Bị trĩ sau sinh - nguyên nhân do đâu?

Phụ nữ rất dễ bị mắc bệnh trĩ sau sinh do nhiều nguyên do. Đây là bệnh gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như tâm lý người mẹ. Lúc này, điều trị nội khoa bảo tồn là phương pháp được ưu tiên do phù hợp và an toàn hơn với phụ nữ đang cho con bú. Vậy, mẹ bị trĩ sau sinh phải làm sao?

>> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả!

Vì sao mẹ hay bị bệnh trĩ sau sinh?

Các chuyên gia cho biết, mẹ sau sinh thường gặp phải bệnh trĩ do một số nguyên nhân dưới đây:

Áp lực từ thai nhi trong thời gian mang thai: Khi mang thai, thai nhi ngày càng lớn gây áp lực lên vùng chậu và hậu môn. Điều này làm cản trở tuần hoàn tại vùng hậu môn, dẫn tới sưng phồng và hình thành búi trĩ.

Rặn mạnh khi sinh thường: Quá trình sinh thường đòi hỏi mẹ phải rặn mạnh nhiều lần, vô tình tạo áp lực lớn lên tĩnh mạch hậu môn – nguyên nhân trực tiếp gây bệnh trĩ sau sinh hoặc làm trĩ nặng hơn.

Táo bón sau sinh: Sau sinh, nội tiết tố thay đổi, chế độ ăn uống không hợp lý hoặc ít vận động khiến nhiều mẹ bị táo bón kéo dài. Táo bón là “bạn đồng hành” của bệnh trĩ, làm tình trạng này thêm trầm trọng hơn.

Thiếu chất xơ và nước trong khẩu phần ăn: Việc kiêng khem quá mức sau sinh khiến nhiều mẹ ăn thiếu rau xanh, uống ít nước, làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ sau sinh.

>> Xem thêm: Cách giảm béo sau sinh hiệu quả!

Phụ nữ bị bệnh trĩ sau sinh có nguy hiểm không?

Một số tác động tiêu cực của bệnh trĩ đối với mẹ sau sinh là:

Gây đau rát, chảy khi đi vệ sinh: Một trong những biểu hiện phổ biến của bệnh trĩ sau sinh là đau rát, chảy khi đi cầu. Nếu không điều trị kịp thời, tình trạng có thể kéo dài và gây mất .

Ảnh hưởng tới tâm lý và sinh hoạt hàng ngày: Bệnh trĩ khiến nhiều mẹ sau sinh cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, mất tự tin trong sinh hoạt vợ chồng và giao tiếp xã hội.

Nguy cơ nhiễm trùng búi trĩ: Nếu búi trĩ sa ra ngoài mà không được giữ vệ sinh đúng cách, có thể dẫn tới viêm nhiễm, nhiễm trùng vùng hậu môn – một biến chứng nguy hiểm.

Khó điều trị nếu để lâu: Bệnh trĩ sau sinh ở giai đoạn nhẹ có thể điều trị nội khoa. Tuy nhiên, nếu chủ quan để lâu, búi trĩ phát triển to, sa hẳn ra ngoài thì cần can thiệp ngoại khoa, phức tạp hơn và thời gian hồi phục lâu hơn.

Trên thực tế, bị bệnh trĩ sau sinh là một hiện tượng phổ biến và nó không quá nguy hiểm nếu được phát hiện và điều trị kịp thời. Điều quan trọng là mẹ bỉm cần theo dõi kỹ các biểu hiện, chủ động thay đổi lối sống và không ngại thăm khám y tế khi cần. Chăm sóc đúng cách không chỉ giúp khắc phục bệnh trĩ sau sinh hiệu quả mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống và sức khỏe hậu sản cho mẹ.

>> Xem thêm: Cách massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả!

Đâu là cách khắc phục tình trạng bệnh trĩ sau sinh hiệu quả

Thay đổi chế độ ăn uống hợp lí để giảm tình trạng bệnh trĩ sau sinh hiệu quả

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện bệnh trĩ sau sinh. Mẹ nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi và ngũ cốc nguyên hạt để tăng cường lượng chất xơ trong cơ thể, hỗ trợ làm mềm phân và hạn chế táo bón. Đồng thời, mẹ cần uống đủ từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, từ đó giảm áp lực lên vùng hậu môn khi đi đại tiện. Hạn chế các loại thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ hay đồ uống có cồn, caffeine cũng là điều cần thiết để giảm viêm và sưng tấy tại búi trĩ.

Vận động nhẹ nhàng mỗi ngày sau sinh

Sau sinh, nhiều mẹ có xu hướng nghỉ ngơi nhiều và ngại vận động. Tuy nhiên, lối sống ít vận động lại là yếu tố khiến bệnh trĩ sau sinh trở nên trầm trọng hơn. Những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga hay các bài tập sàn chậu không chỉ giúp cải thiện tuần hoàn mà còn làm săn chắc vùng cơ hậu môn, hỗ trợ giảm sưng và đau búi trĩ.

Giữ vệ sinh hậu môn luôn sạch sẽ

Vệ sinh hậu môn đúng cách là yếu tố không thể thiếu trong quá trình điều trị bệnh trĩ sau sinh. Mỗi lần đi vệ sinh xong, mẹ nên dùng nước ấm pha loãng muối để rửa sạch nhẹ nhàng vùng hậu môn, tránh dùng giấy khô gây tổn thương da. Ngoài ra, mẹ có thể ngâm hậu môn trong nước ấm khoảng 10 – 15 phút mỗi ngày để giúp làm dịu cảm giác đau rát và giảm sưng viêm.

Trên đây là một số thông tin về nguyên nhân và cách khắc phục bệnh trĩ sau sinh mẹ nên tham khảo. Sau khi sinh em bé, mẹ bỉm cần chú ý nhiều hơn tới quá trình hồi phục sức khỏe để cơ thể mau lành. Bên cạnh với việc chăm sóc cơ thể tại nhà, mẹ bỉm nên tham khảo và trải nghiệm liệu trình massage sau sinh tại các spa chăm sóc sau sinh chất lượng nhằm nâng cao sức khỏe tinh thần và thể chất. Đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được tận hưởng liệu trình massage sau sinh chuyên nghiệp giúp giảm đau nhức, giảm mệt mỏi và giảm stress hiệu quả. Không chỉ vậy, đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được xử lý nhanh chóng những tình trạng hay gặp phải như: Thông tắc tia sữa sau sinh, massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả. Đặc biệt nhất, đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được hỗ trợ giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn không ảnh hưởng đến chất lượng sữa cũng như sức khỏe của mẹ bỉm.

Cuối cùng, chúc mẹ bỉm sớm hồi phục sức khỏe nhanh chóng!