Các mẹ ơi - sau sinh uống nước vối được không?
Ngày đăng: 5/13/2024 11:50:37 AM - Dịch vụ - Toàn Quốc - 13Chi tiết [Mã tin: 5308045] - Cập nhật: 48 phút trước
Nước vối hay trà vối được dùng để uống hàng ngày giống như nước chè xanh, là loại đồ uống rất thông dụng ở nông thôn. Uống nước lá vối còn giúp cơ thể giải khát, giải nhiệt, lợi tiểu, đào thải độc tố trong cơ thể. Vậy, với mẹ sau sinh có uống nước vối được không?
>> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả!
Cây lá vối là cây như thế nào?
Cây lá vối là cây thân gỗ, trồng chủ yếu ở miền Bắc Việt Nam, nơi có khí hậu nhiệt đới. Cây có chiều cao trung bình 5-6m nhưng cũng có thể cao tới 10-15m. Tất cả các bộ phận trên cây lá vối đều có thể dùng được. Lá vối màu vàng xanh, hình dáng dài và không có phiến lá, có hương vị đắng nhẹ. Trong lá vối chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe như tinh dầu, tanin, sterol, kháng sinh tự nhiên, vitamin và khoáng chất..
>> Xem thêm: Thực đơn 7 ngày sau sinh hiệu quả!
Phụ nữ sau sinh uống nước vối được không?
Với những thành phần dinh dướng tuyệt vời, liệu các mẹ sau sinh uống nước vối được không? Mẹ hoàn toàn có thể dùng nước lá vối sau sinh với lượng vừa đủ bởi đây là loại nước lành tính và mang tới những lợi ích tốt cho sức khỏe như sau:
Lá vối hỗ trợ tiêu hóa: Dược tính có trong lá vối giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động, tăng cảm giác ăn uống ngon miệng. Ngoài ra, vị đắng của nước lá vối còn giúp tiết dịch tiêu hóa bên trọng, còn tanin lại giúp mẹ bảo vệ niêm mạc ruột, phòng táo bón.
Lá vối chống oxy hóa: Thành phần của lá vối giàu vitamin và khoáng chất giúp kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, chống oxy hóa. Do đó các nếp nhăn hay rạn da của mẹ cũng sẽ được cải thiện rõ ràng sau một thời gian uống nước vối.
Lá vối giúp mẹ phòng bệnh tiểu đường: Trong nụ vối có chứa hàm lượng polyphenol cao và hoạt chất ức chế alpha-glucosidase giúp hạn chế quá trình hình thành đường trong . Uống lá vối sau sinh giúp mẹ ổn định đường huyết, giảm mỡ , bảo vệ tổn thương tế bào beta tuyến tụy, phòng tránh c thủy tinh thể ở người tiểu đường.
Lá vối có tác dụng lợi sữa: Uống nước lá vối không chỉ thanh nhiệt, giải đọc mà còn kích thích khả năng tiết sữa, cung cấp thêm dưỡng chất cho sữa mẹ. Đây cũng là phương pháp lành tính tự nhiên giúp mẹ có nguồn sữa chất lượng cho bé.
Lá vối giúp thanh lọc cơ thể: Nước lá vối giúp tăng cường sức đề kháng cho mẹ bỉm, thải độc qua đường tiết niệu. Qua đó sức khỏe của mẹ sẽ được cải thiện, giúp hấp thu dưỡng chất tốt hơn và bé cũng hấp thu nhiều vitamin qua sữa mẹ hơn.
>> Xem thêm: Cách gọi sữa về bằng sữa ông thọ hiệu quả!
Lưu ý mẹ cần nhớ khi uống nước lá vối sau sinh để đảm bảo an toàn
Sau sinh uống nước vối được không? Dù nước lá vối là loại nước lành tính và mang lại nhiều tác dụng tốt nhưng khi dùng các mẹ bỉm cần lưu ý một số điều sau đây:
Không uống nước lá vối quá đặc để tránh việc làm cho dạ dày bị cồn cào, khó chịu.
Cần rửa sạch lá vối trước khi nấu thành nước uống.
Tránh dùng quá nhiều nước lá vối trong ngày sẽ không tốt cho hệ bài tiết, các mẹ chỉ nên uống 1 ấm nước lá vối một ngày là đủ.
Nên uống lá vối khô hơn lá vối tươi bởi lá vối tươi giàu chất kháng khuẩn, kháng viêm mạnh, dùng nhiều có thể dẫn tới hao huyết và tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi.
Thời gian sau sinh mẹ cần chú ý nhiều hơn tới vấn đề dinh dưỡng, tìm hiểu thực phẩm nào nên bổ sung và thực phẩm nào nên tránh để không ảnh hưởng tới sức khỏe. Ngoài ra, các mẹ nên tìm kiếm các spa chăm sóc sau sinh uy tín để nâng cao sức khỏe toàn diện, giúp phục hồi nhanh chóng hơn. Đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được tận hưởng liệu trình massage sau sinh chuyên nghiệp giúp giảm đau nhức, giảm mệt mỏi và giảm stress hiệu quả. Không chỉ vậy, tại đây mẹ được hỗ trợ giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn. Ngoài ra, đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được xử lý nhanh những vấn đề hay gặp phải như: Thông tắc tia sữa sau sinh, massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả.
Cuối cùng, chúc mẹ bỉm sớm hồi phục sức khỏe nhanh chóng!
Tin liên quan cùng chuyên mục Dịch vụ
- 4
Bán nhà trường chinh hxh 110m 3 tầng ngang 4.5m bán khai
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà khương đình, cách đường lớn 40m, 5 tầng giá 5 tỷ 5. lh 088852868
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà phú nhuận hxh 44m2 4 tầng 5 phòng khu an ninh hoàng
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh hxh 92m2 ngang 7m 4 tầng oto vào nhà đẹp
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà tân bình hxh 65 m2 ngang 4m dài 16m 3 tầng btct lê
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh hxh 50m2 3 tầng ngang 4m hẻm 5m bùi đình
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà phú nhuận hxh 120m2 ngang 8m nhà đẹp khu vip phan
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà mặt tiền phú nhuận 57m2 4 tầng khu vip kinh doanh
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà quan nhân, mặt ngõ thông, gần đường lớn, kinh doanh ngày đêm. giá nhỉnh 6 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Mt hoà hải, ngũ hành sơn, tòa căn hộ thang máy đang cho thuê - doanh thu 420tr/ năm - an ninh tốt
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán khu đất ngang 9,1m, ngay 200m2 hẻm nhựa 7m, ngay dương thị mười, q12, giá bèo
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán nhà mặt tiền kinh doanh huyện hóc môn, ngang 7m đang cho thuê 15tr/tháng. giá hơn 7 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Nhà mới hxh-tân bình 44m2-nguyễn sỹ sách p15-4x11 chỉ hơn 4 đồng
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà tân bình hxh 25m2 ngang 4m 2 tầng đẹp lung linh âu
Cập nhật: 3 phút trước - 5
Bán nhà gò vấp hxh 50m2 2 tầng 3 phòng ngủ sát mặt tiền đẹp
Cập nhật: 4 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh hxh 92m2 ngang 7m 4 tầng oto vào nhà xô
Cập nhật: 4 phút trước - 4
Bán nhà phú nhuận hxh 52m2 ngang 4.3 3 phòng ngủ đẹp lung
Cập nhật: 5 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh 100 m2 mặt tiền vip kinh doanh sầm uất
Cập nhật: 5 phút trước - 3
Bán nhà phú nhuận hxh 42m2 ngang 4m nhà mới hẻm thông oto
Cập nhật: 6 phút trước - 5
Bán nhà tân bình hxh 100m2 sát mặt tiền sổ vuông dân trí
Cập nhật: 6 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh hxh 105m2 ngang 7.5m 4 tầng 5 phòng ngủ
Cập nhật: 6 phút trước - 5
Bán nhà quận 1 hxh 90m2 nở hậu 6.6 m 50t/m2 hàng hiếm
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kinh doanh gần nguyễn ảnh thủ, 100m2, 3 tầng, 4pn, tân chánh hiệp. quận 12
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Bán biệt thụ mini, 132m2, 3 tầng, góc 2 nặt tháong, gần ngã tư an sương, bà điểm hóc môn
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Nhà mới đẹp 4 tầng btct- nguyễn tư giản p12 gò vấp- xe hơi ngủ trong nhà-59m2 -chỉ hơn 6 đồng
Cập nhật: 7 phút trước - 5
Bán nhà tân bình hxh 88 m2 oto vào nhà 4 tầng ngang 5.2m
Cập nhật: 7 phút trước - 5
Bán nhà mặt tiền 96m2 ngang 5.5 m 6 tầng 6 phòng ngủ nội
Cập nhật: 7 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh hxh 62m2 ngang 7m 2 tầng 4 phòng ngủ
Cập nhật: 7 phút trước - 5
Bán nhà phú nhuận hxh 66m2 sát mặt tiền 4 tầng btct nguyễn
Cập nhật: 7 phút trước - 5
Bán nhà chính chủ mặt tiền gò vấp 100m2 ngang 5m tiện xây
Cập nhật: 8 phút trước - 4
Bán nhà tân bình hxh 60m2 3 tầng btct nở hậu 4.5m 2 mặt hẻm
Cập nhật: 9 phút trước - 3
Bán nhà phú nhuận hxh 52m2 ngang 4.3 3 phòng ngủ đẹp lung
Cập nhật: 9 phút trước - 2
Khương hạ 37m2x5tầng nhà mặt ngõ,ô tô đỗ cổng, tặng full nội thất. giá 6 tỷ 6. lh 0888512868
Cập nhật: 9 phút trước - 5
Bán nhà phú nhuận hxh 68m2 ngang 4m hẻm thông sát mặt tiền
Cập nhật: 9 phút trước - 5
Bán nhà mặt tiền 60m2 ngang 6m lô góc 2 mặt tiền vip sân
Cập nhật: 9 phút trước - 3
Bán nhà bình thạnh hxh 60m2 ngang 4m 5 tầng btct 7 phòng
Cập nhật: 9 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh 90 m2 mặt tiền vip kinh doanh sầm uất
Cập nhật: 9 phút trước - 4
Bán nhà tân bình hxh 68m2 3 tầng btct nở hậu 4.5m 2 mặt hẻm
Cập nhật: 9 phút trước - 0
Bán nhà mặt tiền 120m2 ngang gần 9m sân thượng vi vu vip
Cập nhật: 9 phút trước - 2
Bán nhà tân bình hxh 68 m2 ngang 4m dài 16m 3 tầng btct
Cập nhật: 10 phút trước - 4
Bán nhà tân bình hxh 100m2 hẻm ô tô sát mặt tiền nở hậu 3
Cập nhật: 10 phút trước - 5
Bán nhà phú nhuận hxh 62m2 sát mặt tiền 4 tầng btct phan
Cập nhật: 10 phút trước - 1
Bán đất thổ cư 700m2. q.12, phường thạnh lộc. giá bán 16 tỷ
Cập nhật: 10 phút trước - 2
Bán đất mặt tiền 150, đường nguyễn thị sáu, thới tam thôn. hóc môn hơn 4 tỷ
Cập nhật: 10 phút trước - 5
Bán nhà tân bình hxh 65 m2 ngang 4m dài 16m 3 tầng btct
Cập nhật: 10 phút trước - 2
Bán nhà đường tô ký 130m2. ngang 6m.hxh. quận 12. giá hơn 5 tỷ
Cập nhật: 10 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh hxh lô góc 100m2 ngang 10 tiện xây chdv
Cập nhật: 10 phút trước - 5
Bán nhà tân bình hxh 65 m2 ngang 4m dài 16m 3 tầng btct
Cập nhật: 11 phút trước - 3
Bán nhà bình thạnh hxh 86m2 5 tầng nở hậu 5,4 m siêu phẩm
Cập nhật: 11 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh 99 m2 mặt tiền vip kinh doanh sầm uất
Cập nhật: 12 phút trước