Các thành phần trong rong biển kẹp hạt bạn nên biết

Rong biển kẹp hạt ở Nusty Foods là món ăn vặt có giá tri dinh dưỡng cao, không những thơm ngon, dễ ăn mà lại cực kỳ tốt cho sức khỏe. Món ăn có lớp vỏ ngoài giòn rụm, nhân hạt thì bùi bùi được tẩm ướp gia vị vừa ăn, kết hợp với lớp nhân beo béo từ các loại hạt dinh dưỡng mang lại một hương vị vô cùng hài hoà

1. Thành phần chính

• Rong biển: Chứa nhiều vitamin và khoáng chất, tốt cho sức khỏe.
• Hạt: Có thể là hạt điều, hạt hướng dương, hạt chia, hạt lanh, hoặc bất kỳ loại hạt nào bạn thích. Chúng cung cấp protein, chất béo lành mạnh và chất xơ.

2. Lợi ích sức khỏe

• Giàu dinh dưỡng: Rong biển và hạt đều là nguồn dinh dưỡng phong phú, giúp cung cấp năng lượng và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
• Tốt cho tiêu hóa: Hạt giúp cải thiện hệ tiêu hóa nhờ vào lượng chất xơ cao.
• Hỗ trợ giảm cân: Món ăn này ít calo, nhưng lại mang đến cảm giác no lâu.

3. Cách chế biến

• Chuẩn bị nguyên liệu: Rửa sạch rong biển và sấy khô. Chọn hạt theo sở thích.
• Kẹp hạt: Đặt hạt lên một miếng rong biển, cuộn lại và có thể dùng ngay hoặc nướng nhẹ để tăng hương vị.

4. Cách thưởng thức

• Có thể ăn như món snack, dùng kèm với nước sốt hoặc làm món khai vị trong bữa ăn.

5. Lưu ý

• Khi mua rong biển, hãy chọn loại không chứa hóa chất và chất bảo quản để đảm bảo an toàn sức khỏe.

+ Đặt hàng: tại đây