán đất phố trạm,cách mặt cổ linh 50 m,gần aeon,ô tô 7c vào,96m,mt11m,7 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước -
2
Bán mảnh đất tại cao xá đức thượng - s: 65 m2 mặt tiền 4,5 m - giá chào chỉ 3 tỷ 2 - pb
Cập nhật: 1 phút trước -
5
Bán nhà phú nhuận hxh 39m2 ngang 4m nhà mới hẻm thông oto
Cập nhật: 1 phút trước -
2
Bán nhà góc 2 mặt tiền - khu cityland 4 tầng - gần phan văn trị - phường 5, gò vấp hơn 40 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước -
2
Bán căn nhà siêu đẹp trường thọ thủ đức 51m2 4 tầng 4pn - sổ hồng riêng ,hoàn công đủ ;xe hơi đỗ
Cập nhật: 1 phút trước