Đâu là nguyên nhân gây đau lưng sau sinh mổ?
Ngày đăng: 10/22/2024 5:15:46 AM - Mẹ và bé - Toàn Quốc - 13Chi tiết [Mã tin: 5624459] - Cập nhật: 11 phút trước
Sau sinh mổ, người mẹ phải đối mặt với nhiều vấn đề, đặc biệt là những cơn đau, không chỉ đau ở vết mổ bụng dưới mà còn đau lưng. Mức độ đau lưng sẽ khác nhau ở các mẹ, có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt và quá trình phục hồi sức khoẻ sau sinh. Vậy đau lưng sau sinh mổ nguyên nhân là do đâu? Cùng tìm hiểu để biết cách chăm sóc sau sinh tại nhà hiệu quả.
Những nguyên nhân gây ra tình trạng đau lưng sau khi mổ đẻ
Có rất nhiều phỏng đoán được đưa ra về nguyên nhân dẫn tới tình trạng đau lưng sau khi ca sinh mổ kết thúc. Theo các bác sĩ chuyên khoa, những nguyên nhân thường gặp sau đây là lý do khiến các chị em phải chịu đựng cơn đau khó chịu tại vùng lưng sau khi sinh:
Tăng cân sau sinh khiến mẹ đau lưng
Thai nhi ngày càng phát triển khiến trọng lượng cơ thể tăng lên, phần xương cột sống sẽ phải chịu sức ép lớn và khiến cho lưng bị đau. Phần trọng lượng tăng thêm tập trung vào bụng mẹ, khiến cơ thể có xu hướng đổ về phía trước, gây căng lưng và cột sống và khiến lưng mẹ bị đau nhiều hơn suốt thời gian mang thai và sau sinh.
Giãn dây chằng sinh lý khi thay đổi nội tiết tố
Mang thai gây ra những thay đổi về cơ thể mẹ bầu và trong số đó có những thay đổi khó có thể nhìn thấy bằng mắt thường, góp phần gây ra tình trạng đau lưng sau sinh mổ.
Trong các giai đoạn mang thai, đặc biệt tại những tháng cuối thai kỳ, các cơn đau lưng sẽ rõ ràng hơn bao giờ hết khi cơ thể giải phóng ra hormone relaxin. Hormone này có tác dụng làm lỏng dây chằng và các khớp tử cung, hỗ trợ cho quá trình đẩy em bé ra ngoài. Tuy nhiên cơ thể sẽ giải phóng hormone này bất kể mẹ lựa chọn sinh mổ hay sinh thường nên dù đẻ mổ mẹ vẫn sẽ chịu ảnh hưởng của sự thay đổi nội tiết tố.
Các khớp và dây chằng nới lỏng dẫn tới tình trạng lưng mẹ dễ bị căng hơn, chỉ cần một hoạt động nhỏ cũng có thể gây ra những cơn đau tại vùng lưng dưới hoặc ở vị trí giữa lưng. Mẹ cũng không nên quá lo lắng, bởi các khớp, cơ và dây chằng sẽ dần chắc khỏe hơn và bình thường sau khi mẹ sinh xong.
Xem thêm: thuốc sắt tốt cho mẹ sau sinh ngừa thiếu
Thói quen xấu khi cho con bú gây đau lưng.
Nuôi con bằng sữa mẹ là cách tuyệt vời giúp gắn kết tình cảm mẹ con, và khi cho bé bú, mẹ có thể ngắm nhìn bé yêu cả ngày. Tuy nhiên, việc ôm bé và duy trì tư thế này quá lâu sẽ khiến phần cổ bị căng ra, gây đau cổ và lan ra đằng sau lưng.
Để giảm đau lưng sau sinh mổ, mẹ cần giữ cho phần vai được thư giãn khi cho trẻ bú, đặt thêm một chiếc gối dưới khuỷu tay để hỗ trợ cánh tay ôm bé. Trong suốt quá trình cho con bú, cần đổi hướng nhìn thẳng để tránh làm căng cơ cổ.
Tư thế nâng và bế con của mẹ sai cách
Mặc dù em bé chỉ nặng khoảng 2.5-3kg khi sinh ra, không nhiều nhưng việc bồng bế trẻ hàng ngày với thói quen của mẹ liên tục phải cúi xuống, nâng bé từ giường, xe đẩy hay cũi sẽ ảnh hưởng đến phần lưng và cổ của mẹ gây ra những cơn đau tại những bộ phận này.
Để giải quyết vấn đề trên, mẹ cần xác định được tư thế bế trẻ đúng giúp giảm tình trạng đau lưng. Thay vì cúi xuống, hãy giữ phần lưng thẳng khi bế trẻ và kết hợp dùng chân hỗ trợ. Nếu cảm thấy không thuận tiện, mẹ có thể nhờ bố hoặc người thân trong gia đình giúp đỡ trông bé và làm giảm các cơn đau nhức.
Xem thêm: uống sắt và canxi có bị nóng không
Gây tê tủy sống khi phẫu thuật gây đau lưng
Gây tê tủy sống khi phẫu thuật sinh mổ là có, tuy nhiên không đáng kể. Sau khi phẫu thuật, tác dụng của thuốc tê hầu như không gây đau và sẽ nhanh chóng lành lại theo cơ chế hồi phục của cơ thể. Một số loại thuốc gây tê được sử dụng trong quá trình sinh mổ có thể tạo ra các cơn đau trong vòng vài ngày hoặc vài tuần hoặc vài tháng sau sinh.
Thiếu canxi khiến mẹ đau lưng sau sinh mổ
Trong suốt thời gian mang thai, mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ các vi chất quan trọng như sắt, canxi, photpho với các dinh dưỡng khác như acid folic, vitamin A, D, B1.. để đảm bảo nhu cầu cung cấp cho cơ thể mẹ và thai nhi trong bụng.
Đau lưng sau sinh mổ có thể do những vi chất này bị thiếu hụt trong thai kỳ, nhất là khi nhu cầu về canxi tăng rất cao, khiến cơ thể mẹ phải rút canxi trong xương ra bổ sung cho bé, gây ra loãng xương sau sinh. Sức khỏe mẹ sau sinh mổ cũng yếu hơn bình thường, và nếu tình trạng thiếu chất vẫn xảy ra thì những cơn đau sẽ ngày càng tăng lên.
Để đề phòng và làm giảm các cơn đau lưng khiến mẹ khó chịu, mệt mỏi sau sinh, việc tăng cường vi chất qua viên uống rất cần thiết. Mẹ nên duy trì viên uống sắt và canxi cho tới khi kết thúc giai đoạn cho con bú hoặc ít nhất sau sinh 6 tháng để tránh bị thiếu do thiếu sắt cũng như đảm bảo canxi cho cả mẹ và bé.
Xem thêm: canxi nào không gây táo bón sau sinh
Như mẹ đã thấy, tình trạng đau lưng sau sinh mổ do rất nhiều nguyên nhân tác động gây nên. Đừng chủ quan khi bị đau lưng sau sinh mổ vì tình trạng này có thể kéo dài và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của chị em phụ nữ. Vì vậy, khi nhận thấy cơn đau không có dấu hiệu thuyên giảm, chị em nên thăm khám sớm để điều trị kịp thời.
Tin liên quan cùng chuyên mục Mẹ và bé
- 1
Bán nhà tại khương hạ-thanh xuân giá 7.30tỷ, diện tích 30.2m2, 5 tầng, mặt tiền
Cập nhật: vài giây trước - 1
Căn biệt thự mặt phố, phường thạnh xuân, ngay sát sông vàm thuật, q.12, 600m2 2
Cập nhật: vài giây trước - 2
1,1 tỷ 62m vuông full thổ cư, mặt tiền 5,2m, cánh chủ, bình yên, thạch thất
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi _82m2_gần lê văn việt_tăng nhơn phú b_chỉ 7.2 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng 4 tầng_57m2 - hẻm xe hơi _hiệp bình chánh_thủ đức_giá 6.1 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 5
Giảm sâu, bán biệt thự mặt tiền khu tân thới hiệp - đã lên
Cập nhật: vài giây trước - 1
Nhà mặt tiền kinh doanh phan văn đối - xã bà điểm - hóc môn
Cập nhật: vài giây trước - 1
Biệt thự mặt phố, phường thạnh xuân, ngay sát sông vàm thuật, q12, 600m2 2 tầng
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà chính chủ khu nam long, thạnh lộc, quận 12, 100m2,
Cập nhật: vài giây trước - 2
Đất chúc sơn hàng hiếm oto đỗ cửa mua nhanh còn kịp 43.5m2 giá chưa đầy 1 tỉ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxh đường số 3 hiệp bình phước thủ đức 50m2_4.3x12, 2 tầng chỉ nhỉnh 4 tỷ, giá rẻ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Gusher pump việt nam
Cập nhật: vài giây trước - 1
🏠🏠cực phẩm nhà phố vĩnh phúc dân xây - 6 tầng -thang máy - 50m ô tô - mặt
Cập nhật: vài giây trước - 1
Alpha labs cbd me gummies reviews, price & where to buy?
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền kd đường phan ngữ,q.1,dt:25mx19m,kc:đất,giá:85 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cơ hội sở hữu căn nhà duy nhất tại lõi ngã tư sở – nhà đẹp, giá nhỉnh hơn 5 tỷ!
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán đất mặt tiền lê thị riêng, ngang 8m, vị trí đẹp tiện xây mới, gần ubnd, quận 12
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán gấp nhà riêng 200m2, 4t, hxh vườn lài, an phú đông,
Cập nhật: vài giây trước - 1
Cho thuê văn phòng lê trọng tấn - hoàng văn thái - ngã tư sở, 50m2 - 7tr5
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxt , tăng nhơn phú b quận 9, dt65m2, nhỉnh 4t , btct, 3 tầng 3 pn, sổ vuông hoàn công
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà góc 2 mặt tiền đường hoàng hoa thám,q.tân bình,dt:12mx16m,kc:,trệt,giá:38 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 1
Đất cổng trường học cấp 1 2 phú chánh,tp tân uyên (15m)
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán nhà tân bình hxh 60m2 3 tầng btct nở hậu 4.5m 2 mặt hẻm
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cần bán đất góc 2mt đường phan thị nể. - dt 334m2
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà 4 tầng_sổ hồng riêng_hẻm xe hơi quốc lộ 13_hiệp bình phước_giá 7,8 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Khu vực chính đống đa - riêng biệt một căn - nhà đẹp ở luôn , diện tích 32m2,
Cập nhật: vài giây trước - 2
🔴💥nhà 3 tầng 2 mặt kiệt 215 hoàng văn thái
Cập nhật: vài giây trước - 2
- nhà 2 tầng kinh doanh, dt 131m2 kiệt núi thành, hải châu, sát tượng đài 2/9. giá bán chính chủ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cần bán biệt thự góc, c37 bắc hà, tố hữu. dt 250m x 3,5 tầng. hoàn thiện. giá 47,5 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán căn hộ dịch vụ 22p, thu nhập 70tr/th. thoại ngọc hầu tân phú, giá chỉ 9.8 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Trung tâm phước long b quận 9, nhỉnh 6t, oto vào nhà, ra đõ xuân hợp 50m, nỡ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán đất thổ cư 5x17m hxh 8m hơn 3 tỷ, gần tx25 ubnd thạnh xuân quận 12
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán đất thổ cư 100% xây biệt thự khu 215 nguyễn văn hưởng. thảo điền..q2
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Gia chủ muốn bán trong chớp mắt giảm chào 200 triệu nhà đống đa - ngõ
Cập nhật: 1 phút trước - 4
Căn hộ kim văn, kim lú, dt 57m2, 2 ngủ, 2 wc, giá 1.6xx tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền 2 tầng 7x23m giá 8,4 tỷ đường nhánh song hành
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán đất mt phan văn hớn, xã xuân thới thượng, vị trí xây văn phòng kinh doanh rất đẹp
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà phố trương định, 31m x 5 , 30m ra phố , nhỉnh 4 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán gấp nhà 4 tầng, st, sd126m2, hxh 8m quang trung, gò vấp
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán gấp nhà ngộp 9x26m, giá đầu tư 31tr/m2, hxh quận 12
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Mặt tiền âu cơ – tân phú, 4x14m, chỉ 7.9 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán đất thổ cư sổ hồng riêng 100m2 nở nhẹ, hxh quận 12 giá
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà riêng đường số 8 trường thọ thủ đức, giá 5 tỷ, diện tích 65m2 - cơ hội
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Trung tâm thanh xuân - nhà quý phái lô góc - ô tô đỗ cửa - 20m ra phố - 4
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Ngộp bán nhà hẻm xe hơi gần phạm văn đồng linh tây 57m2_4*14.5m, 2pn chỉ nhỉnh 3 tỷ bao giá khu vực
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Đăng bài lên nhóm facebook bằng gemini ai , không bị facebook gỡ bài
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Cho thuê nhà liền kề phố minh khai, full đồ cao cấp- giá 25tr
Cập nhật: 1 phút trước - 2
💥mới đẹp💥5.1 tỷ trần quốc vượng 30/35m2, 5t, ngõ rộng, 3 gác đỗ, gần đường ô tô
Cập nhật: 1 phút trước - 2
💥bán tòa ccmn 8 tầng 80m2, 13 phòng, thang máy nguyễn khang, 30m ô tô tránh, 15 tỷ💥
Cập nhật: 1 phút trước - 2
- nhà 2 tầng trên ở dưới kinh doanh mặt tiền đường núi thành rộng 15m, gần công viên châu á. giá
Cập nhật: 1 phút trước