Cách giảm hơi thở nặng mùi thuốc lá - chia sẻ - dancing juices
Ngày đăng: 3/5/2024 8:12:04 PM - Lĩnh vực khác - Đà Nẵng - 31Chi tiết [Mã tin: 5184555] - Cập nhật: 43 phút trước
Đánh răng, dùng nước súc miệng, nhai kẹo cao su không đường ngay sau khi hút thuốc có thể cải thiện hơi thở nặng mùi.
Thuốc lá chứa khoảng 600 thành phần khác nhau. Khi đốt cháy, chúng tạo ra hàng nghìn hóa chất, làm tăng nguy cơ mắc bệnh răng miệng, gây hôi miệng. Dưới đây là 7 cách để giảm hơi thở nặng mùi thuốc lá.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại Dancing Juices Phone: 0971.829.269:Sử Dụng V,a,p,e P,o,d
Đánh răng
Đánh răng có thể loại bỏ mùi khói thuốc trong miệng. Dành ít nhất hai phút để đánh răng sạch sẽ, dùng bàn chải có kích thước phù hợp, độ rộng vừa đủ để làm sạch mọi vùng trong miệng. Một số loại kem đánh răng chuyên biệt dành cho người hút thuốc có tác dụng giảm ố răng, mùi hôi tạm thời. Tuy nhiên, chúng thường có tính mài mòn cao hơn loại thông thường.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại Dancing Juices Phone: 0971.829.269:Mua Va.pe
Nhai kẹo cao su không đường
Trường hợp không thể đánh răng thì nhai kẹo cao su trong khoảng 5 phút. Khi nhai kẹo, miệng tiết ra nhiều nước bọt hơn, giúp loại vi khuẩn gây mùi khỏi răng, nướu. Ưu tiên chọn loại không đường vì vi khuẩn trong miệng kết hợp với đường tăng tiết axit ăn mòn răng, hôi miệng.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại Dancing Juices Phone: 0971.829.269:Pod Hút
Sử dụng nước súc miệng
Nước súc miệng có thể loại bỏ vi khuẩn trong miệng, mang lại cảm giác sạch sẽ, thơm mát. Người hút thuốc chọn loại chứa thành phần thymol (chất chống mảng bám hoặc viêm nướu), không chứa cồn để tránh kích ứng miệng. Nên mang theo một chai nước súc miệng nhỏ, sử dụng sau khi hút thuốc.
Làm sạch lưỡi
Vệ sinh lưỡi giúp hạn chế vi khuẩn xấu phát triển, giảm mùi hôi do hút thuốc. Cạo sạch lưỡi mỗi ngày, nhẹ nhàng để loại bỏ vi khuẩn. Dụng cụ cạo lưỡi chuyên dụng có hiệu quả làm sạch gần tương đương với bàn chải đánh răng thông thường.
Uống đủ nước
Người hút thuốc lá nên uống đủ nước, khoảng 8 ly mỗi ngày. Uống nước không khử hoàn toàn mùi thuốc lá nhưng làm tăng tiết nước bọt, hạn chế vi khuẩn gây mùi sinh sôi. Lượng nước uống cần tăng thêm trong ngày nóng, lúc tập thể dục. Nên chọn nước lọc, tránh đồ uống có đường vì mùi hơi thở nặng hơn.
Điều trị bệnh về răng miệng
Bệnh nướu răng (viêm nướu) khiến vi khuẩn xâm nhập nướu, bề mặt răng dẫn đến hình thành mảng bám và cao răng, gây mùi hôi miệng. Nhóm hút thuốc có nguy cơ mắc bệnh nướu răng cao hơn. Hút thuốc thường kèm mắc bệnh nướu răng làm gia tăng các tác nhân gây mùi.
Dấu hiệu cảnh báo bệnh nướu răng gồm nướu đỏ, sưng hoặc chảy , răng lung lay, nhạy cảm. Các biện pháp điều trị như dùng thuốc theo chỉ định, làm sạch răng thường xuyên, dùng chỉ nha khoa.
Sử dụng thực phẩm
Một số thực phẩm giúp cải thiện hơi thở có mùi thuốc lá. Sữa chua không đường bổ sung vi khuẩn tốt trong miệng, dạ dày, thay thế vi khuẩn xấu. Các loại thảo mộc như đinh hương, thì là, quế hồi, bạc hà có đặc tính kháng khuẩn, chống nấm, cho hơi thở dễ chịu hơn.
Hút thuốc cũng giảm khả năng nhạy bén của khứu giác nên người hút khó phát hiện mùi hơi thở. Các chuyên gia khuyến cáo không nên hút thuốc để tránh hại sức khỏe.
Tin liên quan cùng chuyên mục Lĩnh vực khác
- 4
Đừng bỏ lỡ 10 tỷ x sở hữu liền kề 132m2, 4 tầng kđt đặng
Cập nhật: vài giây trước - 2
60m2 ô tô tránh tại trâu quỳ, gia lâm. 4 tỷ x. liên hệ ngay.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Trâu quỳ, gia lâm, hà nội. 85m2. trục chính kinh doanh dưới 8 tỷ. lh 0989894845
Cập nhật: vài giây trước - 3
Chủ nhà cần bán gấp giảm giá sâu căn nhà 4 tầng
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán đất trâu quỳ, gia lâm. trục chính ô tô tránh. kd tốt. 82m2. lh 0989894845
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà 2 tầng_53m2_4.3x12.5m_ gần phạm văn đồng_hiệp bình chánh_thủ đức giá 4.3 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 4
Shophouse 85m2 đất vị trí kinh doanh đẹp tại trâu quỳ, gia
Cập nhật: vài giây trước - 1
Đầu tư 40m2 đất gia lâm, hà nội đường ô tô 7 chỗ chỉ 1,2x tỷ liệu có lãi không. lh 0989894845
Cập nhật: vài giây trước - 1
42m2 đất lệ chi, gia lâm, mặt tiền rộng, khuôn đất đẹp. lh 0989894845
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhanh căn liền kề 132m2 khu lan viên, đặng xá, gia lâm,
Cập nhật: vài giây trước - 2
81m2 mặt phố kinh doanh trâu quỳ, gia lâm, hà nội. lh 0989894845.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi_4 tầng_ gần phạm văn đồng_hiệp bình chánh_giá chỉ 5,85 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Đất khu phố ngô xuân quảng, trâu quỳ, gia lâm. diện tích 52m2. 3,x tỷ. đường ô tô 7 chỗ. lh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán chung cư cao cấp tại trâu quỳ, gia lâm. 75m2. giá loanh quanh 2 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà nguyễn đức cảnh 30m x 4t ngõ 3 gác - nhỏ tiền - lô góc - gần phố - đủ công năng
Cập nhật: vài giây trước - 2
7 tỷ x có 116m2 đất đường ô tô thông thoải mái trung tâm trâu quỳ, gia lâm. lh 0989894845
Cập nhật: vài giây trước - 2
1999 tr sở hữu căn hộ cao cấp tại trung tâm phường trâu quỳ, gia lâm, hà nội.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Shophouse 5 tầng trung tâm phường trâu quỳ, quận gia lâm. đất 88m2, 400m2 sàn. lh ngay.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Còn đúng duy nhất 1 lô tại khu tđc trâu quỳ, gia lâm. 66m2. 6 tỷ x. lh 0989894845
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chỉ 6tỷ sổ sang tên ngay, nhà đẹp 3 tầng, dt 78m2, ngay giaga mall phạm văn đồng
Cập nhật: vài giây trước - 2
4 tỷ x có 65m2 đất mặt đường kinh doanh tại gia lâm, hà nội. lh 0989894845
Cập nhật: vài giây trước - 2
Mặt tiền 3/2 quận 10 - nhà 3 tầng btct - 4 x 25.5, 60 tỷ hơn 100m2 dòng tiền cho thuê 68 triệu/
Cập nhật: vài giây trước - 2
Gía rẻ như cho nhỉnh 5 tỷ, có nhà riêng đường đặng văn bi,5 xm, 3pn, xách vali ở ngay
Cập nhật: vài giây trước - 1
Chuyển nhượng 40m2 đất tđc trâu quỳ, gia lâm. lh 0989894845.
Cập nhật: vài giây trước - 2
400m2 sàn. căn shophouse duy nhất còn giao dịch tại 31ha trâu quỳ, gia lâm, hà nội.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gần tô ngọc va6h,tam phú, thủ đức 60m2, hẻm xe tải chỉ 3.xx tỷ giá siêu rẻ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán đất thạch bàn, long biên, hà nội. dt 67m2. đường ô tô. chỉ 6x tr.m2.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp nặng bán gấp mặt tiền kinh doanh linh chiểu, thủ đức, 99m2, 4t, sẵn dòng tiền 45tr.tháng
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chỉ 7 tỷ có ngay nhà đẹp 3 tầng, dt 86m2, ngay khu ven sông vip nhất phạm văn đồng
Cập nhật: vài giây trước - 2
43m2 đất kim sơn lệ chi, gia lâm, hà nội. ô tô vào nhà. chỉ 1 tỷ x. lh 0989894845
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp đất 63m2 đường 15m tại trâu quỳ, gia lâm, hà nội. lh 0989894845
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà riêng định công thượng hoàng mai 50m 4 tầng mặt tiền 4m ở ngay nhỉnh 6 tỷ lh 0817606560
Cập nhật: vài giây trước - 2
Đất trâu quỳ, gia lâm, hà nội. dt 44m2. đường 10m. chỉ 3 tỷ 4. lh 0989894845
Cập nhật: vài giây trước - 2
Mặt phố tam khương 70m 5 tầng 2 mặt thoáng ô tô tránh vỉa hè kinh doanh lh 0817.606.560
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chủ tha thiết thanh khoản gấp 44m2 đường ô tô tại lệ chi, gia lâm. lh 0989894845
Cập nhật: vài giây trước - 1
Nhà mặt phố 80m2 đất, 400m2 sàn. mt 6m, đường 22m tại trâu quỳ, gia lâm, hà nội. lh 0989894845.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán 53m2 đất phố ngô xuân quảng vào 30m. ô tô 7 chỗ vào nhà. chỉ 3xyz triệu. lh 0989894845
Cập nhật: vài giây trước - 1
54m2 đất cần bán tại trâu quỳ, gia lâm. mt rộng, ô tô 7 chỗ vào. lh. 0989894845.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp đất tại trâu quỳ, gia lâm, hà nội. dt 80m2. mt 10m, đường 8m.
Cập nhật: vài giây trước - 2
14 tỷ x sở hữu căn biệt thự 4 tầng cực đẹp tại kđg 31ha, trâu quỳ. dt sàn 333m2.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà 5 tầng 400m2 sàn, đường 22m kinh doanh cực đã tại trâu quỳ, gia lâm. lh 0989894845
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán biệt thự 3 mặt tiền 350m2 tại kđt đặng xá, gia lâm, hà nội. lh 0989894845
Cập nhật: vài giây trước - 2
90m2 đường 15m. bán nhà phố kinh doanh dự án east center trâu quỳ, gia lâm, hà nội. lh 0936000458.
Cập nhật: vài giây trước - 1
12 tỷ x sở hữu 222m2 đất đường oto thông cạn hvnn trâu quỳ, gia lâm. lh 0989894845
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà trương định ngõ thông, full nội thất, full tiện
Cập nhật: vài giây trước - 4
Đất phố kinh doanh sầm uất tại trâu quỳ, gia lâm. 5m2, mt
Cập nhật: vài giây trước - 2
74m2 đất tại trâu quỳ, gia lâm, hà nội. chỉ 88tr.m2. lh 0989894845 đường 10m kinh doanh tốt.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cập nhật, bán xưởng 1200m2 34 tỷ; 2500m2 82 tỷ; 3600m2 130 tỷ; 4100m2 195 tỷ; 4600m2 120 tỷ, quận 12
Cập nhật: vài giây trước - 2
201m2 đất trâu quỳ, gia lâm phù hợp xây nhà nghỉ, trọ sinh viên. đường 3,3m thông. lh 0989894845
Cập nhật: vài giây trước - 3
1999 tr sở hữu căn hộ cao cấp 2n 2wc 74m2 tầng trung tại
Cập nhật: vài giây trước