Dưỡng da sau sinh với nghệ là bí quyết của nhiều chị em

Mang thai là thiên chức mà thượng đế trao cho phụ nữ. Trong quá trình thực hiện thiên chức ấy, dưới tác động của các nội tiết tố thai kỳ, làn da của bạn sẽ trở nên nhạy cảm hơn và dễ gặp các vấn đề về da như sạm da, da bị mụn, khô hoặc ngứa. Vì thế, bên cạnh việc dành thời gian tập luyện để lấy lại vóc dáng sau sinh, nhiều phụ nữ còn quan tâm đến việc chăm sóc da sau sinh. Cùng tìm hiểu 7 cách dưỡng da sau sinh bằng nghệ tại nhà mà mẹ có thể tham khảo.

Xem thêm: thuốc sắt tốt cho mẹ sau sinh ngừa thiếu

Hướng dẫn cách làm mặt nạ dưỡng da sau sinh bằng nghệ

Có rất nhiều biện pháp chăm sóc da sau sinh bằng nghệ, có thể kể đến một số biện pháp điển hình sau:

 Mặt nạ nghệ và sữa chua

Nguyên liệu: 2 thìa sữa chua không đường và 1 thìa tinh bột nghệ.

Cách thực hiện:

Trộn đều tinh bột nghệ và sữa chua thành hỗn hợp đồng nhất.

Đắp đều hỗn hợp lên mặt và để trong vòng 15-20 phút.

Rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ nghệ và mật ong

Nguyên liệu: 1 thìa mật ong, 1 thìa tinh bột nghệ.

Cách thực hiện:

Trộn đều tinh bột nghệ và mật ong.

Đắp đều hỗn hợp lên mặt và cổ, để trong 15-20 phút.

Rửa sạch bằng nước ấm.

Xem thêm: cách massage sau sinh giảm đau nhức mệt mỏi

Mặt nạ nghệ và sữa tươi

Nguyên liệu: 1 thìa tinh bột nghệ và 2 thìa sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

Trộn đều tinh bột nghệ và sữa tươi.

Đắp đều hỗn hợp lên mặt, để trong 15-20 phút.

Rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ nghệ và nha đam

Nguyên liệu: 1 thìa tinh bột nghệ và 2 thìa gel nha đam.

Cách thực hiện:

Trộn đều tinh bột nghệ với gel nha đam.

Đắp đều hỗn hợp lên mặt, để trong 15-20 phút.

Rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ nghệ và trứng gà

Nguyên liệu: 1 thìa tinh bột nghệ, 1 lòng trắng trứng gà (hoặc lòng đỏ nếu da khô).

Cách thực hiện:

Trộn đều tinhbột nghệ và lòng trắng trứng (hoặc lòng đỏ).

Đắp đều hỗn hợp lên mặt, để trong 15-20 phút.

Rửa sạch bằng nước ấm.

Nghệ và dầu dừa

Nguyên liệu: 1 thìa bột nghệ và 1 thìa dầu dừa.

Cách thực hiện:

Trộn đều bột nghệ và dầu dừa.

Đắp hỗn hợp lên mặt thật đều, để trong 15-20 phút.

Rửa sạch bằng nước ấm.

Xem thêm: mẹ uống canxi nào không bị táo bón

Nghệ và bột yến mạch

Nguyên liệu: 1 thìa bột nghệ, 1 thìa bột yến mạch, 2 thìa nước ấm.

Cách thực hiện:

Trộn đều tinh bột nghệ, bột yến mạch và nước ấm thành hỗn hợp sệt.

Đắp đều hỗn hợp lên mặt, nằm thư giản trong 15-20 phút.

Rửa sạch bằng nước ấm.

Lưu ý khi mẹ sau sinh làm đẹp da mặt bằng nghệ 

Làm đẹp da sau sinh bằng nghệ là phương pháp đơn giản, hiệu quả, lành tính và an toàn. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng, mẹ nên lưu ý một số vấn đề sau đây:

Kiểm tra dị ứng: Cách làm đẹp trong tháng ở cữ có thể gây ảnh hưởng cho bé vì vậy trước khi áp dụng mặt nạ nghệ lên toàn bộ khuôn mặt, mẹ nên thử một ít lên cổ tay để kiểm tra xem có phản ứng dị ứng không.

Sử dụng đều đặn: Áp dụng mặt nạ nghệ 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Tránh ánh nắng mặt trời: Sau khi sử dụng mặt nạ nghệ, da có thể nhạy cảm hơn với ánh nắng, nên sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài.

Rửa sạch kỹ: Nghệ có thể để lại vết vàng trên da, rửa sạch kỹ bằng nước ấm hoặc dùng sữa tươi để làm sạch vết nghệ.

Ngoài các chú ý để chăm sóc da, chăm sóc cơ thể từ bên trong cũng rất quan trọng. Mẹ nên chú ý xây dựng cho mình chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung đầy đủ các vi chất thiết yếu cho cơ thể: sắt, canxi DHA cho mẹ sau sinh … Cơ thể đủ chất cũng là yếu tố quan trọng để làn da được nuôi dưỡng và phục hồi từ sâu bên trong!

Trên đây là 7 cách dưỡng da sau sinh bằng nghệ. Chúng tôi hi vọng rằng qua những phương pháp này, các mẹ sau sinh sẽ sớm sở hữu làn da khỏe khoắn, sáng mịn và hết thâm sạm.