Chơi pickleball có giảm cân không
Ngày đăng: 11/4/2024 9:17:53 AM - Tổng hợp - Toàn Quốc - 197Chi tiết [Mã tin: 5653449] - Cập nhật: 15 phút trước
Chơi pickleball có thể hỗ trợ giảm cân, vì đây là một môn thể thao tiêu hao calo và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Cách pickleball hỗ trợ giảm cân:
- Đốt cháy calo: Pickleball đòi hỏi người chơi di chuyển liên tục, phản xạ nhanh và thay đổi tư thế, giúp đốt cháy khoảng 300–500 calo mỗi giờ, tùy vào cường độ chơi. Số lượng calo này góp phần giúp giảm cân khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng.
- Tăng cường trao đổi chất: Hoạt động liên tục trong pickleball giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất, có thể tiếp tục đốt cháy calo ngay cả sau khi chơi, hỗ trợ giảm cân bền vững.
- Luyện tập toàn thân: Pickleball kích hoạt nhiều nhóm cơ, từ chân, cánh tay đến cơ bụng và lưng, giúp cơ thể săn chắc và giảm mỡ.
- Giảm căng thẳng: Chơi pickleball giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, hạn chế tình trạng ăn uống do stress – yếu tố có thể gây tăng cân.
Xem đầy đủ và chi tiết qua bài viết chơi pickleball có giảm cân không của Sypik Việt Nam
Có thể bạn quan tâm: Chi phí chơi pickleball
Tin liên quan cùng chuyên mục Tổng hợp
- 3
Bán đất lô góc đẹp 2 mặt tiền ở và kd, 4.5x17m, thạnh lộc,
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi gần chợ phước long b_thủ đức_55m2_giá chỉ 3.95 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Giảm sốc 1.6 tỷ bán nhà đường số 5, linh xuân thủ đức 130m2, chỉ 5 tỷ nhỉnh, hxh lời ngay khi mua
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán gấp dãy nhà trọ 5x20m, hxh phường 5, gò vấp. chỉ 7.9 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán 110m2 đất 2mt hxh nở hậu đường phường thạnh xuân, quận
Cập nhật: vài giây trước - 3
Cho thuê nhà sát mặt tiền đs30 phường 6, gò vấp, 2 tầng,
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán đất ful thổ cư hxh tân thới nhất 01, q12, 1014m2, lô góc lộ giới ít, 59,x
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà và phòng trọ 198m2 hxh, tn 25tr/th, tân chánh hiệp
Cập nhật: vài giây trước - 1
► nhà góc kiệt 4m, 40m ra đường điện biên phủ, 48m2, 2 tầng, 3pn, 3.x tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
# mặt tiền an mỹ sát trần hưng đạo, cầu rồng, 55m2, 5.x tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
► góc mặt tiền lê độ, 60m2, ngang 5m, 3 tầng đẹp, kinh doanh vip, 10.x tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
♣ mặt tiền đường 7.5m hồ sỹ dương, 62m2, 2 tầng, 4.1 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
♪ mt hải phòng khu bv đa khoa, 152.3m2, ngang 7.3m, 2 mặt thoáng, kd vip nhất
Cập nhật: vài giây trước - 1
♪mtkd cực đỉnh, đường 10.5m hải phòng khu bệnh viện, 154.4m2, ngang 7.3m, 2 mặt
Cập nhật: vài giây trước - 1
► kiệt 3.5m thẳng thông, 40m ra mt nguyễn tri phương, 65m2, mê lửng mới đẹp,
Cập nhật: vài giây trước - 1
♪bán đất mt chơn tâm 8, đối diện đh sư phạm, 148m2, ngang 12m, kd tốt, 5.x tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
♥ mt hải phòng khu trường học bệnh viện thạch thang, 155m2, ngang 7.25m, 2 mặt
Cập nhật: vài giây trước - 1
♣ mt đường 10.5m thạch thang, 154.5m2, ngang 7.3m, 2 mặt thoáng, kinh doanh cực
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền 4 tầng_kdc hồng long_100m2_hiệp bình phước_giá 9,3 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
♥ đất lô góc 2 mặt tiền trần đăng ninh đường 15m hải châu, 163m2, ngang 6.8m,
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà mặt tiền 2 tầng, 5xm, ở và kinh doanh tân thới
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà 3 tầng 5.3x14m tặng nội thất hà huy giáp quận 12
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà gần ngã tư cầu vượt linh xuân thủ đức 98m2_7x14m chỉ nhỉnh 3 tỷ tặng nhà c4 ở ngay
Cập nhật: 1 phút trước - 1
# mt hải phòng khu bệnh viện trường học thạch thang, 155m2, ngang 7.25m, 2 mặt
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Ngộp bank bán gấp nhà gần quốc lộ 1k linh xuân, thủ đức 195m2, chỉ 30tr.m2, hxt, shr, ko quy
Cập nhật: 1 phút trước - 1
How can nuxlay drive organic traffic as a digital marketing agency?
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà gần chợ linh xuân, thủ đức, hẻm xe hơi, gần 60m2 chỉ nhỉnh 3 tỷ, nghe đã ghiền
Cập nhật: 1 phút trước - 4
120m2, 3 tầng, hxh 7m, tường 20cm. bán nhà hà huy giáp,
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kd hạ chào 2 tỷ, thăng long, p4, tân bình, 117m2, 3 tầng, ngang 5.5m
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán tòa building mặt phố mỹ đình 100m -9t,tm,vỉa hè 2 bên, ô tô tránh, kd vô
Cập nhật: 1 phút trước - 1
♣ kiệt ô tô 6m, thẳng thông tống phước phổ, 75m2, ngang 5.5m, gác lửng 3pn, 5.x
Cập nhật: 1 phút trước - 1
# nhà kề mt lê lai, ô tô đậu cửa, 50m2, ngang 6m, c4, kinh doanh tốt, 4.x tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
♪ nhà kiệt gần mt hải phòng, khu bệnh viện, 100m2, ngang 8m, 3 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh đỉnh 140m2_7*20m chỉ nhỉnh 20 tỷ khu vip bên sông hiệp bình chánh thủ đức
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà mt kd đường số 6, bhhb, bình tân, 97m2, 3
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nhà bán gấp sổ hồng riêng_hẻm xe hơi_quốc lộ 13_hiệp bình phước_giá 10,5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
♪nhà kiệt 2.5m gần nguyễn văn linh phan châu trinh đi bộ cầu rồng, 27m2, 2
Cập nhật: 2 phút trước - 4
Bán nhà mặt tiền giá như hẻm thạnh xuân quận 12, 72m2, 2
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán nhà hxh quang trung, p8, gò vấp, 82m2, ngang 5m, chỉ 5,5 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Đất gần xa lộ hà nội_100m2_5x20m_hiệp phú_thủ đức_giá chỉ 3,75 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà quốc lộ 13_4 tầng_ hẻm xe hơi_hiệp bình phước_thủ đức_giá 6,7 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà gần kha vạn cân trường thọ thủ đức 26m2 shr chỉ nhỉnh 2 tỷ rẻ quá rẻ
Cập nhật: 2 phút trước - 1
# nhà 2 mặt kiệt 4m thẳng tắp 30m ra mt nguyễn hoàng, 115m2, 2 toà 4 tầng, 17
Cập nhật: 2 phút trước - 1
# mặt tiền châu thượng văn, gần chợ hoà cường, 70m2, 2 tầng, nhỉnh 5 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Tòa căn hộ dòng tiền mỹ đình 90m2, 9t, tm, ô tô, gần phố, nhỉnh 21 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà gần chợ tam bình, tam phú, thủ đức 60m2, hẻm xe tải chỉ 3.xx tỷ rẻ kịch sàn
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Cho thuê nhà kho xưởng 500m², 2 tầng hxt an phú đông, quận
Cập nhật: 2 phút trước - 1
# đất góc 2 mặt tiền trần đăng ninh, 163m2, ngang 6.8m, 19 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 1
♣ kiệt nguyễn phước nguyên, chợ, ubnd phường, ô tô 30m, 40m2, mê lửng, 2.45 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 1
♣ kiệt 2.5m gần nguyễn văn linh cầu rồng, 2 tầng cứng cáp, hơn 2 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước