Đau lưng khi có kinh - đa khoa hoàn cầu
Ngày đăng: 9/23/2023 3:15:00 PM - Dịch vụ - Toàn Quốc - 39Chi tiết [Mã tin: 4894228] - Cập nhật: 16 phút trước
Đau lưng khi có kinh là một triệu chứng phổ biến mà nhiều phụ nữ gặp phải trong chu kỳ kinh nguyệt. Đau lưng có thể gây ra cảm giác khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc hàng ngày. Vậy đau lưng khi có kinh là do đâu? Có cách nào để giảm bớt cơn đau? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị đau lưng khi có kinh.
ĐA KHOA HOÀN CẦU PHÂN TÍCH TÌNH TRẠNG ĐAU LƯNG KHI CÓ KINH
1. Nguyên nhân đau lưng khi có kinh
Theo các chuyên gia sức khỏe, nguyên nhân chính dẫn đến đau lưng khi có kinh là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ. Trong chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể sẽ sản sinh ra một loại hormone gọi là prostaglandin, có tác dụng làm co bóp tử cung để đẩy trứng và niêm mạc tử cung ra ngoài. Khi tử cung co bóp, nó sẽ gây áp lực lên các dây thần kinh xung quanh, dẫn đến cảm giác đau ở vùng bụng và lưng.
Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng có thể gây ra hoặc làm tăng cường độ của đau lưng khi có kinh, bao gồm:
- Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS): là một tình trạng mà hầu hết phụ nữ gặp phải trước khi có kinh nguyệt. Các triệu chứng của PMS bao gồm: đau ngực, đầy hơi, tiêu chảy hoặc táo bón, chuột rút ở bụng, đau đầu, thay đổi tâm trạng…. Đau lưng là một trong những triệu chứng thường xuyên xảy ra ở PMS, do sự viêm nhiễm tăng lên trong thời kỳ kinh nguyệt.
- Rối loạn tâm thần tiền kinh nguyệt (PMDD): là một tình trạng nghiêm trọng hơn của PMS, gây ra các triệu chứng nặng nề và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của phụ nữ. Các triệu chứng của PMDD bao gồm: dị ứng, nổi mụn trứng cá, viêm nhiễm, lo lắng, trầm cảm, tim đập nhanh, chóng mặt, buồn nôn, nôn mửa…. Đau lưng cũng là một biểu hiện của PMDD, do sự gia tăng của tình trạng viêm hoặc do các triệu chứng khác gây ra.
- Đau bụng kinh: là một tình trạng được đặc trưng bởi các cơn đau bụng dữ dội khi có kinh nguyệt. Đau bụng kinh có thể là do tử cung co bóp quá mạnh hoặc do các bệnh lý phụ khoa như: u xơ tử cung, viêm vùng chậu, lạc nội mạc tử cung…. Đau bụng kinh có thể lan sang vùng lưng và gây ra những cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội.
- Lạc nội mạc tử cung: là một bệnh lý phụ khoa nghiêm trọng, khiến cho niêm mạc tử cung mọc ra ngoài tử cung, như ống dẫn trứng, buồng trứng, bàng quang, ruột… Khi có kinh nguyệt, niêm mạc tử cung bị lạc cũng sẽ bị bong ra và gây ra các triệu chứng như: đau bụng kinh, chảy nhiều, khó thụ thai…. Đau lưng là một trong những dấu hiệu của lạc nội mạc tử cung, do niêm mạc tử cung bị lạc gây viêm nhiễm và kích thích các dây thần kinh xung quanh.
2. Triệu chứng đau lưng khi có kinh
Đau lưng khi có kinh thường là đau thắt lưng, âm ỉ, khó chịu, kéo dài từ vài giờ đến vài ngày. Một số người còn có biểu hiện đau cấp tính, đau dữ dội, làm giảm chất lượng cuộc sống. Đau lưng khi có kinh có thể xuất hiện trước, trong hoặc sau khi có kinh nguyệt. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra, đau lưng khi có kinh có thể kèm theo các triệu chứng khác như:
- Đau bụng, chuột rút ở bụng
- Chảy nhiều hoặc ít hơn bình thường
- Khí hư bất thường
- Khó thụ thai hoặc vô sinh
- Đau khi
- Tiêu chảy hoặc táo bón
- Đầy hơi, sưng phù
- Đau ngực, đau đầu
- Thay đổi tâm trạng, lo lắng, trầm cảm
Nếu bạn gặp phải các triệu chứng trên, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
3. Cách điều trị đau lưng khi có kinh
Để điều trị đau lưng khi có kinh, bạn có thể áp dụng một số cách sau:
- Uống thuốc giảm đau: Bạn có thể uống các loại thuốc giảm đau thông thường như paracetamol, ibuprofen hoặc naproxen để làm giảm cơn đau. Tuy nhiên, bạn nên theo chỉ dẫn của bác sĩ về liều lượng và thời gian sử dụng thuốc. Nếu bạn có tiền sử bệnh gan, dạ dày hoặc dị ứng với thuốc, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống thuốc.
- Sử dụng miếng dán nóng: Bạn có thể dán miếng dán nóng lên vùng lưng để làm giãn cơ và giảm đau. Miếng dán nóng có thể mua tại các hiệu thuốc hoặc siêu thị. Bạn nên theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất và không để miếng dán quá lâu trên da để tránh bỏng.
- Tắm nước ấm: Tắm nước ấm là một cách đơn giản và hiệu quả để xoa dịu cơn đau lưng khi có kinh.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống: Bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc và đạm thực vật để cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ cho cơ thể. Bạn nên hạn chế ăn đồ chiên rán, mặn, ngọt, cà phê, rượu bia và các loại thực phẩm gây kích ứng dạ dày. Bạn nên uống nhiều nước để giúp thanh lọc cơ thể và giảm sưng phù.
- Tập thể dục nhẹ nhàng: Bạn có thể tập một số bài tập nhẹ nhàng như yoga, dã ngoại, bơi lội hoặc đi bộ để làm lưu thông , giảm căng thẳng và đau lưng. Bạn nên tránh tập các bài tập quá sức hoặc gây áp lực lên vùng bụng và lưng.
- Nghỉ ngơi đầy đủ: Bạn nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày và có một lịch sinh hoạt điều độ. Bạn nên tránh thức khuya, làm việc quá sức hoặc căng thẳng tinh thần. Bạn nên chọn một tư thế ngủ thoải mái, có thể dùng gối để chống lưng hoặc ôm bụng khi ngủ.
- Sử dụng các phương pháp dân gian: Bạn có thể sử dụng một số phương pháp dân gian để giảm đau lưng khi có kinh, như:
- Massage: Bạn có thể massage nhẹ nhàng vùng lưng bằng tay hoặc dùng các loại dầu massage có tác dụng làm ấm và giảm viêm. Bạn nên massage theo hướng xoắn ốc từ trung tâm ra ngoài, từ trên xuống dưới và từ trong ra ngoài. Bạn nên massage trong khoảng 15-20 phút mỗi ngày.
- Xông hơi: Bạn có thể xông hơi bằng cách đun sôi nước với các loại thảo mộc như: quế, hồi, đinh hương, sả, gừng… Sau đó bạn cho nước vào một bình xịt và xịt lên vùng lưng. Bạn nên xông hơi trong khoảng 10-15 phút mỗi ngày.
- Uống trà: Bạn có thể uống các loại trà có tác dụng giảm đau và kinh nguyệt khó chịu như: trà gừng, trà quế, trà bạc hà, trà oải hương… Bạn nên uống trà ấm và không quá đậm.
4. Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Đau lưng khi có kinh là một triệu chứng bình thường và không quá nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu bạn gặp phải các tình huống sau, bạn nên đi khám bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời:
- Đau lưng khi có kinh quá mức, không giảm sau khi uống thuốc giảm đau hoặc áp dụng các biện pháp tự chữa
- Đau lưng khi có kinh kéo dài quá 7 ngày
- Đau lưng khi có kinh kèm theo các triệu chứng khác như: sốt cao, buồn nôn, tiêu chảy, chảy quá nhiều, khó thụ thai hoặc vô sinh
- Đau lưng khi có kinh xuất hiện bất thường, không theo chu kỳ kinh nguyệt
- Đau lưng khi có kinh ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc hàng ngày
Đau lưng khi có kinh có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý phụ khoa nghiêm trọng như: u xơ tử cung, viêm vùng chậu, lạc nội mạc tử cung… Nếu không được chẩn đoán và điều trị sớm, các bệnh lý này có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như: vô sinh, ung thư tử cung, nhiễm trùng … Do đó, bạn nên chú ý đến tình trạng sức khỏe của mình và đi khám bác sĩ định kỳ để phòng ngừa và điều trị các bệnh lý phụ khoa.
5. Tổng kết
Đau lưng khi có kinh là một triệu chứng phổ biến mà nhiều phụ nữ gặp phải trong chu kỳ kinh nguyệt. Đau lưng có thể gây ra cảm giác khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc hàng ngày. Nguyên nhân chính dẫn đến đau lưng khi có kinh là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ. Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng có thể gây ra hoặc làm tăng cường độ của đau lưng khi có kinh, bao gồm: hội chứng tiền kinh nguyệt, rối loạn tâm thần tiền kinh nguyệt, đau bụng kinh, lạc nội mạc tử cung…
Để điều trị đau lưng khi có kinh, bạn có thể áp dụng một số cách như: uống thuốc giảm đau, sử dụng miếng dán nóng, tắm nước ấm, điều chỉnh chế độ ăn uống, tập thể dục nhẹ nhàng, nghỉ ngơi đầy đủ, sử dụng các phương pháp dân gian… Nếu bạn gặp phải các tình huống bất thường hoặc nguy hiểm, bạn nên đi khám bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời.
Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về chủ đề đau lưng khi có kinh. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hay thắc mắc nào, bạn có thể liên hệ với [Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu] để được tư vấn và hỗ trợ. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và hạnh phúc!
Nguồn: link
Thông tin liên hệ: https://phongkhamdakhoahoancauxk.vn/
Thông tin khác:
https://suckhoedoisong.vn/da-khoa-hoan-cau-dia-chi-kham-benh-uy-tin-gia-tot-1692209091500096.htm
Tin liên quan cùng chuyên mục Dịch vụ
- 5
Bán nhà bình thạnh hxh 60m2 5 tầng nở hậu 5 m 2 mặt hẻm
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà cầu diễn q.bắc từ liêm 100m 4 tầng mt8m giá 9,5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà kha vạn cân ,linh trung ,thủ đức 70m2 4 tầng 3 phòng ngủ ,sổ hồng riêng ,không quy hoạch [
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán nhà nguyễn khánh toàn ngõ thông kinh doanh 56m 4t giá
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà bình thạnh hxh 50 m2 5 tầng ngang 4m 9 phòng ngủ lê
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà phú nhuận hxh 62m2 sát mặt tiền 4 tầng btct phan
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán nhà tân bình hxh 99m2 hẻm ô tô sát mặt tiền nở hậu 3
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cần bán nhà hxh lã xuân oai - thủ đức 105m2 [ 7 x 15 ] 4 tầng 5pn - shr - hoàn công đủ [ giá chỉ
Cập nhật: vài giây trước - 3
Cực hiếm bán nhà trần thái tông 44m, gần trường đh sư phạm,
Cập nhật: vài giây trước - 2
Càn bán nhà hxh đường số 11 trường thọ - thủ đức 81m2 [ 5.4 x 15 ] 3 tầng 4pn - hoàn công đủ - xe
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà mặt tiền phú nhuận 49m2 nở hậu 4.4m 3 tầng kinh
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà phú nhuận hxh 41m2 ngang 4m nhà mới hẻm thông khu
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà siêu phẩm biệt thự 7 tầng siêu lợi nhuận doanh thu
Cập nhật: 1 phút trước - 4
Bán cc khu đt mỹ đình 1 mặt đường hàm nghi 96m 3p.ngủ gíá
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Diện tích rộng - siêu thoáng - sổ vuông a4
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán gấp nhà - đường đình phong phú , tăng nhơn phú b , thủ đúc 380m2 [ 2 tầng ] với 20 phòng
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Bán tòa nhà 7t thang máy 2 mặt tiền trước sau kd - vp -
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Bán nhà nguyễn văn huyên tt cầu giấy 45mx5t, mới đẹp, nhỉnh
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Độc quyền bán căn nhà 2 tầng mặt tiền thanh hóa hòa xuân đường 10,5m giá rẻ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà đương 494 ,tăng nhơn phú a ,thủ đức 130m2 ,2 tầng ,3 phòng ngủ ,3 vệ sinh , nhà hoàn công
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà khu vạn phúc city ,hiệp bình chánh 103m2 [ 5 x 20.6 ] 1 hầm 4 tầng 4 phòng ngủ ,hoàn công
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà đường số 9 - trường thọ - thủ đức : 115m2 3 tầng ( giá chỉ 8 tỷ.. + 3pn + 3wc + sân đỗ xe
Cập nhật: 4 phút trước - 5
Bán nhà mặt tiền phú nhuận 60m2 4 tầng khu vip kinh doanh
Cập nhật: 4 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh hxh 55m2 sát mặt tiên ngang khủng 5m 3
Cập nhật: 4 phút trước - 5
Bán nhà mặt tiền phú nhuận 57m2 4 tầng khu vip kinh doanh
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán căn biệt thự - kiến trúc châu âu - ngay phạm văn đồng - hiệp bình chánh - thủ đức 306m2 ( 20
Cập nhật: 5 phút trước - 3
Bán nhà võ chí công 46m 4t 4.38 tỷ phố mới đẹp rẻ ngõ thông.
Cập nhật: 5 phút trước - 5
Bán nhà mặt tiền 60m2 ngang 6m lô góc 2 mặt tiền vip sân
Cập nhật: 5 phút trước - 3
Bán nhà thành thái full nội thất, gần ô tô 45m x 5t, nhỉnh
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Nhà mặt tiền đường 5.5 thanh khê 73m2 chỉ 3,5 tỷ, 200m tới biển
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền - bình trưng tây - thủ đức 210m2 2 tầng với 5pn sân trước đỗ dc nhiều ô tô ,giá
Cập nhật: 6 phút trước - 5
Bán nhà tân bình hxh 68 m2 ngang 4m dài 16m 3 tầng btct
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Bán nhà gần quốc lộ 13 ,hiệp bình chánh , thủ đức 60m2 [ 4.5 x 13 ] 2 tầng ,2 phòng ngủ , 2 vệ sinh
Cập nhật: 6 phút trước - 5
Bán nhà mặt tiền 60m2 ngang 5.5 m 6 tầng thang máy kinh
Cập nhật: 6 phút trước - 5
Bán nhà tân bình hxh 65 m2 ngang 4m dài 16m 3 tầng btct lê
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Cần bán nhà đường số 6 ,long bình ,thủ đức 63m2 [ 4.2 x 15.2 ] 2 tầng ,2 phòng ngủ ,2 vệ sinh ,nhà
Cập nhật: 7 phút trước - 3
Bán nhà cầu giấy 57m 5t mt 5.3m chỉ hơn 4 tỷ gần phố gần
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Bán gấp nhà khu kiến thiết, hiệp phú 130m2 giá chỉ 6 tỷ. ( 5.3 x 25 ) 2 tầng btct hẻm xe hơi
Cập nhật: 8 phút trước - 4
Bán nhà trung tâm cầu giấy ngõ thông nở hậu 45m 4t giá 4.5
Cập nhật: 8 phút trước - 0
Bán nhà cầu giấy mặt ngõ kinh doanh 36m 3t gíá 4.2 tỷ
Cập nhật: 8 phút trước - 2
Nhà đẹp sơn trà ở ngay đón tết diện tích rộng 110m2 ngang 10m giá 4 tỷ
Cập nhật: 8 phút trước - 2
Bán nhà gần tỉnh lộ 43 , bình chiểu ,thủ đức 120m2 [ 6 x 20 ] 1 tầng ,3 phòng ngủ , 3 vệ sinh , hẻm
Cập nhật: 9 phút trước - 5
Bán nhà phú nhuận hxh 52m2 ngang 4.3 3 phòng ngủ sát mặt
Cập nhật: 9 phút trước - 5
Bán nhà tân bình hxh biệt thự mini ngang 8m 3 tầng đẹp lung
Cập nhật: 9 phút trước - 2
Bán nhà đường lê văn việt , tăng nhơn phú a - thủ đức ,, dt 106m2 ( 5 x 21.2 ) 3 tầng - btct -
Cập nhật: 9 phút trước - 2
Nhà gần đường kha vạn cân 45 m2 [ 4 x 11.5 ] 2 tầng 3pn - 2wc giá 3.2 tỷ chính chủ - không lộ
Cập nhật: 10 phút trước - 3
Bán nhà lạc long quân tây hồ - lô góc - ô tô - ngõ thông -
Cập nhật: 10 phút trước - 5
Bán nhà phú nhuận hxh 50m2 ngang 4.3 3 phòng ngủ trung tâm
Cập nhật: 10 phút trước - 2
Bán nhà trường chinh hxh 110m 3 tầng ngang 4.5m bán khai
Cập nhật: 10 phút trước - 3
Bán nhà bình thạnh hxh 88m2 5 tầng nở hậu 5,4 m siêu phẩm
Cập nhật: 11 phút trước