Điều trị tình trạng đau nhức chân tay về đêm - đa khoa hoàn cầu
Ngày đăng: 4/20/2023 1:46:33 PM - Dịch vụ - Toàn Quốc - 13Chi tiết [Mã tin: 4596502] - Cập nhật: 58 phút trước
Tình trạng đau nhức tay chân về đêm mà nhiều người gặp phải có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Thông thường, tình trạng này sẽ không gây ra nhiều ảnh hưởng cho cơ thể mà chỉ đơn thuần do ngủ sai tư thế. Tuy nhiên, đây đồng thời cũng có thể là triệu chứng cho thấy cơ thể đang mắc bệnh lý nào đó mà người bệnh cần cẩn trọng. Vậy đau nhức tay chân về đêm được điều trị bằng cách nào? Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về tình trạng đau nhức tay chân về đêm qua bài viết dưới đây.
CÁCH ĐIỀU TRỊ TÌNH TRẠNG ĐAU NHỨC TAY CHÂN VỀ ĐÊM
Để điều trị hiệu quả tình trạng đau nhức tay chân về đêm, người bệnh cần nhận biết rõ đặc điểm cơn đau mà mình đang gặp phải,... từ đó tìm ra cách phù hợp để làm thuyên giảm kịp thời các cơn đau. Đối với những cơn đau nhức tay chân thông thường, bạn có thể giải quyết bằng các cách như sau:
♦ Chườm nóng nếu gặp phải tình trạng đau mạn tính, chườm lạnh nếu có kèm tình trạng sưng tấy.
♦ Xoa bóp tay chân bằng các loại tinh dầu điều trị trước khi đi ngủ.
♦ Ngâm tay, chân trong nước ấm trước khi ngủ để giúp điều hòa, lưu thông tuần hoàn .
♦ Sử dụng một số loại vitamin, thuốc,... do bác sĩ kê đơn để làm giảm các triệu chứng đau nhức tay chân về đêm.
♦ Bổ sung thêm các loại vitamin và khoáng chất cần thiết, tốt cho cơ thể trong các bữa ăn hàng ngày.
⇒ Lưu ý: Trên đây chỉ là những cách làm giảm tình trạng đau nhức tay chân về đêm mang tính chất tham khảo, phù hợp hơn với những người bị đau nhức tay chân không do bệnh lý. Ngược lại, nếu tình trạng đau nhức tay chân kéo dài kèm theo nhiều triệu chứng khác, bạn nên thăm khám chuyên khoa xương khớp kịp thời để được bác sĩ chẩn đoán bệnh tình, đưa ra liệu trình điều trị phù hợp.
CÁCH PHÒNG TRÁNH TÌNH TRẠNG ĐAU, NHỨC MỎI TAY CHÂN
Để phòng ngừa hiệu quả tình trạng đau nhức tay chân về đêm, dưới đây là một số cách mà người bệnh có thể xem xét áp dụng:
► Uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.
► Xây dựng chế độ ăn uống, lối sống lành mạnh, luyện tập và vận động hợp lý, tránh xa những chất có hại như rượu bia, thuốc lá,...
► Hạn chế vận động quá mạnh và quá sức.
► Điều chỉnh các tư thế nằm ngủ thoải mái, đúng cách.
► Đến gặp bác sĩ chuyên khoa kịp thời, ngay khi nhận thấy tình trạng đau nhức tay chân về đêm kéo dài quá 5 ngày, có kèm theo các triệu chứng khác hoặc có biểu hiện nặng hơn.
THÔNG TIN THAM KHẢO:
Tại TP.HCM, nếu đang muốn tìm một địa chỉ khám chữa bệnh xương khớp uy tín và hiệu quả, bạn có thể tìm đến Phòng khám Xương khớp Hoàn Cầu tại địa chỉ 80-82 Châu Văn Liêm, P.11, Q.5, TP.HCM. Đây là một trong những cơ sở y tế nổi tiếng trong việc thăm khám, chẩn đoán và điều trị các bệnh lý về xương khớp theo hướng Đông y vô cùng an toàn, mang đến hiệu quả cao.
Với sự tận tâm của đội ngũ bác sĩ giàu chuyên môn và các nhân viên y tế, phòng khám luôn mang đến những dịch vụ tốt, giúp khách hàng hài lòng trong suốt quá trình thăm khám bệnh. Để đặt lịch thăm khám hẹn giờ trước với bác sĩ tại Hoàn Cầu, bạn chỉ việc nhấc máy liên hệ đến Hotline 028 3817 2299 và nhận sự hỗ trợ từ phía nhân viên.
Trên đây là một số thông tin cần thiết liên quan đến tình trạng đau nhức tay chân về đêm mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn. Nếu có bất cứ thắc mắc nào về sức khỏe xương khớp hoặc các vấn đề khác, hãy gửi tin nhắn trực tiếp cho chúng tôi thông qua KHUNG CHAT ngay bên dưới để nhận được những lời tư vấn hữu ích từ các chuyên gia.
Nguồn: https://phongkhamdakhoahoancauxk.vn/dau-nhuc-tay-chan-ve-dem-la-do-dau-co-gay-nguy-hiem-khong.html
Thông tin liên hệ: Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu
Tin liên quan cùng chuyên mục Dịch vụ
- 0
111tr/m phố lớn phạm ngọc thạch-38m-5t-sổ nở hậu-tt đống đa-gần phố
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán chung cư dòng tiền đẹp mới tinh - thang máy sịn sò - oto đỗ cổng quan nhân - thanh xuan 76 mét
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cần bán gấp căn biệt thự trung tâm quận, có vị trí trên hàm nghi nam từ liêm, hà nội
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chính chủ bán nhà hẻm trần xuân soạn , 40m2 , ngang 4.2m , dòng tiền 6tr/th - 3 phòng cho thuê -
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxt phan văn trị phường 11, bình thạnh 52 2 tầng( 4x13m) giá chỉ 6.45 tỷ nhà 2 mặt hẻm
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán nhà 1/ đường bạch đằng, p.24, q bình thạnh, 56m2 chỉ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Hoa hậu ngọc thụy- nhà đẹp dân xây- lô góc 3 thoáng- ô tô đỗ cửa - 20m ô tô tránh,, 4t, 4pn, 3,8 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán đất tặng nhà cấp 4 tại dức thượng, 55 m2 vị trí đẹp nằm sát quốc lộ 32 giá chỉ 1 tỷ 75 - pb
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà sát phú nhuận 68m2 hxh nở hậu 6.2m 4 phòng ngủ sát
Cập nhật: vài giây trước - 1
Cân bán đất ở khu cao trung 1 hoài đức hà nội diện tích
Cập nhật: vài giây trước - 2
190m chung cư 2 tầng 4 phòng ngủ. penhouse đẳng cấp trung tâm hà nội giá nhỉnh 6 tỷ. chủ tặng full
Cập nhật: vài giây trước - 4
Siêu hiếm nhà đep vân canh 40 m2 x 4 tầng 5 phút ra mỹ đình
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà phú nhuận 46m2 2 tầng btct trung tâm phú nhuận
Cập nhật: vài giây trước - 2
Đặng lộ - phường 7 tân bình - 60m2 - hẻm xe hơi - trung tâm tân bình - nhỉnh 7 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Mặt tiền đỉnh lê văn khương quận 12 - 3 tầng btct, sẵn dòng tiền hơn 20 triệu/tháng - nhà mới đẹp
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán khách sạn xương huân, nha trang chỉ bằng giá đất
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà thiết kế 202m2 chỉ 2 tỷ7 đường ô tô cách biến nha trang chỉ 3km
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà đường bạch đằng p.15 q.bình thạnh dt 65 m2 (2 tầng) chỉ 5.85 tỷ vào ở ngay
Cập nhật: vài giây trước - 2
Giáp bát nhà đẹp 40m2,4t ở luôn, ô tô. 3 tỷ 6
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp chung cư cao cấp lancaster 20 núi trúc, ba đình, 95m giá chỉ 6,75 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 3
Nhà sổ riêng giá rẻ tân bình - chỉ 100tr m2 - hẻm ô tô 4m
Cập nhật: vài giây trước - 2
.nhà đường 3 tháng 2, 3 mê, 7 căn hộ khép kín, thu 20tr/ tháng, 3.1 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà đường xô viết nghệ tĩnh 46m2 chỉ 5.6 tỷ- 4 tầng btct nhà mới vào ở ngay - ngay ngã tư
Cập nhật: vài giây trước - 2
Hxh 5m nơ trang long, bình thạnh - 4*14m (56m2) - 5 tầng chỉ 5.9 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Đối diện công an phườngbạch mai- nhà đẹp - 40m2- 5t ở luôn giá chỉ 3t tỷ 5.lh 0987136162
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà đường nhựa qh 4m lề 3m ô tô đậu gần lý tự trọng 68m2, 2 tầng, 4.x tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà mặt tiền 60m2 ngang 6m lô góc 2 mặt tiền vip sân
Cập nhật: vài giây trước - 2
56m 6 tầng mặt tiền 5m phân lô ô tô dừng đỗ phố phạm tuấn tài. gần các trường đại học, vỉa hè rộng
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà phú nhuận hxh 62m2 sát mặt tiền 4 tầng btct nguyễn
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà phú nhuận 57 m2 3 tầng btct 4 phòng ngủ trung tâm
Cập nhật: vài giây trước - 3
Nhà chính chủ nguyễn trọng tuyển - tân bình - 3 tầng -
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ban đất tặng nhà 80m2_2 tầng 8*10 - hxh nguyễn văn lượng, giá chỉ 3,5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà bình thạnh hxh oto vào nhà 59m2 ngang 4,2m 3 tầng
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán đất đẹp thới tam thôn hóc môn 1.414m2 thổ 200m2
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà kđt phước long sổ hồng đẩy đủ chỉ 3 tỷ 950
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà cầu giấy, dt 290m, nhà 5 tầng, mt32m, giá hơn 80 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Sổ riêng cách mạng tháng 8, tân bình - xe hơi tận cửa - 40m2 - sổ vuông vức - 4 tấm nhỉnh 8 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà c4 120m2 trung tâm hiệp thành quận 12 chỉ 5 tỷ 800
Cập nhật: vài giây trước - 2
Siêu cơ hội! nhà cần bán gấp hẻm xe hơi 10m, nguyễn thiện thuật, quận 3, tp.hcm chỉ 17 tỷ 2.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà bành văn trân - tân bình - khu nội bộ cao tầng - có sân rộng - 52m2 - ngang 6m - 3 tầng đúc -
Cập nhật: vài giây trước - 2
Lạc long quân, tân bình - 44m2 - 5 tấm btct - hẻm 3m - 6 ngủ - chỉ nhỉnh 6 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà nguyễn ảnh thủ hiệp thành quận 12
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà minh khai 48m2- 5t ô tô 20m ở luôn sổ đỏ giá chỉ 3 tỷ 990
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà cấp 4 diện tích 2.000m2 đất thổ an phú đông quận 12
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà ngô gia tự, 52m, nhà 4 tầng, mt6m, giá 4 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp toà căn nhà ccmn trần thái tông, cầu giấy, doanh thu 120 triệu, 20 nơi kín, full thiết kế
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán nhà phố nguyễn phúc lai, phân lô, ô tô, 6 tầng thang máy, kinh doanh, 90 m2, 28 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 3
Nhà c4 200m2 vuông đẹp ngang 8m chỉ 5 tỷ xuân thới sơn hóc
Cập nhật: vài giây trước - 2
Trường chinh - thanh xuân - nhà đẹp 42m2 x 4 tầng - 4 ngủ - vuông đẹp - mt 5m - 2 thoáng - cách phố
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán nhà hxh đường hoàng hoa thám, p7, q bt, dt 55m2, giá
Cập nhật: vài giây trước