Cải thiện tình trạng trẻ 6 tháng bị táo bón bằng món gì?
Ngày đăng: 5/5/2023 10:17:56 AM - Mẹ và bé - Toàn Quốc - 47Chi tiết [Mã tin: 4624868] - Cập nhật: 17 phút trước
Làm thế nào để giúp con phòng ngừa cũng như cải thiện nhanh chóng các vấn đề về tiêu hóa luôn là câu hỏi mà cha mẹ tìm kiếm nhiều nhất. Với trẻ nhỏ, chế độ ăn hàng ngày chính là yếu tố rất dễ dẫn đến táo bón nếu không có thực đơn hợp lý. Mẹ hãy tham khảo các cách chăm sóc cho trẻ 6 tháng bị táo bón trong bài viết sau nhé.
CẢI THIỆN TÌNH TRẠNG TRẺ 6 THÁNG BỊ TÁO BÓN BẰNG MÓN GÌ?
Khi thấy trẻ 6 tháng bị táo bón, mẹ có thể thêm một số thực phẩm giúp trẻ nhuận tràng trong bữa ăn của bé như sau:
Bông cải xanh: Hàm lượng chất xơ lớn trong bông cải xanh giúp tăng thể tích phân, hỗ trợ cải thiện tình trạng táo bón hiệu quả. Loại rau này còn chứa nhiều vitamin C, K, folate, rất tốt cho sự phát triển của bé.
Lê: Lê chứa tới 22% chất xơ, giảm táo bón ở trẻ hiệu quả. Trong lê còn có một lượng lớn đường fructose và sorbitol, có tác dụng kéo nước vào lòng mạch giúp trẻ nhuận tràng tự nhiên.
Sữa chua: Giúp tăng cường canxi, kẽm và các vi khuẩn có lợi cho đường ruột của trẻ. Cho con ăn sữa chua hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng, còn có tác dụng giảm nhanh các dấu hiệu táo bón trẻ đang mắc phải.
Trong thời gian trẻ bị táo bón, mẹ nên tăng cường cho con dùng probiotic cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nhằm bổ sung hàm lượng lớn lợi khuẩn đường ruột cho bé, tái thiết lập sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp giảm nhanh các dấu hiệu táo bón, đầy hơi, chướng bụng... Việc cho trẻ dùng men vi sinh giúp con tiêu hóa tốt hơn, thúc đẩy trẻ đi ngoài dễ dàng cũng như hỗ trợ tăng sức đề kháng của trẻ.
Khoai lang: Khoai lang là thực phẩm giúp trị tráo bón được nhiều mẹ sử dụng, bởi khoai lang giàu chất xơ không hòa tan dưới dạng cellulose và lignin, giúp làm tăng trọng lượng phân. Khoai lang cũng chứa hàm lượng lớn chất xơ và pectin, là hai vi chất quan trọng với hệ tiêu hóa.
Chuối chín: Trẻ 6 tháng bị táo bón mẹ nên cho con ăn chuối bởi loại quả này giúp bổ sung thêm dinh dưỡng như kali, acid folic, vitamin B6, pectin và tăng cường tới 12% hàm lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể, kích thích nhu động ruột, thúc đẩy cảm giác muốn đi ngoài.
Rau mồng tơi: Rau mồng tơi có tính hàn, giúp thải độc cơ thể. Trong rau mồng tơi có chứa một lượng lớn chất nhầy pectin cùng với tinh bột polysaccharide giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, nhuận tràng, làm mềm phân và đẩy chất thải ra bên ngoài nhanh chóng hơn.
Rau dền đỏ: Rau dền đỏ có vị ngọt, tính mạt, giúp thanh nhiệt cơ thể, thường được sử dụng để chữa các bệnh thận, lỵ, táo bón cho trẻ. Mẹ hãy tận dụng màu đỏ đặc trưng của rau dền để tạo các món ăn màu đẹp, kích thích sự hứng thú ăn uống của bé.
NHẬN BIẾT CÁC BIỂU HIỆN TRẺ BỊ TÁO BÓN
Táo bón là một vấn đề khá phổ biến của hệ tiêu hóa, hay gặp phải với các đối tượng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trẻ nhỏ bị táo bón có thể gặp phải các triệu chứng dưới đây:
Trẻ quấy khóc, biếng ăn: Táo bón khiến trẻ khó chịu, ăn không tiêu, không muốn ăn thức ăn mới bởi lượng phân đọng lại trong trực tràng lâu ngày gây chướng bụng, căng tức. Khó chịu trong bụng khiến bé quấy khóc và không muốn chơi đùa.
Trẻ gặp khó khăn khi đại tiện: Phân cứng, khô và vón cục khiến cho trẻ dùng nhiều sức rặn hơn để tống xuất phân ra bên ngoài. Trong quá trình rặn có thể gây nứt kẽ hậu môn, làm cho con đau đớn, sợ hãi mỗi khi đi ngoài.
Trẻ bị khó tiêu, chướng bụng: Dấu hiệu trẻ bị táo bón cũng có thể gặp là tình trạng khó chịu ở vùng bụng, căng chướng, thức ăn mới dung nạp vào khó tiêu hơn do phân ứ đọng lâu ngày trong bụng.
Số lần trẻ đi ngoài giảm dần: Một dấu hiệu trẻ 6 tháng bị táo bón điển hình là số lần đi ngoài ít hơn bình thường, với tần suất dưới 3 lần/tuần hoặc thậm chí 1 lần/tuần. Phân của trẻ khô, cứng, vón cục như phân dê, đôi khi lẫn và chất nhầy.
Tin liên quan cùng chuyên mục Mẹ và bé
- 2
Chỉ nhỉnh 3 tỷ có ngay nhà đẹp phan văn hớn, phường tân thới, quận 12.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà 2 mặt hẻm thông thoáng, 65.4m2 giá chỉ 3.980 tỷ phan huy ích, tân bình.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxt liên khu 5-6, bhhb, bình tân, 93m2, ngang 5.7m, giá rẻ.
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán trường mầm non quốc tế ngay mặt tiền q10 297m2(11x27) lợi nhuận 3 tỷ hàng năm 70 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 5
Ô tô ngủ trong nhà cmt8, p15, q10, 53m2, 3 tầng, ngang
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà đẹp 5 tầng hxh vài bước ra quang trung 50m2(5x10) tặng nội thất nhỉnh 7 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mt kinh doanh đường 3 tháng 2, p14, q10, 82m2 2 tầng, chỉ 370tr.m2
Cập nhật: vài giây trước - 2
Mặt tiền kinh doanh ngay trung tâm quận 5-trần phú 4tầng-95m-nhích 17tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà phú nhuận 56m2 3 tầng btct 4 phòng ngủ trung tâm
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà phú nhuận hxh 40m2 ngang 4m nhà mới hẻm thông oto
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Bán gấp mặt tiền kinh doanh nhật tảo quận 10-46m-5tầng-hoàn công đủ, hơn 13tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nhà 3 tầng mới-long lanh-ở ngay-đón tết- an thượng- khu phố du lịch nhộn nhịp - giá chỉ 6 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Ngộp bán nhà hẻm xe hơi gần phạm văn đồng linh tây 57m2_4*14.5m, 2pn chỉ nhỉnh 3 tỷ bao giá khu vực
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi _82m2_gần lê văn việt_tăng nhơn phú b_chỉ 7.2 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà 2 tầng 70m2 gần phạm văn đồng_hẻm xe hơi _hiệp bình chánh_giá 3,8 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nhà hxh 4 tầng_ gần quốc lộ 13_hiệp bình chánh__thủ đức_giá 6.1 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà gần gigamall phạm văn đồng_ 2 tầng_55m2 -hiệp bình chánh_thủ đức giá 4.3 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nhà lô góc 4 tầng_hẻm xe hơi 7 chỗ - quốc lộ 13_hiệp bình phước_giá 6,3 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh gần chợ hiệp bình_159m2 _hiệp bình chánh_thủ đức_giá 15 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền 4 tầng_kdc hồng long_100m2_hiệp bình phước_giá 9,3 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh 100m2_5x20m gần kdt vạn phúc city_hiệp bình phước_giá 9,3 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe tải siêu hiếm _tăng nhơn phú b_thủ đức_giá chỉ nhỉnh 4 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi gần chợ phước long b_thủ đức_55m2_giá chỉ 3.95 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi_4 tầng_ gần phạm văn đồng_hiệp bình chánh_giá chỉ 5,85 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà gần gigamall_hiệp bình chánh_thủ đức_56m2_giá chỉ nhỉnh 2 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền xe ô tô gần chợ nhỏ_tăng nhơn phú b_thủ đức_giá chỉ 6.5 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi đẹp lung linh gần gigamall_thủ đức_80m2_giá chỉ 7.5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà làng tăng phú thủ đức, 39m2_6x7m, 3 tầng, giá chỉ nhỉnh 3 tỷ, rẻ bao thị trường
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà tân bình hxh 88 m2 oto vào nhà 4 tầng ngang 5.2m
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi đường 2 tăng nhơn phú a_74m2_4.1xm_giá nhỉnh 5 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi đường số 2 tăng nhơn phú b - 50m2_3.5x10m – giá chỉ 1.9 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà trường chinh hxh 110m 3 tầng ngang 4.5m bán khai
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà mặt tiền phú nhuận 57m2 4 tầng khu vip kinh doanh
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Cần thu hồi vốn bán gấp nhà đường số 2 siêu phẩm p.16 - gò vấp - dt 35m2- 3,85 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh hxh 105m2 ngang 7.5m 4 tầng 5 phòng ngủ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng hẻm xe hơi_82m2_đình phong phú_thủ đức_chỉ 7.2 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi 70m2_4xm gần phạm văn đồng_hiệp bình chánh_giá 3,8 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền sổ hồng riêng_92m2_quốc lộ 13_hiệp bình phước_thủ đức_chỉ 11 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà gần quốc lộ 13_52m2_ hẻm xe hơi _hiệp bình phước_thủ đức.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi ngay chợ hiệp bình 5 tầng_72m2_hiệp bình chánh_giá 7.6 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi 92m2_1 trệt 1 lầu_gần đại học luật_hiệp bình chánh_giá 8.7 tỷ.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bań nhà hẻm 5m đường thành mỹ, p8, tân bình, 50m2, 5 tầng, giá rẻ.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Đất mặt tiền thổ cư _90m2_5x19m_khu kiến thiết_hiệp phú_thủ đức_giá 4,95 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Hẻm xe hơi_gần vạn phúc city_hiệp bình phước_thủ đức_giá 7,5 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Nhà hẻm xe hơi 4 tầng_ chợ hiệp bình_hiệp bình chánh__thủ đức_giá 6.1 tỷ.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Gấp bán nhà sát mặt tiền đường bùi thị xuân, p3, t.bình dt 33m2 giá nhỉnh 3 tỷ tl
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền_78m2_gần chợ hiệp bình_hiệp bình chánh_thủ đức_giá 6,8 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh ngang 7m diện tích lớn_159m2 _hiệp bình chánh_thủ đức_giá 15 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền 100m2_5x20m kdc hồng long_gần quốc lộ 13_hbp_giá 9,3 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi gần phạm văn đồng_hiệp bình chánh_thủ đức_giá chỉ 6 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước