Cách xóa nhăn ấn đường tại nhà hiệu quả
Ngày đăng: 9/14/2024 8:13:59 AM - Lĩnh vực khác - Toàn Quốc - 90Chi tiết [Mã tin: 5548557] - Cập nhật: 26 phút trước
Nhăn ấn đường là một trong những dấu hiệu lão hóa mà nhiều người gặp phải, xuất hiện ở vùng giữa hai lông mày. Các nếp nhăn này thường khiến gương mặt trông căng thẳng và mệt mỏi. Dưới đây là những cách xóa nhăn ấn đường tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bạn có làn da mịn màng và trẻ trung hơn.
1. Sử Dụng Dầu Dừa
Dầu dừa là một nguyên liệu tự nhiên giàu vitamin E và các chất chống oxy hóa, giúp cấp ẩm và tái tạo làn da. Khi được thoa lên vùng ấn đường, dầu dừa có khả năng làm giảm nếp nhăn và ngăn ngừa quá trình lão hóa.
Cách thực hiện:
- Rửa mặt sạch với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở.
- Lấy một lượng nhỏ dầu dừa, thoa đều lên vùng ấn đường và massage nhẹ nhàng trong 10-15 phút.
- Để dầu dừa thấm sâu vào da trong khoảng 20 phút trước khi rửa lại bằng nước ấm.
Sử dụng phương pháp này đều đặn 2-3 lần mỗi tuần sẽ giúp giảm nhăn rõ rệt.
2. Massage Mặt Bằng Tinh Dầu
Tinh dầu như dầu jojoba, dầu hạnh nhân, hay dầu ô liu đều có công dụng làm mềm da và tăng cường độ đàn hồi. Massage mặt với tinh dầu không chỉ giúp thư giãn mà còn kích thích tuần hoàn , giảm thiểu các nếp nhăn ở ấn đường.
Cách thực hiện:
- Nhỏ vài giọt tinh dầu vào lòng bàn tay và xoa nhẹ.
- Dùng các ngón tay áp sát vùng ấn đường, thực hiện động tác massage tròn đều từ dưới lên trên trong 5-10 phút.
- Thực hiện hằng ngày trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.
3. Mặt Nạ Mật Ong Và Chanh
Mật ong chứa nhiều dưỡng chất giúp dưỡng ẩm, làm sáng da và làm mờ nếp nhăn. Kết hợp với chanh chứa vitamin C, hỗn hợp này giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, cải thiện độ đàn hồi cho da và xóa nhăn hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Trộn 1 thìa mật ong với 1 thìa nước cốt chanh.
- Thoa hỗn hợp lên vùng ấn đường và để trong 15-20 phút.
- Rửa sạch bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm.
Bạn có thể áp dụng 2-3 lần mỗi tuần để cải thiện nếp nhăn ấn đường.
4. Bài Tập Yoga Mặt
Yoga mặt là một phương pháp giúp cải thiện độ săn chắc của da và làm giảm nếp nhăn, đặc biệt là ở vùng ấn đường. Những bài tập đơn giản như kéo dãn da mặt và thực hiện động tác cười rộng có thể giúp làm giảm nhăn tự nhiên.
Cách thực hiện:
- Ngồi thẳng lưng và hít thở sâu.
- Dùng hai ngón tay trỏ đặt lên vùng ấn đường, thực hiện động tác kéo da nhẹ nhàng từ trong ra ngoài trong 10 lần.
- Sau đó, thư giãn các cơ mặt bằng cách cười rộng, giữ trong 5-10 giây.
Thực hiện đều đặn mỗi ngày để đạt hiệu quả tối ưu.
5. Sử Dụng Serum Vitamin C
Serum vitamin C có tác dụng làm sáng da và tăng cường sản sinh collagen, giúp da săn chắc và giảm nếp nhăn ấn đường. Khi kết hợp với chế độ dưỡng da hợp lý, serum vitamin C sẽ giúp làn da trở nên trẻ trung hơn.
Cách thực hiện:
- Làm sạch da mặt trước khi thoa serum.
- Lấy một lượng nhỏ serum vitamin C, thoa đều lên vùng ấn đường và massage nhẹ nhàng.
- Để serum thẩm thấu vào da trong vài phút trước khi áp dụng các bước dưỡng da khác.
Sử dụng serum vitamin C hàng ngày vào buổi sáng hoặc tối để có kết quả tốt nhất.
6. Chế Độ Dinh Dưỡng Lành Mạnh
Ngoài việc chăm sóc từ bên ngoài, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da mịn màng và giảm nếp nhăn. Bổ sung các thực phẩm giàu omega-3, vitamin C, vitamin E và chất chống oxy hóa từ rau xanh, trái cây, các loại hạt và cá sẽ giúp da khỏe mạnh từ bên trong.
Gợi ý thực phẩm:
- Cá hồi, cá thu giàu omega-3 giúp tăng cường độ ẩm cho da.
- Trái cây như cam, kiwi chứa nhiều vitamin C thúc đẩy sản sinh collagen.
- Rau cải, hạt chia cung cấp chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.
Kết hợp giữa chăm sóc da và chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp cải thiện tình trạng nếp nhăn hiệu quả.
7. Uống Nhiều Nước
Nước có vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm cho da, giúp da luôn căng mịn và hạn chế nếp nhăn. Uống đủ từ 2-3 lít nước mỗi ngày sẽ giúp làn da của bạn khỏe mạnh hơn, giảm tình trạng khô da và hình thành nếp nhăn.
Kết Luận
Xóa nhăn ấn đường không chỉ giúp bạn trẻ trung hơn mà còn mang lại vẻ mặt tươi tắn, tự tin. Với những cách xóa nhăn ấn đường tại nhà trên, bạn có thể cải thiện tình trạng nếp nhăn một cách an toàn và hiệu quả. Hãy kiên trì áp dụng các phương pháp trên để sở hữu làn da mịn màng và tươi trẻ hơn mỗi ngày!
Nguồn tham khảo: Viện thẩm mỹ KangJin
Tin liên quan cùng chuyên mục Lĩnh vực khác
- 2
Siêu phẩm giá đầu tư 1ty6 tại trường yên-chương mỹ d/t:49,8m
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Kinh doanh ngõ thông-ô tô đỗ cửa-gần đường chính (9,25 tỷ)
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Siêu phẩm giấ đầu tư sinh lời tại thụy hương-chương mỹ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Hàng hiếm fo giá đầu tư ại thủy xuân tiên-chương mỹ 71m
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Siêu phảm bán đất+nhà chỉ việc về ở tại thụy hương-chương mỹ d/t:80m
Cập nhật: 2 phút trước - 1
🚗 #đất nguyệt áng - đại áng - ô tô vào nhà - ngõ thông đẹp-giá hơn 3 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Hàng hiếm siêu phẩm giá đầu tư tại thụy hương-chương mỹ 75,8m
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư sinh lời tại tt xuân mai-chương mỹ 72m
Cập nhật: 3 phút trước - 0
Bán nhà đại từ nhỉnh 5 tỷ -ngõ nông -gần phố-20m ra ô tô -gần chợ đại từ
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Siêu phẩm đàu tư trục chính kinh doanh 4ty890tr đại yên-chương mỹ d/t:97,4m
Cập nhật: 5 phút trước - 1
Nhà liên ninh thoáng sáng – 4 tầng mới đẹp – ngõ thông – gần trường học,giá 4,5
Cập nhật: 5 phút trước - 0
Bán nhà đại từ nhỉnh 5 tỷ -ngõ nông -gần phố-20m ra ô tô -gần chợ đại từ
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Siêu phâm giá đầu tư 1ty970 đất tạ trường yên-chương mỹ d/t100m
Cập nhật: 8 phút trước - 0
Nhà đẹp 4 tầng -trung tâm đại áng -ô tô đỗ gần -nhỉnh 4 tỷ
Cập nhật: 8 phút trước - 2
Siêu phẩm trục chính kinh doanh tại phụng châu-chương mỹ
Cập nhật: 9 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư tại khu tái định cư rộc lác phú nghĩa-chương mỹ
Cập nhật: 9 phút trước - 2
Bán nhà đẹp đại từ -hoàng mại, hn -mặt ngõ kinh doanh (9 tỷ)--gần phố
Cập nhật: 10 phút trước - 1
🏡 trung tâm thanh trì nhà mới koong - 5 tầng- có gara ô tô – gần bệnh viện
Cập nhật: 11 phút trước - 1
🔥thửa đất đại áng đẹp– 60m2 – gần hồ, gần chợ – giá chốt quanh 4 tỷ🔥
Cập nhật: 11 phút trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư 1ty950 đất tại đại yên-chương mỹ d/t:55m
Cập nhật: 12 phút trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư tại quảng bị-chương mỹ-hn d/t;91,4m
Cập nhật: 12 phút trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư trục chính kinh doanh d/t:80m
Cập nhật: 13 phút trước - 0
Bán nhà đại từ nhỉnh 5 tỷ -ngõ nông -gần phố-20m ra ô tô -gần chợ đại từ
Cập nhật: 13 phút trước - 1
✨✨✨nhà đẹp trung tâm thanh trì - #mới koong - #chủ đầu tư có tiếng - #gần phố
Cập nhật: 13 phút trước - 1
💥💥💥diện tích rộng -#ở sướng-#ô tô đỗ gần -mặt tiền quyền lực-hơn 3 tỷ
Cập nhật: 13 phút trước - 1
💥💥💥thửa đất đẹp - an sinh sướng ,ngõ thông💥💥💥-nhỉnh 5 tỷ
Cập nhật: 13 phút trước - 1
Nhà mới xây ở luôn -30m ra phố mới đẹp-trung tâm lạc thị-diện tích vừa giá mềm
Cập nhật: 16 phút trước - 1
🌟🌟🌟siêu phẩm nhà mới tinh(nhỉnh 6 tỷ )- vĩnh khang- đẹp thoáng sáng- 🌟🌟🌟
Cập nhật: 18 phút trước - 1
Chính chủ bán nhà vĩnh khang -ngọc hồi ,nhà đẹp mới koong-chỉ hơn 5 tỷ
Cập nhật: 18 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư sinh lời giá rẻ tại tt xuân mai-chương mỹ
Cập nhật: 18 phút trước - 1
Chỉ nhỉnh 5 tỷ -nhà đại hưng-lạc thị đẹp mới kính koong
Cập nhật: 18 phút trước - 1
🔥🔥🔥nhà vĩnh khang đẹp, mới kính koong gần chợ ngọc hồi - giá tốt- ô tô đỗ
Cập nhật: 18 phút trước - 2
Giá chỉ vài trăm triệu sở hữu lô đất tại thanh bình-chương mỹ
Cập nhật: 20 phút trước - 2
Siêu phẩm trục chính kinh doanh tại tỉnh lộ 419 tiên phương-chương mỹ
Cập nhật: 25 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư sinh lời tại đông phương yên-chương mỹ d/t:43m
Cập nhật: 27 phút trước - 2
Hàng hiếm đất giáp tt chúc sơn-chương mỹ giá đầu tư 42,7m
Cập nhật: 27 phút trước - 2
Bán siêu phảm tại đồi họa sỹ tiên phương-chương mỹ
Cập nhật: 28 phút trước - 2
🌈🌈🌈nhà nguyệt áng đẹp- hàng xóm đại áng- giao thông thuận tiện,- tiện ích
Cập nhật: 28 phút trước - 1
🔥🔥🔥nhà lạc thị- #ô tô tải đỗ cửa- #ngõ thông,-gần sát khu ga hà nội đang
Cập nhật: 28 phút trước - 1
🔥🔥🔥nhà đẹp đại áng còn mới ,gia nhỉnh 5 tỷ, 3 thoáng,ở ngay.🔥🔥🔥
Cập nhật: 28 phút trước - 1
✅✅✅ hiếm - nhà mới koong - nhinh 4 tỷ- thượng đình-ttin - 3 mặt thoáng
Cập nhật: 28 phút trước - 1
Nhà đẹp, mới kính koong, ô tô đỗ cửa,-giá chốt quanh 4 tỷ ngay hồ điều hoà,
Cập nhật: 28 phút trước - 1
🌈🌈🌈phân lô lạc thị - #ô tô tránh nhau- nhỉnh 8 tỷ -# vị trí đắc địa - #ở
Cập nhật: 28 phút trước - 1
🏡 bán đất đấu giá lạc thị – lô đẹp kinh doanh,-nhỉnh 7 tỷ- gần trường ,chợ!
Cập nhật: 28 phút trước - 1
💥💥💥 bán đất tặng nhà 2 tầng , dân xây-giá 4.999 tỷ - tiện ích ngập tràn !
Cập nhật: 28 phút trước - 1
Nhà đẹp vĩnh trung-ngõ nông- thoáng sáng- nhỉnh 5 tỷ.
Cập nhật: 28 phút trước - 1
🔥🔥🔥thửa đất đẹp -giá hợp lý- khu vực đang phát triển. giá 4,5 tỷ🔥🔥🔥
Cập nhật: 28 phút trước - 1
Nhà đẹp, vị trí đẹp, ô tô đỗ cửa, ngay hồ điều hoà, giao thông thuận tiện, ngập
Cập nhật: 28 phút trước - 1
🔥 đất rộng 191m² – mặt tiền quyền lực – cực kỳ phù hợp chia lô đầu tư 🔥giá
Cập nhật: 29 phút trước - 1
🔥🔥🔥nhà mới- trung tâm thanh trì - ngõ nông - 2 thoáng - ở cực sướng-nhỉnh 5
Cập nhật: 29 phút trước