Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong: công dụng, cách làm và lợi ích đối với sức khỏe

Đông trùng hạ thảo và mật ong đều là những dược liệu quý từ thiên nhiên, được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Khi kết hợp hai thành phần này, chúng ta không chỉ tạo ra một hỗn hợp bổ dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích vượt trội, giúp cải thiện sức khỏe toàn diện.

1. Đông Trùng Hạ Thảo Ngâm Mật Ong Là Gì?

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong là sự kết hợp giữa hai loại dược liệu quý từ tự nhiên: đông trùng hạ thảo và mật ong. Cả hai nguyên liệu này đều được biết đến với các đặc tính bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa nhiều bệnh tật. Khi kết hợp lại, chúng tạo thành một loại thức uống giàu dinh dưỡng, dễ sử dụng và có nhiều lợi ích sức khỏe.

2. Lợi Ích Của Đông Trùng Hạ Thảo Ngâm Mật Ong

a. Tăng Cường Hệ Miễn Dịch

Sự kết hợp của đông trùng hạ thảo với mật ong giúp tăng cường sức đề kháng nhờ vào các dưỡng chất quý báu như polysaccharides, axit amin và vitamin. Đông trùng hạ thảo đã được chứng minh có khả năng cải thiện hoạt động của các tế bào miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.

b. Cải Thiện Sức Khỏe Tim Mạch

Các thành phần hoạt chất trong đông trùng hạ thảo như adenosine và cordycepin có khả năng làm giảm cholesterol xấu, cải thiện lưu thông và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Mật ong cũng hỗ trợ giảm viêm và tăng cường sức khỏe tim mạch, nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa.

c. Hỗ Trợ Hệ Hô Hấp

Đông trùng hạ thảo từ lâu đã được sử dụng để cải thiện chức năng phổi và hô hấp, đặc biệt là trong các trường hợp ho, hen suyễn và viêm phế quản. Khi kết hợp với mật ong – một chất làm dịu tự nhiên cho cổ họng – sự hiệu quả này càng được tăng cường.

d. Làm Đẹp Da Và Chống Lão Hóa

Mật ong chứa nhiều enzyme, chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do. Đông trùng hạ thảo cũng góp phần vào việc duy trì làn da trẻ trung, giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa nhờ có khả năng thúc đẩy sản xuất collagen tự nhiên.

3. Cách Làm Đông Trùng Hạ Thảo Ngâm Mật Ong

Nguyên Liệu:

• 20-30g đông trùng hạ thảo khô hoặc 100-150g đông trùng hạ thảo tươi.
• 500ml mật ong nguyên chất (ưu tiên mật ong rừng hoặc mật ong hoa).

Cách Thực Hiện:

1. Rửa sạch đông trùng hạ thảo, để ráo nước.
2. Cho đông trùng hạ thảo vào lọ thủy tinh sạch, đổ mật ong vào sao cho mật ong ngập hết đông trùng hạ thảo.
3. Đậy kín lọ và để ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Ngâm trong khoảng 7-10 ngày là có thể sử dụng được.

4. Lưu Ý Khi Sử Dụng

• Liều lượng: Sử dụng từ 1-2 muỗng cà phê vào buổi sáng hoặc trước bữa ăn để có hiệu quả tốt nhất.
• Đối tượng không nên sử dụng: Người dị ứng với mật ong hoặc các sản phẩm từ ong, người có vấn đề về huyết áp thấp cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Bảo quản: Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong cần được bảo quản trong lọ kín, tránh ánh nắng mặt trời, và có thể để trong tủ lạnh để giữ được lâu hơn.

5. Kết Luận

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn bổ sung dinh dưỡng, cải thiện sức khỏe tổng thể và tăng cường sức đề kháng. Việc làm và sử dụng thức uống này không quá phức tạp nhưng mang lại nhiều lợi ích lâu dài. 

THÔNG TIN LIÊN HỆ ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO VIETFARM

Website: dongtrungvietfarm. net

Email: duoclieuvietfarm@gmail. com

Địa chỉ: Biệt Thự B31, ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Quận Thanh Xuân, Hà Nội

#dongtrungvietfarm #dongtrunghathaovietfarm #dtvf

Tham khảo bài viết cùng chủ đề:

https://www.webtretho.com/f/an-de-khoe-dep/ba-bau-co-dung-duoc-dong-trung-ha-thao-khong

https://raovatonline.org/rao-vat/dong-trung-ha-thao-dung-cho-doi-tuong-nao/

https://www.ohay.tv/view/dong-trung-ha-thao-da-lat-loi-ich-va-cach-su-dung/HPDjKOWPOY

link

https://raovat49.com/s/huong-dan-cach-an-dong-trung-ha-thao-tot-cho-suc-khoe-5603396

https://raovatonline.org/rao-vat/kem-dong-trung-ha-thao-san-pham-cham-soc-da-tu-thien-nhien/

https://www.ohay.tv/view/cong-dung-cua-dong-trung-ha-thao-doi-voi-benh-hen-suyen/LqhPC7PnGC

https://www.ohay.tv/view/dong-trung-ha-thao-dang-bot-cong-dung-cach-su-dung-va-luu-y/PeaIPVTzD2

link