Đẹp da, đẹp dáng mà lại ngon miệng cùng quả dâu tây
Ngày đăng: 11/1/2024 3:41:56 AM - Dụng cụ ăn uống - TP HCM - 4Chi tiết [Mã tin: 5646053] - Cập nhật: 10 phút trước
Quả dâu tây không chỉ nổi tiếng với hương vị thơm ngon mà còn là “siêu thực phẩm” dành cho những ai yêu thích vẻ đẹp tự nhiên. Với hàm lượng vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa dồi dào, dâu tây mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc chăm sóc làn da và vóc dáng.
1. Công dụng của quả dâu tây đối với làn da
Sơ chế dâu tây
- Chống oxy hóa, làm sáng da: Quả dâu tây chứa nhiều vitamin C và flavonoid, hai thành phần có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Giúp giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và môi trường ô nhiễm. Nhờ đó, làn da sẽ trở nên sáng khỏe, mịn màng hơn.
- Ngăn ngừa mụn: Vitamin C trong dâu tây còn có khả năng kháng viêm. Làm giảm tình trạng mụn trứng cá, đồng thời giúp phục hồi da sau tổn thương do mụn. Ngoài ra, axit salicylic tự nhiên trong dâu tây hỗ trợ làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn hiệu quả.
- Tái tạo da: Nhờ vào hàm lượng axit alpha hydroxy (AHA), dâu tây giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Kích thích tái tạo tế bào da mới, mang lại làn da tươi trẻ và rạng rỡ hơn.
2. Giữ dáng hiệu quả với quả dâu tây
- Hỗ trợ giảm cân: Với lượng calo thấp nhưng lại giàu chất xơ, quả dâu tây là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn kiểm soát cân nặng. Chất xơ giúp tăng cảm giác no lâu, giảm thèm ăn. Hỗ trợ hiệu quả quá trình giảm cân mà vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
- Thúc đẩy quá trình trao đổi chất: Vitamin C trong dâu tây không chỉ tốt cho làn da. Mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cơ thể chuyển hóa chất béo thành năng lượng, giúp giảm mỡ thừa nhanh chóng.
- Thanh lọc cơ thể: Dâu tây chứa hàm lượng nước cao, giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và cải thiện hệ tiêu hóa. Giúp cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn.
3. Cách sử dụng quả dâu tây để đẹp da, đẹp dáng
- Ăn dâu tây tươi: Đơn giản và tiện lợi nhất, bạn có thể ăn dâu tây tươi mỗi ngày. Đây là cách cung cấp chất dinh dưỡng trực tiếp cho cơ thể, giúp cải thiện làn da và vóc dáng.
- Sinh tố dâu tây: Kết hợp dâu tây với sữa chua hoặc sữa hạnh nhân để có món sinh tố thơm ngon, giàu dinh dưỡng. Đây là bữa ăn nhẹ lý tưởng cho những ai đang trong quá trình giảm cân.
- Mặt nạ dâu tây tự nhiên: Nghiền nhuyễn dâu tây trộn cùng mật ong hoặc sữa chua để đắp mặt, giúp làm sáng da, se khít lỗ chân lông và giảm thiểu tình trạng mụn.
Dâu tây
4. Lưu ý khi sử dụng quả dâu tây
- Rửa sạch kỹ: Dâu tây là loại quả dễ bám bụi và thuốc trừ sâu, vì vậy, bạn cần rửa sạch kỹ trước khi sử dụng. Có thể ngâm dâu tây trong nước muối loãng để loại bỏ hóa chất tồn dư.
- Không lạm dụng: Mặc dù dâu tây rất tốt cho sức khỏe. Nhưng việc ăn quá nhiều cũng có thể gây kích ứng dạ dày do dâu tây chứa nhiều axit. Hãy sử dụng ở mức độ vừa phải để đạt hiệu quả tốt nhất.
Quả dâu tây không chỉ là món ăn ngon miệng. Mà còn là bí quyết giúp bạn đẹp da, đẹp dáng một cách tự nhiên và an toàn. Với hàm lượng dưỡng chất phong phú, dâu tây là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn cải thiện nhan sắc và sức khỏe. Hãy thêm dâu tây vào chế độ ăn uống hàng ngày để cảm nhận sự thay đổi tích cực từ trong ra ngoài!
Bạn có thể tham khảo thêm về sản phẩm tại: Các sản phẩm của Fresh Jam
Liên hệ với chúng tôi tại:
Facebook: Fanpage Fresh Jam
Tik Tok: Fresh Jam
Shopee: Fresh Jam
Gmail: freshjamvn@gmail.com
Số điện thoại: 0906369133
Tin liên quan cùng chuyên mục Dụng cụ ăn uống
- 3
Bán gấp đất mặt tiền tôn thất dương kỵ, hoà xuân 55tr/m2
Cập nhật: vài giây trước - 0
Trung tâm quận ba đình, nhà 4 tầng long lanh, mặt tiền 5m chỉ 10,7 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà hxh kd đồng đen, p14, tân bình, 53m2, 2 tầng,
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mt kd hạ chào 2,5 tỷ, kênh nước đen, bhha, bình tân, 100m2, 2 tầng, 60tr.m2
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán đất mặt tiền tỉnh lộ 15 cc, 2702m2, n42m, đ. 12m hạ chào hơn 9 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán đất thổ cư sổ hồng riêng 100m2 nở nhẹ, hxh quận 12 giá
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà chính chủ khu nam long, thạnh lộc, quận 12, 100m2,
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán đất lớn xây dựng nhà xưởng, công trình lớn - kẹt tiền
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà 78m2, 4 tầng full nội thất, hxh đ. số 9, p.16, gò vấp, ngay nhà văn hóa
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán đất tân hiệp 14 hm, 234m2, nở tiền, ngang 12m, đường 3m giá chỉ 2.x tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà mật tiền kinh doanh bàn cờ, p2, q3, 33m2, 2 tầng, thu nhập 20tr/tháng
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nhà hạ chào 6.5 tỷ, cống quỳnh, phạm ngũ lão, q1, 73m2. giá mới 7.5 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán biệt thự cộng hoà, p4, tân bình, 231m2, 3 tầng, ngang 7,6m, đẹp tuyệt
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Đầu tư căn hộ hải châu, đà nẵng - chỉ nhinh 5 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Gấp giảm 5 tỷ! buiding 7 tầng, view cityland parkhill nguyễn văn lượng, khu a-z751
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Giảm 100tr nhà mt tô ngọc vân q12, 97m2, 4x28m chỉ 7 tỷ chút
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán gấp nhà ngộp 9x26m, giá đầu tư 31tr/m2, hxh quận 12
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán đất tặng nhà 5x16m, hxh thạnh lộc, quận 12, chỉ 3tỷ7
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Sở hữu nhà 2 tầng tt hải châu đầu đường núi thành giá giảm còn 3.2x tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Cho thuê căn hộ cao cấp full nội thất nhất chi mai - c12, quận tân bình, chỉ 4,5 triệu/tháng
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kd đường nguyễn thiện thuật,q.3,dt:4mx12m,kc:4 lầu,giá:12,5 tỷ.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hẻm thông xe hơi đường bàu bàng,q.tân bình,dt:7,5mx26m,kc:3 tầng,giá:19 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 0
Chỉ 2x tỷ sở hữu ngay đất lớn trung tâm thành phố đà nẵng
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Bán nhà đường bàu cát,p.14, q.tân bình,dt 4mx17m,kết cấu
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Đất thạnh lộc 19 q12, 96m2, n.4m, đ.4m giá 3.x tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kd đường phan ngữ,q.1,dt:25mx19m,kc:đất,giá:85 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kd đường đồng nai,q.10,dt:7,5mx12,5m,kc: 4 lầu,giá:17 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kd đường trần hưng đạo,q.5,dt:9mx22m,kc:3 lầu,giá:52 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kd đường nguyễn văn trỗi,q.phú nhuận,dt:17mx30m,kc:7 lầu,thang máy,giá:34 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà nguyễn tư giản p.12 quận gò vấp, 2 tầng, đường 7m, giá giảm còn 5.8 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Gấp! bán đất tặng nhà 250m2 mặt tiền kd lê văn khương, quận
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Bán cắt lỗ gấp 152m2 đất thổ cư hxh an phú đông, quận 12.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán dãy nhà trọ quốc lộ 1 p.apđ quận 12, 20 phòng, đường 1m, giá chỉ 25 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà hxh thông tân sơn nhì, tsn, tân phú, 62m2, 3 tầng, giá rẻ.
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà mtkd hạ chào 6 tỷ, khu tên lửa, btđb, bình tân, 168m2, 5 tầng, ngang 8m
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán gấp chdv nhà trọ sinh viên 4 tầng, sd 214m2, vườn lài,
Cập nhật: 3 phút trước - 3
Bán gấp nhà 2 tầng giá đầu tư ~6 tỷ, 5.5x22m hxh phan huy
Cập nhật: 3 phút trước - 3
Chỉ 3.97 tỷ - mua được lô mặt tiền bùi thiện ngộ
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà góc 3 mặt tiền đường hai bà trưng,q.1,dt:15mx16m,kc:3 lầu,giá:90 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà 1 mặt tiền 1 mặt hẻm đường đinh tiên hoàng,q.1,dt:4mx16m,kc:5 lầu,giá:25,5 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 1
Bán nhà mặt tiền kd đường hoàng sa,q.3,dt:29mx10m,kc:cấp 4,giá:65 tỷ.
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kd đường tô hiến thành,q.10,dt:4mxm,kc:3 lầu,giá: tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Nhà 4.5x10m, trệt lầu. mặt tiền phan văn trị, phường 7, gò vấp. chỉ 6.45 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 3
Chủ bán rẻ đất mặt tiềntôn thất dương kỵ, hoà xuân - chỉ
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà hxh thông. kinh doanh, thiên phước, p9, tân bình, 400m2, 4 tầng, ngang
Cập nhật: 4 phút trước - 5
Bán nhà hxh lam sơn, p2, tân bình, 46m2, 4 tầng, mới
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Rẻ như bèo, chỉ nhỉnh 5 tỷ có nhà nguyễn cảnh chân, cầu kho, q1, 36m2, 2 tầng.
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Nhà hạ chào 4.2 tỷ, hxh kd đồng đen, p11, tân bình, 106m2, 3 tầng, ngang 5.7m
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Hẻm 6m lê văn thọ, gò vấp. nhà 5 tầng full nội thất, chỉ 5.7 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà 2 mặt tiền trường chinh và trần thái tông diện tích 155m2 mặt tiền rộng hơn 9m
Cập nhật: 4 phút trước