Bột ngũ cốc những điều bạn nên biết

Bột ngũ cốc là một loại bột được làm từ các hạt ngũ cốc như lúa mì, gạo, ngô, yến mạch, lúa mạch và kết hợp với nhau. Quá trình làm bột ngũ cốc thường bao gồm việc xay nhuyễn các hạt ngũ cốc và loại bỏ phần vỏ ngoài.Bột ngũ cốc Bột ngũ cốc thường được coi là một nguồn dinh dưỡng giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Nó cung cấp năng lượng cho cơ thể và có thể giúp duy trì sự cân bằng dinh dưỡng. Đối với những người ăn chay hoặc áp dụng chế độ ăn kiêng không chứa gluten, bột ngũ cốc cũng là một lựa chọn phổ biến để thay thế bột mì thông thường. Để có thể biết nhiều hơn thì hãy cùng botngucocdinhduong đi tìm hiểu nhé.