Đau nhức chân khi mang thai và cách khác phục
Ngày đăng: 3/1/2021 8:58:08 PM - - Bình Phước - 31Chi tiết [Mã tin: 3208502] - Cập nhật: 16 phút trước
ĐAU NHỨC CHÂN TAY KHI MANG THAI VÀ CÁCH KHẮC PHỤC “CỰC” HIỆU QUẢ
Đau nhức chân tay - triệu chứng hay gặp ở phụ nữ mang thai
Thống kê cho thấy, có đến hơn 85% mẹ bầu gặp các triệu chứng đau nhức khi mang thai, phổ biến là đau cổ, đau vai gáy, đau lưng, đau nhức chân tay… chị em thường có cảm giác tê bì chân tay, cảm giác như kim châm chích, kiến bò khắp cánh tay hoặc đau dọc từ hông, xuống mông và dọc chân.
Cơn đau có thể là đau âm ỉ, đau từng cơn hoặc đau tăng giảm bất thường. Nhưng chị em cần hết sức chú ý nếu đau tay chân chuyển sang đau nhói dữ dội, đau tái diễn nhiều lần… ảnh hưởng đến tinh thần, sức khỏe sa sút và tác động không tốt đến thai nhi.
Đau nhức chân tay khi mang thai - đừng thờ ơ, chủ quan
Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng đau nhức chân tay khi mang thai
Theo các bác sĩ cơ xương khớp Hoàn Cầu cho biết, việc đau nhức chân tay ở giai đoạn mang thai xuất phát từ nhiều lý do khác nhau. Việc xác định đúng nguyên nhân sẽ giúp tìm ra được phương án khắc phục hiệu quả nhất.
Tăng cân đột ngột: Khi mang thai việc tăng cân khiến các dây thần kinh, dây chằng bị nới lỏng ra để tạo áp lực, gây đau nhức và nặng nề ở dưới chân. Hơn nữa, các hormone thai kì tiết ra làm căng cơ bụng, giảm hoạt động của dây chằng… gây nên những cơn đau từ thắt lưng trở xuống chân.
Vận động sai tư thế: Mẹ bầu làm việc văn phòng, thợ may… sử dụng tay chân nhiều, nhưng lại ít đi lại vận động. Hoặc khi mang thai, chị em thường xuyên nằm nghiêng qua 1 bên…
⇒ Những việc này khiến lưu thông kém, hoạt động chân tay trì trệ, sự trao đổi oxy giữa các cơ quan kém nên chân tay thường xuyên bị
Đau thần kinh tọa: Cơn đau thần kinh tọa biểu hiện với các triệu chứng đau từ thắt lưng xuống mông, dọc đùi, xuống chân và gót chân… nguyên nhân là do kích thước tử cung tăng lên cùng áp lực nâng đỡ bào thai trong thời gian dài.
Thiếu chất dinh dưỡng: Ở phụ nữ mang thai, nhu cầu hấp thụ dinh dưỡng cao để nuôi thai, do đó, nếu chị em thiếu Canxi, Magie, nước… thì hệ xương khớp mẹ bầu cũng kém vững chắc và dễ gây đau nhức tay chân.
Thai phụ đang gặp các vấn đề khác về xương khớp như: chấn thương xương khớp, viêm khớp dạng thấp, viêm bao gân… thường xuyên gặp các cơn đau nhức ở tay chân
Đau nhức chân tay khi mang thai – mẹ bầu nên làm gì?
Để chăm sóc một thai kì khỏe mạnh, đảm bảo sức khỏe cho con yêu cũng như để bảo vệ sức khỏe, sinh nở diễn ra thuận lợi… thì bên cạnh đi khám thai định kì theo dõi tình hình của mẹ và bé.
Nếu có hiện tượng đau nhức chân tay thai phụ cũng cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa nhưđể kiểm tra, tìm ra nguyên nhân gây bệnh là do tăng cân? thiếu chất? hay bị mắc các bệnh xương khớp…
Chữa trị đau nhức chân tay cho phụ nữ mang thai an toàn tại Hoàn Cầu
Tại để chẩn đoán bệnh đau nhức chân tay khi mang thai, bác sĩ sẽ kiểm tra kỹ lưỡng, sờ nắn xương khớp tay và chân; cân nhắc chụp X- Quang (thai 3 tháng đầu và 3 tháng cuối không được chụp)... từ đó đưa ra phác đồ khắc phục phù hợp.
⇒ Với thai phụ, phòng khám ưu tiên các biện pháp điều trị đông y mà không dùng thuốc, không phẫu thuật; chỉ sử dụng các biện pháp xoa bóp, chiếu sóng viba hồng ngoại… nhằm điều chỉnh khớp xương, điều chỉnh các sai lệch, giải phóng chèn ép, giảm nhanh các triệu chứng đau nhức chân, tay, lưng, vai… duy trì thai kì khỏe mạnh.
⇒ Bên cạnh tuân thủ việc điều trị, các bác sĩ Hoàn Cầu cũng khuyên chị em tăng cường vận động nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga cho mẹ bầu; bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là thực phẩm giàu canxi và uống ít nhất 2l nước mỗi ngày.
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HOÀN CẦU
Địa chỉ: 80 - 82 Châu Văn Liêm, P.11, Q.5
Hotline: 028 3923 9999
Thời gian làm việc: 8h – 20h tất cả các ngày trong tuần (bao gồm lễ, tết, Chủ Nhật)
Website Phòng Kham Đa khoa Hoàn Cầu
Xem thêm chi tiết tại: link
Tin liên quan cùng chuyên mục
-
2
Cần bán gấp lô đất thổ cư nhựt chánh long an shr 76m2.nhỉnh 1tỷ tl
Cập nhật: vài giây trước -
2
Cực hiếm - phú đô - ô tô, kinh doanh 33mx5tầng 3,6 tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
2
Cực hiếm - xuân đỉnh - 41m x 5tầng - ô tô gần kd 4,6 tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà đẹp phú minh siêu phẩm dòng tiền 8 ngủ 20 triệu/tháng giá tốt đầu tư
Cập nhật: vài giây trước -
2
Cho thuê khách sạn mặt tiền lê văn sỹ, phường 1, quận tân bình
Cập nhật: vài giây trước -
3
Bán nhà mặt tiền kinh doanh nguyễn thị thử xuân thới sơn
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà hoàng quốc việt - đẹp ở ngay - ngõ thoáng - tiện ích ngập tràn - an sinh đỉnh
Cập nhật: vài giây trước -
2
Mặt tiền hiền vương - phường phú thạnh - quận tân phú 36m2,4 x 9, 2 tầng, 2.8tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà hxh hiệp phú thủ đức 116m2 2 tầng 2pn ,với 3 phòng trọ ,sổ hồng riêng ,hoàn công chuẩn [
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà hẻm xe tải gần dương đình hội_125m2_phước long b_giá nhỉnh 8 tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
2
💥mặt phố trần quý kiên, cầu giấy 40m 5t, kinh doanh đỉnh, nhỉnh 16 tỷ💥
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà hxh đường số 11 trường thọ - thủ đức 81m2 [ 5.4 x 15 ] 3 tầng 4pn - hoàn công đủ - xe hơi
Cập nhật: vài giây trước -
2
Nhà phố cao cấp - đường số b - bình tân - 80m2, 4 tầng, nhỉnh 6 tỷ tl
Cập nhật: vài giây trước -
2
✅bán nhà dòng tiền 💥căn hộ dịch vụ 7 tầng - thang máy 12 phòng khép kín - ô tô đỗ cửa - lô góc 3
Cập nhật: vài giây trước -
5
Cho thuê nhà định công dt74mx5tầng. giá 19tr
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà võ chí công - đẹp ở ngay - ngõ thoáng - tiện ích ngập tràn - an sinh đỉnh
Cập nhật: vài giây trước -
2
Biệt thự tuyệt đẹp - hẻm nhựa xe hơi tránh - ngay cv làng hoa - ở - làm spa hết ý - khu nhà giàu -
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán gấp nhà mặt ngõ 208 tam trinh, yên sở. dt 43m × 5t. kinh doanh. ô tô đỗ cửa, chỉ hơn 4 tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
5
Bán căn hộ chung cư hưng ngân garden quận 12, 69m2, 2pn, đã
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán căn biệt thự - kiến trúc châu âu - ngay phạm văn đồng - hiệp bình chánh - thủ đức 306m2 ( 20
Cập nhật: vài giây trước -
2
Cần bán nhà- gần đường lý tế xuyên - linh đông - thủ đức 70m2 ( 5 x 14.5 ) 3 tầng btct ✅ nhà đẹp
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà phố trương định, 31m x 5 , 30m ra phố , nhỉnh 4 tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
2
Nhà mt đường số 14 bình hưng hoà a bình tân 70m2, 3 tầng, 4 x 17.5 7.75 tỷ thương lượng
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà gần quốc lộ 13_52m2_ hẻm xe hơi _hiệp bình phước_thủ đức.
Cập nhật: vài giây trước -
0
Mặt tiền nguyễn văn bứa gần 1 mẫu đất xts hóc môn
Cập nhật: vài giây trước -
2
Cho thuê nhà thái hà , 40m x 4 tầng, giá tr/tháng
Cập nhật: vài giây trước -
0
Bệnh xơ gan: hậu quả của thói quen hút thuốc
Cập nhật: vài giây trước -
2
Nhà 4 tầng - hxh - 66m2 - khu an ninh yên tĩnh nhất âu cơ - kêt cấu chắc chắn. , , không lộ giới
Cập nhật: vài giây trước -
2
Nhà dành cho vip - nguyễn sơn - tân phú, 72m2, 4 tầng giá 14 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước -
5
Cho thuê nhà mp đại từ , 110m2 x 4tầng,mt 4,5m . giá 22tr
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà đẹp cầu cốc tây mỗ ôtô gần, ngõ rộng ba gác đỗ cửa 35m 4t 3.5tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
5
Bán nhà phú nhuận 57 m2 3 tầng btct 4 phòng ngủ trung tâm
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán đất mặt phố phúc lợi lô góc 3 mặt thoáng, vỉa hè 2 bên, 93m,mt6m,15 tỷ xíu
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà hẻm xe hơi gần trần thị diệu_phước long b_thủ đức_giá chỉ 3,95 tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà gần đường nguyến thị đinh ,bình trưng tây ,q.2 140m2 4 tầng 4 phòng ngủ ,5 vệ sinh ,nhà sổ
Cập nhật: vài giây trước -
2
Cần bán gấp nhà đường linh đông - thủ đưc - giá 7.7 tỷ 123 m2 3 tầng [ 8 x 15.5 ] hxh - ô tô ngủ
Cập nhật: vài giây trước -
1
Nhà giá tốt ngũ hành sơn, nhà 2 tầng, 70m2, mặt tiền lê văn hiến, chỉ 4,3 tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà xuân la- ô tô-lô góc – ô chờ thang máy- tặng nội thất - 52m 5 tầng 7.0 tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
3
Bán đất 560m2 mặt tiền nguyễn thị ngâu thới tam thôn hóc môn
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà gần đường kha vạn cân - hiệp bình phước thủ đúc 54m2 2 tầng btct - 3pn - sân để xe - shr [
Cập nhật: vài giây trước -
2
Cho thuê toà nhà loan le place phan huy ích, p15, tân bình
Cập nhật: vài giây trước -
2
Đường 26 tháng 3, bình hưng hoà, bình tân 53m2, rộng 4.5 x 11, 3 tầng, nhỉnh 5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà linh tây thủ đức 43 m2 [4.4 x 9.7 ] 2 tầng -- 2pn - 2wc btct - nhà hoàn công - không quy
Cập nhật: vài giây trước -
2
Tòa nhà đẳng cấp tại 38 cộng hòa, phường 4, quận tân bình
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà riêng gần - đường tô ngọc vân.. khu phân lô vip - linh đông - thủ đức " 70m2 ( 5 x 14.5 ) 3
Cập nhật: vài giây trước -
2
Trung tâm q.cầu giấy - ccmn dòng tiền - mặt tiền rộng - thang máy - phân lô - ngõ thông các hướng -
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà lạc long quân 4 tầng nhà đẹp long lanh - gỗ tự nhiên - phân lô ô tô vào nhà - giá tốt
Cập nhật: 1 phút trước -
3
Nhà cấp 4 200m2 vuông đẹp giá rẻ nhất khu vực xuân thới sơn
Cập nhật: 1 phút trước -
2
Bán nhà gấp hẻm xe hơi_4 tầng_hiệp bình chánh_thủ đức_giá 5,5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước -
2
Bán nhà hẻm xe hơi 4 tầng gần coopmart bình triệu_51m2_hiệp bình chánh_giá 7,8 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước