Công dụng của cà phê
Ngày đăng: 6/20/2024 2:49:02 AM - Khác - Toàn Quốc - 58Chi tiết [Mã tin: 5379200] - Cập nhật: 55 phút trước
Cà phê là một thức uống phổ biến trên toàn thế giới với nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng có thể gây ra một số tác động phụ tùy thuộc vào cách sử dụng và cơ địa mỗi người. Dưới đây là tổng kết về các lợi ích và tác động của cà phê đến sức khỏe của cơ thể:
Lợi ích của cà phê:
- Tăng cường năng lượng và tập trung: Caffeine trong cà phê kích thích hệ thần kinh trung ương, giúp bạn cảm thấy tỉnh táo và tập trung hơn. Điều này rất hữu ích cho công việc văn phòng, học tập hoặc các hoạt động cần sự tập trung lâu dài.
- Bảo vệ não bộ: Caffeine có thể giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và sa sút trí tuệ. Nó ức chế tích tụ protein beta-amyloid và giảm viêm, bảo vệ tế bào não khỏi stress oxy hóa.
- Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2: Cà phê giúp cải thiện độ nhạy insulin và giảm sản xuất glucose trong gan, giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2.
- Chống oxy hóa: Cà phê là một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương do các gốc tự do.
- Cải thiện hiệu suất thể chất: Caffeine có thể giúp tăng sức mạnh cơ bắp, cải thiện hiệu suất tập luyện và giảm cảm giác mệt mỏi sau khi tập.
- Hỗ trợ giảm cân: Cà phê có thể giúp giảm cảm giác đói và đốt cháy chất béo, hỗ trợ quá trình giảm cân.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Caffeine có thể tăng cường sản xuất cytokines và tế bào miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh lý.
Tác động tiêu cực của cà phê:
- Ảnh hưởng đến giấc ngủ: Caffeine có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ và gây ra rối loạn giấc ngủ, đặc biệt nếu uống vào buổi chiều hoặc tối.
- Ảnh hưởng đến huyết áp: Caffeine có thể làm tăng huyết áp tạm thời sau khi uống, nhưng hiệu ứng này thường không kéo dài.
- Ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa: Cà phê có thể gây ra rối loạn dạ dày như trào ngược axit và ợ nghẹt ở những người nhạy cảm.
- Tác động đến tim mạch và thận: Caffeine có thể làm tăng nhịp tim và áp lực trong thận, điều này có thể gây không thoải mái đối với những người nhạy cảm.
- Tác động đến cân nặng: Việc sử dụng cà phê có chất bổ sung như đường hoặc sữa có thể làm tăng cân.
Xem thêm sản phẩm tại: Cửa hàng Minh Hưng
Ghé thăm trang web của chúng tôi tại: Minh Hưng
Fanpage: Minh Hưng Agriforest
Tik Tok: Minh Hưng Agriforest
Shopee: Minh Hưng Agriforest
Tin liên quan cùng chuyên mục Khác
- 1
Chính chủ cần tiền bán gấp căn nhà phố tôn đức thắng quận đống đa 70m2 x 4 tầng
Cập nhật: vài giây trước - 2
Giá s.ốc bán nhà gầnvincom hiệp phú, quận 9, thủ đức 60m2 chỉ 2.xtỷ, c.ực h.iếm
Cập nhật: vài giây trước - 1
Mặt tiền kinh doanh 5 tầng sầm uất 111m2_4.2/10x.5m vị trí đẹp giáp phạm văn
Cập nhật: vài giây trước - 2
Mặt tiền kinh doanh đỉnh linh chiểu, thủ đức 70m2, 2t chỉ nhỉnh 5 tỷ gần trường đại học, rẻ đẹp khó
Cập nhật: vài giây trước - 1
Căn góc - 2 mặt tiền kin doanh - lê thúc hoạch - tân phú - 120m2 - 24 tỉ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Cho thuê mặt bằng vị trí vàng – kinh doanh cafe nhà hàng phố cổ hà nội
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Qms top tower vị trì kim cương , nội thất 5 sao
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Cho thuê nhà nguyên căn 1 trệt 1 lầu hiệp bình chánh gần gigamall
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Chính chủ nhờ bán nhà mỹ đình 76 m giá bán 7.8 tỷ nam từ liêm nhà chủ tự thiết
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán nhà mễ trì – nam từ liêm – 55m² – 5 tầng – giá 8 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Nghiêm túc! tôi cần bán nhà riêng 48m 6 tầng ngõ 521 trương định. gara ô tô, kd
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh 100m2_5x20m gần kdt vạn phúc city_hiệp bình phước_giá 9,3 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 0
Chính chủ cần bán mảnh đất phố đỗ đức duc quận nam từ liêm 30 m2 mt rộng 3,9tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng hẻm xe hơi_82m2_đình phong phú_thủ đức_chỉ 7.2 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà gần vincom, bình thọ, thủ đức, 99m2, hẻm xe hơi chỉ 8.x tỷ, rẻ bao khu vực
Cập nhật: 4 phút trước - 1
Bán nhà 2 tầng hẻm xe hơi 8m 60m2 đường số 5 linh xuân thủ đức chỉ 5.25 tỷ vị
Cập nhật: 4 phút trước - 1
Ngộp bán nhà hẻm xe hơi 60m2_4*15 chỉ 4.3 tỷ lã xuân oai tăng nhơn phú a thủ
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà 2 tầng 70m2 gần phạm văn đồng_hẻm xe hơi _hiệp bình chánh_giá 3,8 tỷ
Cập nhật: 9 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi gần trần thị diệu_phước long b_thủ đức_giá chỉ 3,95 tỷ
Cập nhật: 9 phút trước - 2
Giá cực sốc chỉ hơn 20tr.m2 đất thổ cư đặng văn bi, trường thọ, thủ đức, hẻm xe tải, 700m2, tìm đâu
Cập nhật: 9 phút trước - 1
Bán nhà 4 tầng mới ở ngay hẻm xe hơi 56m2_4x12 chỉ hơn 4 tỷ tô ngọc vân linh
Cập nhật: 9 phút trước - 1
Định cư bán nhà 4 tầng hẻm xe hơi 143m2_4*34 chỉ 4.99 tỷ gần ql 1k linh xuân
Cập nhật: 10 phút trước - 1
Căn hộ trung tâm qms tower tố hữu , ở chất, đầu tư lời
Cập nhật: 10 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi _82m2_gần lê văn việt_tăng nhơn phú b_chỉ 7.2 tỷ
Cập nhật: 14 phút trước - 2
Bán nhà 4 tầng quốc lộ 13_hẻm xe hơi_105m2_hiệp bình phước_giá 10,5 tỷ
Cập nhật: 14 phút trước - 2
Bán nhà gần kha vạn cân trường thọ thủ đức 26m2 shr chỉ nhỉnh 2 tỷ rẻ quá rẻ
Cập nhật: 14 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh hiệp phú, quận 9 đối diện vincom, 130m2, chỉ 7.x tỷ_50tr.m rẻ chạm đáy
Cập nhật: 14 phút trước - 1
Siêu phẩm lô góc 2 mặt tiền 1433m2_50x28.5 chỉ ~200tr/m2 nguyễn văn bá bình thọ
Cập nhật: 15 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi_quốc lộ 13_hiệp bình phước_thủ đức_giá 7,5 tỷ
Cập nhật: 19 phút trước - 2
Bán nhà quốc lộ 13 hẻm xe hơi 4 tầng _54m2_hiệp bình phước_thủ đức_giá 6,6 tỷ
Cập nhật: 19 phút trước - 2
Bán nhà gần ngã tư cầu vượt linh xuân thủ đức 98m2_7x14m chỉ nhỉnh 3 tỷ tặng nhà c4 ở ngay
Cập nhật: 19 phút trước - 2
Bán nhà thủ đức, hxh, 3tầng, 3pn chỉ2.x tỷ, thiết kế đẹp gần ngã tư cầu vượt linh xuân
Cập nhật: 19 phút trước - 1
Qms tower tố hữu – căn hộ đáng sống
Cập nhật: 20 phút trước - 0
Bán nhà cây keo, tam phú, thủ đức 60m2, hẻm xe tải chỉ 3.xx tỷ sát mặt tiền, hiếm có
Cập nhật: 20 phút trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng 4 tầng_57m2 - hẻm xe hơi _hiệp bình chánh_thủ đức_giá 6.1 tỷ.
Cập nhật: 24 phút trước - 2
Bán nhà gần quốc lộ 13_52m2_ hẻm xe hơi _hiệp bình phước_thủ đức.
Cập nhật: 24 phút trước - 2
Giá sốc đất thổ cư mặt tiền kinh doanh linh xuân, 100m2_5x20m chỉ 4.1 tỷ, rẻ kịch sàn
Cập nhật: 24 phút trước - 2
Ngộp bán nhà gần quốc lộ 1k, linh xuân, thủ đức 60m2_5x12m chỉ hơn 2tỷ giá rẻ
Cập nhật: 24 phút trước - 2
Bán gấp nhà hẻm xe tải gần phạm văn đồng hiệp bình phước 84m2 4t 4pn chỉ nhỉnh 8 tỷ hiếm có
Cập nhật: 25 phút trước - 1
Cho thuê nhà mặt tiền 1 trệt 3 lầu phường trường thọ, tiện kinh doanh
Cập nhật: 25 phút trước - 2
Bán nhà xe hơi ngủ trong nhà_quốc lộ 13_hiệp bình phước_thủ đức_giá 10,5 tỷ
Cập nhật: 29 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe tải đường 5_phước long b_thủ đức_ giá chỉ 2.7 tỷ
Cập nhật: 29 phút trước - 2
Giảm sốc 1.6 tỷ bán nhà đường số 5, linh xuân thủ đức 130m2, chỉ 5 tỷ nhỉnh, hxh lời ngay khi mua
Cập nhật: 29 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi đường số 8 linh xuân thủ đức 66m2_6*11m 5 tầng btct chỉ nhỉnh 6 tỷ đẹp lung linh
Cập nhật: 30 phút trước - 2
Bán nhà đường số 2, linh đông, thủ đức, 110m2, hẻm xe hơi, tặng 2 dãy phòng trọ.
Cập nhật: 30 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi_97m2_gần ngã tư bình phước_hiệp bình phước_giá 6,2 tỷ.
Cập nhật: 34 phút trước - 2
Bán gấp nhà 105m2_sổ hồng riêng_hẻm xe hơi_quốc lộ 13_hiệp bình phước_giá 10,5 tỷ
Cập nhật: 34 phút trước - 2
Bán nhà kha vạn cân, linh tây, thủ đức 220m2, chỉ 7.x tỷ_ nhỉnh 30tr.m2_ cần tiền bán gấp
Cập nhật: 34 phút trước - 2
Bán nhà gần đh ngân hàng, linh chiểu, thủ đức, 95m2, chỉ nhỉnh 3 tỷ rẻ mà ngon
Cập nhật: 35 phút trước - 2
Kèo thơm hiếm có chỉ nhỉnh 3 tỷ có nhà linh xuân thủ đức 60m2, hxh, 3 tầng đúc, mới đẹp ở ngay
Cập nhật: 35 phút trước