Cách vệ sinh vùng kín đúng cách – bí quyết giữ vùng kín luôn khỏe mạnh

Cách vệ sinh vùng kín đúng cách – Bí quyết giữ vùng kín luôn khỏe mạnh

Vùng kín là khu vực nhạy cảm nhất của phụ nữ, vì vậy cách vệ sinh vùng kín đúng cách đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Sai lầm trong việc vệ sinh có thể khiến môi trường âm đạo mất cân bằng, dẫn đến ngứa, viêm hoặc khí hư bất thường.

Bác sĩ chuyên khoa khuyên rằng, bạn chỉ nên rửa vùng kín 1–2 lần mỗi ngày bằng dung dịch có độ pH nhẹ. Không nên thụt rửa sâu vì điều này phá vỡ hệ vi sinh tự nhiên. Ngoài ra, cần thay quần lót mỗi ngày và tránh mặc đồ bó sát quá lâu.

Việc vệ sinh sau quan hệ hoặc trong kỳ kinh nguyệt càng cần được chú ý. Dùng khăn mềm lau khô, không để vùng kín ẩm ướt sẽ giúp ngăn mùi và nấm phát triển. Đây là cách vệ sinh vùng kín đúng cách được khuyến nghị bởi nhiều chuyên gia phụ khoa.

Phòng khám Bác sĩ Hạnh luôn hướng dẫn cụ thể từng bước chăm sóc phù hợp với cơ địa từng người. Nếu có dấu hiệu ngứa rát, khí hư có mùi hoặc màu lạ, đừng tự mua thuốc mà hãy khám ngay để được bác sĩ tư vấn đúng hướng.

Giữ thói quen vệ sinh đúng là nền tảng để bảo vệ sức khỏe sinh sản lâu dài.

Xem ngay: https://bacsihanh.vn/ve-sinh-vung-kin/

#bacsihanh #bacsihanhsanphukhoa #cachvesinhvungkin #vesinhvungkinantoan #vesinhvungkinhieuqua