Dấu hiệu cảnh báo gan – đừng bỏ qua nếu muốn bảo vệ sức khỏe

Gan là “nhà máy lọc” của cơ thể, đảm nhận nhiệm vụ thải độc, chuyển hóa dinh dưỡng và duy trì hoạt động sống. Tuy nhiên, khi gan gặp vấn đề, cơ thể thường gửi những tín hiệu cảnh báo rất sớm, đặc biệt là qua làn da và sức khỏe tổng thể.

1. Da và mắt chuyển màu vàng

Khi gan suy yếu, bilirubin – một sắc tố mật – không được đào thải hiệu quả sẽ tích tụ trong , khiến da và mắt bị vàng rõ rệt.

2. Da khô, ngứa hoặc nổi mẩn bất thường

Chức năng thải độc kém khiến độc tố tích tụ dưới da, gây ra tình trạng khô ráp, mẩn ngứa, thậm chí nổi mề đay.

3. Mụn mọc nhiều không rõ nguyên nhân

Mụn không chỉ do nội tiết hay mỹ phẩm, mà còn có thể là dấu hiệu gan đang gặp khó khăn trong việc lọc và đào thải chất độc.

4. Nước tiểu sẫm màu, phân nhạt màu

Sự thay đổi bất thường về màu sắc nước tiểu hoặc phân có thể là tín hiệu cảnh báo hệ bài tiết mật và chức năng gan đang bị ảnh hưởng.

5. Mệt mỏi, chán ăn kéo dài

Gan yếu sẽ làm giảm khả năng chuyển hóa năng lượng, khiến bạn luôn cảm thấy uể oải, chán ăn và sút cân không rõ lý do.

💡 Để tìm hiểu chi tiết hơn về các Dấu Hiệu Cảnh Báo Gan và cách nhận biết sớm qua những thay đổi trên làn da, bạn có thể đọc bài phân tích đầy đủ. Việc phát hiện sớm giúp bảo vệ gan hiệu quả, tránh các biến chứng nguy hiểm như xơ gan hay ung thư gan.