Cúm mùa: bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình trong mỗi mùa dịch
Ngày đăng: 5/8/2025 10:47:51 PM - Mẹ và bé - Toàn Quốc - 45Chi tiết [Mã tin: 5992599] - Cập nhật: 15 phút trước
Cúm mùa là một trong những bệnh truyền nhiễm phổ biến, có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi – từ trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai đến người cao tuổi hoặc người có bệnh nền. Mỗi năm, các chủng virus cúm lại có sự thay đổi, khiến khả năng miễn dịch tự nhiên của cơ thể khó có thể chống đỡ một cách hiệu quả. Vì vậy, việc chủ động phòng ngừa cúm trở thành ưu tiên quan trọng để bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng.
Nguồn tham khảo: https://www.acare.abbott.vn/cum/
Tại sao phòng ngừa cúm mùa lại quan trọng?
Virus cúm có thể lây lan nhanh chóng qua đường hô hấp, đặc biệt là trong môi trường đông người như trường học, bệnh viện, văn phòng hoặc nơi công cộng. Dù đa số các ca cúm có thể tự hồi phục sau vài ngày, nhưng ở một số đối tượng nguy cơ cao như trẻ em dưới 5 tuổi, phụ nữ mang thai, người cao tuổi và người có bệnh nền, cúm có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, suy hô hấp, thậm chí tử vong.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hàng năm có từ 3 đến 5 triệu ca bệnh cúm nghiêm trọng, và từ 290.000 đến 650.000 ca tử vong liên quan đến cúm trên toàn thế giới.
Những ai nên tiêm phòng cúm hàng năm?
a:care Việt Nam cung cấp nhiều tài liệu hữu ích giúp các đối tượng sau nhận thức rõ tầm quan trọng của tiêm phòng cúm mùa:
- Trẻ em: Hệ miễn dịch còn non yếu, dễ mắc cúm và lây cho người khác trong gia đình.
- Phụ nữ mang thai: Cúm có thể ảnh hưởng đến thai nhi, làm tăng nguy cơ sinh non hoặc dị tật bẩm sinh.
- Người cao tuổi: Suy giảm miễn dịch theo tuổi làm tăng nguy cơ biến chứng khi nhiễm cúm.
- Người mắc bệnh mạn tính: Cúm có thể khiến các bệnh lý nền như tiểu đường, hen, bệnh tim… trở nên nghiêm trọng hơn.
Vaccine cúm hoạt động như thế nào?
Vaccine cúm hoạt động bằng cách kích thích cơ thể tạo ra kháng thể chống lại các chủng virus cúm có khả năng lưu hành trong năm đó. Vì virus cúm thay đổi liên tục, tiêm phòng cúm cần được thực hiện mỗi năm để đảm bảo hiệu quả bảo vệ tối ưu.
Các bài viết trên nền tảng a:care Việt Nam giúp người dân hiểu rõ hơn về cơ chế hoạt động của vaccine, cách lựa chọn thời điểm tiêm phù hợp (thường vào đầu mùa thu), cũng như lời khuyên chăm sóc sau tiêm, bao gồm:
- Nghỉ ngơi hợp lý trong 24–48 giờ sau tiêm
- Uống đủ nước và theo dõi các phản ứng phụ thường gặp (sưng đau nhẹ tại chỗ tiêm, mệt mỏi nhẹ…)
- Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có dấu hiệu bất thường sau tiêm
Nhận biết sớm triệu chứng cúm mùa
Hiểu được triệu chứng cúm giúp người bệnh chủ động nghỉ ngơi và điều trị đúng cách, hạn chế lây lan cho người khác. Một số triệu chứng điển hình bao gồm:
- Sốt cao, ớn lạnh
- Đau đầu, đau cơ
- Ho khan, nghẹt mũi, sổ mũi
- Mệt mỏi kéo dài
- Ở trẻ nhỏ có thể kèm theo nôn, tiêu chảy
a:care Việt Nam cũng cập nhật thường xuyên thông tin về các chủng cúm lưu hành mỗi năm, giúp người dân chủ động theo dõi và phòng ngừa hiệu quả hơn.
Lời khuyên từ chuyên gia
Ngoài việc tiêm phòng, các chuyên gia y tế khuyến khích cộng đồng thực hiện biện pháp phòng cúm hiệu quả khác, như:
- Giữ vệ sinh cá nhân: rửa tay bằng xà phòng, đeo khẩu trang nơi công cộng
- Tăng cường sức đề kháng: ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn
- Hạn chế tiếp xúc gần với người nghi nhiễm cúm
Kết luận
Cúm mùa không phải là bệnh đơn giản, đặc biệt với các đối tượng dễ bị tổn thương. Việc chủ động tiêm phòng cúm hàng năm, kết hợp với kiến thức đúng đắn và chăm sóc phù hợp, sẽ giúp bạn và gia đình vững vàng hơn trước mỗi mùa dịch.
Tin liên quan cùng chuyên mục Mẹ và bé
- 5
Bán nhà 130m2 nhỉnh 6 tỷ, hxh thông tô ngọc vân, quận 12
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà 3 tầng, 130m2, hẻm to như mặt tiền phường hiệp
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bieruiopeei xixo
Cập nhật: vài giây trước - 1
20 triệu: nguyên căn mặt tiền quận 1, chợ bến thành, nhà mới 3 tầng 3 phòng có
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà 3 tầng 5.3x14m tặng nội thất hà huy giáp quận 12
Cập nhật: 1 phút trước - 4
Bán gấp nhà 2t, 86m2, hxh tx22, phường thạnh xuân, quận 12.
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Tc 5tỷ muốn mua nhà rộng, hxh quận 12 giáp gò vấp xem ngay
Cập nhật: 1 phút trước - 4
120m2, 3 tầng, hxh 7m, tường 20cm. bán nhà hà huy giáp,
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán gấp 1600m2 đất tc 100%, đường xe tải quay đầu thạnh
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Căn góc siêu ngon 2mt hxh thông quận 12, 5.5x15m, cn
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán 110m2 đất 2mt hxh nở hậu đường phường thạnh xuân, quận
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà mặt tiền 2 tầng, 5xm, ở và kinh doanh tân thới
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán gấp nhà 2 tầng mới đẹp 90m2 hơn 4tỷ, hxh tx25, thạnh
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà 5 tầng, 90m2 mặt tiền phường thới an, quận 12,
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà 2t mặt tiền ở và kinh doanh, 113m2, lê văn khương,
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán gấp nhà 2t, 160m2 đẹp như biệt thự, hxh phường thạnh
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Nhà đẹp kđt tây mỗ, 90m² - 4t, ô tô tránh, vỉa hè kinh doanh đỉnh, giá 17.5 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 5
Bán nhà hơn 4tỷ đang cho thuê ~10tr, 75m2, 2t, hxh hà huy
Cập nhật: 3 phút trước - 5
Bán nhà đường 9 phường 16 gò vấp, chdv hxh 128m2, 6t,thu
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư sinh lời tại đông phương yên-chương mỹ d/t:43m
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán căn hộ dịch vụ 8 tầng - mặt tiền đường tân thới nhất - hơn 119m2 - doanh thu hơn 80 triệu/
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Ngay trung tâm quận 12 - hẻm 4m nguyễn thị kiểu - 64m2, nhà cấp 4 còn mới ở ngay - chỉ hơn 3 tỷ.
Cập nhật: 3 phút trước - 3
Bán đất tặng nhà c4 có 3 phòng trọ, 5x12m, 3tỷ nhỉnh, hxh
Cập nhật: 4 phút trước - 1
Bán nhà đẹp -111m2 5pn 4wc kế nguyễn duy trinh -bình trưng đông q2.nhỉnh 7 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 5
Bán gấp tổ hợp nhà và kho xưởng 500m2 đường xe tải an phú
Cập nhật: 4 phút trước - 3
Bán cắt lỗ gấp 152m2 đất thổ cư hxh an phú đông, quận 12.
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư giá rẻ tại đông sơn-chương mỹ d/t:42m
Cập nhật: 4 phút trước - 1
Cực hiếm - nhà hoàng đạo thành-116m2- phân lô - ô tô - kinh doanh - 9,6 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh đa ngành nghề quận 12 - hơn 110m2, ngang 5m hiếm, 3 tầng, nội thất sang xịn -
Cập nhật: 4 phút trước - 1
Nhà đại chất – phố khương trung – gần 10 tỷ - đẹp chết ngất.
Cập nhật: 4 phút trước - 3
Bán gấp nhà 2 tầng giá đầu tư ~6 tỷ, 5.5x22m hxh phan huy
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Siêu phẩm tại phụng châu-chương mỹ d/t:50m
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư tại hợp đồng-chương mỹ d/t:86,27m
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Giá đầu tư 3ty đất tái định cư đại yên-chương mỹ d/t:84.07m
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà 2 mặt tiền đường đông bắc quận 12 - hơn 840m2 - ngang khủng m - doanh thu hơn 100
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Hơn 7 tỷ - mặt tiền kinh doanh - hàng xóm hiệp thành ci ty quận 12 - gần 100m2, ngang 5m hiếm, 5
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh hơn 241m2 - ngang 6m, nở hậu - 6 tầng - thang máy hiện đại - gần trường thpt võ
Cập nhật: 5 phút trước - 1
+ đất kiệt đỗ phúc tịnh, khuê trung, cẩm lệ
Cập nhật: 5 phút trước - 1
+ nhà 4 tầng ngang 6m, thiết kế siêu đẹp, tống phước phổ, trung tâm hải châu
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư sinh lời giá rẻ tại tt xuân mai-chương mỹ
Cập nhật: 6 phút trước - 3
Bán đất thổ cư rẻ như đất nn, 600m2 chỉ 12.5tr/m2 hxh thạnh
Cập nhật: 7 phút trước - 1
Biệt thự 5 lầu – hẻm 6m khu cao cấp bạch đằng, tân bình – cho thuê 40tr/th –
Cập nhật: 7 phút trước - 3
Bán gấp 645m2 đất mặt tiền đường 10m, lê thị riêng, quận
Cập nhật: 7 phút trước - 1
Nhà mặt tiền giá hẻm đường đông hưng thuận , quận 12 - diện tích 148m2
Cập nhật: 7 phút trước - 3
Gấp! bán đất tặng nhà 250m2 mặt tiền kd lê văn khương, quận
Cập nhật: 8 phút trước - 2
Bán đất tặng nhà 158m2 mặt tiền hiệp thành, quận 12, giá
Cập nhật: 8 phút trước - 2
Hàng hiếm đất giáp tt chúc sơn-chương mỹ giá đầu tư 42,7m
Cập nhật: 8 phút trước - 5
Bán nhà biệt thự 810m2 mặt tiền nhỉnh 39tr/m2 phường tân
Cập nhật: 8 phút trước - 2
Nhà 1/ hxh đông hưng thuận quận 12 - 106m2, ngang 5m hiếm, 2 tầng btct - nhà đẹp ở ngay - nhỉnh 6
Cập nhật: 8 phút trước - 2
Mặt tiền đường 12m - gần 200m2, ngang 5.8m nở hậu - chính chủ chưa qua đầu tư - hàng xóm hiệp thành
Cập nhật: 8 phút trước