Dầu ăn dặm nào tốt cho bé từ sau 6 tháng tuổi?

Dầu óc chó với thành phần dinh dưỡng cao sẽ là một trợ thủ đắc lực giúp bé phát triển toàn diện. Đặc biệt trong những giai đoạn phát triển đầu đời của trẻ.

Giàu thành phần dinh dưỡng thiết yếu

Lượng omega 3 có trong quả óc chó cao hơn rất nhiều so với các loại hạt khác. Chất béo omega 3 có từ thực vật là một chất béo vô cùng thiết yếu cho cơ thể. Chất béo này còn được biết đến với tên gọi axit alpha-linolenic (ALA). Một trong những chất tốt cho sức khỏe tim mạch. Polyphenol có trong quả óc chó giúp ngăn ngừa tình trạng stress, giảm viêm. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng dùng quả óc chó mỗi ngày giúp làm tăng lượng lợi khuẩn và probiotic trong đường ruột. Điều này giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giảm tình trạng béo phì.

Phát triển trí não, tốt cho trí nhớ

Như đã nói trên, trong quả óc chó giàu chất béo omega 3, là axit béo giúp duy trì chất béo cấu trúc. Loại chất này chiếm đến 60% trong não bộ chúng ta. Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho não bộ, sẽ giúp phát triển trí não ở trẻ nhỏ. Hơn nữa, giúp trẻ nhanh nhạy hơn, thông minh hơn.