Công thức nước uống trị mụn từ bên trong
Ngày đăng: 6/12/2020 8:43:39 AM - Lĩnh vực khác - TP HCM - 461Chi tiết [Mã tin: 2990305] - Cập nhật: 51 phút trước
Mụn trứng cá là một tình trạng da được gây ra bởi nhiều yếu tố. Và việc điều trị mụn trứng cá cũng phải được kết hợp từ trong ra ngoài để có thể nhanh chóng loại bỏ và lấy rễ. Do đó, ngoài các phương pháp điều trị da, bạn phải có chế độ ăn uống lành mạnh và cuộc sống lành mạnh, đặc biệt là uống đủ nước mỗi ngày.
1. Nước ép cam
Nước cam là một trợ thủ tuyệt vời của quá trình đẩy lùi lão hóa trên da. Với lượng vitamin C và flavonoid dồi dào, quá trình sản xuất collagen sẽ được đẩy mạnh. Nhờ đó, làn da bạn sẽ săn chắc, khỏe mạnh và đẩy lùi được các tình trạng mụn, lão hóa da hiệu quả từ bên trong.
Bạn nên lấy cả tép cam để tăng cường chất xơ cho cơ thể. Đặc biệt, không nên thêm đường vào nước cam nhé. Bởi hấp thụ nhiều đường sẽ cũng là một nguyên nhân gây mụn trên da đấy.
2. Nước ép cà chua
Cà chua là một nguyên liệu, một nguồn thực phẩm được rất nhiều chị em sử dụng hằng ngày. Bởi với lượng vitamin A, C dồi dào, cùng hàm lượng khoáng chất đa dạng, loại quả này đem lại rất nhiều công dụng cho sức khỏe cũng như làn da của bạn.
Đặc biệt, cà chua còn rất giàu rutin, beta carotene – đây là các chất chống oxy hóa mạnh, giúp làn da căng mịn, ngăn ngừa và hỗ trợ loại bỏ các vấn đề da như mụn, nám, tàn nhang hiệu quả. Do đó, hãy thường xuyên uống nước ép cà chua mỗi tuần để nhanh chóng sở hữu một làn da trắng mịn như ý nhé.
3. Nước rau má
Nước rau má là một thức uống giải nhiệt nổi tiếng vào mùa hè. Với tính chất thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể hiệu quả, loại nước uống này có thể ngăn ngừa và loại bỏ các vấn đề về mụn nhanh chóng.
Ngoài ra, rau má còn chứa rất nhiều vitamin – khoáng chất, giúp dưỡng ẩm, làm lành vết thương, giảm sưng mụn và tái tạo da hiệu quả từ bên trong. Do đó, uống nước rau má hằng ngày sẽ là giải pháp tối ưu giúp bạn có làn da sạch mụn, mịn màng và sáng hồng.
4. Nước lá tía tô
Có thể nói, lá tía tô là một dược phẩm không chỉ dùng làm món ăn mà còn có nhiều tác dụng khác trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Loại lá này rất giàu Vitamin A, C, các khoáng chất và đặc biệt là tinh dầu perilla aldehyde, limonene. Chính vì vậy, việc thường xuyên uống nước lá tía tô sẽ là một cách thải độc các chất độc trong cơ thể, làm giảm tình trạng da xỉn màu, sần sùi và nổi mụn.
Bên cạnh công dụng dưỡng da, hỗ trợ điều trị mụn, nước lá tía tô còn được xem là một nguồn kháng sinh tự nhiên, giúp cơ thể và làn da khỏe mạnh từ bên trong. Do đó, hãy đun sôi lá tía tô với nước rồi lấy nước uống mỗi ngày nhé.
5. Nước trà xanh
Nước trà xanh được xem là một trong những loại trà tốt nhất cho sức khỏe. Bởi trong loại lá này có chứa nhiều hoạt chất có khả năng chống lão hóa như: Polyphenols, Epigallocatechin Gallate, L-theanine. Các hoạt chất này giúp phòng ngừa các tế bào trong cơ thể bị oxy hóa, cải thiện sắc tố da, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn hiệu quả.
Đặc biệt, trà xanh còn có chức năng kháng khuẩn, chống viêm, điều tiết bã nhờn trên da, hạn chế hình thành mụn và trị mụn rất hiệu quả từ trong ra ngoài. Do đó, với những ai đang khổ sở vì tình trạng mụn thì hãy tập thói quen uống một cốc nước trà xanh mỗi ngày nhé.
6. Nước chanh mật ong
Chanh và mật ong là những nguyên liệu có công dụng rất tốt trong việc trị mụn và làm đẹp cho chị em phụ nữ. Với lượng vitamin C dồi dào cùng lượng acid amin thiết yếu, nước chanh giúp làm mờ vết thâm mụn và kích thích tái tạo tế bào nhanh chóng. Còn mật ong lại có khả năng kháng khuẩn cao, giúp ngăn ngừa mụn hình thành và phục hồi các vết thương hiệu quả.
Việc sử dụng một cốc chanh mật ong ấm vào buổi sáng (lúc vừa ngủ dậy) không những có công dụng làm đẹp da, hỗ trợ trị mụn mà còn đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Do đó, hãy luôn chọn công thức nước uống này để khởi động ngày mới nhé.
7. Nước sắn dây
Nước sắn dây là một loại nước uống cực kỳ có lợi cho sức khỏe bởi công dụng thanh nhiệt, giải độc và điều hòa huyết áp rất hiệu quả. Với nhiều vitamin, khoáng chất và đặc biệt là isoflavon – loại nước uống này còn có công dụng làm đẹp da và ngăn ngừa mụn hình thành. Do đó, hãy thường xuyên uống nước sắn dây mỗi tuần để cải thiện sức khỏe cũng như tình trạng da mụn nhé.
Cách pha bột sắn dây cũng rất đơn giản, bạn có thể pha tỉ lệ đặc loãng tùy thích. Uống nước sắn dây nóng hay lạnh đều rất ngon, tuy nhiên, bạn nên pha cùng với mật ong thay đường để hỗ trợ loại bỏ các nốt mụn nhanh chóng.
Với những loại nước uống đơn giản, bạn đã có ngay cho mình những giải pháp trị mụn, dưỡng da hiệu quả từ bên trong. Tuy nhiên, để loại bỏ tình trạng da này nhanh chóng, bạn cần kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và chu trình chăm sóc da đúng cách nữa nhé.
Nguồn bài: https://thammymisstram.vn/7-loai-nuoc-uong-tri-mun-hieu-qua-tu-ben-trong/
Tin liên quan cùng chuyên mục Lĩnh vực khác
- 5
Bán nhà đẹp khương trung, thanh xuân, giá đẹp ở ngay, chỉ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán mảnh đất diện tích 70 m2 mặt tiền 5,5m đường thông ô tô đỗ giá chỉ 3 tỷ 5 - pb
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxt kd lê văn sỹ, p13, phú nhuận, 104m2. 3 tầng, ngang 6m.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán mảnh đất tại yên bệ, diện tích 55 m2 đường thoáng di chuyển thuận tiện - giá chào chỉ 2 tỷ - pb
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền kinh doamh lê hoàng phái, p17, gò vấp, 96m2, 120tr/m2
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán mảnh đất tại lai xá ngay sát khu đô thị hinode royal
Cập nhật: vài giây trước - 2
Hiệp nhất phường 4 quân tân bình .
Cập nhật: vài giây trước - 1
Mảnh đất dịch vụ phân lô, diện tích 70 m2, đường rộng thông
Cập nhật: vài giây trước - 4
Trả nợ ngân hàng cần bán gấp nhà 5 tầng diện tích 45 m2 sổ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chỉ 6 tỷ có nhà hxh nguyễn sơn, phú thọ hòa, tân phú, 88m2, 3 tầng.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà vân canh - 36 m2 x 5 tầng - nội thất đẹp - ô tô đỗ cửa - view thoáng đẹp - pb
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp nhà kim chung diện tích 41 m2 x 4 tầng vị trí đẹp cách trục chính đường oto 50 m - pb
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà 5 tầng x 36 m2 tại vân canh - nhà xây mới - view thoáng đẹp - pb
Cập nhật: vài giây trước - 1
Cần bán mảnh đất ở yên vĩnh, vị trí lô góc 2 mặt thoáng vừa ở vừa kinh doanh giá chỉ 2 tỷ 5
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán mảnh đất tại đức thượng - s: 65 m2 - đường thông thoáng - giá chào chỉ 3 tỷ 2 - pb
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà 4 tầng tại hậu ái diện tích 50 m2 nằm sát khu dô thị hud di chuyển siêu tiện - pb
Cập nhật: vài giây trước - 2
Siêu hot!!! bán nhà di trạch diện tích 45 m2 mặt tiền 4.8 m giá chỉ 2 tỷ 5 - pb
Cập nhật: vài giây trước - 2
Siêu hot!!! nhà đẹp 4 tầng lai xá, chủ tự xây kiên cố theo thiết kế, cần bán gấp giá 2 tỷ 4
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán mảnh đất tại cao xá đức thượng - s: 65 m2 mặt tiền 4,5 m - giá chào chỉ 3 tỷ 2 - pb
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhỉnh 16tỷ-mặt tiền kinh doanh sầm uất, ngang 7m bề thế-80m2-hàng hiếm đường ba thang hai
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà 4 tầng tại vân canh diện tích 50 m2 mặt tiền 4,5m thiết kế đầy đủ công năng - pb
Cập nhật: vài giây trước - 0
Cần bán nhà 2 tầng đức thượng, hòa đức diện tích 65 m2 giá chỉ 2 tỷ 7
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chỉ 25tỷ, vị trí đẹp mặt tiền kinh doanh đào duy từ quận 10-426.8m2-6tầng-hoàn công đủ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà cấp 4 tại cựu quán diện tích 55 m3 mặt tiền 6 m giá 1 tỷ 75 - pb
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp mảnh đất phân lô tại lai xá, diện tích 65 m2 mặt tiền 4.5 m pb
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà quốc lộ 13 - thủ đức- kế bên vạn phúc city. - nhà 104m2 ( 5.5 x 19 ) 4 tầng btct -gara ôtô
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cần bán mảnh đất ở yên vĩnh, diện tích 55 m2 - lô góc - đường rộng - ô tô tránh thoải mái vào nhà -
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán đất tặng nhà cấp 4 mặt tiền 10 m đường thông thoáng siêu đẹp
Cập nhật: vài giây trước - 4
Cần bán nhà mới xây 5 tầng tại làng kim hoàng, vân canh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà 5 tầng diện tích 35 m2 tại vân canh hoài đức ngay gần chợ canh, 10 phút di chuyển sang mỹ đình
Cập nhật: vài giây trước - 1
Chỉ 2 tỷ có ngay mảnh đất 65 m2 tại di trạch, hoài đức, vị
Cập nhật: vài giây trước - 1
Chủ cần bán mảnh đất tại lai xá, kim chung, diện tích 45 m2
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gần kha cân - linh trung - thủ đức -nhà 122m2 ( 6 x 20.4 ) 2 tầng 3pn - sát hoàng điệu 2
Cập nhật: vài giây trước - 1
Siêu hời mảnh đất 45m2 tại lai xá kim chung mặt tiền 4m, nở hậu giá chỉ 1 tỷ 6
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán nhà di ái di trạch, diện tích 45m2 mặt tiền 5.8 m siêu
Cập nhật: vài giây trước - 4
Chủ cần bán nhà tại tập thể trung tâm 75 phân khu quân đội,
Cập nhật: vài giây trước - 1
Cần bán mảnh đất dịch vụ lai xá, diện tích 70 m2, mặt tiền
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà phố nguyễn chính, 30m2 x4 tầng, nhà mới xây, phân
Cập nhật: vài giây trước - 1
Cần bán mảnh đất ở yên vĩnh, vị trí nằm sát khu đô thị mới
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà 4 tầng lai xá, kim chung diện tích 40 m2 mặt tiền 5
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà mặt tiền 60m2 ngang 5.5 m 6 tầng thang máy kinh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxh ,p. hiệp phú thủ đức 116m2 2 tầng 2pn ,với 3 phòng trọ ,sổ hồng riêng ,hoàn công chuẩn
Cập nhật: vài giây trước - 1
Cần bán mảnh đất lai xá, kim chung diện tích 40 m2 khu vực
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà 5 tầng mới tinh vị trí đỉnh lô góc 2 mặt thoáng,
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán nhà 4 tầng tại tt. trạm trôi, hoài đức, diện tích 40 m2
Cập nhật: vài giây trước - 1
Siêu vip! đất dịch vụ khu đô thị hinode royal park lai xá,
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán mảnh đất đại tự, kim chung, diện tích 50 m2 mặt tiền 4 m hưởng trọn tiện ích khu đô thị hinode
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cần bán gấp nhà hẻm xe hơi lã xuân oai ,tăng nhơn phú a ,thủ dức 105m2 4 tầng 5 phòng ngủ ,shr
Cập nhật: vài giây trước - 3
2 tỷ 8 có căn nhà 5 tầng mới xây tại yên vĩnh, kim chung
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gâp nhà đường số 6 ,long bình ,thủ đức 63m2 [ 4.2 x 15.2 ] 2 tầng ,2 phòng ngủ ,2 vệ sinh ,nhà
Cập nhật: vài giây trước