Đau khớp gối ở người trẻ có gây nguy hiểm không
Ngày đăng: 4/26/2024 7:49:29 PM - Lĩnh vực khác - Toàn Quốc - 68Chi tiết [Mã tin: 5278173] - Cập nhật: 10 phút trước
Bạn đang gặp phải tình trạng đau khớp gối ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày?
Đừng lo lắng, bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về nguyên nhân và giải pháp cho vấn đề này, giúp bạn lấy lại sự linh hoạt và khỏe mạnh cho khớp gối. Cùng phòng khám Thành Đô tìm hiểu nhé.
Nguyên nhân phổ biến gây đau khớp gối ở người trẻ:
- Thoái hóa khớp gối: Quá trình lão hóa tự nhiên khiến sụn khớp bị bào mòn, dẫn đến ma sát và đau nhức khi vận động.
- Chấn thương: Tai nạn, va đập mạnh có thể gây tổn thương sụn, dây chằng, gân, dẫn đến sưng, viêm và đau nhức.
- Viêm khớp: Viêm khớp dạng thấp, viêm khớp phản ứng, viêm khớp vẩy nến,... khiến khớp bị viêm, sưng, nóng, đỏ và đau nhức.
- Tổn thương mô mềm: Viêm, thoái hóa cơ bắp, dây chằng, gân xung quanh khớp gối gây đau nhức khi vận động.
- Cơ thể thiếu linh hoạt: Ít vận động, tập luyện không đúng cách khiến cơ bắp, dây chằng co cứng, gây khó khăn khi vận động và dẫn đến đau nhức khớp gối.
- Thừa cân, béo phì: Tăng áp lực lên khớp gối, khiến sụn khớp nhanh bị bào mòn và gây đau nhức.
- Vấn đề cơ học: Tật bẩm sinh, dị dạng khớp, trật khớp,... ảnh hưởng đến cấu trúc và chức năng khớp gối, dẫn đến đau nhức.
Giải pháp hiệu quả cho tình trạng đau khớp gối:
- Thay đổi lối sống: Giảm cân, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, duy trì tư thế đúng, tránh vận động quá sức.
- Chườm nóng/lạnh: Giúp giảm đau, giảm viêm và sưng tấy.
- Dùng thuốc: Thuốc giảm đau, thuốc chống viêm không steroid (NSAID), thuốc bôi ngoài da,... theo chỉ định của bác sĩ.
- Vật lý trị liệu: Tập luyện các bài tập phục hồi chức năng để tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện linh hoạt khớp gối.
- Phẫu thuật: Trong trường hợp thoái hóa khớp nặng hoặc chấn thương nghiêm trọng, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật.
Lời khuyên:
- Khám bác sĩ sớm để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp.
- Duy trì lối sống khoa học, lành mạnh để bảo vệ sức khỏe khớp gối.
- Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt cho cơ thể.
Tin liên quan cùng chuyên mục Lĩnh vực khác
- 1
Bán nhà hxh đào duy anh, p9, phú nhuận, 68m2, 5 tầng, nở hậu, giá rẻ.
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán gấp 1000m2 đất tc100% đường xe công lê thị riêng, thới
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxh kd ba vân, p14, tân bình, 75m2, 2 tầng, nở hậu đều tài lộc.
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà mt kd ngay phổ quang, p2, tân bình, 112m2, 2 tầng, cực đẹp, giá rẻ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà 4 tầng mới ở ngay hẻm xe hơi 56m2_4x12 chỉ hơn 4 tỷ tô ngọc vân linh
Cập nhật: vài giây trước - 1
2 tầng 17 phòng 272m2 phan anh bình tân hồ chí minh có 11,5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà hẻm xe hơi 220m2_12x ql13 vip hiệp bình phước thủ đức chỉ 80tr.m2
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà mặt tiền kinh doanh khu chợ tân trụ, p15, tân
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà kha vạn cân, linh chiểu, thủ đức, 95m2, shr chỉ 4.2 tỷ_40tr.m2 ngay trung tâm tp
Cập nhật: vài giây trước - 2
Biệt phủ 5000m2 giá 37 tỷ ba sa phước hiệp củ chi tphcm
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán 121m2 đất 4,5 tỷ bùi văn ngữ hiệp thành, quận 12, hồ chí minh
Cập nhật: vài giây trước - 4
Nhà đẹp mặt phố phạm văn đồng dt113m2, mt 5.5m , siêu rẻ,
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán rẻ nhà đất cầu giấy, hoàng mai, thanh xuân, đống đa, giá từ 3 tỷ đến 5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán liền kề kđt hoàng mai - 80m2 - 6 tầng - thang máy - giá tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư sinh lời giá rẻ tại tt xuân mai-chương mỹ
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán nhanh dãy nhà trọ 10 phòng, 95m2, hxh lê văn khương,
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán đất thổ cư 5x17m hxh 8m hơn 3 tỷ, gần tx25 ubnd thạnh xuân quận 12
Cập nhật: 1 phút trước - 4
Bán nhà mặt tiền giá như hẻm thạnh xuân quận 12, 72m2, 2
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Cần bán lô đất chính chủ cực hiếm phố lê quang đạo quận nam từ liêm 80 m2 nhỉnh
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Chính chủ cần bán mảnh đất quận tây hồ 265 m2 mt 35 m 47 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Bán nhà huy du, 7t, thang máy, nội thất xa hoa, ở sướng, ô tô tránh 16m, hơn 8 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà mễ trì hạ, lô góc 60m, ô tô, kd, nhỉnh 12 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà mặt tiền kinh doanh nguyễn văn đậu, p11, bình thạnh, 82m2, 4 tầng, giá
Cập nhật: 1 phút trước - 1
2 tầng 37m2 lê đức thọ phường 16 gò vấp tp. hồ chí minh có 3 tỏi x
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Ngộp bán nhà hẻm xe hơi gần phạm văn đồng linh tây 57m2_4*14.5m, 2pn chỉ nhỉnh 3 tỷ bao giá khu vực
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà đường số 8 linh xuân thủ đức 98m2_7x14m chỉ nhỉnh 3 tỷ tặng nhà c4 ở ngay
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán 300m2 đất đường xe công lê thị riêng, thới an, quận 12
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà 3 tầng 5.3x14m tặng nội thất hà huy giáp quận 12
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán gấp thiên hiền, mỹ đình, hà nội
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán gấp 1600m2 đất tc 100%, đường xe tải quay đầu thạnh
Cập nhật: 2 phút trước - 0
Cần bán mảnh đát chính chủ đường láng hòa lạc 65 m2 giá nhỉnh 1 tỷ ô tô 4 làn
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Muốn ở biệt thự hxh dt lớn 8x20m giá bình dân xem ngay nhà
Cập nhật: 2 phút trước - 0
Nhà 3 tầng mặt tiền lê đức thọ gò vấp tp. hồ chí minh 171m2 có 15 tỷ x
Cập nhật: 2 phút trước - 0
Chính chủ cần bán nhà phố tây đam quận bắc từ liêm 36 m2 x 5 tầng nhỉnh 4 tỷ ô
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Phân lô đường đôi phố thịnh liệt 6 tầng thang máy, ô tô vào nhà - ngõ thông
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà 41m2_4x11m gần chợ hiệp bình_hiệp bình chánh_thủ đức_giá 3.5 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán gấp nhà hẻm xe hơi, gần trường học, linh xuân, thủ đức, 80m2, ngang 4.5m chỉ hơn 3tỷ bán gấp
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Bán gấp 440m2 đất thổ cư chỉ nhỉnh 23tr/m2, hxh thạnh lộc,
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà gần đặng văn bi, trường thọ, 90m2, ngang 6.5m nhỉnh 3 tỷ, giá rẻ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hẻm 7m kd, lê văn sỹ, p1, tân bình, 50m2, 3 tầng, ngang 4.2m, nhỉnh 8 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà hxt hạ chào 7,5 tỷ, hoàng văn thụ, p4, tân
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Giá đầu tư 3ty đất tái định cư đại yên-chương mỹ d/t:84.07m
Cập nhật: 2 phút trước - 0
Cần bán mảnh đát chính chủ đường láng hòa lạc 65 m2 giá nhỉnh 1 tỷ ô tô 4 làn
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Hiếm cực hót chính chủ cần bán đất phố nguyễn đạo an quận bắc từ liêm 58 m2 nhỉnh 6 tỷ ô tô kd
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà 3t, 68m2, kdc nam long, quận 12. gần cc happy one
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà hxh ngay metro quận 12, giáp gò vấp, 140m2, 2t,
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Ngộp cắt lỗ 1.8 tỷ bán nhà 5 tầng hẻm xe tải 80m2_6.5x13 chỉ 7.4 tỷ cho thuê
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Bán nhà hxh lê tân bê, an lạc bình tân, 77m2, ngang khủng 8m, có dòng tiền
Cập nhật: 3 phút trước - 0
6 x 20 có 4,5 tỷ bùi văn ngữ ( hl80b ) hiệp thành quận 12 tp.hcm
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Căn hộ chung cư 3 ngủ, 76m2, giá rẻ chỉ 3 tỷ 120 triệu tại hh linh đàm, quận
Cập nhật: 3 phút trước