Các cách phòng ngừa bệnh xơ gan
Ngày đăng: 12/9/2024 12:00:18 PM - Lĩnh vực khác - Toàn Quốc - 10Chi tiết [Mã tin: 5723829] - Cập nhật: 39 phút trước
Cách phòng ngừa bệnh xơ gan hiệu quả
Bệnh lý này của gan hoàn toàn có thể phòng ngừa được nếu bạn thực hiện lối sống lành mạnh và tuân thủ các biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
Dưới đây là một số cách phòng ngừa bệnh mà bạn nên ghi nhớ:
Hạn chế hoặc cai rượu bia
Đây là biện pháp phòng ngừa xơ gan quan trọng nhất. Rượu bia là nguyên nhân hàng đầu gây tổn thương gan, dẫn đến xơ gan. Do đó, việc hạn chế hoặc cai rượu bia hoàn toàn là điều cần thiết để bảo vệ gan của bạn.
Tiêm phòng viêm gan B
Viêm gan B là một trong những nguyên nhân phổ biến gây xơ gan. Tiêm phòng viêm gan B đầy đủ theo lịch khuyến cáo của Bộ Y tế là cách hiệu quả để phòng ngừa bệnh này.
Điều trị viêm gan C
Viêm gan C cũng là một nguyên nhân quan trọng gây xơ gan. Nếu bạn bị nhiễm virus viêm gan C, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe gan. Hãy ăn nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và các thực phẩm giàu protein. Hạn chế thức ăn nhanh, đồ chiên rán, thực phẩm nhiều đường và muối.
Không sử dụng những thực phẩm độc hại gây ảnh hưởng sức khỏe gan
Tập thể dục thường xuyên:
Tập thể dục giúp kiểm soát cân nặng, giảm nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ và xơ gan. Nên dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập thể dục.
Tránh tiếp xúc với hóa chất độc hại:
Một số hóa chất độc hại như benzen, carbon tetrachloride,… có thể gây tổn thương gan và dẫn đến xơ gan. Hãy sử dụng dụng cụ bảo hộ lao động khi tiếp xúc với các hóa chất này.
Khám sức khỏe định kỳ:
- Khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các bệnh lý gan, để có biện pháp điều trị kịp thời.
Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý:
- Sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Tránh không an toàn.
- Sử dụng chung kim tiêm chích.
- Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ.
- Thực phẩm hỗ trợ bổ gan uy tín cũng là một gợi ý rất tốt giúp gan hồi phục và đặc biệt hỗ trợ loại bỏ virus gây viêm gan hiệu quả.
- Nano Đông Trùng Hạ Thảo 3 bổ là sản phẩm đầu tiên được ứng dụng công nghệ hoạt hóa nano đông trùng hạ thảo tại Việt Nam.
- Sản phẩm đa công dụng vừa hỗ trợ bổ GAN bổ THẬN bổ PHỔI, đồng thời, giúp tăng cường sức đề kháng, hạn chế quá trình lão hóa.
Tin liên quan cùng chuyên mục Lĩnh vực khác
- 1
Siêu hot nhà xây mới keeng, phân lô ô tô tránh 55m2, 7 tầng thang máy đại hạ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Nhà cực hiếm phố chùa quỳnh - hai bà trưng dt 22m2, 4 tầng, mặt tiền 5.5m
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp bank hẻm xe hơi_lô góc 4 tầng_gần quốc lộ 13_ngã tư bình phước_giá 6,3 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán rẻ căn hộ 2 ngủ, 50m2 tại chung cư ct12 nghiêm xuân yêm, hoàng mai
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhanh căn hộ c 46 mét 2 ngủ giá 1ty6xx
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxh gò dầu, tân quý, tân phú, 48m2, 2 tầng, giá chỉ 4,1 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán căn hộ cc 61 mét 2 ngủ 2 wc full nội thất giá thương lượng
Cập nhật: vài giây trước - 1
Cần bán nhà mặt phố hàm long, hoàn kiếm, 176m 9 tầng², 150 tỷ, sổ đỏ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán căn hộ cc sổ đỏ 55 mét 2 ngủ 2ty58 tòa @987 tam trinh mới koong ở luôn
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà tập thể t2 trương định 70 mét 3 ngủ giá 2tyxx
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà phố trương định, 30m2 x4, phân lô, lô góc, ngõ 3
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà phân lô phùng chí kiên – gara ô tô – thang máy – full nội thất – giá
Cập nhật: vài giây trước - 2
Hòa hưng hẻm cách mặt tiền 2căn 4tầng btct- nhà đẹp không lộ giới 69m2 – nhích 7 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà 4 tầng, 32m², 4pn, 4wc, thanh lân - lĩnh nam - 4.7 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chủ định cư nước ngoài cần bán gấp biệt thự gia hoà: đẳng cấp - đẹp - rẻ. quý khách xem và
Cập nhật: vài giây trước - 2
Siêu phẩm trục chính kinh doanh tại tỉnh lộ 419 tiên phương-chương mỹ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà phố trường chinh, 27m2 x 4 tầng , kinh doanh, lô góc, vị trí đắc địa , 5 tỷ 500
Cập nhật: vài giây trước - 1
Mua bán nhà đất đường kim giang, quận hoàng mai giá cực rẻ, uy tín, an ninh cao
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán chung cư có sổ đỏ giá rẻ tại bắc linh đàm, đại kim, hoàng mai, hà nội tháng
Cập nhật: vài giây trước - 1
Danh sách chung cư có sổ đỏ, quận hoàng mai, giá siêu rẻ từ 2 tỷ đến 5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Khu đô thị mới linh đàm - mua bán căn hộ chung cư tháng 1/2025
Cập nhật: vài giây trước - 1
Lo công việc bán rẻ nhà đẹp 4 tầng, 42m2 tại định công, hoàng mai, giá cực sốc
Cập nhật: vài giây trước - 1
Hiếm có - nhà lô góc 3 thoáng, dt 25m2 x 4 tầng - phố tôn đức thắng - đống đa
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà 5 tầng 50m 6 phòng full nội thất ngõ quỳnh hai bà trưng 9.5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Giáp tết hạ giá căn hộ chung cư hh linh đàm 63m2 * 2 ngủ - hỗ trợ v.ay nh 70%
Cập nhật: vài giây trước - 1
Đại hạ giá hàng loạt căn hộ chung cư có sổ đỏ khu vực linh đàm - full nội thất
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán rẻ căn hộ 80m2, 3 ngủ tòa now1b linh đàm, full nội thất đẹp long lanh
Cập nhật: vài giây trước - 1
Nhà dân xây siêu hiếm 5 tầng, sát mặt phố tôn đức thắng - giá rẻ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà đường số 2, linh đông, thủ đức, 110m2, hẻm xe hơi, tặng 2 dãy phòng trọ.
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán căn hộ hh linh đàm, hoàng mai, 2 ngủ, tầng thấp, giá rẻ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán chung cư cao cấp king palace 108 nguyễn trãi 125 mét nhỉnh 6 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà mặt ngõ, 5 tầng thang máy, phố lò đúc, ô tô đỗ cửa, đẹp long lanh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà 5t*36 mét kim giang, lô góc, gần ô tô thông kinh danh sổ nét
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà siêu hiếm gần hồ linh đàm - phân lô ô tô tránh - 80m - 4 tầng-12 tỷ 7x
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mt kd hạ chào 2,5 tỷ, kênh nước đen, bhha, bình tân, 100m2, 2 tầng, 60tr.m2
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp căn hộ gia hoà giá siêu tốt 2.4 tỷ 2pn 2wc - 67m2
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà làng tăng phú thủ đức, 39m2_6x7m, 3 tầng, giá chỉ nhỉnh 3 tỷ, rẻ bao thị trường
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà phố tam khương, 27m2 x 4 tầng , kinh doanh, lô góc , 5 tỷ 500
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà gần quốc lộ 13_65m2_4.7x14m_3pn_hiệp bình chánh_thủ đức_giá 5,6 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà mt kd đường số 6, bhhb, bình tân, 97m2, 3
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà lĩnh nam 32m 5 tầng 4 phòng giá 5.25 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà 3 tầng, 34m², 3pn, 3wc, vĩnh hưng - hoàng mai - 2.5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Siêu hot bán gấp mặt tiền kinh doanh kha vạn cân, linh đông, 1230m2, chỉ 8x tỷ, đường 16m, sầm uất
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Giá sốc chỉnh nhỉnh 30.tr.m2 bán nhà hoàng diệu 2, linh chiểu thủ đức, 250m2, hẻm xe hơi, dòng sẵn
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Ngộp bank bán gấp nhà lã xuân oai, tăng nhơn phú a, quận 9, thủ đức, 50m2 chỉ 4.x tỷ, hẻm xe tải,
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Nam dư nhà mới oto đỗ cửa ngõ thông kinh doanh
Cập nhật: 1 phút trước - 2
72m giá đàu tư chỉ 2,1ty đât tại hợp đồng-chương mỹ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
-bán gấp nhà mặt tiền vĩnh hội q4 kinh doanh đa ngành nghề-60m-3tầng-hơn 19tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Siêu phâm giá đầu tư 1ty970 đất tạ trường yên-chương mỹ d/t100m
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà mặt phố hàm long, hoàn kiếm, 176m 9 tầng², 150 tỷ, sổ đỏ
Cập nhật: 1 phút trước