Đẹp da, đẹp dáng mà lại ngon miệng cùng quả dâu tây
Ngày đăng: 11/1/2024 3:41:56 AM - Dụng cụ ăn uống - TP HCM - 12Chi tiết [Mã tin: 5646053] - Cập nhật: 6 phút trước
Quả dâu tây không chỉ nổi tiếng với hương vị thơm ngon mà còn là “siêu thực phẩm” dành cho những ai yêu thích vẻ đẹp tự nhiên. Với hàm lượng vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa dồi dào, dâu tây mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc chăm sóc làn da và vóc dáng.
1. Công dụng của quả dâu tây đối với làn da
Sơ chế dâu tây
- Chống oxy hóa, làm sáng da: Quả dâu tây chứa nhiều vitamin C và flavonoid, hai thành phần có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Giúp giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và môi trường ô nhiễm. Nhờ đó, làn da sẽ trở nên sáng khỏe, mịn màng hơn.
- Ngăn ngừa mụn: Vitamin C trong dâu tây còn có khả năng kháng viêm. Làm giảm tình trạng mụn trứng cá, đồng thời giúp phục hồi da sau tổn thương do mụn. Ngoài ra, axit salicylic tự nhiên trong dâu tây hỗ trợ làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn hiệu quả.
- Tái tạo da: Nhờ vào hàm lượng axit alpha hydroxy (AHA), dâu tây giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Kích thích tái tạo tế bào da mới, mang lại làn da tươi trẻ và rạng rỡ hơn.
2. Giữ dáng hiệu quả với quả dâu tây
- Hỗ trợ giảm cân: Với lượng calo thấp nhưng lại giàu chất xơ, quả dâu tây là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn kiểm soát cân nặng. Chất xơ giúp tăng cảm giác no lâu, giảm thèm ăn. Hỗ trợ hiệu quả quá trình giảm cân mà vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
- Thúc đẩy quá trình trao đổi chất: Vitamin C trong dâu tây không chỉ tốt cho làn da. Mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cơ thể chuyển hóa chất béo thành năng lượng, giúp giảm mỡ thừa nhanh chóng.
- Thanh lọc cơ thể: Dâu tây chứa hàm lượng nước cao, giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và cải thiện hệ tiêu hóa. Giúp cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn.
3. Cách sử dụng quả dâu tây để đẹp da, đẹp dáng
- Ăn dâu tây tươi: Đơn giản và tiện lợi nhất, bạn có thể ăn dâu tây tươi mỗi ngày. Đây là cách cung cấp chất dinh dưỡng trực tiếp cho cơ thể, giúp cải thiện làn da và vóc dáng.
- Sinh tố dâu tây: Kết hợp dâu tây với sữa chua hoặc sữa hạnh nhân để có món sinh tố thơm ngon, giàu dinh dưỡng. Đây là bữa ăn nhẹ lý tưởng cho những ai đang trong quá trình giảm cân.
- Mặt nạ dâu tây tự nhiên: Nghiền nhuyễn dâu tây trộn cùng mật ong hoặc sữa chua để đắp mặt, giúp làm sáng da, se khít lỗ chân lông và giảm thiểu tình trạng mụn.
Dâu tây
4. Lưu ý khi sử dụng quả dâu tây
- Rửa sạch kỹ: Dâu tây là loại quả dễ bám bụi và thuốc trừ sâu, vì vậy, bạn cần rửa sạch kỹ trước khi sử dụng. Có thể ngâm dâu tây trong nước muối loãng để loại bỏ hóa chất tồn dư.
- Không lạm dụng: Mặc dù dâu tây rất tốt cho sức khỏe. Nhưng việc ăn quá nhiều cũng có thể gây kích ứng dạ dày do dâu tây chứa nhiều axit. Hãy sử dụng ở mức độ vừa phải để đạt hiệu quả tốt nhất.
Quả dâu tây không chỉ là món ăn ngon miệng. Mà còn là bí quyết giúp bạn đẹp da, đẹp dáng một cách tự nhiên và an toàn. Với hàm lượng dưỡng chất phong phú, dâu tây là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn cải thiện nhan sắc và sức khỏe. Hãy thêm dâu tây vào chế độ ăn uống hàng ngày để cảm nhận sự thay đổi tích cực từ trong ra ngoài!
Bạn có thể tham khảo thêm về sản phẩm tại: Các sản phẩm của Fresh Jam
Liên hệ với chúng tôi tại:
Facebook: Fanpage Fresh Jam
Tik Tok: Fresh Jam
Shopee: Fresh Jam
Gmail: freshjamvn@gmail.com
Số điện thoại: 0906369133
Tin liên quan cùng chuyên mục Dụng cụ ăn uống
- 2
Bán nhà lạc long quân- lô góc-thang máy- otô tránh, kinh doanh 62m 15.8ty
Cập nhật: vài giây trước - 2
Sót lại nền (115m2) ngang 5m hxt thạnh xuân 21, quận 12. chỉ hơn 3.5 đồng.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà xuân la- ô tô vào nhà – tặng nội thất tiền tỷ - 62m 5 tầng 7.5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà nguyễn xuân khoát oto gần ngoại giao đoàn 50 m 5tầng 6.4tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà xuân la lô góc, otô, ô chờ thang máy 56m 5 tầng 6.9 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà (4x28) mt nguyễn ảnh thủ, thới tam thôn, hóc môn giá 9.1t
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Ngộp gấp bán nhà củ tiện xây mới (4.5x17) đường trương thị hoa, quận 12
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà 3pn, 3wc, 352m2, sổ đỏ, y wang - ea tam, buôn ma thuột, 3.3 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà - kinh doanh–vỉa hè- thang máy nguyễn hoàng tôn 78m 6tầng 14.5tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Đầu tư căn hộ hải châu, đà nẵng - chỉ nhinh 5 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nhà mặt tiền (5x34) đang cho thuê ổn định mt nguyễn thị đặng (ht22), q12 giá 10.55 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Cần tiền bán gấp căn hộ mặt tiền thành thái - chỉ 1x tỷ.
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Nhu cầu tìm mua rẻ khách sạn biển sụp hầm - sơn trà - đà
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Đất (9.2x34) mặt tiền phan văn hớn tân thới nhất, quận 12 giá 16.8 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 2
💥 bán nhà đúc 4 tấm (5x21) mặt tiền nguyễn thị búp, p. hiệp thành, q12 - giá 13.8t
Cập nhật: 3 phút trước - 4
Sụp hầm, bán rẻ toà văn phòng dòng tiền ngay trung tâm tp
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà phân lô nguyễn văn huyên kéo dài oto,kinh doanh 100m 5tầng 16.0tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Nhỉnh 55tr/m2 - mua được đất rộng hiếm có lê văn hiến
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Lạc long quân- otô -ô chờ thang máy -vp- gần hồ tây 82 m 12,4 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 4
Bán cực rẻ toàn bộ tài sản 80hec đất rừng tại hòa ninh, hòa
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà nguyễn xuân khoát gần đại sứ quán hàn quốc 56 m 4tầng 5.3tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 3
Giảm giá bán nhanh trong tuần đất lô góc 2 mặt tiền thanh
Cập nhật: 4 phút trước - 3
Giá rẻ bất ngờ - chỉ gần 30tr/m2 mua được đất lớn, mặt tiền
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà xuân đỉnh –thang máy –gần phố-ở ngay - 55m 7t 7.9 tỷ
Cập nhật: 5 phút trước - 4
Bán gấp lô 3 mặt tiền hiếm có đường trần hưng đạo, điện
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Ngộp bán gấp nhà 4 tầng (4x20) mặt tiền rộng 8m nguyễn ảnh thủ, p. hiêp thành, q12
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà phường xuân đỉnh -ngõ thông -gần phố 90m 4 tầng 7,6 tỷ
Cập nhật: 5 phút trước - 1
Cần tiền bán gấp đất mặt tiền đường lớn lê văn hiến - 320m2
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà đường huỳnh mẫn đạt, dt 55 m2 (2lầu 5x11) hiếm chỉ 4,9 tỷ
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà hxh đường phạm viết chánh p.19 q.bình thạnh 44 m2 5 tầng hiếm chỉ 9 tỷ vào ở ngay.
Cập nhật: 5 phút trước - 1
Bán nhà hxh đường hoàng hoa thám p.5 bình thạnh, dt 50 m2 (4 tầng) chỉ nhỉnh hơn 6 tỷ, vào ở ngay
Cập nhật: 5 phút trước - 1
Bán nhà hxh đường hoàng hoa thám p.5 bình thạnh, dt 50 m2 (4 tầng) chỉ nhỉnh hơn 6 tỷ, vào ở ngay
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà 5 tầng hxh đường phan văn trị p.11 q.bình thạnh dt 45 m2 chỉ 7,3 tỷ vào ở ngay
Cập nhật: 5 phút trước - 5
Chuyển đổi hình thức kinh doanh, bán gấp khách sạn biển
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà hxt đường bùi đình tuý p.24 q.bình thạnh dt 75 m2 (4tầng) hiếm chỉ 13,5 tỷ vào ở ngay
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà hxt đường bùi đình tuý p.24 q.bình thạnh dt 75 m2 (4tầng) hiếm chỉ 13,5 tỷ vào ở ngay
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà hxt 8m đường phan văn trị p.11 q.bình thạnh dt 64 m2 (3tầng) hiếm chỉ 10,3 tỷ vào ở ngay
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà đường bùi đình tuý p.24 q.bình thạnh dt 60 m2 (4x15m 5tầng) hiếm chỉ 6,6 tỷ vào ở ngay
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà đường nguyễn cửu vân p.17 q.bình thạnh dt 115 m2 (2tầng) chỉ nhỉnh 12tỷ, thích hợp làm chdv
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán villa đường nguyễn thượng hiền p.17 q.bình thạnh dt 90 m2 (7x13m, 5tầng) chỉ 12tỷ thang máy hồ
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Mặt tiền khu phố tây - ngang 5,5m - 3 tầng - 58m2 đường huỳnh tịnh của p.19 q.bình thạnh hiếm chỉ
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà đường phan chu trinh p.24 q.bình thạnh dt 42 m2 (5 tầng) hiếm chỉ 6.4 tỷ vào ở ngay
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Bán nhà đường bạch đằng p.15 q.bình thạnh dt 65 m2 (2 tầng) chỉ 5.85 tỷ vào ở ngay
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Bán nhà đường điện biên phủ p.17 q.bình thạnh dt 36 m2 (3 tầng) chỉ 3,9 tỷ vào ở ngay
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Bán nhà hxh đường số 22 kp4 linh đông thủ đức 64m2 (4x16) 2 tầng giá chỉ 5.5 tỷ vào ở ngay
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Bán nhà hxt đường số 9 linh trung thủ đức 100m2 giá chỉ 7.9 tỷ cho thuê 12.5tr/tháng
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Bán nhà võ chí công-vỉa hè oto tránh –kinh doanh–85m x 5 tầng .3 tỷ
Cập nhật: 6 phút trước - 0
Bán nhà đường số 9 p.trường thọ q.thủ đúc 52 m2 (4x13m) giá chỉ 3.5 tỷ.
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Bán nhà đường đặng văn bi, kp4 phường trường thọ, thủ đức 77 m2 (5.5x13m) giá chỉ 5.2 tỷ
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền đường số 11 kp3 hiệp bình phước thủ đức 120 m2 (5x24) 3 tầng giá chỉ 10.3 tỷ nội
Cập nhật: 6 phút trước