Các mẹ sau sinh có ăn được chè thập cẩm không?
Ngày đăng: 12/1/2023 9:31:39 AM - Dịch vụ - Toàn Quốc - 34Chi tiết [Mã tin: 5032394] - Cập nhật: 11 phút trước
Một số câu hỏi sau sinh ăn chè thập cẩm được không? được nhiều mẹ đặt ra, đặc biệt đối với những người yêu thích các loại chè đa dạng. Các mẹ cùng mình giải đáp vấn đề này nhé.
>> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả!
Phụ nữ sau sinh có ăn được chè thập cẩm không?
Chè thập cẩm là món ăn vặt quen thuộc với sự kết hợp của nhiều nguyên liệu khác nhau như đỗ đen, đỗ xanh, cốt dừa, bột sắn, dầu chuối, dừa khô.. Chè có vị thanh mát, hòa quyệt nhiều hương vị tạo nên sự đa dạng, hấp dẫn của món chè ngon. Về cơ bản, một số nguyên liệu có trong chè thập cẩm như đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ đều tốt cho sức khỏe mẹ sau sinh, giúp mẹ có dòng sữa mát và dồi dào. Vậy các mẹ sau sinh có ăn được chè thập cẩm không?
Sự kết hợp của quá nhiều nguyên liệu và các loại chè khác nhau trong chè thập cẩm có thể làm cho mẹ bị đau bụng, tiêu chảy. Bên cạnh đó, chè thập cẩm thường được nấu khá ngọt, khiến cho mẹ sau sinh khó tiêu hóa. Món chè này còn thường được dùng với đá lạnh, làm cho mẹ bị ê răng. Do đó, các mẹ sau sinh không nên ăn chè thập cẩm khi vừa mời sinh và không ăn khi quá lạnh. Mẹ chỉ nên ăn chè thập cẩm sau sinh khoảng 1 tháng, khi sức khỏe đã ổn định hơn.
>> Xem thêm: Cách gọi sữa về bằng sữa ông thọ hiệu quả!
Một số món chè giúp mẹ sau sinh lợi sữa - mẹ cần biết
Sau khi đã biết mẹ sau sinh có ăn được chè thập cẩm không, dưới đây là gợi ý một số món chè ngon có lợi cho sức khỏe của mẹ và tốt sữa cho em bé như sau đây, các mẹ hãy cân nhắc sử dụng:
Chè đỗ xanh: Chè đỗ xanh là món ăn vặt từ hạt đỗ xanh, chứa nhiều chất béo, tinh bột, vitamin A, B, C và các khoáng chất khác. Ăn chè đỗ xanh giúp mẹ làm đẹp da, gọi sữa về nhanh, đặc biệt chè đỗ xanh còn giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường lợi khuẩn, hỗ trợ tăng cường miễn dịch cũng như cung cấp đủ dinh dưỡng cho mẹ sau sinh.
Chè đỗ đen: Là món chè truyền thống giúp mẹ sau sinh lợi sữa và còn hỗ trợ giảm cân an toàn. Ăn chè đỗ đen còn mang tới cảm giác thanh mát, giải nhiệt tốt. Đỗ đen chứa nhiều vitamin, chất xơ, protein và các dưỡng chất quan trọng khác, giúp mẹ hấp thu dinh dưỡng tối ưu mà không lo béo phì.
Chè hạt sen táo đỏ: Chè táo đỏ hạt sen bổ dưỡng với vị ngọt thanh mát, ngon miệng. Thành phần trong chè hạt sen táo đỏ gồm có táo đỏ, hạt sen, long nhãn, dừa.. là những nguyên liệu tốt cho sức khỏe, giúp mẹ giảm béo, ăn vào không lo tăng cân sau sinh.
>> Xem thêm: Thực đơn 7 ngày sau sinh hiệu quả!
Một số lưu ý khi ăn chè mẹ cần biết để đảm bảo an toàn
Khi lựa chọn ăn chè sau sinh, các mẹ cũng cần lưu ý một số điều như sau đây để ăn chè đúng cách:
Không ăn chè quá ngọt: Mẹ sau sinh thường gặp phải một số vấn đề như tiểu đường, mỡ , tăng cân.. do đó mẹ nên hạn chế ăn ngọt ở mức tối đa bởi chè là món ăn vặt nhiều đường, ngọt nhiều.
Không ăn chè cùng đá lạnh: Mặc dù chè ăn cùng đá lạnh rất ngon và giải khát tốt, nhưng đá lạnh sẽ khiến các mẹ sau sinh bị đau bụng, ê răng, do đó mẹ nên tránh ăn chè với đá lạnh để không ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
Mua chè ở nơi đảm bảo chất lượng: Mẹ sau sinh cũng dễ bị đau bụng tiêu chảy khi ăn thực phẩm lạ, do đó các mẹ khi ăn chè nên lựa chọn nơi mua đảm bảo an toàn thực phẩm, đảm bảo chất lượng và có hương vị theo ý thích.
Các mẹ sau sinh cần lưu ý nhiều hơn tới chế độ dinh dưỡng để đảm bảo sự hồi phục sức khỏe và có dòng sữa thơm mát, chất lượng nuôi dưỡng em bé. Mẹ cũng hãy chăm sóc sức khỏe với các liệu trình chăm sóc sau sinh tại spa spa chăm sóc sau sinh uy tín để chăm sóc sức khỏe và tinh thần cho mẹ sau sinh tốt nhất. Đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được tận hưởng liệu trình massage sau sinh chuyên nghiệp giúp giảm đau nhức, giảm mệt mỏi và giảm stress hiệu quả. Không chỉ vậy, tại đây mẹ được hỗ trợ giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn. Ngoài ra, đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được xử lý nhanh những vấn đề hay gặp phải như: Thông tắc tia sữa sau sinh, massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả.
Cuối cùng, chúc các mẹ sớm hồi phục sức khỏe nhanh chóng nhé!
Tin liên quan cùng chuyên mục Dịch vụ
- 2
🔥cho thuê nhà nguyên căn mặt phố trần khánh dư, hbt - thiêt kế thông sàn - kd tốt
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà 10x24m giá 7,9 tỷ đường nhựa 6m tth20, q12
Cập nhật: vài giây trước - 0
Cần bán lô đất mặt phố phan bá vành, diện tích 85m, giá cực rẻ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cần bán gấp nhà mặt phố phan bá vành, kinh doanh, giá chỉ 52tr/m
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán 2400m, thổ cư 4 mặt tiền, trà giang, kiến xương giá 10 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chính chủ nhờ cho thuê nhà kinh doanh phố nguyên hồng, quận đống đa
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà mới to đẹp dt 225m2, mt 14m, ô tô, hoàng văn thái
Cập nhật: vài giây trước - 2
Lô góc, 3 mặt tiền, dt 67m2 phú xuân tp thái bình
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán đất 113m2, mt 5m phường hoàng diệu tp thái bình
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán rẻ đất mặt tiền gần nam việt á - 194m2 - chỉ 1x tỷ (x
Cập nhật: vài giây trước - 5
Nhà đẹp gần đườnglê đức thọ, linh đàm 100m2, 5 tầng, giá
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà phú nhuận hxh 42m2 ngang 4m nhà mới hẻm thông oto
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán ks nguyễn văn quá, 2 hầm 9 lầu, quận 12
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà hẻm xe hơi nguyễn thị huê, ngang rộng, gần nguyễn
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán nhà tân bình hxh 95m2 hẻm ô tô sát mặt tiền nở hậu 3
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà hxh hạ chào sâp sàn trường chinh, p15, tân bình, 80m2, 4 tầng. 8.2 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán nhà huỳnh văn bánh, p13, phú nhuận, 80m2, 2
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán lỗ cây xăng điện ngọc, điện bàn, quảng nam, s: 4200m2 -
Cập nhật: 1 phút trước - 2
🔥cho thuê nhà nguyên căn mặt phố bờ sông sét - kinh doanh cực tốt - vỉa hè 2 bên - vị trí đẹp
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kd đường lê văn sỹ,q.3,dt:4,5mx22m,kc:2 lầu,giá:26 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Chào bán khách sạn tiêu chuẩn 5* do tập đoàn khách sạn nổi
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà 2 mặt tiền đường phan đình phùng,q.phú nhuận,dt:4,5mx22m,kc:2 lầu,giá:19,5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi đường phan đăng lưu,q.phú nhuận,dt:5mxm,kc: 1 trệt,giá:10,2 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kd đường phạm văn hai,q.tân bình,dt:9mx16m,kc:4 lầu,giá:36 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
💥 tìm người thuê nhà nguyên căn phố khâm thiên, đống đa - lô góc - cách phố 1 nhà
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kd đường ngô thị thu minh,q.tân bình,dt:9mx16m,kc:4 lầu,giá:36 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kd đường trần huy liệu,q.phú nhuận,dt:23mx21m,kc:hầm,4 lầu,,giá:160 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kd đường phạm văn hai,q.tân bình,dt:16mx10m,kc:,trệt,giá:15tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kd đường cao thắng,q.3,dt:4,5mxm,kc:2 lầu,giá:31,5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kd đường nhật tảo,q.10,dt:4mx14m,kc:4 lầu,giá:13 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Sở hữu nhà 2 tầng tt hải châu đầu đường núi thành giá giảm còn 3.2x tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán rẻ nhà đẹp mặt tiền vào ở ngay trung tâm cẩm lệ - 4.x tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà ngõ 129 trương định, dân tự xây, chắc chắn, thoáng
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Xưởng mặt tiền huyện bình chánh, đường container chạy, gần
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Biệt thự vip khu bàu cát - trương công định, quận tân bình, chiểu ngang rộng, 4 tầng
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Cần bán gấp đất mặt tiền trần phú 400m2
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Chuyển nhượng cực gấp khách sạn biển 4 sao võ văn kiệt -
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Giảm giá bán nhanh - căn hộ 4 tầng mạc thị bưởi, hải châu -
Cập nhật: 1 phút trước - 4
Bán rẻ đấtlô góc ngay trung tâm gần cầu rồng - chỉ 80 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà quận 1 hxh 48m2 ngang 4.7m 4 tầng 4 phòng ngủ chủ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Cơ hội vàng chỉ có một! đừng để lỡ căn hộ vàng golden crown hải phòng!
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà 4 tầng 4xm giá 4,7 tỷ đường 7m tân chánh hiệp 25
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán đất mt xây cao tầng hiếm có tại lý thường kiệt - chỉ
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Gấp bán nhà mặt tiền 4 tầng lô góc thuộc đảo 1 - hòa xuân - chỉ với 10.x tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán chung cư kim văn, kim lú, full nội thất, ở ngay 74m2, 3
Cập nhật: 2 phút trước - 2
🔥cho thuê nhà nguyên căn phố la thành, đống đa - dốc bv phụ sản - nhà mới sạch đẹp
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Chỉ nhỉnh 5 tỷ có đất hxh nguyễn thái bình, p12, tân bình, 56m2, giá rẻ nhất khu vực.
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà mặt tiền đặng thúc vịnh, ngang rộng, đường rộng 40
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán rẻ khách sạn dòng tiền hà bổng -dòng tiền 1.8 tỷ/năm.
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Giảm giá bán nhanh trong tuần đất lô góc 2 mặt tiền thanh
Cập nhật: 2 phút trước