Công dụng của cà phê
Ngày đăng: 6/20/2024 2:49:02 AM - Khác - Toàn Quốc - 61Chi tiết [Mã tin: 5379200] - Cập nhật: 52 phút trước
Cà phê là một thức uống phổ biến trên toàn thế giới với nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng có thể gây ra một số tác động phụ tùy thuộc vào cách sử dụng và cơ địa mỗi người. Dưới đây là tổng kết về các lợi ích và tác động của cà phê đến sức khỏe của cơ thể:
Lợi ích của cà phê:
- Tăng cường năng lượng và tập trung: Caffeine trong cà phê kích thích hệ thần kinh trung ương, giúp bạn cảm thấy tỉnh táo và tập trung hơn. Điều này rất hữu ích cho công việc văn phòng, học tập hoặc các hoạt động cần sự tập trung lâu dài.
- Bảo vệ não bộ: Caffeine có thể giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và sa sút trí tuệ. Nó ức chế tích tụ protein beta-amyloid và giảm viêm, bảo vệ tế bào não khỏi stress oxy hóa.
- Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2: Cà phê giúp cải thiện độ nhạy insulin và giảm sản xuất glucose trong gan, giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2.
- Chống oxy hóa: Cà phê là một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương do các gốc tự do.
- Cải thiện hiệu suất thể chất: Caffeine có thể giúp tăng sức mạnh cơ bắp, cải thiện hiệu suất tập luyện và giảm cảm giác mệt mỏi sau khi tập.
- Hỗ trợ giảm cân: Cà phê có thể giúp giảm cảm giác đói và đốt cháy chất béo, hỗ trợ quá trình giảm cân.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Caffeine có thể tăng cường sản xuất cytokines và tế bào miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh lý.
Tác động tiêu cực của cà phê:
- Ảnh hưởng đến giấc ngủ: Caffeine có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ và gây ra rối loạn giấc ngủ, đặc biệt nếu uống vào buổi chiều hoặc tối.
- Ảnh hưởng đến huyết áp: Caffeine có thể làm tăng huyết áp tạm thời sau khi uống, nhưng hiệu ứng này thường không kéo dài.
- Ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa: Cà phê có thể gây ra rối loạn dạ dày như trào ngược axit và ợ nghẹt ở những người nhạy cảm.
- Tác động đến tim mạch và thận: Caffeine có thể làm tăng nhịp tim và áp lực trong thận, điều này có thể gây không thoải mái đối với những người nhạy cảm.
- Tác động đến cân nặng: Việc sử dụng cà phê có chất bổ sung như đường hoặc sữa có thể làm tăng cân.
Xem thêm sản phẩm tại: Cửa hàng Minh Hưng
Ghé thăm trang web của chúng tôi tại: Minh Hưng
Fanpage: Minh Hưng Agriforest
Tik Tok: Minh Hưng Agriforest
Shopee: Minh Hưng Agriforest
Tin liên quan cùng chuyên mục Khác
- 3
Bán đất tặng nhà 5x16m, hxh thạnh lộc, quận 12, chỉ 3tỷ7
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp bank bán gấp mặt tiền kinh doanh, trường thọ, thủ đức 190m2, 3 tầng đúc, chỉ 11.x tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Hướng dẫn thủ tục nhập khẩu máy xay sinh tố
Cập nhật: vài giây trước - 2
Hẻm 7m kd, lý thái tổ, p10, q10, 105m2, 2 tầng, nở hậu, giá rẻ. tùng thổ cư.
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà đường trương công định, p14, tân bình, 100m2, 3 tầng, 9,3 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxh kd đương số 5, cư xá đô thành, p4, q3, 50m2, 3 tầng, 4pn.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán đất thổ cư 100%, hxh đường số 6, bhh b, bình tân, 178m2, ngang 6,4m
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm xe tải đường 5_phước long b_thủ đức_ giá chỉ 2.7 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Thùng giữ lạnh thái lan 300l (hoa sen)
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp nhà 105m2_sổ hồng riêng_hẻm xe hơi_quốc lộ 13_hiệp bình phước_giá 10,5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Chính chủ cho thuê ccmn tại thượng đình, thanh xuân.
Cập nhật: vài giây trước - 0
Chính chủ cần bán nhà phố lê quang đạo quận nam từ liêm 50 x 7 t nhỉnh 9 tỷ mt
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhanh nhà mặt phố trần hưng đạo, hoàn kiếm, 438m², 470 tỷ 15 tầng, sổ đỏ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà gấp hẻm xe hơi_4 tầng_hiệp bình chánh_thủ đức_giá 5,5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán đất tặng nhà mặt tiền kd 2m2, thạnh xuân, quận 12,
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Thùng giữ nhiệt hiệp thành hitaco 125l
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà đại từ -hoàng mai ,hn- gần 8tỷ - ngõ thông -nhà đẹp
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Ngộp thở oxy bán gấp nhà quốc lộ 1k, linh xuân thủ đức, 0m2, ngang 9.2m, hẻm xe hơi, bao đầu tư
Cập nhật: 1 phút trước - 1
🔥🔥🔥thửa đất đẹp -giá hợp lý- khu vực đang phát triển. giá 4,5 tỷ🔥🔥🔥
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nguồn hàng cho người mới kinh doanh – không cần mở shop
Cập nhật: 1 phút trước - 2
- nhà 2 tầng, hoà cường nam, hải châu, sát lotemax và đường thăng long.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh hiệp phú, quận 9 đối diện vincom, 130m2, chỉ 7.x tỷ_50tr.m rẻ chạm đáy
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nhà mặt tiền kinh doanh đa ngành tô ký, tân xuân, hóc môn, 37m2, 2 tầng, 4.2 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hữu nghị, bình thọ, thủ đức, 99m2, ngang 5.5m, hẻm xe hơi chỉ 8.x tỷ, shr, khu vip nhất tp
Cập nhật: 1 phút trước - 1
+ trung tâm cẩm lệ, nhà 3 tầng lê kim lăng, đường 7,5m lề 9m, gần trung tâm
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Nhà phố 5 tầng – hẻm xe tải 6m đường âu cơ – 15pn – 13,5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
5 cách kiếm tiền cho mẹ bỉm không rời nhà
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Chỉ 2.xx tỷ có ngay nhà 2t sát mặt tiền linh xuân thủ đức, 65m2, mới ở ngay
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Tây trà mặt ngõ thông ô tô đỗ cửa 43m², 5 tầng - lĩnh nam - hoàng mai - 7.3 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà 3 tầng, 34m², 3pn, 3wc, vĩnh hưng - hoàng mai - 2.5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Cần bán nhàchính chủ quận nam từ liêm phố mỹ đình 52 m2 x 5 t 6.8 tỷ ô tô kd
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Chính chủ cần bán nhà nguyễn đổng chi quận nam từ liêm 32m2 x 5 t 5,6 tỷ ô tô kd
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Máy rút màng co pe, máy màng co cho tấm gỗ, máy bọc màng co lốc chai nước/ lon nước ngọt
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán đất lô góc đẹp 2 mặt tiền ở và kd, 4.5x17m, thạnh lộc,
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà 26m² 3 tầng, vĩnh hưng, hoàng mai, 2.54 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
🔥thửa đất đại áng đẹp– 60m2 – gần hồ, gần chợ – giá chốt quanh 4 tỷ🔥
Cập nhật: 1 phút trước - 1
+ nhà 4 tầng ngang 6m, thiết kế siêu đẹp, tống phước phổ, trung tâm hải châu
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Cho thuê căn hộ dịch vụ
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Bán gấp nhà ngộp 9x26m, giá đầu tư 31tr/m2, hxh quận 12
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Lời ngay 300tr khi mua nhà bán 2t mtkd đường nguyễn oanh,
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Nam dư, lĩnh nam nhà mới 6 tầng thang máy ô tô đỗ cửa 7.95 tỷ sổ đỏ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hẻm làng tăng phú thủ đức, 39m2_6x7m, 3 tầng, giá chỉ nhỉnh 3 tỷ, giá tốt
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán nhà 4 tầng full nội thất, 42m², minh khai - hai bà trưng - 7.98 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Bán đất tặng nhà kho xưởng 153m2 góc 2 mặt tiền phường
Cập nhật: 2 phút trước - 0
Chính chủ cần bán tòa nhà phố tôn đức thắng 113 m2x 9 tầng mt rộng giá 70 tỷ ô
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà gần đường số 11, linh xuân, thủ đức 60m2_5x12m chỉ 2.9 tỷ, mới vào ở ngay
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán nhà 4 tầng, 32m², 4pn, 4wc, thanh lân - lĩnh nam - 4.7 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Căn góc siêu ngon 2mt hxh thông quận 12, 5.5x15m, cn
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Giá sốc chỉnh nhỉnh 30.tr.m2 bán nhà hoàng diệu 2, linh chiểu thủ đức, 250m2, hẻm xe hơi, dòng sẵn
Cập nhật: 2 phút trước - 1
+ biển nguyễn tất thành, đất diện tích rộng, đối diện khu phức hợp của vũ nhôm
Cập nhật: 2 phút trước