Chăm sóc da với bột ngũ cốc: bí quyết làm đẹp tự nhiên
Ngày đăng: 3/27/2024 12:03:49 AM - Thực phẩm, đồ uống - Toàn Quốc - 25Chi tiết [Mã tin: 5225421] - Cập nhật: 58 phút trước
link
Nguyên liệu từ ngũ cốc không chỉ là bí quyết làm đẹp từ xa xưa mà còn là nguồn dưỡng chất quý giá cho làn da mịn màng. Trong thời đại hiện đại, việc sử dụng ngũ cốc để làm đẹp da tại nhà trở nên ngày càng phổ biến và hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu cách làm đẹp da từ nguyên liệu đơn giản và tự nhiên này ngay dưới đây!
Chăm Sóc Da Với Bột Ngũ Cốc: Bí Quyết Làm Đẹp Tự Nhiên
Ngũ cốc là gì? Có thực sự tốt cho da không?
Ngũ cốc không chỉ là một loại thực phẩm quen thuộc mà còn là điểm đến của nhiều chị em phụ nữ khi nói đến làm đẹp. Được tạo ra từ sự kết hợp của 5 loại hạt quý bao gồm: gạo nếp, gạo tẻ, lúa mì, vừng và các loại đậu, ngũ cốc không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn là nguồn dưỡng chất tự nhiên giúp làn da trắng sáng tự nhiên mỗi ngày.
Ngũ cốc chứa hai loại chất xơ quan trọng: chất xơ hòa tan và không hòa tan. Chính chất xơ hòa tan giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, kiểm soát đường huyết và giảm stress, từ đó giúp da tránh được tình trạng mụn và sạm đen.
Chăm Sóc Da Với Bột Ngũ Cốc: Bí Quyết Làm Đẹp Tự Nhiên
Ngoài ra, ngũ cốc còn chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa giúp chống lại quá trình lão hóa da, cùng với các vitamin và khoáng chất cần thiết giúp cung cấp độ ẩm cho da và tạo cấu trúc cho da khỏe mạnh.
Vậy làm thế nào để lựa chọn loại ngũ cốc tốt nhất cho làn da của bạn? Cùng khám phá trong phần tiếp theo!
Cách lựa chọn nguyên liệu ngũ cốc tốt nhất cho làn da
Để tận dụng hết các lợi ích của ngũ cốc, việc chọn nguyên liệu chất lượng là vô cùng quan trọng. Hãy ưu tiên lựa chọn ngũ cốc tự nhiên, không chứa các thành phần hóa học như đường hoặc sữa.
Nguồn nguyên liệu sạch sẽ và đáng tin cậy là chìa khóa cho một loại ngũ cốc tốt nhất cho làn da của bạn. Hãy mua nguyên liệu từ các cửa hàng uy tín hoặc tự làm bột ngũ cốc tại nhà theo hướng dẫn sau đây.
Chăm Sóc Da Với Bột Ngũ Cốc: Bí Quyết Làm Đẹp Tự Nhiên
Cách làm bột ngũ cốc đẹp da tại nhà nguyên liệu:
- Đậu đỏ
- Đậu tương
- Đậu xanh (còn để nguyên vỏ)
- Gạo lứt
- Vừng đen
Dụng cụ:
- Rổ
- Bếp
- Nồi lớn
- Máy xay
Cách làm:
- Rửa sạch nguyên liệu và sàng lọc để loại bỏ bụi.
- Rửa sạch nguyên liệu trước khi chế biến.
- Rang từng loại nguyên liệu trên bếp cho đến khi thấy thơm vàng.
- Tổng hợp các loại hạt đã rang và để nguội.
- Xay nhuyễn hỗn hợp hạt đã rang để tạo thành bột ngũ cốc mịn.
- Bảo quản bột ngũ cốc trong bình thủy tinh kín đáo.
Cách chăm sóc da với bột ngũ cốc
- Sử dụng ngũ cốc như một thức uống hàng ngày: Hòa 2 thìa bột ngũ cốc vào khoảng 150ml nước sôi, khuấy đều và uống ngay khi còn nóng.
- Làm mặt nạ dưỡng da: Hòa 2 thìa bột ngũ cốc với một ít nước hoặc sữa tươi để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Thoa lên da mặt và massage nhẹ nhàng trước khi rửa sạch lại sau 20 phút.
- Pha hỗn hợp bột ngũ cốc với sữa tươi (hoặc nước sạch), trộn đều tạo thành hỗn hợp nhuyễn mịn và thoa đều lên mặt. Massage nhẹ nhàng để dưỡng da hiệu quả hơn.
Chăm Sóc Da Với Bột Ngũ Cốc: Bí Quyết Làm Đẹp Tự Nhiên
Mách Bạn: Bạn có thể pha sẵn hỗn hợp và chia thành 2 phần, bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng trong vòng 24 tiếng. Rửa mặt vào buổi trưa và tối để có hiệu quả tốt nhất.
Cách Dùng Bột Ngũ Cốc Để Đắp Mặt Nạ:
- Dùng 2 muỗng bột ngũ cốc nhỏ, thêm sữa tươi không đường và khuấy đều thành hỗn hợp sánh đặc.
- Đắp mặt nạ lên mặt, thư giãn khoảng 20 phút và rửa sạch bằng nước.
Chăm Sóc Da Với Bột Ngũ Cốc: Bí Quyết Làm Đẹp Tự Nhiên
Mách Nhỏ: Với da khô, bạn có thể thêm vài giọt dầu dừa (hoặc vitamin E, dầu ô liu) vào hỗn hợp để tăng tác dụng dưỡng ẩm.
Với cách chăm sóc da với bột ngũ cốc này, da bạn sẽ được nuôi dưỡng từng ngày, trắng mịn và đầy sức sống. Đừng lo lắng về an toàn vì nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên
Khi sử dụng ngũ cốc làm mặt nạ, bạn nên tránh sử dụng quá nhiều để tránh tình trạng da quá nặng và không hấp thụ được đầy đủ dưỡng chất.
Kết luận
Chăm sóc da với bột ngũ cốc không chỉ đơn giản mà còn hiệu quả. Việc lựa chọn nguyên liệu và sử dụng đúng cách là chìa khóa để bạn có được làn da mềm mịn và sáng bóng tự nhiên. Hãy thử áp dụng ngay cách chăm sóc da với bột ngũ cốc này !
Liên Hệ
Fanpage:Hạt Dinh Dưỡng BMT | Facebook
Website: Hạt Dinh Dưỡng BMT – Sức khoẻ hạt hữu cơ
Tin liên quan cùng chuyên mục Thực phẩm, đồ uống
- 2
Bán nhà hxh hiệp phú thủ đức 116m2 2 tầng 2pn ,với 3 phòng trọ ,sổ hồng riêng ,hoàn công chuẩn [
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán gấp 440m2 đất thổ cư chỉ nhỉnh 23tr/m2, hxh thạnh lộc,
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà 59m2_ 10m ra mặt tiền lã xuân oai_tăng nhơn phú a_thủ đức_giá chỉ 3,55 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà tại cựu quán diện tích 55 m3 xây 1 tầng mặt tiền 6 m giá 1 tỷ 75 - pb
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà nguyễn đức cảnh 30m x 4t ngõ 3 gác - nhỏ tiền - lô góc - gần phố - đủ công năng
Cập nhật: vài giây trước - 2
🔥cho thuê nhà nguyên căn đẹp phố trường chinh - ô tô qua nhà- ngõ thông - kd cực tốt
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp thở oxy bán gấp nhà gần đặng văn bi, thủ đức 60m2, hẻm 5m, 4t, 5pn chỉ 6.x tỷ, tặng nội
Cập nhật: vài giây trước - 2
Siêu hời nhà đức thượng mặt tiền 6m đường thoáng kinh doanh giá chỉ 1 tỷ 75 - pb
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền gần tô ngọc vân, linh đông 65m2 chỉ 4 tỷ nhỉnh, cần bán gấp
Cập nhật: vài giây trước - 3
Giảm sâu, biệt thự mặt tiền khu tân thới hiệp - diện tích
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà kha vạn cân, linh chiểu, thủ đức, 95m2, chỉ 40tr.m2 lời ngay khi mua
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà đường số 9 - trường thọ - thủ đức : 115m2 3 tầng ( giá chỉ 8 tỷ.. + 3pn + 3wc + sân đỗ xe
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà đường số 4, linh tây, thủ đức 220m2, chỉ 7.x tỷ_ nhỉnh 30tr.m2_ lời ngay khi mua
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp bank bán gấp mặt tiền kinh doanh, trường thọ, thủ đức 190m2, 3 tầng đúc, chỉ 11.x tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Hẻm 6m đỗ văn dậy hóc môn 1/ 800m2 chỉ 11.5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán đất hxh lã xuân oai, tăng nhơn phú a, q 9, căn gốc, dt 63m2, vị trí cực đẹp, shr
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp bank bán gấp nhà lã xuân oai, tăng nhơn phú a, quận 9, thủ đức, 50m2 chỉ 4.x tỷ, hẻm xe tải,
Cập nhật: vài giây trước - 2
Mặt tiền kinh doanh linh chiểu, thủ đức, 99m2, 4t, tặng 10 phòng trọ, bao đầu tư
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gần tô ngọc va6h,tam phú, thủ đức 60m2, hẻm xe tải chỉ 3.xx tỷ giá siêu rẻ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gần chợ thủ đức, trường thọ,thủ đức 90m2, hxh chỉ hơn 4tỷ giá rẻ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp bank bán nhà kha vạn cân, linh chiểu thủ đức, 250m2, hẻm xe hơi, ngang 13m chỉ nhỉnh 30tr.2,
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán đất lai xá vị trí đẹp, đường thoáng mát, thông ra khu
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp nhà hẻm xe hơi, gần trường học, linh xuân, thủ đức, 80m2, ngang 4.5m chỉ hơn 3tỷ bán gấp
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gần đh ngân hàng, linh chiểu, thủ đức, 95m2, chỉ nhỉnh 3 tỷ rẻ mà ngon
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà đường hiệp bình, hiệp bình chánh, 70m2, 4t, hẻm xe tải chỉ nhỉnh 6 tỷ rẻ nh.ất khu vực
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà sát mặt tiền linh xuân thủ đức, 65m2, 2t, chỉ 2.xxtỷ giá đầu tư
Cập nhật: vài giây trước - 2
Còn đúng duy nhất 1 lô tại khu tđc trâu quỳ, gia lâm. 66m2. 6 tỷ x. lh 0989894845
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp bán gấp mặt tiền kinh doanh gần võ văn ngân, linh chiểu 70m2, 2t chỉ nhỉnh 5 tỷ, đường rộng 20m
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chính chủ bán nhanh nhà mới xây cạnh học viện nông nghiệp, trâu quỳ, gl hn.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp bán gấp nhà linh xuân thủ đức, 102m_5x20, 2t, chỉ hơn 3 tỷ vào ở ngay
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hoàng mai, ngõ ra hồ đền lừ, 3 gác phi , nhà đẹp long lanh, chỉ chưa đến 3 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp nặng bán gấp đất thổ cư gần đặng văn bi, trường thọ 45m2_ngang 6.5m chỉ 2.1 tỷ tìm đâu ra
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng _59m2_ lã xuân oai_tăng nhơn phú a_giá chỉ 3,55 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp 62m2 đất trâu quỳ, gia lâm, hà nội. đường tải lớn tránh nhau. lh 0989894845
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gần đặng văn bi, trường thọ, 90m2, ngang 6.5m nhỉnh 3 tỷ, giá rẻ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Sát mặt tiền tỉnh lộ 10 - kế tên lửa - 48m2 - 4 tầng - 4pn - nhỉnh 4 tỷ xíu, hẻm tỉnh lộ 10, phường
Cập nhật: vài giây trước - 0
Đất vàng thu nhập khủng tp thủ đức 1600m2 2 mặt tiền trước
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp bank bán gấp nhà gần lê văn việt, hiệp phú, thủ đức 65m2, ngang 4.5m chỉ 3tỷ nhỉnh shr giá
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cần tiền bán gấp 80m2 4m x 20m đường t, trâu quỳ, gia lâm, hà nội
Cập nhật: vài giây trước - 4
Kho xưởng mặt tiền đông hưng thuận q12- 2570m2 chỉ 82 tỷ tl
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp bank giảm 500tr bán gấp nhà linh xuân thủ đức 60m2, hxh, 3t bao đầu tư
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán đất thổ cư mặt tiền phan văn hớn - tặng giấy phép 1 hầm 4 tầng
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán đất khu tđc trâu quỳ, gl, hn. dt 60m2. mt 4m. đường 12m. lh ngay.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chính chủ bán nhà 4 tầng phố trâu quỳ, gia lâm. dt 280m2. đường 10m. giá đầu tư. lh 0989894845.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp bán đất thổ cư mặt tiền kinh doanh linh xuân, 100m2_5x20m chỉ 4.1 tỷ, giá siêu rẻ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt ngõ quan nhân thanh xuân 42m 5 tầng ngõ thông kinh doanh nhỉnh 6 tỷ lh 0817606560
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà xây chung cư mini tại lai xá, nhà mới thiết kết 12 phòng, thang máy, khóa vân tay, giá 6,7
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gần tô ngọc va6h,tam phú, thủ đức 60m2, hẻm xe tải chỉ 3.xx tỷ giá siêu rẻ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà lô góc quan nhân 42m 6 tầng mt 4m ngõ thông kinh doanh nhỉnh 8 tỷ lh 0817606560
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nốt căn nhà trong hôm nay và ngày mai. 65m2. mt 4m. đường 10m. trâu quỳ, gl hn. lh 0989894845
Cập nhật: vài giây trước