Các mẹ ơi - ứ sản dịch sau sinh phải làm sao?
Ngày đăng: 3/11/2024 9:14:02 AM - Dịch vụ - Toàn Quốc - 16Chi tiết [Mã tin: 5192678] - Cập nhật: 22 phút trước
Sau khi vượt cạn, phụ nữ phải đối mặt với nhiều rủi ro sức khỏe có thể gặp phải trong thời kỳ hậu sản. Một trong những rủi ro đó là hiện tượng bế sản dịch sau sinh. Vậy ứ sản dịch là gì? Biến chứng nguy hiểm như thế nào? Mẹ bầu cần tìm hiểu ngay để có cách phòng ngừa và xử trí kịp thời.
>> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả!
Những điều cần biết về ứ sản dịch sau sinh - Mẹ cần biết
Ứ sản dịch là một tình trạng y tế có thể xảy ra sau sinh, khi sản dịch không được loại bỏ hoàn toàn khỏi tử cung. Nguyên nhân có thể do tử cung không co lại hiệu quả, mảnh nhau còn sót lại, hoặc nhiễm trùng. Các triệu chứng điển hình bao gồm sản dịch có mùi hôi, đau bụng dưới, sốt và tăng lượng sản dịch không giảm dần theo thời gian. Điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể, nhưng có thể bao gồm việc sử dụng thuốc để kích thích tử cung co lại, điều trị nhiễm trùng, hoặc thậm chí là thủ thuật y tế.
Điều quan trọng là phụ nữ sau sinh cần thăm khám y tế định kỳ để theo dõi sự hồi phục của tử cung và phát hiện sớm bất kỳ vấn đề nào như ứ sản dịch. Việc phòng ngừa ứ sản dịch bao gồm thực hiện các bài tập nhẹ nhàng sau sinh, duy trì chế độ ăn uống cân đối và nghỉ ngơi đầy đủ. Nếu có triệu chứng của ứ sản dịch, người mẹ cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức để tránh các biến chứng và đảm bảo sự hồi phục tốt nhất.
>> Xem thêm: Cách gọi sữa về bằng sữa ông thọ hiệu quả!
Cách chữa ứ sản dịch cho mẹ sau sinh hiệu quả
Điều trị ứ sản dịch cho mẹ sau sinh đòi hỏi sự chú ý và can thiệp y tế cụ thể. Trước tiên, việc xác định nguyên nhân chính xác của tình trạng ứ sản dịch là quan trọng, vì từ đó bác sĩ sẽ xác định phương pháp điều trị phù hợp. Nếu nguyên nhân do tử cung không co lại đầy đủ, việc sử dụng thuốc kích thích co tử cung có thể được khuyến nghị. Trong trường hợp có mảnh nhau còn sót lại hoặc nhiễm trùng, các thủ thuật y tế như hút hoặc cạo tử cung có thể cần thiết để loại bỏ chất cản trở và điều trị nhiễm trùng bằng kháng sinh. Bên cạnh đó, sự chăm sóc và theo dõi y tế sau can thiệp là cần thiết để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi và ngăn ngừa các biến chứng.
Các biện pháp hỗ trợ như một chế độ ăn uống cân đối và giàu dinh dưỡng, bao gồm thịt nạc, rau xanh, và hoa quả, sẽ cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Việc uống đủ nước giúp cơ thể duy trì sự hydrat hóa và hỗ trợ loại bỏ sản dịch một cách hiệu quả.
Bên cạnh đó, việc thực hiện massage nhẹ nhàng ở vùng bụng có thể kích thích tử cung co lại và là một phần quan trọng trong quá trình hồi phục.
Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ hoặc yoga sau sinh, cùng với bài tập Kegel – những bài tập cụ thể giúp cải thiện sức mạnh và độ đàn hồi của cơ sàn chậu, đều góp phần vào việc hồi phục tử cung và vùng bụng.
Đảm bảo nghỉ ngơi đầy đủ và tránh hoạt động nặng nhọc giúp cơ thể tập trung vào quá trình hồi phục. Việc theo dõi sức khỏe và thông báo mọi thay đổi cho bác sĩ là cần thiết để đảm bảo việc phát hiện và xử lý kịp thời các vấn đề sức khỏe.
Cuối cùng, không thể phủ nhận vai trò của sự hỗ trợ tinh thần từ gia đình và cộng đồng, đóng góp vào sức khỏe tinh thần tổng thể và quá trình hồi phục sau sinh của người mẹ.
>> Xem thêm: Thực đơn 7 ngày sau sinh hiệu quả!
Làm thế nào để phòng ngừa ứ sản dịch sau sinh hiệu quả?
Để hạn chế tình trạng bế sản dịch sau sinh thường và sinh mổ, sản phụ sau sinh nên lưu ý những vấn đề sau:
Nên vệ sinh hợp lý và đúng cách: Sản dịch tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, ký sinh trùng có hại phát triển rất nhanh, dễ gây ra viêm nhiễm âm đạo và tử cung, do đó cần phải vệ sinh vùng kín đúng cách, thường xuyên thay băng vệ sinh, vệ sinh vùng kín sạch sẽ mỗi lần thay băng và giữ cho vùng kín khô ráo.
Nên vận động nhẹ nhàng, tránh nằm nhiều: Vận động nhẹ nhàng là cách giúp đẩy sản dịch ra nhanh mà vô cùng hiệu quả. Mặc dù nghỉ ngơi giúp sản phụ nhanh lại sức nhưng nếu không muốn bị bế sản dịch sau sinh mổ hoặc sinh thường thì nên vận động nhẹ nhàng, liên tục.
Cho bé bú càng sớm càng tốt: Cho con bú sẽ giúp kích thích tử cung co bóp để đẩy sản dịch ra ngoài. Chính vì thế, một trong những cách giúp sản phụ không bị bế sản dịch sau sinh thường hay sinh mổ chính là cho con bú càng sớm càng tốt.
Đặc biệt, các sản phụ không nên nằm bắt chéo chân ngay sau khi sinh, không nịt bụng quá chặt, không nên lau vùng kín bằng các loại giấy thô, khăn ướt có mùi hương, hóa chất, không nên tự ý dùng xà phòng hay dung dịch vệ sinh, không thụt rửa âm đạo tránh gây tổn thương cho vùng kín, không nên sử dụng bồn tắm, không nên sử dụng tampon trong 4 – 6 tuần sau sinh để giúp phòng ngừa bế sản dịch sau sinh thường, sinh mổ hiệu quả.
Bên cạnh đó, để chăm sóc và phục hồi sau sinh, có rất nhiều mẹ bỉm tin chọn spa chăm sóc sau sinh uy tín để chăm sóc sức khỏe và tinh thần cho mẹ sau sinh tốt nhất. Đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được tận hưởng liệu trình massage sau sinh chuyên nghiệp giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả. Không chỉ vậy, tại đây mẹ được hỗ trợ giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn. Ngoài ra, đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được xử lý nhanh những vấn đề hay gặp phải như: Thông tắc tia sữa sau sinh, massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả.
Cuối cùng, chúc mẹ bỉm sớm hồi phục sức khỏe nhanh chóng nhé!
Tin liên quan cùng chuyên mục Dịch vụ
- 2
Bán nhà thạch bàn, gần cầu vĩnh tuy,sát phố,ô tô vào nhà,73m*4t,6 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gần kha cân - linh trung - thủ đức -nhà 122m2 ( 6 x 20.4 ) 2 tầng 3pn - sát hoàng điệu 2
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cần bán nhà- linh đông - thủ đức 70m2 ( 5 x 14.5 ) 3 tầng btct ✅ nhà đẹp mới keng - xe hơi đỗ cửa
Cập nhật: vài giây trước - 2
Hẻm 8m quang trung, gần cv làng hoa, 5.5x24m, 4 tầng, 12 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gần đường nguyến thị đinh ,bình trưng tây ,q.2 140m2 4 tầng 4 phòng ngủ ,5 vệ sinh ,nhà sổ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp 200m2 đất - mặt tiền đường số 6 - hiệp bình chánh - thủ đức [ 10 x 20 ] khu toàn biệt thự
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà phú nhuận hxh 63m2 sát mặt tiền 4 tầng btct nguyễn
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gần đường nguyễn duy trinh - cát lái thủ đức 1o5m2 [ 7.5 x 14 ] 2 tầng 4pn , 4wc , ô tô đỗ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà đường lê văn việt , tăng nhơn phú a - thủ đức ,, dt 106m2 ( 5 x 21.2 ) 3 tầng - btct -
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà quận tân phú, đường vườn lài, 80m2, hẻm nhựa xe tải, 8.3 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
💥phân lô ô tô tránh vũ phạm hàm 31 tỷ 123m2, 5 tầng kinh doanh vip, vỉa hè rộng💥
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà cc hiếm khu vực - lõi hoàng mai, phố lĩnh nam. gara ô tô dt 41m × 4 tầng hơn 4 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà quận tân bình, 50.6m2, giá 3 tỷ 9, đường phan huy ích, căn góc
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhanh nhà dân xây 46m 4 tầng ngõ 178 phố hoàng mai 20m ra mặt phố hơn 3 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
💥1 tỷ 1 năm💥căn hộ dòng tiền 13 phòng, 7t thang máy cầu giấy gần ô tô, full đồ, hơn 13 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Siêu ngộp! mặt tiền dương quãng hàm, p5, gò vấp, 5x20m, 2 tầng, chỉ 10.9 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nhà đẹp 85m2, hầm- lửng- 3 lầu, đ. số 8 ( sát cv làng hoa), chỉ 8.8 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Lô góc 2mt 6m, lê đức thọ, p.16 - 5 tầng tặng nội thất, chỉ 6.8 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà xây thô dự án sài đồng, vỉa hè 4m, 100m, mt6.5m,11.5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi gần lã xuân oai thủ đức_48m2_4x12m_giá chỉ 5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán đất tái định cư x6 thạch bàn, view công viên, 80m, mt5,5m, 11,5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán gấp nhà tam trinh q. hoàng mai. dt 36m 5 tầng. ô tô đỗ cửa, vào nhà. giá tốt nhất kv
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán gấp nhà q. hoàng mai. phố nam dư dt 43m 5 tầng. thang máy sđcc chỉ 4 tỷ 98
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Smarthome 6 tầng, thang máy full nội thất, hẻm 10m thống nhất, ngay cityland
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Giảm sâu nguyễn thượng hiền quận bình thạnh phường 5.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Đất mặt phố nguyễn lam, view shophouse sunshine,tiện xây toà nhà,trụ sở, 86m,mt7m,15 tỷ dư
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà 1 trệt 1 lầu_40m2_quốc lộ 13_hiệp bình phước_thủ đức_giá 2.65 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà 41m2_4x11m gần chợ hiệp bình_hiệp bình chánh_thủ đức_giá 3.5 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà gần chợ thủ đức trường thọ 26m2 shr chỉ nhỉnh 2 tỷ vào ở ngay
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kinh doanh siêu đỉnh gần ngã tư thủ đức, linh chiểu, thủ đức 240m2 chỉ 40 tỷ, cho
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà gần quốc lộ 1k, linh xuân, thủ đức 75m2_4.3x19m, 2t, 3pn, hxh chỉ nhỉnh 3 tỷ vào ở ngay
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Ngộp bán nhà gần quốc lộ 1k, linh xuân, thủ đức 60m2_5x12m chỉ hơn 2tỷ giá rẻ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà gần man thiện - tăng nhơn phú a -thủ đức 105m (7.5 x14m ) 4 tầng btct + 5pn hoàn công đủ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh hiệp phú, quận 9 đối diện vincom, 130m2, chỉ 7.x tỷ_50tr.m rẻ chạm đáy
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hẻm 656 quang trung 85m2 ngang 5m hẻm thông ngay chợ htt nhỉnh 7 tỷ.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Ngộp thở oxy bán gấp nhà quốc lộ 1k, linh xuân thủ đức, 0m2, ngang 9.2m, hẻm xe hơi, bao đầu tư
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà gần võ văn ngân trường thọ 45m2, 2 tầng đúc, hẻm xe hơi chỉ nhinh 3 tỷ vào ở ngay
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà trọ gần chợ đêm linh trung, bình chiểu 90m2_5.5x17, chỉ hơn 3 tỷ, thu nhập 17tr.tháng
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Ngộp bank bán gấp nhà gần quốc lộ 1k linh xuân, thủ đức 195m2, chỉ 30tr.m2, hxt, shr, ko quy
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán gấp mặt tiền kinh doanh, gần vincom lê văn việt, thủ đức gần 60m2 chỉ 4.1 tỷ lời ngay khi mua
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà gần chợ linh xuân, thủ đức, hẻm xe hơi, gần 60m2 chỉ nhỉnh 3 tỷ, nghe đã ghiền
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà thủ đức, hxh, 3tầng, 3pn chỉ2.x tỷ, thiết kế đẹp gần ngã tư cầu vượt linh xuân
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà đường số 4, linh tây, thủ đức 220m2, chỉ 7.x tỷ_ nhỉnh 30tr.m2_ lời ngay khi mua
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh linh chiểu, thủ đức, 99m2, 4t, tặng 10 phòng trọ, bao đầu tư
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà gần tô ngọc va6h,tam phú, thủ đức 60m2, hẻm xe tải chỉ 3.xx tỷ giá siêu rẻ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Ngộp bank bán nhà kha vạn cân, linh chiểu thủ đức, 250m2, hẻm xe hơi, ngang 13m chỉ nhỉnh 30tr.2,
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà đường hiệp bình, hiệp bình chánh, 70m2, 4t, hẻm xe tải chỉ nhỉnh 6 tỷ rẻ nh.ất khu vực
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà sát mặt tiền linh xuân thủ đức, 65m2, 2t, chỉ 2.xxtỷ giá đầu tư
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Ngộp bán gấp nhà linh xuân thủ đức, 102m_5x20, 2t, chỉ hơn 3 tỷ vào ở ngay
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Ngộp nặng bán gấp đất thổ cư gần đặng văn bi, trường thọ 45m2_ngang 6.5m chỉ 2.1 tỷ tìm đâu ra
Cập nhật: 2 phút trước