Đẹp da, đẹp dáng mà lại ngon miệng cùng quả dâu tây
Ngày đăng: 11/1/2024 3:41:56 AM - Dụng cụ ăn uống - TP HCM - 59Chi tiết [Mã tin: 5646053] - Cập nhật: 34 phút trước
Quả dâu tây không chỉ nổi tiếng với hương vị thơm ngon mà còn là “siêu thực phẩm” dành cho những ai yêu thích vẻ đẹp tự nhiên. Với hàm lượng vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa dồi dào, dâu tây mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc chăm sóc làn da và vóc dáng.
1. Công dụng của quả dâu tây đối với làn da
Sơ chế dâu tây
- Chống oxy hóa, làm sáng da: Quả dâu tây chứa nhiều vitamin C và flavonoid, hai thành phần có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Giúp giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và môi trường ô nhiễm. Nhờ đó, làn da sẽ trở nên sáng khỏe, mịn màng hơn.
- Ngăn ngừa mụn: Vitamin C trong dâu tây còn có khả năng kháng viêm. Làm giảm tình trạng mụn trứng cá, đồng thời giúp phục hồi da sau tổn thương do mụn. Ngoài ra, axit salicylic tự nhiên trong dâu tây hỗ trợ làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn hiệu quả.
- Tái tạo da: Nhờ vào hàm lượng axit alpha hydroxy (AHA), dâu tây giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Kích thích tái tạo tế bào da mới, mang lại làn da tươi trẻ và rạng rỡ hơn.
2. Giữ dáng hiệu quả với quả dâu tây
- Hỗ trợ giảm cân: Với lượng calo thấp nhưng lại giàu chất xơ, quả dâu tây là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn kiểm soát cân nặng. Chất xơ giúp tăng cảm giác no lâu, giảm thèm ăn. Hỗ trợ hiệu quả quá trình giảm cân mà vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
- Thúc đẩy quá trình trao đổi chất: Vitamin C trong dâu tây không chỉ tốt cho làn da. Mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cơ thể chuyển hóa chất béo thành năng lượng, giúp giảm mỡ thừa nhanh chóng.
- Thanh lọc cơ thể: Dâu tây chứa hàm lượng nước cao, giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và cải thiện hệ tiêu hóa. Giúp cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn.
3. Cách sử dụng quả dâu tây để đẹp da, đẹp dáng
- Ăn dâu tây tươi: Đơn giản và tiện lợi nhất, bạn có thể ăn dâu tây tươi mỗi ngày. Đây là cách cung cấp chất dinh dưỡng trực tiếp cho cơ thể, giúp cải thiện làn da và vóc dáng.
- Sinh tố dâu tây: Kết hợp dâu tây với sữa chua hoặc sữa hạnh nhân để có món sinh tố thơm ngon, giàu dinh dưỡng. Đây là bữa ăn nhẹ lý tưởng cho những ai đang trong quá trình giảm cân.
- Mặt nạ dâu tây tự nhiên: Nghiền nhuyễn dâu tây trộn cùng mật ong hoặc sữa chua để đắp mặt, giúp làm sáng da, se khít lỗ chân lông và giảm thiểu tình trạng mụn.
Dâu tây
4. Lưu ý khi sử dụng quả dâu tây
- Rửa sạch kỹ: Dâu tây là loại quả dễ bám bụi và thuốc trừ sâu, vì vậy, bạn cần rửa sạch kỹ trước khi sử dụng. Có thể ngâm dâu tây trong nước muối loãng để loại bỏ hóa chất tồn dư.
- Không lạm dụng: Mặc dù dâu tây rất tốt cho sức khỏe. Nhưng việc ăn quá nhiều cũng có thể gây kích ứng dạ dày do dâu tây chứa nhiều axit. Hãy sử dụng ở mức độ vừa phải để đạt hiệu quả tốt nhất.
Quả dâu tây không chỉ là món ăn ngon miệng. Mà còn là bí quyết giúp bạn đẹp da, đẹp dáng một cách tự nhiên và an toàn. Với hàm lượng dưỡng chất phong phú, dâu tây là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn cải thiện nhan sắc và sức khỏe. Hãy thêm dâu tây vào chế độ ăn uống hàng ngày để cảm nhận sự thay đổi tích cực từ trong ra ngoài!
Bạn có thể tham khảo thêm về sản phẩm tại: Các sản phẩm của Fresh Jam
Liên hệ với chúng tôi tại:
Facebook: Fanpage Fresh Jam
Tik Tok: Fresh Jam
Shopee: Fresh Jam
Gmail: freshjamvn@gmail.com
Số điện thoại: 0906369133
Tin liên quan cùng chuyên mục Dụng cụ ăn uống
- 0
🔅 tòa căn hộ dịch vụ trương định, 46m2 6t thang máy, mt 4.5m, xây mới, chỉ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Căn hộ chung cư kim văn kim lũ - quận hoàng mai, sổ đỏ, 54m2 * 2 ngủ, giá 2.7x
Cập nhật: vài giây trước - 1
Chưa đến 4 tỷ - sở hữu ngay nhà 5 tầng tại trung tâm hai bà trưng, vị trí đắc
Cập nhật: vài giây trước - 1
Nhà hiếm gần hồ linh đàm, quận hoàng mai, ngõ ô tô tránh, kinh doanh đỉnh, 80m2
Cập nhật: vài giây trước - 1
Hot hot 12 dự án chung cư hà nội được mở bán trong năm 2025
Cập nhật: vài giây trước - 1
Căn hộ chung cư rice linh đàm, hoàng mai dt 70m2 - 2 ngủ 2 wc giá 4.x tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Siêu phẩm mặt hồ linh quang - quận đống đa - 50m2 x 7 tầng - mặt tiền 6.8m, giá
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà mặt tiền 2 tầng, 5xm, ở và kinh doanh tân thới
Cập nhật: vài giây trước - 1
Mua bán căn hộ chung cư giá rẻ quận hoàng mai, hai bà trưng, hà nội t01/2025
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán lỗ căn hộ chung cư hh linh đàm, quận hoàng mai, 56m2, sửa mới koong, full
Cập nhật: vài giây trước - 1
+ nhà 3 tầng mới đẹp mặt tiền đường đoàn khuê rộng 11m, tiện ở và khinh doanh,
Cập nhật: vài giây trước - 1
Tam trinh - hai bà trưng, nhà đẹp 68m2 x 5 tầng, ô tô đỗ cửa, giá 20 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Chủ cần bán nhanh lô đất đầu ve 2 mặt tiền giá đầu tư tại quyết thắng p. quảng
Cập nhật: vài giây trước - 1
Mua bán căn hộ chung cư hà nội giá rẻ t2/2025
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bất động sản - bán căn hộ chung cư hà nội
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán gấp nhà c4, 5.6x13m nhỉnh 2tỷ, hxh lê văn khương, hóc
Cập nhật: vài giây trước - 1
Mua bán nhà đất các quận cầu giấy, hoàng mai, thanh xuân, đống đa tháng 01/2025
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp bank bán nhà kha vạn cân, linh chiểu thủ đức, 250m2, hẻm xe hơi, ngang 13m chỉ nhỉnh 30tr.2,
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán căn hộ chung cư 74m2 * 2 ngủ - tại dự án kđt linh đàm, quận hoàng mai 2025
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxt lê văn quới, bình trị đông, bình tân, 150m2, ngang 5,1m
Cập nhật: vài giây trước - 1
Nhà đẹp – giá tốt - cần bán căn nhà riêng 147m2 tại đường bạch đằng, phường
Cập nhật: vài giây trước - 0
Cần bán mảnh đát chính chủ đường láng hòa lạc 65 m2 giá nhỉnh 1 tỷ ô tô 4 làn
Cập nhật: vài giây trước - 0
Chính chủ cần bán tòa nhà phố tôn đức thắng 113 m2x 9 tầng mt rộng giá 70 tỷ ô
Cập nhật: vài giây trước - 2
Hiếm bán nhà hẻm xe tải 10x20 chỉ 70tr.m2 gần đh luật cho thuê 40tr.th hiệp
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà quận bắc từ liêm - nhà mặt phố đông ngạc - vị trí trung tâm - để ở , cho thuê , kinh
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà 2t mặt tiền ở và kinh doanh, 113m2, lê văn khương,
Cập nhật: vài giây trước - 0
Chính chủ cần bán nhà quận cầu giấy phường quan hoa 50 m2 x6 t 9.3 tỷ ô tô kd
Cập nhật: vài giây trước - 2
- nhà 2 tầng, hoà cường nam, hải châu, sát lotemax và đường thăng long.
Cập nhật: vài giây trước - 1
Cho thuê nhà mới đẹp 30m2 4tầng phố thụy khuê chỉ 10tr/tháng gần hồ tây
Cập nhật: vài giây trước - 1
Cho thuê nhà mới đẹp 30m2 4tầng phố võng thị chỉ 10tr/tháng gần hồ tây
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà ngõ 10 võng thị 35m2 4tầng mặt tiền 3.5m 5.6tỷ tây hồ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà mặt phố đình ngang.trái tim hoàn kiếm . diện tích 32m² x 5 tầng, giá
Cập nhật: vài giây trước - 1
🏡siêu phẩm nhà phố bảo linh trung tâm hoàn kiếm. kinh doanh đỉnh gara ô tô
Cập nhật: vài giây trước - 1
Siêu hiếm bán nhà mặt phố hàng bồ trái tim phố cổ giá đầu tư siêu hấp dẫn.
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán gấp khách sạn khách sạn 5 sao hàng bông hoàn kiếm, lô góc , vị trí cực
Cập nhật: vài giây trước - 1
Căn hộ chung cư hh linh đàm, phường hoàng liệt, quận hoàng mai, 56m2, 2 ngủ,
Cập nhật: vài giây trước - 1
Siêu phẩm mặt phố trần hưng đạo hoàn kiếm. hiếm có khó tìm. diện tích: 25m² x
Cập nhật: vài giây trước - 1
Nhà đẹp, dân xây cạnh times city - minh khai - quận hai bà trưng, 31m2, 5 tầng,
Cập nhật: vài giây trước - 1
Siêu phẩm mặt phố hàng buồm trái tim phố cổ cơ hội vàng sở hữu căn nhà hiếm có
Cập nhật: vài giây trước - 1
Căn hộ view hồ vp6 - linh đàm, hoàng mai, 62m2 * 2 ngủ giá 2 tỷ 580 triệu
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà ngọc lâm – long biên – vị trí vàng kinh doanh - dt: 77m² x 3 tầng –
Cập nhật: vài giây trước - 1
Siêu phẩm phố cổ ngọc lâm – long biên - dt: 69m² x 2 tầng – 1 mặt phố, 1 mặt
Cập nhật: vài giây trước - 1
Mua bán căn hộ chung cư hà nội giá rẻ t1/2025
Cập nhật: vài giây trước - 1
Siêu phẩm ngọc lâm cơ hội vàng giữa trung tâm long biên - diện tích: 150m² x 3
Cập nhật: vài giây trước - 1
Top 20 căn hộ chung cư tại linh đàm, hoàng mai, hà nội dưới 4 tỷ đáng mua nhất
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà mặt phố ngọc lâm – long biên – vị trí vàng kinh doanh cực hiếm: gần ngã
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp bank xả lỗ đất thổ cư đặng văn bi, trường thọ, thủ đức, hẻm xe tải, 700m2 chỉ hơn 20tr.m2, rẻ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Siêu phẩm ngọc lâm – đỉnh cao sống sang tại long biên - dt : 55m2 x6 tầng
Cập nhật: vài giây trước - 1
Mua bán căn hộ chung cư tại hà nội, giá 2 - 4 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà mặt phố ngọc lâm – long biên – đẳng cấp 5 sao - diện tích 69m² x 7 tầng
Cập nhật: vài giây trước