Bột ngũ cốc dinh dưỡng ăn kiêng cho người tiểu đường tốt nhất

Ngày đăng: 4/11/2023 4:40:06 PM - Ngũ cốc - Toàn Quốc - 236

Chi tiết [Mã tin: 4574256] - Cập nhật: 13 phút trước

1. Thông tin ngũ cốc cho người tiểu đường

Theo khuyến cáo của bác sĩ, người bệnh tiểu đường nên hạn chế sử dụng các thực phẩm giàu tinh bột, thay vào đó là sử dụng các loại ngũ cốc dành cho người tiểu đường - thực phẩm tốt cho sức khỏe, ổn định chỉ số đường huyết, hỗ trợ giảm cân và duy trì vóc dáng, ngoài ra, chúng cũng phòng ngừa những nguy cơ của bệnh lý tim mạch.

Ngũ cốc dành cho người tiểu đường là các loại ngũ cốc được tìm thấy trong lúa mì, yến mạch, lúa mạch, ngô, gạo lứt,.... Các loại ngũ cốc này có hạt được tạo thành bởi:

Mầm: phần sinh sản của hạt và chứa nhiều chất dinh dưỡng
Nội nhũ: Chiếm tới 80% hạt và được coi là phần giàu tinh bột
Màng: hay còn gọi phần vỏ rất giàu chất xơ

Việt Hân Foods là nhà sản xuất bột ngũ cốc cho người bị tiểu đường. Việt Hân đã cùng đối tác Singapore là nhà máy KIN YAN AGROTECH PTE LTD - nông trại trồng mầm lúa mì, từ đó ra mắt sản phẩm bột ngũ cốc Bột ngũ cốc dinh dưỡng 22 + Dr. B-Glucan Wheat Grass. Sản phẩm được cung cấp đến tay người sử dụng và nhận được đánh giá tốt trong suốt 14 năm qua.

2. Tại sao ngũ cốc lại tốt cho người tiểu đường

Khi search thông tin tìm kiếm thực phẩm tốt cho người tiểu đường. Có rất nhiều thông tin trên internet và ngay những thông tin bác sĩ đều khuyên dùng ngũ cốc dinh dưỡng. Vậy Tại sao ngũ cốc lại tốt cho người tiểu đường. Hãy Việt Hân Foods cùng tìm hiểu lợi ích bột ngũ cốc dành cho người tiểu đường sau đây:

Giúp kiểm soát đường huyết: Bột ngũ cốc thường có hàm lượng tinh bột phức hợp cao, giúp giảm tốc độ hấp thụ đường trong và duy trì đường huyết ổn định sau khi ăn. Điều này làm giảm nguy cơ tăng đường huyết và giúp kiểm soát bệnh tiểu đường.
Cung cấp chất xơ: Bột ngũ cốc có chứa nhiều chất xơ hòa tan, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và duy trì đường huyết ổn định. Chất xơ cũng giúp giảm cholesterol và cân nặng, điều này cũng có lợi cho người tiểu đường.
Giúp giảm cân: Bột ngũ cốc có thể giúp giảm cân vì nó chứa ít chất béo và giàu chất xơ, giúp cảm thấy no nê và giảm cảm giác đói.
Tăng cường sức khỏe tim mạch: Bột ngũ cốc giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. Nó cũng giúp giảm cholesterol và triglyceride, giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ.
Dễ dàng sử dụng: Bột ngũ cốc dễ dàng sử dụng và có nhiều cách để sử dụng. Nó có thể được sử dụng để làm bánh, bánh quy, bánh mì và cháo.

3. Nguyên tắc lựa chọn ngũ cốc cho người tiểu đường

Người tiểu đường cần tập trung vào việc ăn các loại ngũ cốc có hàm lượng tinh bột phức hợp cao, chứa chất xơ và có chỉ số đường huyết thấp. Đây là những loại ngũ cốc có thể giúp kiểm soát đường huyết và cung cấp năng lượng cho cơ thể một cách ổn định.

Dưới đây là một số nguyên tắc lựa chọn ngũ cốc cho người tiểu đường:

Chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt: Ngũ cốc nguyên hạt cung cấp nhiều chất xơ hơn so với ngũ cốc đã được xay, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và giảm thiểu sự tăng đường huyết.
Chọn các loại ngũ cốc có chỉ số đường huyết thấp: Các loại ngũ cốc có chỉ số đường huyết thấp như yến mạch, lúa mạch, hạt chia, lạc, đậu phộng, hạt sen, hạt é, lúa mì tươi và quinoa là những lựa chọn tốt cho người tiểu đường.
Tránh các loại ngũ cốc có đường và tinh bột cao: Các loại ngũ cốc như bánh mì, bánh quy, bánh ngọt và các sản phẩm ngũ cốc tinh bột cao khác nên được tránh trong chế độ ăn uống của người tiểu đường, vì chúng có khả năng tăng đường huyết rất nhanh.
Hạn chế số lượng ăn: Người tiểu đường nên hạn chế số lượng ngũ cốc trong mỗi bữa ăn của mình, vì việc ăn quá nhiều có thể dẫn đến tăng đường huyết.
Kết hợp với các loại thực phẩm khác: Để giảm tốc độ hấp thụ đường và tinh bột, người tiểu đường nên kết hợp ngũ cốc với các loại thực phẩm khác như rau củ, trái cây và đồ uống không đường.

Ngoài ra, người tiểu đường cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng để thiết kế một chế độ ăn uống phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.

4. Các loại bột ngũ cốc tốt cho người bệnh tiểu đường hiện nay

4.1. Giới thiệu bột ngũ ăn kiêng tốt cho người tiểu đường 22 + Dr.B-Glucan Wheat Grass

Bột ngũ cốc dinh dưỡng 22 + Dr. B-Glucan Wheat Grass phù hợp hơn cho người ăn kiêng bệnh tiểu đường có nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên từ các loại đậu và hạt, với phương pháp chế biến theo công thức hiện đại của Thụy Điển, luôn giữ được trọn vẹn tinh chất của sản phẩm, hơn thế nữa sản phẩm không có chất bảo quản, không màu nhân tạo, không đường, ngoài ra sản phẩm còn không chất biến đổi gen, không chất béo chuyển hóa, không cholesterol, không lactose, thuần chay nên rất thơm ngon và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết hằng ngày cho cơ thể.

- Bột ngũ cốc dinh dưỡng 22 + Dr. B-Glucan Wheat Grass sử dụng một lượng lớn bột cám yến mạch chất lượng cao, chứa 20% beta-glucan yến mạch với ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt khác nhau cung cấp chất xơ, protein, nhiều vitamin và khoáng chất.

- Bột ngũ cốc dinh dưỡng 22 + Dr. B-Glucan Wheat Grass là một loại thức uống nguyên hạt không đường với nhiều bột cám yến mạch cung cấp beta-glucan yến mạch chất lượng. Nó cũng thích hợp cho những người có vấn đề về cholesterol. Một khẩu phần của Bột ngũ cốc dinh dưỡng 22 + Dr. B-Glucan Wheat Grass cung cấp cho bạn 28% nhu cầu ngũ cốc nguyên hạt hàng ngày.

- Thành phần: Bột yến mạch (32%), hỗn hợp bột cácloại hạt ngũ cốc (25.52%: gạo lứt, tấm ngô, gạo đỏ, lúa mạch, hạnh nhân, hạtsen, hạt lúa mì, hạt kê hữu cơ, mè đen, nếp cẩm, hạt lanh hữu cơ), kem khôngsữa (19.2%), chất xơ hòa tan fiber sol 2 (8%), mầm lúa mì (4%), tricalciumphosphate (4%), bột malt (4%), đạm đậu nành (2%), vỏ hạt mã đề (0.8%), tinhchất mầm đậu nành (0.4%), diệp lục tố chlorophyll (0.04%), hương vanillin tự nhiên (0.04%).

4.2. Công dụng của bột ngũ cốc 22 + Dr-Glucan Wheat Grass cho người tiểu đường ăn kiêng

- Bổ sung năng lượng sạch từ thiên nhiên, cung cấp giá trị dinh dưỡng cao.

- Hợp chất Beta Glucan giúp tăng cường đề kháng, giảm biến chứng sưng viêm cho người bị tiểu đường.

- Dr. B-Glucan chứa một lượng vitamin E cần thiết cho bệnh tiểu đường. Vitamin E khiến insulin hoạt động tích cực hơn giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả.

- Ngoài ra vitamin còn nuôi dưỡng tế bào, bảo đảm sự hoạt động của các enzyme, tăng cường cải thiện khả năng hệ miễn dịch rất tốt.

- Lượng chất xơ có trong Dr. B-Glucan không thua kém gì rau xanh. Đây là chất xơ hòa tan nên có khả năng cải thiện đường huyết rất tốt, ổn định insulin trong cơ thể.

- Dr. B-Glucan chứa lượng canxi thiên nhiên cao, chiết xuất từ màng yến mạch giúp duy trì cấu trúc xương luôn cứng cáp, khoẻ mạnh. Giảm triệu chứng đau lưng, đau xương khớp rõ rệt.

4.3. Cách sử dụng bột ngũ cốc dành cho người tiểu đường 22 + Dr-Glucan Wheat Grass

Sau đây, Việt Hân Foods hướng dẫn cách sử dụng bột ngũ cốc dành cho người tiểu đường:

Cách dùng: Ngày có thể dùng 2-3 lần, với các bước đơn giản như sau: Cho vào ly 200ml nước nóng 60-80 độ C, tiếp theo đổ 2 muỗng (tương đương 25g) bột vào. Sau đó khuấy đều là có thể uống được.

Bảo quản: Để nơi thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp vào sản phẩm.

5. Công ty cung cấp bột ngũ cốc cho người bị tiểu đường Việt Hân Foods

Bạn đang tìm nơi bán ngũ cốc cho người bệnh tiểu đường? Hiện nay có nhiều nơi bán bột ngũ cốc không rõ nguồn gốc... Nên khi mua sản phẩm bạn cần phải đặc biệt chú ý đến chất lượng, nguồn gốc của nó. Hãy đến ngay VIỆT HÂN FOODS để mua bột ngũ cốc ăn kiêng cho người bị bệnh tiểu đường tại TpHCM bạn nhé!

VIỆT HÂN FOODS là công ty cung cấp bột ngũ cốc sỉ và lẻ hơn 19 năm và nhận được sự yêu thương của nhiều người tiêu dùng Việt Nam. VIỆT HÂN FOODS phân phối bột ngũ cốc dinh dưỡng dành cho người bị bệnh tim mạch đạt chuẩn chất lượng và được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

VIỆT HÂN FOODS cam kết:

Sản phẩm 22 Nutrimix – Good Lady là thương hiệu nổi tiếng thế giới.
Chứng nhận chất lượng sản phẩm theo tiêu chuẩn quốc tế.
Thiết kế bao bì, mẫu mã tinh tế sang trọng.
Quy trình sản xuất khép kín. Nhằm đảm bảo chất lượng tốt nhất cho sản phẩm, khâu trồng và thu hoạch mầm chỉ trong vòng 7 ngày tuổi.
Tư vấn nhiệt tình, chu đáo luôn lắng nghe khách hàng để phục vụ tốt.
Giao hàng nhanh đúng tiến độ không phải để quý khách chờ đợi lâu khi hận hàng.
Dùng làm quà tặng sức khỏe cho gia đình, bạn bè, đối tác…

6. Một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng ngũ cốc cho người ăn kiêng bệnh tiểu đường

6.1. Người tiểu đường có nên uống sữa hạt

Những người bị tiểu đường có thể uống sữa hạt nhưng cần chú ý đến lượng đường và carbohydrate trong sản phẩm.

Sữa hạt thường được làm từ các hạt như hạt hướng dương, hạt điều, hạt lạc, hạt óc chó, hạt nhân đào, hạt dẻ cười,... Chúng giàu chất đạm, chất xơ và chất béo tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số loại sữa hạt có thể được chứa thêm đường để cải thiện hương vị. Nếu bạn là người bị tiểu đường, hãy kiểm tra thông tin dinh dưỡng trên nhãn của sản phẩm để đảm bảo lượng đường được kiểm soát.
Ngoài ra, sữa hạt cũng chứa carbohydrate, đặc biệt là carbohydrate đơn giản như fructose trong một số loại hạt. Việc kiểm soát lượng carbohydrate trong khẩu phần ăn là quan trọng đối với người bị tiểu đường. Do đó, hãy tiêu thụ sữa hạt với mức độ vừa phải và kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và lối sống lành mạnh.

Bột ngũ cốc dinh dưỡng 22 + Dr. B-Glucan Wheat Grass là sản phẩm dành riêng cho người bệnh tiểu đường do Việt Hân sản xuất. Bạn có thể tìm thấy sản phẩm của chúng tôi ở các cửa hàng bán bột ngũ cốc cho người bị tiểu đường như siêu thị E-Mart, Co.op Mart, Big C, Vin Mart, Us Mart....

6.2. Bệnh tiểu đường cần lưu ý gì khi uống ngũ cốc

Nếu bạn là người bị bệnh tiểu đường, khi uống ngũ cốc, bạn nên lưu ý các điểm sau:

Chọn ngũ cốc có chứa chất xơ cao, bởi vì chất xơ giúp chậm hóa quá trình hấp thụ đường vào , giúp kiểm soát đường huyết tố tốt hơn.
Kiểm tra nhãn mác để biết lượng đường có trong sản phẩm. Bạn nên chọn những sản phẩm có lượng đường thấp hoặc không có đường thêm vào.
Hạn chế ăn kèm với ngũ cốc những thực phẩm có chứa đường cao như nước hoa quả có đường, mứt, đồ ngọt, kem, vv.
Nếu bạn sử dụng insulin hoặc thuốc giảm đường huyết, hãy đảm bảo uống ngũ cốc cùng với bữa ăn, đặc biệt là khi uống ngũ cốc vào buổi sáng.
Không ăn quá nhiều ngũ cốc trong một lần, hãy đảm bảo lượng carbohydrate uống phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và lượng carbohydrate tối đa được đề xuất cho mỗi bữa ăn.
Nếu bạn thường xuyên uống ngũ cốc, hãy theo dõi đường huyết của mình để xác định liệu lượng ngũ cốc mà bạn tiêu thụ có ảnh hưởng đến đường huyết hay không. Nếu có, bạn có thể điều chỉnh lượng ngũ cốc mà mình tiêu thụ.

6.3. Người tiểu đường nên uống sữa gì?

Người tiểu đường nên uống sữa ít béo hoặc không béo để hạn chế lượng đường và chất béo trong chế độ ăn uống của họ. Vậy, người bệnh tiểu đường nên uống sữa gì là phù hợp? Quý khách hãy tham khảo sữa bột ngũ cốc ngũ cốc dinh dưỡng 22 + Dr. B-Glucan Wheat Grass, đây là loại sữa bột ngũ cốc dành riêng cho người tiểu đường được sản xuất tại công ty Việt Hân Foods.

6.4. Tiểu đường type 1 có nên uống bột ngũ cốc không?

Việt Hân Foods nhận được rất nhiều câu hỏi tiểu đường type 1 có nên uống bột ngũ cốc không? Nếu bạn bị tiểu đường type 1, uống bột ngũ cốc không phải là điều cấm kỵ. Tuy nhiên bạn cần phải kiểm soát lượng carbohydrates trong bột ngũ cốc để đảm bảo rằng nó không gây tăng đường huyết.

Bột ngũ cốc chứa carbohydrates và chúng có thể ảnh hưởng đến mức độ đường huyết của bạn. Nếu bạn uống một lượng lớn bột ngũ cốc, đường huyết của bạn có thể tăng nhanh chóng và đột ngột. Điều này có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.

Vì vậy, nếu bạn bị tiểu đường type 1, bạn nên kiểm soát lượng carbohydrates trong bột ngũ cốc và thường xuyên kiểm tra đường huyết của mình để đảm bảo rằng nó ở mức an toàn.

Bột ngũ cốc dinh dưỡng 22 + Dr. B-Glucan Wheat Grass là một loại thực phẩm khá tốt cho sức khỏe dành riêng cho người ăn kiêng tiểu đường. Người bệnh tiểu đường kể cả type 1 hay type 2 đều có thể sử dụng thực phẩm này.

6.5. Bà bầu bị tiểu đường thai kỳ uống ngũ cốc loại nào tốt

Nhằm hạn chế ảnh hưởng của bệnh tiểu đường, chế độ ăn cho bà bầu tiểu đường cần được giám sát chặt chẽ. Ngoài việc hạn chế một số thực phẩm không tốt, việc bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu và thai nhi cũng rất quan trọng. Vậy, bà bầu bị tiểu đường thai kỳ uống ngũ cốc loại nào tốt? Quý khách hàng có thể tham khảo sản phẩm Bột ngũ cốc dinh dưỡng 22 + Dr. B-Glucan Wheat Grass được cung cấp tại công ty Việt Hân sản xuất trên dây chuyên công nghệ độc quyền của công ty Kin Yan Agrotech - SINGAPORE.

Sản phẩm này có rất nhiều công dụng với sức khỏe như:

Tiêu hóa dễ dàng hơn
Nhiều chất dinh dưỡng hơn
Nhiều chất xơ hơn.

7. Quà tặng sức khỏe cho người bị tiểu đường Bột ngũ cốc 22 + Dr. B-Glucan Wheat Grass

Ngũ cốc là Top thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe người ăn kiêng tiểu đường. Những người mắc bệnh tiểu đường việc ăn uống cần đúng theo chế độ lành mạnh, đúng cách. Lựa chọn quà tặng sức khỏe cho người bị tiểu đường như thế nào, Quý khách có thể tham khảo sản phẩm sau đây của Việt Hân.

Bột ngũ cốc 22 Nutrimix 22+ Dr. B-Glucan Wheat Grass của Việt Hân là sản phẩm dành riêng cho người ăn kiêng bị bệnh tiểu đường. Bởi vì người bị bệnh tiểu đường cần có chế độ kiêng khem khắt khe hơn là những người có sức khỏe bình thường.

Trên đây là những thông tin về thực phẩm dinh dưỡng ngũ cốc Việt Hân giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Để biết thêm chi tiết vui lòng liên hệ Việt Hân: