Cách bổ sung dưỡng chất cho trẻ phù hợp với từng độ tuổi
Ngày đăng: 7/20/2021 6:14:00 PM - Mẹ và bé - Toàn Quốc - 74Chi tiết [Mã tin: 3355747] - Cập nhật: 15 phút trước
Chế độ dinh dưỡng ở trẻ em đóng vai trò vô cùng quan trọng đến yếu tố phát triển của trẻ. Đó là cả về tinh thần lẫn thể chất. Cha mẹ cần hiểu tầm quan trọng của các vi chất dinh dưỡng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ. Tuy nhiên, việc bổ sung thiếu hay thừa các vi chất đều không tốt cho trẻ. Vậy cần bổ sung dưỡng chất cho trẻ sao cho đúng và đủ?
ảnh: phunusuckhoe.vn
1. Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh
Trong 6 tháng đầu đời, trẻ sơ sinh không cần bất kỳ chất dinh dưỡng nào khác ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức hay sự kết hợp của cả hai. Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ sơ sinh được đáp ứng tốt nhất bởi người mẹ, sữa mẹ giúp xây dựng khả năng miễn dịch của trẻ.
Nếu bú mẹ, một trẻ sơ sinh cần được cho bú từ 8 đến 12 lần mỗi ngày hoặc tùy theo nhu cầu của bé. Khoảng 4 tháng, số lần bú có thể giảm xuống còn 4 - 6 lần mỗi ngày, tuy nhiên lượng sữa mẹ trong mỗi lần bú sẽ tăng lên.
Bé được nuôi bằng sữa thay thế nên được cho bú khoảng 6 - 8 lần mỗi ngày, trẻ sơ sinh bắt đầu với 57 – 85g sữa bột cho mỗi lần (tổng cộng khoảng 450 – 680g mỗi ngày). Tương tự với trường hợp trẻ bú sữa mẹ, số lần cho bú sẽ giảm khi bé lớn hơn nhưng lượng sữa thay thế sẽ tăng khoảng từ 170 - 227g/lần.
Sau 4 tháng, hệ tiêu hóa của trẻ đã tương đối hoàn chỉnh, có thể giúp bé tiêu hóa những thức ăn khác ngoài sữa. Do đó, trong khoảng thời gian từ 4-6 tháng tuổi, bên cạnh bú sữa, có thể bắt đầu cho trẻ tập ăn dặm thêm những thức ăn lỏng. Không nên cho trẻ ăn những loại thức ăn đặc, nó có thể khiến cho bé bị nghẹt thở do cơ thể chưa thích nghi được.
Khi trẻ từ 6 tháng trở lên, hầu hết các bé đã sẵn sàng để bắt đầu ăn các loại thực phẩm rắn như ngũ cốc cho trẻ sơ sinh và các loại trái cây, rau quả và thịt xay nhuyễn. Cần bổ sung các loại thực phẩm này bởi vì sữa mẹ có thể không cung cấp đủ sắt và kẽm cho sự phát triển của trẻ.
GIai đoan tập ăn, trẻ có thể ăn được một sối thực phẩm xay nhuyễn
Những lưu ý khi cho trẻ ăn dặm:
- Không cho trẻ ăn trước 4 - 6 tháng tuổi (tính theo tuổi sinh đủ tháng) vì trẻ cần được hấp thu tối đa nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ, bên cạnh đó trước 4 tháng tuổi, trẻ còn phản xạ đẩy lưỡi chống lại bất kỳ vật gì chạm vào môi (phản xạ này thường mất khi trẻ 4-5 tháng tuổi), nên rất khó trong việc tập trẻ ăn dặm.
- Không cho trẻ ăn quá trễ sau 6 tháng vì sẽ làm tăng nguy cơ chậm tăng trưởng ở trẻ (bé chỉ bú sữa mẹ, sữa công thức thì không đảm bảo đủ chất cho quá trình phát triển). Trẻ dễ từ chối thức ăn đặc và tăng nguy cơ dị ứng thức ăn.
xem thêm: https://amthucvietnam365.vn/cach-bo-sung-duong-chat-cho-tre-phu-hop-voi-tung-do-tuoi.html
Tin liên quan cùng chuyên mục Mẹ và bé
- 2
Chỉ nhỉnh 3 tỷ có nhà 61.2m2 nguyễn văn quá, nhà mới giá rẻ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà quốc lộ 13 hẻm xe hơi 4 tầng _54m2_hiệp bình phước_thủ đức_giá 6,6 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cho thuê mặt bằng kính sạch sẽ đường nguyễn thái học p7, tpvt
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán nhà tân bình hxh 60m2 3 tầng btct nở hậu 4.5m 2 mặt hẻm
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán căn biệt thự kiến trúc hiện đại - kha vạn cân - hiệp bình chánh - thủ đức - dt 306m2 ( 20 x 20
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cho thuê mặt bằng shophouse phoenix kđt chí linh, tpvt 8tr/th mặt phố
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà xe hơi ngủ trong nhà_quốc lộ 13_hiệp bình phước_thủ đức_giá 10,5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà hxh kd hạ chào 1.9 tỷ, âu cơ, p10, tân bình, 70m2,
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà 2 tầng quận 12 nguyễn ảnh thủ-nhỉnh 3 tỷ-hiệp thành
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà 4 tầng gần quốc lộ 13 _ hẻm xe hơi _hiệp bình chánh_giá 7,8 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi_97m2_gần ngã tư bình phước_hiệp bình phước_giá 6,2 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Ngộp bank bán gấp nhà đường 22 - linh đông - thủ đức nhà 4 tầng - 4pn - phong cách hiệp đại
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hẻm làng tăng phú thủ đức, 39m2_6x7m, 3 tầng, giá chỉ nhỉnh 3 tỷ, giá tốt
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hxt kd lê văn sỹ, p13, phú nhuận, 104m2. 3 tầng, ngang 6m.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh gần chợ hiệp bình_159m2 _hiệp bình chánh_thủ đức_giá 15 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh 99 m2 mặt tiền vip kinh doanh sầm uất
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hxh cmt8, p15, q10, 95m2, ngang 6.3m, giá cực bèo chỉ 10.x tỷ.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Chỉ 115tr/m2 có nhà và đất mặt tiền kd phú thọ hòa, tân phú, 215m2, 4 tầng, ngang 6.8m
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Cho thuê lô đất ngang 9m khu đô thị chí linh, tpvt
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền xe ô tô gần chợ nhỏ_tăng nhơn phú b_thủ đức_giá chỉ 6.5 tỷ.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Chuyển công tác cần bán nhà 85.4m2 giá chỉ nhỉnh 4 tỷ đường phan văn hớn, quận 12.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Chính chủ định cư sang úc bán nhà 4x15.6m, p15, tân bình chỉ nhỉnh 4 tỷ.
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà phú nhuận hxh 52m2 ngang 4.3 3 phòng ngủ trung tâm
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà hxh bạch đằng, p2, tân bình, 56m2, 4 tầng, 4pn, hẻm thông
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà hxh hạ chào 900 tr, cmt8, p5, tân bình, 57m2, 2 tầng, giá rẻ.
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Nhà bán mặt tiền kinh doanh- tân thới hiệp- quận 12-3 tầng-chỉ 5 tỷ 100
Cập nhật: 4 phút trước - 1
Cần tiền bán nhanh lô đất đường lê thạch, cẩm lệ, 90m2,đường 10,5m giá chỉ 4,5tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Cho thuê mặt bằng văn phòng 200m2 tòa nhà kđt chí linh, tpvt
Cập nhật: 4 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh hxh 62m2 ngang 7m 2 tầng 4 phòng ngủ
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Hẻm 8m kinh doanh, tô hiến thành. p12, q10, 59m2, 4 tầng.
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Nhà hxh 4 tầng_ gần quốc lộ 13_hiệp bình chánh__thủ đức_giá 6.1 tỷ.
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Nhà mt kd đường t6 hạ chào 700tr, tây thạnh, tân phú, 75m2, 2 tầng, giá rẻ.
Cập nhật: 5 phút trước - 5
Bán nhà hxh hiệp thành 45, hiệp thành, q12, 51m2, 3
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi đường 2 tăng nhơn phú a_74m2_4.1xm_giá nhỉnh 5 tỷ
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Ngộp bank bán gấp nhà đường 22 - linh đông - thủ đức nhà 4 tầng - 4pn - phong cách hiệp đại - nội
Cập nhật: 5 phút trước - 5
Bán nhà tân bình hxh biệt thự mini ngang 8m 3 tầng đẹp lung
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng hẻm xe hơi_97m2_gần quốc lộ 13_hiệp bình phước_giá 6,2 tỷ
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Cho thuê nhà 1t2l cạnh ngã tư giếng nước p7, tpvt
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Chỉ 2.95 tỷ có ngay nhà đường phan văn hớn, p tân thới nhất, quận 12.
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Chỉ một căn duy nhất, nguyễn văn quá quận 12, 61.5m2 giá chỉ 3.550 tỷ.
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe tải siêu hiếm _tăng nhơn phú b_thủ đức_giá chỉ nhỉnh 4 tỷ
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng 4 tầng_57m2 - hẻm xe hơi _hiệp bình chánh_thủ đức_giá 6.1 tỷ.
Cập nhật: 6 phút trước - 0
Bán nhà mặt tiền 120m2 ngang gần 9m sân thượng vi vu vip
Cập nhật: 6 phút trước - 5
Bán nhà gò vấp hxh 50m2 2 tầng 3 phòng ngủ sát mặt tiền đẹp
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Bán nhà ngộp hxh kinh doanh cmt8, p5, tân bình, 64m2, 2 tầng, cách mt 40m.
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Nhà bán mặt tiền quận 12 nguyễn thị thơi--94m2- 3 tầng mới-nhỉnh 6 tỷ
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Bán đất mặt phố mậu lương kiến hưng, plo,vỉa hè, công te nơ tránh,50m2,11,5 t
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Duy nhất một căn phố cổ linh đối diện aeon nhà mới thoáng trước sau 45m 5 tầng mặt tiền 5m giá 4 tỷ
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Sở hữu nhà mặt tiền sơn trà ngay cầu rồng và cầu trần thị lý giá 3.2 tỷ gần biển mỹ khê
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Cho thuê mặt bằng nhà kính 1t2l đường nam kỳ khởi nghĩa, tpvt
Cập nhật: 7 phút trước