Đau khớp gối ở người trẻ có gây nguy hiểm không

Bạn đang gặp phải tình trạng đau khớp gối ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày?

Đừng lo lắng, bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về nguyên nhân và giải pháp cho vấn đề này, giúp bạn lấy lại sự linh hoạt và khỏe mạnh cho khớp gối. Cùng phòng khám Thành Đô tìm hiểu nhé.

Nguyên nhân phổ biến gây đau khớp gối ở người trẻ:

• Thoái hóa khớp gối: Quá trình lão hóa tự nhiên khiến sụn khớp bị bào mòn, dẫn đến ma sát và đau nhức khi vận động.
• Chấn thương: Tai nạn, va đập mạnh có thể gây tổn thương sụn, dây chằng, gân, dẫn đến sưng, viêm và đau nhức.
• Viêm khớp: Viêm khớp dạng thấp, viêm khớp phản ứng, viêm khớp vẩy nến,... khiến khớp bị viêm, sưng, nóng, đỏ và đau nhức.
• Tổn thương mô mềm: Viêm, thoái hóa cơ bắp, dây chằng, gân xung quanh khớp gối gây đau nhức khi vận động.
• Cơ thể thiếu linh hoạt: Ít vận động, tập luyện không đúng cách khiến cơ bắp, dây chằng co cứng, gây khó khăn khi vận động và dẫn đến đau nhức khớp gối.
• Thừa cân, béo phì: Tăng áp lực lên khớp gối, khiến sụn khớp nhanh bị bào mòn và gây đau nhức.
• Vấn đề cơ học: Tật bẩm sinh, dị dạng khớp, trật khớp,... ảnh hưởng đến cấu trúc và chức năng khớp gối, dẫn đến đau nhức.

Giải pháp hiệu quả cho tình trạng đau khớp gối:

• Thay đổi lối sống: Giảm cân, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, duy trì tư thế đúng, tránh vận động quá sức.
• Chườm nóng/lạnh: Giúp giảm đau, giảm viêm và sưng tấy.
• Dùng thuốc: Thuốc giảm đau, thuốc chống viêm không steroid (NSAID), thuốc bôi ngoài da,... theo chỉ định của bác sĩ.
• Vật lý trị liệu: Tập luyện các bài tập phục hồi chức năng để tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện linh hoạt khớp gối.
• Phẫu thuật: Trong trường hợp thoái hóa khớp nặng hoặc chấn thương nghiêm trọng, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật.

Lời khuyên:

• Khám bác sĩ sớm để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp.
• Duy trì lối sống khoa học, lành mạnh để bảo vệ sức khỏe khớp gối.
• Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt cho cơ thể.