Đau khớp gối ở người trẻ có gây nguy hiểm không
Ngày đăng: 4/26/2024 7:49:29 PM - Lĩnh vực khác - Toàn Quốc - 60Chi tiết [Mã tin: 5278173] - Cập nhật: 56 phút trước
Bạn đang gặp phải tình trạng đau khớp gối ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày?
Đừng lo lắng, bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về nguyên nhân và giải pháp cho vấn đề này, giúp bạn lấy lại sự linh hoạt và khỏe mạnh cho khớp gối. Cùng phòng khám Thành Đô tìm hiểu nhé.
Nguyên nhân phổ biến gây đau khớp gối ở người trẻ:
- Thoái hóa khớp gối: Quá trình lão hóa tự nhiên khiến sụn khớp bị bào mòn, dẫn đến ma sát và đau nhức khi vận động.
- Chấn thương: Tai nạn, va đập mạnh có thể gây tổn thương sụn, dây chằng, gân, dẫn đến sưng, viêm và đau nhức.
- Viêm khớp: Viêm khớp dạng thấp, viêm khớp phản ứng, viêm khớp vẩy nến,... khiến khớp bị viêm, sưng, nóng, đỏ và đau nhức.
- Tổn thương mô mềm: Viêm, thoái hóa cơ bắp, dây chằng, gân xung quanh khớp gối gây đau nhức khi vận động.
- Cơ thể thiếu linh hoạt: Ít vận động, tập luyện không đúng cách khiến cơ bắp, dây chằng co cứng, gây khó khăn khi vận động và dẫn đến đau nhức khớp gối.
- Thừa cân, béo phì: Tăng áp lực lên khớp gối, khiến sụn khớp nhanh bị bào mòn và gây đau nhức.
- Vấn đề cơ học: Tật bẩm sinh, dị dạng khớp, trật khớp,... ảnh hưởng đến cấu trúc và chức năng khớp gối, dẫn đến đau nhức.
Giải pháp hiệu quả cho tình trạng đau khớp gối:
- Thay đổi lối sống: Giảm cân, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, duy trì tư thế đúng, tránh vận động quá sức.
- Chườm nóng/lạnh: Giúp giảm đau, giảm viêm và sưng tấy.
- Dùng thuốc: Thuốc giảm đau, thuốc chống viêm không steroid (NSAID), thuốc bôi ngoài da,... theo chỉ định của bác sĩ.
- Vật lý trị liệu: Tập luyện các bài tập phục hồi chức năng để tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện linh hoạt khớp gối.
- Phẫu thuật: Trong trường hợp thoái hóa khớp nặng hoặc chấn thương nghiêm trọng, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật.
Lời khuyên:
- Khám bác sĩ sớm để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp.
- Duy trì lối sống khoa học, lành mạnh để bảo vệ sức khỏe khớp gối.
- Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt cho cơ thể.
Tin liên quan cùng chuyên mục Lĩnh vực khác
- 1
Bán nhà riêng quan nhân - thanh xuân - 32m - 4 tầng - 2 mặt thoáng - ở ngay -
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà mặt phố nguyễn xiển – kinh doanh đỉnh – 6 tầng thang máy. diện tích:
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà tô hiến thành, p15, q10, 65m2, 4 tầng, 11 phòng cho thuê.
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà hxh kd nguyễn kiệm, p3, phú nhuận 98m2, 3 tầng, giá rẻ, sát mặt tiền
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà quận bắc từ liêm, mặt phố đông ngạc ô tô đỗ cửa ,
Cập nhật: vài giây trước - 4
Nhà đẹp mặt phố phạm văn đồng dt113m2, mt 5.5m , siêu rẻ,
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Duy nhất 1 căn mặt phố – bạch mai – hai bà trưng – 33m² x 5 tầng – mặt tiền
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Bán đất khu vip phân lô - đường 7m vườn lài - gần 100m2, ngang 5m hiếm - khu dân trí - tiện xây mới.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nhỉnh 30 tr/m2 - lô đất mặt tiền thạnh xuân gần chợ đường - 400m2, ngang 9.5m, nở hậu 13.5m - giá
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Giáp gò vấp - nhà 1/ hxh gần mặt tiền nguyễn văn quá - gần giáo xứ chợ cầu - 66m2, 3 tầng, 3 pn.
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Hiếm lê văn lương - nguyễn ngọc vũ 45m 5t 4 ngủ ngõ thông gần phố nhà đẹp
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Siêu phẩm liền kề hữu hưng nam từ liêm – 2 thoáng – kinh doanh đỉnh – 21.5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Chỉ duy nhất 1 căn lô góc 3 mặt thoáng - quan nhân - nhân chính – 62m² – 4
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà thụy phương - quận bắc từ liêm - vị trí tuyệt đỉnh-
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán nhà đông ngạc !! mặt phố kẻ vẽ - lô góc !! ô tô tránh
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Không có căn thứ 2 - khương thượng - tam khương 78m nhà 4 tầng 2 mặt ngõ ô tô
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Bán nhà mặt tiền kinh doanh nơ trang long, p12, bình
Cập nhật: 2 phút trước - 0
Dịch vụ thiết kế nhận diện thương hiệu trọn gói
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán biệt thự cộng hoà, p4, tân bình, 231m2, 3 tầng, ngang 7,6m, đẹp tuyệt
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hxh trường sơn, p2, tân bình, 60m2, 3 tầng, giá tốt.
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Toà văn phòng mặt phố cầu giấy vip 9 tầng thang máy, 1 hầm
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Biệt thự siêu phẩm khu nhà vườn việt hưng – 120m² – 4 tầng – mặt tiền 6m – ô tô
Cập nhật: 3 phút trước - 0
Bán nhà phân lô vip nghĩa đô - cầu giấy diện tích: 61m² xây 6 tầng giá: 27
Cập nhật: 3 phút trước - 3
Bán nhà phố thụy phương -quận bắc từ liêm !!!nhà đẹp dân
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Nhà đẹp sát mặt tiền - hẻm xe hơi tránh nhau - lê đức thọ - gò vấp - 4,1x19m2 -
Cập nhật: 3 phút trước - 3
Bán nhà đẹp học viện tài chính- quận bâc từ liêm - dân xây-
Cập nhật: 3 phút trước - 3
Bán đất quận bắc từ liêm !! mặt ngõ đông ngạc !!! !! vị
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà mt kd trần thủ độ, phú thạnh, tân phú, 70m2, 4 tầng, giá rẻ.
Cập nhật: 4 phút trước - 1
🏡 bán nhà ngõ 15 phương mai - cách 1 nhà ra ô tô tránh - gần đại học & bệnh
Cập nhật: 4 phút trước - 3
Bán nhà đẹp xuân la dt 66m siêu đẹp , 5 tầng, phân lô ,
Cập nhật: 4 phút trước - 3
Mặt phố trung tâm quận thanh xuân , dt109/1m2, mt 7.63m
Cập nhật: 4 phút trước - 3
Bán đất quận bắc từ liêm- đường thụy phương ô tô vào nhà !!
Cập nhật: 4 phút trước - 0
Tim heo đông lạnh – giải pháp kinh doanh thực phẩm an toàn
Cập nhật: 4 phút trước - 5
Bán nhà hxh hạ chào 1.8 tỷ lê văn huân, p13, tân
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán khách sạn mt lê cao lãng, phú thạnh, tân phú, 220m2, 5 tầng, thang máy, ngang 11m.
Cập nhật: 4 phút trước - 0
🌟 bán nhà phân lô vip kim đồng – 52m² x 4 tầng – 2 mặt thoáng – nhà đẹp ở ngay
Cập nhật: 5 phút trước - 1
Bán biệt thự liền kề hữu hưng nam từ liêm – 2 thoáng – kinh doanh đỉnh – 21.5
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán đất hẻm thông 6m, lê thị riêng, thới an, q12, 1206m2, nhỉnh 19tr/m2
Cập nhật: 5 phút trước - 1
Siêu hiếm mặt phố hai bà trưng - vỉa hè kinh doanh ô tô tránh - 33m 5 tầng mặt
Cập nhật: 5 phút trước - 5
Bán nhà mt kd hạ chào 14 tỷ, trịnh đình trọng, hòa
Cập nhật: 5 phút trước - 3
Bán gấp nhà đep- phố thụy phương - quận bắc từ liêm - dt
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Bán đất quận bắc từ liêm - phường đông ngạc - ô tô vào nhà !! vị trí trung tâm - dt 50m2-
Cập nhật: 6 phút trước - 5
Bán nhà quận bắc từ liêm, mặt phố thụy phương ô tô đỗ cửa
Cập nhật: 6 phút trước - 1
Bán nhà hxh phạm văn hai, p5, tân bình, 59m2, 2 tầng, chỉ 6.x tỷ
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Chỉ hơn 4 tỷ - hxh 5m tân chánh hiệp quận 12 - 68m2, 4 tầng, 4 pn - khu dân trí - nhà đẹp ở ngay.
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Bán nhà hxh kd huỳnh văn bánh, p11, phú nhuận, 44m2, 4 tầng, ngang 5m, nở hậu.
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Bán nhà hxh hoàng văn thụ, p4, tân bình, 70m2, 2 tầng, giá rẻ
Cập nhật: 7 phút trước - 1
Duy nhất 1 căn giáp nhất thanh xuân 40m 8 tầng thang máy nhà đẹp full nội thất
Cập nhật: 7 phút trước - 1
Bán nhà mặt phố kim hoa – lô góc 3 mặt thoáng – kinh doanh đỉnh – ngay xã đàn –
Cập nhật: 7 phút trước - 1
Nhỉnh 2 tỷ sổ đỏ cc tt khương trung thanh xuân - ngay trungb tâm ngã tư sở
Cập nhật: 7 phút trước