Cách xóa nhăn ấn đường tại nhà hiệu quả
Ngày đăng: 9/14/2024 8:13:59 AM - Lĩnh vực khác - Toàn Quốc - 60Chi tiết [Mã tin: 5548557] - Cập nhật: 39 phút trước
Nhăn ấn đường là một trong những dấu hiệu lão hóa mà nhiều người gặp phải, xuất hiện ở vùng giữa hai lông mày. Các nếp nhăn này thường khiến gương mặt trông căng thẳng và mệt mỏi. Dưới đây là những cách xóa nhăn ấn đường tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bạn có làn da mịn màng và trẻ trung hơn.
1. Sử Dụng Dầu Dừa
Dầu dừa là một nguyên liệu tự nhiên giàu vitamin E và các chất chống oxy hóa, giúp cấp ẩm và tái tạo làn da. Khi được thoa lên vùng ấn đường, dầu dừa có khả năng làm giảm nếp nhăn và ngăn ngừa quá trình lão hóa.
Cách thực hiện:
- Rửa mặt sạch với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở.
- Lấy một lượng nhỏ dầu dừa, thoa đều lên vùng ấn đường và massage nhẹ nhàng trong 10-15 phút.
- Để dầu dừa thấm sâu vào da trong khoảng 20 phút trước khi rửa lại bằng nước ấm.
Sử dụng phương pháp này đều đặn 2-3 lần mỗi tuần sẽ giúp giảm nhăn rõ rệt.
2. Massage Mặt Bằng Tinh Dầu
Tinh dầu như dầu jojoba, dầu hạnh nhân, hay dầu ô liu đều có công dụng làm mềm da và tăng cường độ đàn hồi. Massage mặt với tinh dầu không chỉ giúp thư giãn mà còn kích thích tuần hoàn , giảm thiểu các nếp nhăn ở ấn đường.
Cách thực hiện:
- Nhỏ vài giọt tinh dầu vào lòng bàn tay và xoa nhẹ.
- Dùng các ngón tay áp sát vùng ấn đường, thực hiện động tác massage tròn đều từ dưới lên trên trong 5-10 phút.
- Thực hiện hằng ngày trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.
3. Mặt Nạ Mật Ong Và Chanh
Mật ong chứa nhiều dưỡng chất giúp dưỡng ẩm, làm sáng da và làm mờ nếp nhăn. Kết hợp với chanh chứa vitamin C, hỗn hợp này giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, cải thiện độ đàn hồi cho da và xóa nhăn hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Trộn 1 thìa mật ong với 1 thìa nước cốt chanh.
- Thoa hỗn hợp lên vùng ấn đường và để trong 15-20 phút.
- Rửa sạch bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm.
Bạn có thể áp dụng 2-3 lần mỗi tuần để cải thiện nếp nhăn ấn đường.
4. Bài Tập Yoga Mặt
Yoga mặt là một phương pháp giúp cải thiện độ săn chắc của da và làm giảm nếp nhăn, đặc biệt là ở vùng ấn đường. Những bài tập đơn giản như kéo dãn da mặt và thực hiện động tác cười rộng có thể giúp làm giảm nhăn tự nhiên.
Cách thực hiện:
- Ngồi thẳng lưng và hít thở sâu.
- Dùng hai ngón tay trỏ đặt lên vùng ấn đường, thực hiện động tác kéo da nhẹ nhàng từ trong ra ngoài trong 10 lần.
- Sau đó, thư giãn các cơ mặt bằng cách cười rộng, giữ trong 5-10 giây.
Thực hiện đều đặn mỗi ngày để đạt hiệu quả tối ưu.
5. Sử Dụng Serum Vitamin C
Serum vitamin C có tác dụng làm sáng da và tăng cường sản sinh collagen, giúp da săn chắc và giảm nếp nhăn ấn đường. Khi kết hợp với chế độ dưỡng da hợp lý, serum vitamin C sẽ giúp làn da trở nên trẻ trung hơn.
Cách thực hiện:
- Làm sạch da mặt trước khi thoa serum.
- Lấy một lượng nhỏ serum vitamin C, thoa đều lên vùng ấn đường và massage nhẹ nhàng.
- Để serum thẩm thấu vào da trong vài phút trước khi áp dụng các bước dưỡng da khác.
Sử dụng serum vitamin C hàng ngày vào buổi sáng hoặc tối để có kết quả tốt nhất.
6. Chế Độ Dinh Dưỡng Lành Mạnh
Ngoài việc chăm sóc từ bên ngoài, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da mịn màng và giảm nếp nhăn. Bổ sung các thực phẩm giàu omega-3, vitamin C, vitamin E và chất chống oxy hóa từ rau xanh, trái cây, các loại hạt và cá sẽ giúp da khỏe mạnh từ bên trong.
Gợi ý thực phẩm:
- Cá hồi, cá thu giàu omega-3 giúp tăng cường độ ẩm cho da.
- Trái cây như cam, kiwi chứa nhiều vitamin C thúc đẩy sản sinh collagen.
- Rau cải, hạt chia cung cấp chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.
Kết hợp giữa chăm sóc da và chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp cải thiện tình trạng nếp nhăn hiệu quả.
7. Uống Nhiều Nước
Nước có vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm cho da, giúp da luôn căng mịn và hạn chế nếp nhăn. Uống đủ từ 2-3 lít nước mỗi ngày sẽ giúp làn da của bạn khỏe mạnh hơn, giảm tình trạng khô da và hình thành nếp nhăn.
Kết Luận
Xóa nhăn ấn đường không chỉ giúp bạn trẻ trung hơn mà còn mang lại vẻ mặt tươi tắn, tự tin. Với những cách xóa nhăn ấn đường tại nhà trên, bạn có thể cải thiện tình trạng nếp nhăn một cách an toàn và hiệu quả. Hãy kiên trì áp dụng các phương pháp trên để sở hữu làn da mịn màng và tươi trẻ hơn mỗi ngày!
Nguồn tham khảo: Viện thẩm mỹ KangJin
Tin liên quan cùng chuyên mục Lĩnh vực khác
- 1
3 ngày 4 khách đàm phán mặt phố phúc tân 40m/43m, 3 tầng, mặt tiền 3.4m, 12 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư giá chỉ 1ty570tr đấ tại tiên phương-chương mỹ d/t:52m
Cập nhật: 14 phút trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư giáp thị trấn chúc sơn-chương mỹ 54,5m
Cập nhật: 18 phút trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư tại thụy hương-chương mỹ-hà nội
Cập nhật: 19 phút trước - 2
Siêu phẩm tại đồi họa sỹ tiên phương-chương mỹ-hn d/t:52m
Cập nhật: 21 phút trước - 2
Hàng hiếm siêu phẩm giá đầu tư tại thụy hương-chương mỹ 75,8m
Cập nhật: 21 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư sinh lời tại tt xuân mai-chương mỹ 72m
Cập nhật: 21 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư tại khu tái định cư rộc lác phú nghĩa-chương mỹ
Cập nhật: 21 phút trước - 2
72m giá đàu tư chỉ 2,1ty đât tại hợp đồng-chương mỹ
Cập nhật: 22 phút trước - 2
Siêu phâm giá đầu tư 1ty970 đất tạ trường yên-chương mỹ d/t100m
Cập nhật: 22 phút trước - 2
Siêu phảm bán đất+nhà chỉ việc về ở tại thụy hương-chương mỹ d/t:80m
Cập nhật: 24 phút trước - 2
Siêu phẩm trục chính kinh doanh tại phụng châu-chương mỹ
Cập nhật: 28 phút trước - 2
Siêu phẩm giấ đầu tư sinh lời tại thụy hương-chương mỹ
Cập nhật: 29 phút trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư 1ty6 tại trường yên-chương mỹ d/t:49,8m
Cập nhật: 29 phút trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư 1ty950 đất tại đại yên-chương mỹ d/t:55m
Cập nhật: 31 phút trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư tại quảng bị-chương mỹ-hn d/t;91,4m
Cập nhật: 31 phút trước - 2
Bán siêu phảm tại đồi họa sỹ tiên phương-chương mỹ
Cập nhật: 31 phút trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư giá rẻ tại đông phương yên-chương mỹ d/t:95,2m
Cập nhật: 31 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư tại tốt động-chương mỹ d/t:6m
Cập nhật: 32 phút trước - 2
Siêu phẩm đàu tư trục chính kinh doanh 4ty890tr đại yên-chương mỹ d/t:97,4m
Cập nhật: 34 phút trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư trục chính kinh doanh d/t:80m
Cập nhật: 34 phút trước - 2
Siêu phẩm trục chính kinh doanh tại tỉnh lộ 419 tiên phương-chương mỹ
Cập nhật: 38 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư sinh lời giá rẻ tại tt xuân mai-chương mỹ
Cập nhật: 42 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư sinh lời tại đông phương yên-chương mỹ d/t:43m
Cập nhật: 43 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư giá rẻ tại đông sơn-chương mỹ d/t:42m
Cập nhật: 43 phút trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư 2ty430 hợp đồng-chương mỹ d/t:79,2m
Cập nhật: 43 phút trước - 2
Giá chỉ vài trăm triệu sở hữu lô đất tại thanh bình-chương mỹ
Cập nhật: 48 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư tại hợp đồng-chương mỹ d/t:86,27m
Cập nhật: 48 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư sinh lời tại thủy xuân tiên-chương mỹ d/t:80m
Cập nhật: 50 phút trước - 2
Hàng hiếm đất giáp tt chúc sơn-chương mỹ giá đầu tư 42,7m
Cập nhật: 51 phút trước - 2
Siêu phẩm tại phụng châu-chương mỹ d/t:50m
Cập nhật: 51 phút trước - 2
Gia đình cần bán gấp lô ddaats47,2m tại đại yên-chương mỹ
Cập nhật: 54 phút trước - 2
Giá đầu tư 3ty đất tái định cư đại yên-chương mỹ d/t:84.07m
Cập nhật: 55 phút trước - 2
Siêu phẩm lô góc giá đầu tư tại tt xuân mai-chương mỹ 73m
Cập nhật: 57 phút trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư 2ty450 đất tại ngọc hòa-chương mỹ d/t:64m
Cập nhật: 58 phút trước - 2
Giá đầu tư 3ty570tr đại yên-chương mỹ d/t:145,9m
Cập nhật: 59 phút trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư sinh lời tại đông phương yên-chương mỹ d/t:82m
Cập nhật: 59 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư sinh lời tại lam điền-chương mỹ 105m
Cập nhật: vài giây trước - 2
Siêu phẩm đầu tư phân lô tại thụy hương-chương mỹ d/t:3m
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Siêu phảm 2 mặt tiền giá đầu tư tại đại yên-chương mỹ d/t;55m
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Hàng hiếm giá đầu tư sinh lời tại phú bến-thụy hương-chương mỹ d/t:78m
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Hàng hiếm đất tại nàn 2 ql6 chương mỹ-hà nội d/t:316m
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà+đất 2ty250 đất tại phụng châu-chương mỹ d/t:30m
Cập nhật: 8 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư giá 1ty550 đát tại thụy hương-chương mỹ d/t:48m
Cập nhật: 9 phút trước - 2
Hàng hiếm tại đông sơn-chương mỹ giá đầu tư d/t:203m
Cập nhật: 10 phút trước - 2
Siêu phẩm giá rẻ nhất tại chương mỹ cách tt chúc sơn chỉ 3km
Cập nhật: 11 phút trước - 2
Siêu phẩm trục chính kinh doanh tại hợp đồng-chương mỹ tl419
Cập nhật: 13 phút trước - 0
Curalis cbd 300mg anmeldelser: hvordan yder det støtte til psykisk sundhed?
Cập nhật: 13 phút trước - 2
Siêu phẩm bán đất tặng nhà chỉ việc về ở tại hợp đồng-chương mỹ
Cập nhật: 14 phút trước - 2
Hàng hiếm fo giá đầu tư ại thủy xuân tiên-chương mỹ 71m
Cập nhật: 14 phút trước