Các cách phòng ngừa bệnh xơ gan
Ngày đăng: 12/9/2024 12:00:18 PM - Lĩnh vực khác - Toàn Quốc - 12Chi tiết [Mã tin: 5723829] - Cập nhật: 54 phút trước
Cách phòng ngừa bệnh xơ gan hiệu quả
Bệnh lý này của gan hoàn toàn có thể phòng ngừa được nếu bạn thực hiện lối sống lành mạnh và tuân thủ các biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
Dưới đây là một số cách phòng ngừa bệnh mà bạn nên ghi nhớ:
Hạn chế hoặc cai rượu bia
Đây là biện pháp phòng ngừa xơ gan quan trọng nhất. Rượu bia là nguyên nhân hàng đầu gây tổn thương gan, dẫn đến xơ gan. Do đó, việc hạn chế hoặc cai rượu bia hoàn toàn là điều cần thiết để bảo vệ gan của bạn.
Tiêm phòng viêm gan B
Viêm gan B là một trong những nguyên nhân phổ biến gây xơ gan. Tiêm phòng viêm gan B đầy đủ theo lịch khuyến cáo của Bộ Y tế là cách hiệu quả để phòng ngừa bệnh này.
Điều trị viêm gan C
Viêm gan C cũng là một nguyên nhân quan trọng gây xơ gan. Nếu bạn bị nhiễm virus viêm gan C, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe gan. Hãy ăn nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và các thực phẩm giàu protein. Hạn chế thức ăn nhanh, đồ chiên rán, thực phẩm nhiều đường và muối.
Không sử dụng những thực phẩm độc hại gây ảnh hưởng sức khỏe gan
Tập thể dục thường xuyên:
Tập thể dục giúp kiểm soát cân nặng, giảm nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ và xơ gan. Nên dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập thể dục.
Tránh tiếp xúc với hóa chất độc hại:
Một số hóa chất độc hại như benzen, carbon tetrachloride,… có thể gây tổn thương gan và dẫn đến xơ gan. Hãy sử dụng dụng cụ bảo hộ lao động khi tiếp xúc với các hóa chất này.
Khám sức khỏe định kỳ:
- Khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các bệnh lý gan, để có biện pháp điều trị kịp thời.
Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý:
- Sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Tránh không an toàn.
- Sử dụng chung kim tiêm chích.
- Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ.
- Thực phẩm hỗ trợ bổ gan uy tín cũng là một gợi ý rất tốt giúp gan hồi phục và đặc biệt hỗ trợ loại bỏ virus gây viêm gan hiệu quả.
- Nano Đông Trùng Hạ Thảo 3 bổ là sản phẩm đầu tiên được ứng dụng công nghệ hoạt hóa nano đông trùng hạ thảo tại Việt Nam.
- Sản phẩm đa công dụng vừa hỗ trợ bổ GAN bổ THẬN bổ PHỔI, đồng thời, giúp tăng cường sức đề kháng, hạn chế quá trình lão hóa.
Tin liên quan cùng chuyên mục Lĩnh vực khác
- 0
Chính chủ cần bán nhà nguyễn đổng chi quận nam từ liêm 32m2 x 5 t 5,6 tỷ ô tô kd
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền kd đường phan ngữ,q.1,dt:25mx19m,kc:đất,giá:85 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxh hạ chào 900 tr, cmt8, p5, tân bình, 57m2, 2 tầng, giá rẻ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm xe tải đường 5_phước long b_thủ đức_ giá chỉ 2.7 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi_quốc lộ 13_hiệp bình phước_thủ đức_giá 7,5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà bán trệt, lầu mới, đẹp 61m2(6,7 x 9) 4 pn, 4wc hẻm 3m 314 âu dương lân p3q8-shr - 5tỷ15 tl
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà 2 tầng_53m2_4.3x12.5m_ gần phạm văn đồng_hiệp bình chánh_thủ đức giá 4.3 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền hạ chào 2.5 tỷ, p13, tân bình, 54m2, 4 tầng, giá nhỉnh hxh.
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà hxt hạ chào 7,5 tỷ, hoàng văn thụ, p4, tân
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà góc 2 mặt tiền đường hoàng hoa thám,q.tân bình,dt:12mx16m,kc:,trệt,giá:38 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Văn phòng cửu long office, phường 2, tân bình
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà mặt tiền cho thuê tại k300, tân bình, dt 4m x 20m, 4pn 4wc
Cập nhật: vài giây trước - 2
Head building 10 sông thao, p2, tân bình
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán căn hộ cc 76 mét 3 ngủ 2ty688tr hh linh đàm
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán gấp nhà 2 tầng giá đầu tư ~6 tỷ, 5.5x22m hxh phan huy
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp nặng giảm sốc 4 tỷ bán gấp mặt tiền kinh doanh linh xuân thủ đức, 105m2 chỉ 12.x tỷ, 5tầng,
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà xuân đỉnh , oto , kinh doanh ,ngõ thông , 65m 4 tầng 7.9 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 0
Shbet thế giới casino trong tay bạn, thương hiệu uy tín
Cập nhật: vài giây trước - 2
Hàng hiếm đẹp trần hưng đạo q5-sát mt ôtô ngủ nhà-5tầng-ngang 4.6m- tỷ tl
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà hơn 4tỷ đang cho thuê ~10tr, 75m2, 2t, hxh hà huy
Cập nhật: vài giây trước - 1
Nhà nguyên căn hẻm xe hơi nguyễn thị nhỏ, p9, tần bình, 1 trệt 2 lầu sân thượng
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Cho thuê tòa nhà góc 2 mt 546 lý thường kiệt, p7, tân bình
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà 2t mặt tiền ở và kinh doanh, 113m2, lê văn khương,
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Biệt thự mặt tiền ngang 8m,1 trệt 1 lửng 3 lầu, 6pn 7wc, dt 550m2.
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Chính chủ cần bán nhà phố hoàng ngân quận thanh xuân 40 x 6 t 5,9 tỷ ô tô kd
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà mtkd trần văn quang, p10, tân bình, 100m2, 5 tầng, ngang 5.8m, rẻ như
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Ngộp bank cần bán gấp nhà + quán café 672m2 nguyễn văn tạo, hiệp phước, nhà bè
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Cho thuê toà nhà mt bạch văn bạch, p15, tân binh
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kinh doanh siêu đỉnh gần ngã tư thủ đức, linh chiểu, thủ đức 240m2 chỉ 40 tỷ, cho
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Ngộp bank giảm sốc 2 tỷ bán nhà hẻm xe tải lô góc 102m2_5*20 3t gần ubnd trường thọ chỉ 7,9 tỷ giá
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà gần tô ngọc vân, linh tây thủ đức 420m2_10x42m2, 3tầng chỉ nhỉnh 30tr.m2 cho thuê 80tr.tháng
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Cho thuê biệt thự sân vườn thoại ngọc hầu, phú thạnh, tân phú, dt 8x20, 8pn 9wc
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Lời ngay 300tr khi mua nhà bán 2t mtkd đường nguyễn oanh,
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà măt tiền kd tây thạnh, phường tây thạnh, tân phú, 84m2, 2 tầng, 10,5 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Chỉ 115tr/m2 có nhà và đất mặt tiền kd phú thọ hòa, tân phú, 215m2, 4 tầng, ngang 6.8m
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán gấp nhà đường số 3, thủ đức 60m2, hẻm xe tải, 4t btct, 5pn chỉ 6.x tỷ, cơ hội hiếm
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà làng tăng phú thủ đức, 39m2_6x7m, 3 tầng, giá chỉ nhỉnh 3 tỷ, rẻ bao thị trường
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán đất thổ cư 100%, hxh đường số 6, bhh b, bình tân, 178m2, ngang 6,4m
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà gần chợ bình triệu_hiệp bình phước_thủ đức_56m2_giá chỉ nhỉnh 2 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán bt-lk khu nam trung yên, nguyễn chánh,cầu giấy. dt 75m-120m-135m-146m. giá từ 20tỷ. 0964769634
Cập nhật: 2 phút trước - 0
Chính chủ cần bán nhà phố thái thịnh quận đống đa 103 m2 x3 tnhỉnh 13 tỷ ô tô kd
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán liền kề kđt trung yên, cầu giấy,dt 99m x 5 tầng. giá 30,5 tỷ.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Cho thuê toà nhà loan le place phan huy ích, p15, tân bình
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Cho thuê nhà hẻm xe hơi đường bàu cát 1, phường 12, tân bình - vị trí sầm uất gần mặt tiền chính!
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Hẻm 7m kd, lý thái tổ, p10, q10, 105m2, 2 tầng, nở hậu, giá rẻ. tùng thổ cư.
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Nhà mt trung tâm tân phú, tân sơn nhì, 130m2, 5 tầng, tặng
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Cho thuê biệt thự mini mặt hẻm xe hơi đường huỳnh văn bánh, phú nhuận
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán liền kề galaxy ngân hà, vạn phúc. dt 90m x 6 tầng
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà tam châu, tam bình, thủ đức 40m2, hẻm xe hơi, 2t, n 4m, shr chỉ 2 tỷ nhỉnh bán gấp trong
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng 4 tầng_57m2 - hẻm xe hơi _hiệp bình chánh_thủ đức_giá 6.1 tỷ.
Cập nhật: 2 phút trước