Chống lão hóa da cổ hiệu quả và đơn giản tại nhà
Ngày đăng: 10/22/2021 2:46:01 PM - Lĩnh vực khác - Toàn Quốc - 87Chi tiết [Mã tin: 3487446] - Cập nhật: 51 phút trước
Chăm sóc da cổ cẩn thận như da mặt
Lý do vùng cổ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm một phần quan trọng do việc chăm sóc không được kĩ càng, chu đáo. Bởi vậy, chăm sóc vùng da này cẩn thận được xem là một trong 5 cách chống lão hóa da cổ hiệu quả nhất. Với bất cứ một chu trình chăm sóc, dưỡng ẩm nào, bạn hãy thực hiện sâu xuống dưới vùng cổ để đảm bảo cổ luôn được bổ sung dưỡng chất đồng đều như chính da mặt. Các bước như tẩy trang, dưỡng ẩm, dưỡng trắng, thải độc, tẩy tế bào chết hay đắp mặt nạ cũng đều cần được thực hiện tỉ mỉ, không bỏ sót.
Dùng mặt nạ cho vùng cổ
Sử dụng mặt nạ phù hợp là một trong những cách chống lão hóa da cổ mang lại hiệu quả ấn tượng nhất.
Mặt nạ vitamin E có tác dụng rất tốt trong việc làm mềm, mịn vùng da cổ. Đặc biệt, việc đắp mặt nạ vitamin E được đưa vào danh sách 5 cách chống lão hóa da cổ bởi nó còn một tác dụng giảm các nếp nhăn, tăng độ đàn hồi cực kì vi diệu.
Sữa cũng có thể trở thành một loại mặt nạ chăm sóc da vùng cổ siêu ấn tượng. Chỉ cần một chiếc khăn ấm nhúng vào sữa rồi đắp lên cổ chừng 10 phút, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt trên vùng da này. Nếu thoa thêm lớp kem dưỡng ẩm, đảm bảo vùng da cổ của bạn lúc nào cũng mịn màng, đảm bảo đủ độ ẩm, căng tràn đầy sức sống.
Chuối và bơ xay nhuyễn tạo thành một loại mặt nạ chống lão hóa rất tốt cho cổ. Chỉ cần thoa hỗn hợp này lên cổ khoảng 20 phút, vùng da này sẽ được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là các chất chống oxy hóa. Nhờ thế, da cổ luôn đẹp, mịn, mượt mà.
Tập thể dục cho vùng cổ
Đây là một trong 5 cách chống lão hóa da cổ không thể không kể đến. Nếu bạn chăm sóc da kĩ mà cách vận động, luyện tập không phù hợp thì cũng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến vẻ ngoài của vùng da này.
Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần ngồi thẳng lưng trên ghế. Tiếp sau đó, bạn đặt hai lòng bàn tay lên trán. Hãy uốn cong cổ về phía trước nhằm chống lại áp lực của hai bàn tay và thư giãn. Tiếp tục đảo ngược vị trí, để tay ra sâu phía sau và đẩy cổ theo chiều ngược lại. Lặp lại động tác với cả hai phía và làm nó 10 lần mỗi ngày nhé. Bạn sẽ thấy hiệu quả của một trong 5 cách chống lão hóa da cổ rất nhanh chóng đấy.
Chế độ ăn uống chống lão hóa da cổ
Một chế độ ăn phù hợp là một trong 5 cách chống lão hóa da cổ cực kỳ quan trọng. Da cổ chỉ thực sự đẹp khi được chăm sóc cẩn thận từ trong ra ngoài. Chế độ ăn uống hợp lý, được cung cấp nhiều vitamin sẽ giúp quá trình lão hóa được làm chậm lại, giảm nếp nhăn đáng kể.
Massage cho vùng cổ
Không chỉ giúp thư giãn, giảm đau, massage còn là một trong 5 cách chống lão hóa da cổ tốt, giúp cổ thon gọn, săn chắc. Bạn có thể tự massage cổ theo các bước sau:
Bắt chéo hai tay ra phía sau gáy và duỗi thẳng cổ, xoa bóp một cách nhẹ nhàng, tránh dùng lực quá mạnh gây ảnh hưởng đến chức năng vùng cổ..
Dùng các đầu ngón tay xoa bóp theo cột sống cổ. Điều này sẽ giúp cột sống cổ được giải tỏa, thư giãn để tái tạo chất nhờn cho khớp, giải phóng áp lực lên cơ bắp ở cổ.
Massage lên xuống theo chiều dọc đốt sống cổ bằng các ngón tay. Hành động này giúp thư giãn và giải phóng các ức chế thần kinh.
Cuối cùng, hãy ngồi xuống ghế và thả lỏng, thư giãn tay. Các ngón tay hãy nắn nhẹ dọc theo hai bả vai, xoa bóp vùng cơ vai.
Hãy nghỉ ít phút trước khi lặp lại các bước trên nhé. Một loại kem giàu vitamin E sẽ đem lại hiệu quả tốt hơn rất nhiều khi massage đấy.
Trên đây là các cách chống lão hóa da hiệu quả mà bạn nên áp dụng. Hãy kiên trì áp dụng để ngăn chặn quá trình lão hóa da và làm mờ các vết nhăn trên da nhé. Bạn nên kết hợp với việc sử dụng kem chống lão hóa để cải thiện làn da nhé.
Tin liên quan cùng chuyên mục Lĩnh vực khác
- 2
Bán nhà nguyễn đức cảnh 30m x 4t ngõ 3 gác - nhỏ tiền - lô góc - gần phố - đủ công năng
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà dương đình hội hxh_84m2_phước long b_thủ đức_giá nhỉnh 5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà đường xô viết nghệ tĩnh 46m2 chỉ 5.6 tỷ- 4 tầng btct nhà mới vào ở ngay - ngay ngã tư
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm 1 phan huy ích 85m2 ngang 5m view góc kd cực tốt gần kcn tân bình 8 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Xót lại 2 lô đất giá rẻ nhất khu vực tại đông phương yên - chương mỹ - hà nội giá chỉ từ 5xx triệu
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà bình thạnh hxh 88m2 5 tầng nở hậu 5,4 m siêu phẩm
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà đường điện biên phủ p.17 q.bình thạnh dt 36 m2 (3 tầng) chỉ 3,9 tỷ vào ở ngay
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mt đường nguyễn ngọc phương p19 q. bình thạnh 84 m2 (4x21m) 6 tầng gia chỉ 21 tỷ vị trí
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán nhà bình thạnh hxh 60m2 ngang 4m 5 tầng btct 6 phòng
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng_đỗ xuân hơp_phước long b_thủ đức_giá chỉ 3,2 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cần bán nhà tân mai ngõ thông-kinh doanh-oto tránh-sổ đẹp-nhỉnh 3 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxh lê đức thọ 82m2 ngang 5.1m cấp tứ view kênh tham lương nhỉnh 5 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp nhà mặt tiền quang trung sầm uất ngang 7.5m 117m2 4 tầng ngay ubnd quận 24.5 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nhà phố 5 tầng đẹp hẻm 331 phan huy ích 68m2 gần emart tặng nội thất ở ngay nhỉnh 7 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 5
♧ bán 7 lô đất đường bưng ông thoàn quận 9 tp.thủ đức 4,5
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh 99 m2 mặt tiền vip kinh doanh sầm uất
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà 1/hxh phan văn trị, p.11, q.bình thạnh, ngang 6 m, 2 tầng, dt 94m2, 8.8 tỷ - sát mặt tiền -
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng hẻm xe hơi_quốc lộ 13_hiệp bình phước_giá 6,7 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Cực sốt nhà 4 tầng đẹp hxh đậu cửa đường số 8 70m2 (4x17.5) ngay kdc chỉ 6.5 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nhà đẹp 5 tầng 2 mặt hẻm phan văn trị 72m2 ngay siêu thị emart vừa ở vừa kd nhỉnh 9 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi_quốc lộ 13_hiệp bình phước_thủ đức_giá 7,5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi_ 2 tầng gần vincom q9_80m2_tăng nhơn phú b_thủ đức _giá chỉ 5,8 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà hxh đường hoàng hoa thám p.5 bình thạnh, dt 50 m2 (4 tầng) chỉ nhỉnh hơn 6 tỷ, vào ở ngay
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà vân đồn - hai bà trưng - gần phố - ở luôn - sổ riêng - chỉ 2 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nhà lô góc 4 tầng_hẻm xe hơi 7 chỗ - quốc lộ 13_hiệp bình phước_giá 6,3 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi 70m2_4xm gần phạm văn đồng_hiệp bình chánh_giá 3,8 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nhà hẻm xe hơi 4 tầng_ chợ hiệp bình_hiệp bình chánh__thủ đức_giá 6.1 tỷ.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi gần lã xuân oai thủ đức_48m2_4x12m_giá chỉ 5 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Bán nhà đường nơ trang long, 84m2 (4x21), 2 tầng, chỉ 6.5
Cập nhật: 2 phút trước - 0
Bán nhà 1/ đường bạch đằng, p.24, q bình thạnh, 56m2 chỉ
Cập nhật: 2 phút trước - 0
Bán nhà hxh đường hoàng hoa thám, p7, q bt, dt 55m2, giá
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà c4 ngang 7m 310m2 mặt tiền kinh doanh ngay chợ nguyễn xí bình thạnh sát pvđ 31 tỷ.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Hàng hiếm phạm huy thông 105m2 ngang to 7m hẻm 8m kd đỉnh ngay chợ căn cứ 14 tỷ.
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán nhà phú nhuận hxh 44m2 4 tầng 5 phòng khu an ninh hoàng
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà 3 tầng hẻm xe hơi gần dương đình hội_125m2_phước long b_giá nhỉnh 8 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh gần chợ hiệp bình_159m2 _hiệp bình chánh_thủ đức_giá 15 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Nhà đẹp 70m2, 5 tầng, nguyễn văn khối, ngay cv làng hoa, chỉ 7.6 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà phú nhuận 55m2 3 tầng btct 4 phòng ngủ trung tâm
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền đường số 11 kp3 hiệp bình phước thủ đức 120 m2 (5x24) 3 tầng giá chỉ 10.3 tỷ nội
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi gần lê văn việt_80m2_tăng nhơn phú b_thủ đức _giá chỉ 5,8 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 5
Bán nhà phú nhuận 30m2 3 tầng 4 phòng ngủ nở hậu 4.3m huỳnh
Cập nhật: 3 phút trước - 5
Bán nhà mặt tiền 60m2 ngang 6m lô góc 2 mặt tiền vip sân
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà 4 tầng quốc lộ 13_hẻm xe hơi_105m2_hiệp bình phước_giá 10,5 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 5
Bán nhà đại la - hai bà trưng - lô góc 3 thoáng - oto đỗ
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Biệt thự cao cấp sân vườn mái thái thủ đức 480m2 ngang 16 nt xịn có thang máy 70 tỷ.
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Mcw77.ltd - trang chủ đăng ký, hỗ trợ chính thức mcw77
Cập nhật: 3 phút trước - 0
♧ bán 7 lô đất đường bưng ông thoàn q9 tp.thủ đức 64 m2,
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán đất tặng nhà mtkd ngang hiếm 8m phan huy ích 266m2 cạnh bên emart chỉ 24 tỷ.
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà hxt đường bùi đình tuý p.24 q.bình thạnh dt 75 m2 (4tầng) hiếm chỉ 13,5 tỷ vào ở ngay
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Bán nhà 2 mặt hẻm khu vip p22 bình thạnh, dt 112 m2 (2
Cập nhật: 3 phút trước