Chế biến thức ăn cho trẻ cần lưu ý gì?

1. Cách dùng đồ hộp:

Hiện nay việc lựa chọn nguyên liệu chế biến thức ăn cho trẻ rất dễ dàng vì có nhiều loại nguyên liệu khác nhau trên thị trường. Một số mẹ vì tiện lợi nên cũng thường chọn các loại thức ăn đóng hộp được chế biến sẵn cho trẻ. Tuy nhiên, các mẹ cần phải lưu ý 1 vài điều sau:

• Phải đảm bảo chất lượng, thời hạn sử dụng và các thành phần dinh dưỡng phù hợp với từng giai đoạn của trẻ
• Không nên sử dụng những loại thực phẩm chứa nhiều muối, đường hóa học hay các chất phụ gia
• Đồ hộp sau khi mở nắp cần phải được bảo quản trong tủ lạnh và để tối đa không quá 24h để chế biến cho trẻ

Tuy đồ hộp có nhiều sự tiện lợi nhưng khi để đông lạnh quá lâu sẽ làm thay đổi hay phân hủy các thành phần dinh dưỡng có lợi. và đây cũng là nơi trú ngụ nhiều loại vi khuẩn có hại với sức khỏe của bé.

Chính vì vậy, tốt nhất mỗi ngày bạn nên đi chợ 1 lần để chọn mua những loại thực phẩm tươi sống giàu chất dinh dưỡng cho bé.

1. Lưu ý khi chế biến thực phẩm

Trước khi chế biến bạn phải rửa tay thật sạch, cũng như các dụng cụ để chế biến. Ngoài ra, tùy vào từng loại thực phẩm mà bạn nên có những cách sơ chế và chế biến khác nhau.

Để tránh làm mất vitamin và khoáng chất thì bạn nên để nước thật sôi rồi mới cho nguyên liệu vào nấu chín.

Xem thêm cách nấu những món canh tốt cho bé tại: https://dinokinder.edu.vn/truong-mam-non-dino-goi-y-5-mon-canh-bo-mat-cho-tre.html 

TRƯỜNG MẦM NON SONG NGỮ DINOKINDER

• Địa chỉ: Tầng 1-2, Block 1 KDC La Casa, 89 Hoàng Quốc Việt, Phường Phú Thuận, Quận 7, TP.HCM
• Điện thoại: 0987 740 068
• Email: tuyensinh@dinokinder.edu.vn
• Fanpage: Trường Mầm Non DinoKinder
• Website: dinokinder.edu.vn