Các mẹ ơi - bị sưng mắt sau sinh phải làm sao?
Ngày đăng: 4/15/2025 9:50:28 AM - Dịch vụ - Toàn Quốc - 15Chi tiết [Mã tin: 5948732] - Cập nhật: 45 phút trước
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn và là một tài sản quý giá của con người. Đối với các mẹ sau khi sinh con, thì sức khỏe sẽ giảm dần và thị lực đôi mắt theo đó cũng giảm dần. Ban đêm chính là thời gian để cho mắt nghỉ ngơi thế nhưng các mẹ phải thức khuya để chăm bé làm đôi mắt ngày càng mờ đi và bị sưng. Vậy phụ nữ sau sinh bị sưng mắt có cách điều trị ra sao, cùng tìm hiểu ngay nhé.
>> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau nhức, giảm mệt mỏi!
Tình trạng bụp mắt sau sinh là gì?
Trước khi tìm hiểu các cách trị bụp mắt sau sinh, mẹ cần nắm rõ bụp mắt sau sinh là gì? Bụp mắt sau sinh là tình trạng sưng nề vùng mí mắt dưới, có thể đi kèm với bọng mắt lớn và quầng thâm. Nhiều mẹ sau sinh cảm thấy đôi mắt trông nặng nề, mí sụp xuống, tạo cảm giác mệt mỏi và già hơn tuổi thật.
Tình trạng bụp mắt sau sinh xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:
Giữ nước trong cơ thể: Sau sinh, lượng hormone trong cơ thể thay đổi mạnh mẽ, đặc biệt là estrogen và progesterone. Điều này làm cơ thể mẹ giữ nước nhiều hơn, dẫn đến bọng mắt sưng to
Thiếu ngủ, thức khuya: Việc chăm con nhỏ khiến mẹ bỉm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm, ngủ không đủ giấc hoặc ngủ không sâu. Khi mắt hoạt động quá nhiều và không có thời gian nghỉ ngơi, vùng da quanh mắt dễ bị sưng và xuất hiện bọng mắt
Suy giảm tuần hoàn : Sau sinh, cơ thể mẹ bị mất nhiều, tuần hoàn hoạt động kém hơn, khiến vùng mắt dễ bị sưng và quầng thâm
Tích tụ độc tố trong cơ thể: Nếu gan và thận hoạt động kém sau sinh, khả năng đào thải chất lỏng dư thừa cũng bị suy giảm, dẫn đến việc giữ nước quanh mắt và làm xuất hiện bụp mắt
>> Xem thêm: Cách giảm béo sau sinh hiệu quả!
Tình trạng bụp mắt sau sinh có ảnh hưởng như thế nào tới sức khoẻ của mẹ?
Bụp mắt không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn có thể phản ánh tình trạng sức khỏe của mẹ sau sinh. Dù không phải là một bệnh lý nghiêm trọng, nhưng nếu bụp mắt sau sinh kéo dài, nó có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và tâm lý của mẹ bỉm:
Gương mặt kém sắc, thiếu sức sống: Đôi mắt sưng húp làm tổng thể khuôn mặt trông mệt mỏi, già nua hơn. Khi nhìn vào gương, mẹ có thể cảm thấy chán nản, thiếu tự tin về diện mạo của mình
Tâm lý căng thẳng, lo âu: Sự thay đổi của cơ thể sau sinh, cộng với việc bọng mắt và quầng thâm kéo dài, có thể khiến mẹ cảm thấy stress, tự ti, dễ rơi vào trạng thái buồn bã. Nếu không được giải tỏa kịp thời, tâm lý này có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của mẹ và thậm chí là một trong những nguyên nhân khiến mẹ bị trầm cảm sau sinh
Mệt mỏi kéo dài do thiếu ngủ: Khi bụp mắt hình thành do thiếu ngủ, tình trạng này có thể kéo theo cảm giác mệt mỏi, giảm năng lượng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và việc chăm sóc em bé
Báo hiệu tình trạng sức khỏe kém: Bọng mắt kéo dài có thể liên quan đến các vấn đề như suy giảm tuần hoàn , chức năng gan thận suy yếu hoặc mất cân bằng nội tiết. Nếu mẹ gặp thêm các dấu hiệu như sưng mặt, cơ thể hay mệt mỏi, cần kiểm tra sức khỏe để có phương án điều chỉnh kịp thời
>> Xem thêm: Thực đơn 7 ngày sau sinh hiệu quả!
Một số cách trị bụp mắt sau sinh hiệu quả, an toàn tại nhà - Mẹ có thể tham khảo
Để khắc phục bụp mắt sau sinh, mẹ có thể áp dụng các phương pháp sau:
Chườm lạnh bằng đá hoặc thìa lạnh: Mẹ dùng một chiếc thìa kim loại đặt vào ngăn đá khoảng 10 phút, sau đó áp nhẹ lên vùng bọng mắt. Nhiệt độ lạnh giúp co mạch, giảm sưng hiệu quả. Ngoài ra, mẹ có thể dùng đá viên bọc vào khăn mỏng và chườm lên mắt khoảng 5 phút để giảm bọng mắt nhanh chóng.
Đắp túi trà xanh hoặc trà hoa cúc: Trà xanh và trà hoa cúc chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp làm dịu và giảm viêm vùng mắt. Sau khi pha trà, mẹ có thể giữ lại túi trà, để nguội hoặc cho vào tủ lạnh, rồi đắp lên mắt trong 10-15 phút.
Massage nhẹ vùng mắt: Mẹ hãy sử dụng đầu ngón tay nhẹ nhàng massage vùng dưới mắt theo chuyển động tròn trong 3-5 phút để kích thích tuần hoàn , giảm tích tụ nước. Mẹ cũng có thể kết hợp với dầu dừa hoặc gel nha đam để giúp dưỡng ẩm và làm sáng vùng da quanh mắt.
Ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng: Mẹ nên cố gắng ngủ đủ 6-8 tiếng mỗi đêm, hoặc tranh thủ chợp mắt vào ban ngày để bù lại giấc ngủ. Khi ngủ, mẹ có thể kê cao gối một chút để tránh tích tụ chất lỏng ở vùng mắt.
Trên đây là một số thông tin về cách trị bụp mắt sau sinh mẹ bỉm nên tham khảo. Ngoài ra, để giúp cơ thể sau sinh phục hồi và khoẻ mạnh hơn, phương pháp được nhiều chị em áp dụng hiện nay là sử dụng các dịch vụ chăm sóc sau sinh, massage sau sinh tại các spa chăm sóc sau sinh uy tín. Đây là giải pháp mang tới cho chị em cả sự cải thiện về sức khoẻ lẫn tinh thần. Đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được tận hưởng liệu trình massage sau sinh chuyên nghiệp giúp giảm đau nhức, giảm mệt mỏi và giảm stress hiệu quả. Không chỉ vậy, đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được xử lý nhanh những tình trạng hay gặp phải như: Thông tắc tia sữa sau sinh, massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả. Đặc biệt nhất, đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được hỗ trợ giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn mà không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng sữa cho con bú.
Cuối cùng, chúc mẹ bỉm sớm hồi phục sức khỏe nhanh chóng hiệu quả!
Tin liên quan cùng chuyên mục Dịch vụ
- 1
Bán nhà biệt thự 4 tầng ban công - đông hưng thuận - quận 12 giá chỉ hơn 8 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi tặng nội thất gần phạm văn đồng_hiệp bình chánh_giá chỉ 6,3 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Siêu phẩm đầu tư giá 1ty550 đát tại thụy hương-chương mỹ d/t:48m
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà lạc long quân, tây hồ, 45m2 6 tầng mt 4m giá 28 tỷ- mặt ngõ mặt phố -
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi gần phạm văn đồng_hiệp bình chánh_thủ đức_giá chỉ 6 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền xe ô tô gần lê văn việt_tăng nhơn phú b_giá chỉ 6.5 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gần tô ngọc va6h,tam phú, thủ đức 60m2, hẻm xe tải chỉ 3.xx tỷ giá siêu rẻ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư 1ty6 tại trường yên-chương mỹ d/t:49,8m
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán gấp 645m2 đất mặt tiền đường 10m, lê thị riêng, quận
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp bán nhà gần quốc lộ 1k, linh xuân, thủ đức 60m2_5x12m chỉ hơn 2tỷ giá rẻ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp bank bán gấp nhà lã xuân oai, tăng nhơn phú a, quận 9, thủ đức, 50m2 chỉ 4.x tỷ, hẻm xe tải,
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà 5 tầng, 90m2 mặt tiền phường thới an, quận 12,
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán lô đất đỏ ba zan 1.7ha - gần hồ sinh thái - x.ea kao-tp.buôn ma thuột -
Cập nhật: vài giây trước - 1
Nhà kim giang, thanh trì, ô tô đỗ cổng, gần phố, ở ngay full nội thất, 35m2,
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bánnhà 1/ hxh đỗcửa nguyễndu p7 gòvấp (3,5x10)x3tầng 4tỷ85, tặng ntcc
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán đât mặt tiền chợ an sương tân hưng thuận - quận 12 giá chỉ 9 tỷ nhỉnh
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi 4 tầng gần coopmart bình triệu_51m2_hiệp bình chánh_giá 7,8 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư 3ty6 cách ql6 chỉ 30m ngọc hòa-chương mỹ d/t:50m
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe tải siêu hiếm đình phong phú_tăng nhơn phú b_giá chỉ nhỉnh 4 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà tựu liệt, thanh trì, ngõ 3 gác tránh, vài bước ra ô tô tránh, 39m2,
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà 2 tầng hẻm xe hơi 8m 60m2 đường số 5 linh xuân thủ đức chỉ 5.25 tỷ vị
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Cho thuê nhà sát mặt tiền đs30 phường 6, gò vấp, 2 tầng,
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán đất tặng nhà vườn 1450m2 chưa qua đầu tư, nhị bình, hóc
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán gấp 1000m2 đất tc100% đường xe công lê thị riêng, thới
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán gấp nhà 3t, 76m2, hxh 8m tx24, phường thạnh xuân, quận
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Địa chỉ chuyên cho thuê các mẫu áo vest nam chất lượng với giá cạnh tranh
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà đường 9 phường 16 gò vấp, chdv hxh 128m2, 6t,thu
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán đất tặng nhà 158m2 mặt tiền hiệp thành, quận 12, giá
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Bán đất tặng nhà kho xưởng 153m2 góc 2 mặt tiền phường
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà 50m ra mt đường số 27 p6 gò vấp 2tầng 35m 3tỷ55 tl, hoàn công
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán nhà hẻm xe tải dt khủng 162m phan văn hớn, q12 giá 10 tỷ nhỉnh
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán đất âu cơ, tây hồ. 90m2 mt 5,5m giá 14,5 tỷ- thủa đất siêu đẹp - mặt tiền
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán biệt thự tứ liên, tây hồ. 197m2 4 tầng mt 10m- giá 14,5 tỷ- ô tô tránh -
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà gần chợ tam bình, tam phú, thủ đức 60m2, hẻm xe tải chỉ 3.xx tỷ rẻ kịch sàn
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Siêu phẩm yên hoa,tây hồ. 75m2 6 tầng mt 6,6m 68 tỷ- lô góc – kinh doanh đỉnh- view hồ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Ngộp thở oxy bán gấp nhà quốc lộ 1k, linh xuân thủ đức, 0m2, ngang 9.2m, hẻm xe hơi, bao đầu tư
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Giảm sốc 1.7 tỷ, bán gấp nhà lã xuân oai, tăng nhơn phú a, quận 9, thủ đức, 50m2 chỉ 4.x tỷ, hẻm xe
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Bán gấp nhà 2 tầng giá đầu tư ~6 tỷ, 5.5x22m hxh phan huy
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà trương văn thành, hiệp phú, quận 9, thủ đức 60m2 chỉ 2.xtỷ, ở ngay
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Bán nhà vương thừa vũ,thanh xuân. 60m2 -7 tầng- mt 5m giá 13,3 tỷ- dòng tiền –
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Ngộp bán gấp nhà gần hồ văn tư trường thọ, thủ đức 89m2_6.5x14m, 2 tầng chỉ 3.45 tỷ, bao hời bao rẻ
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư giá rẻ tại đông phương yên-chương mỹ d/t:95,2m
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Hàng hiếm fo giá đầu tư ại thủy xuân tiên-chương mỹ 71m
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Bánnhàc4, ngay nguyễndu p7 gòvấp, ngang 5,3x12, n.hậu8m nhỉnh 6tỷ5 tl
Cập nhật: 3 phút trước - 3
Tài chính 5 tỷ có nhà góc 2 mặt hxh thông 115m2 quận 12 ngon
Cập nhật: 4 phút trước - 5
Bán gấp nhà 2t, 160m2 đẹp như biệt thự, hxh phường thạnh
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư sinh lời tại đông phương yên-chương mỹ d/t:82m
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Ngộp bank bán gấp mặt tiền kinh doanh linh xuân thủ đức, 105m2 chỉ 12.x tỷ, 5tầng, kd siêu đỉnh
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Nhàbán hxh ngủđông đườngsố9 p16 trệt lững 2lầu s.thượng 70m 7tỷ8 tl
Cập nhật: 4 phút trước - 5
Muốn ở biệt thự hxh dt lớn 8x20m giá bình dân xem ngay nhà
Cập nhật: 4 phút trước