Gạo lứt dùng để làm gì? khám phá công dụng tuyệt vời cùng healthies nut
Ngày đăng: 3/21/2025 2:46:10 PM - Khác - Toàn Quốc - 38Chi tiết [Mã tin: 5897441] - Cập nhật: 55 phút trước
Gạo lứt là một trong những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người lựa chọn trong chế độ ăn lành mạnh. Không chỉ tốt cho sức khỏe, gạo lứt còn có nhiều công dụng tuyệt vời trong ẩm thực và chăm sóc sắc đẹp.
1. Chế biến thành món ăn dinh dưỡng
✅ Cơm gạo lứt: Giữ nguyên vỏ cám giàu chất xơ, giúp hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát cân nặng.
✅ Sữa gạo lứt: Thức uống bổ dưỡng, dễ tiêu hóa, tốt cho tim mạch.
✅ Bánh gạo lứt: Món ăn nhẹ lành mạnh, phù hợp cho người ăn kiêng.
2. Hỗ trợ giảm cân và kiểm soát đường huyết
Gạo lứt có chỉ số đường huyết thấp, giúp duy trì năng lượng ổn định, phù hợp với người tiểu đường và người ăn kiêng.
3. Dùng trong làm đẹp
Bột gạo lứt có thể làm mặt nạ dưỡng da, giúp tẩy tế bào chết và làm sáng da tự nhiên.
Hãy khám phá thêm về gạo lứt và các công dụng tuyệt vời tại đây cùng Healthies Nut!
Tin liên quan cùng chuyên mục Khác
- 2
Bán nhà đường xô viết nghệ tĩnh, p21, bình thạnh, ngang 4,6m tặng nội thất, nhỉnh 3 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán đất xuân đỉnh_ ngoai giao đoàn 136 m .oto vào đất.thông .kinh
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà đẹp học viện tài chính- quận bâc từ liêm - dân xây-
Cập nhật: vài giây trước - 5
Muốn ở biệt thự hxh dt lớn 8x20m giá bình dân xem ngay nhà
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxh gò dầu, tân quý, tân phú, 48m2, 2 tầng, giá chỉ 4,1 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Hàng hiếm fo giá đầu tư ại thủy xuân tiên-chương mỹ 71m
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mt kd hạ 2.7 tỷ, nguyễn thị sóc, bà điểm, hóc môn, 273m2, 3 tầng, nhỉnh 16 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 1
Nhà phố hoàng mai - quận hoàng mai.trung tâm- 2 thoáng - giá rẻ- phù hợp gia
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Hàng hiếm tại đông sơn-chương mỹ giá đầu tư d/t:203m
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Mặt phố lạc long quân 75 m 6 tàng,vỉa hè kinh doanh.đang cho thuê 45 tr/ tháng
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Bán nhà ngõ tô ngọc vân, phường thủ đức, tp hcm, dt 5x17m, 4 tầng, 3pn, sh,
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán gấp nhà shophouse 5t nam từ liêm, 3 mặt thoáng
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà phố viên _ bắc từ liêm 50 m 6 t thang máy,10 p kk.chào;12 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Bán nhà quận bắc từ liêm, mặt phố đông ngạc ô tô đỗ cửa ,
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Gấp! bán đất tặng nhà 250m2 mặt tiền kd lê văn khương, quận
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán biệt thự 3t 15x25m view sông nguyễn oanh, hà huy giáp,
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà tô hiến thành, p15, q10, 65m2, 4 tầng, 11 phòng cho thuê.
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán đất hẻm thông 6m, lê thị riêng, thới an, q12, 1206m2, nhỉnh 19tr/m2
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Chính chủ bán đất mặt phố lạc long quân 170 m,vỉa hè,kinh doanh,giá:90 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 3
Chính chủ bán nhà 5t an dương vương, quận tây hồ,
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Bán nhà hxh lê trọng tấn, bình hưng hoà, bình tân, 53m2, 4 tầng, có dòng tiền
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Bán nhà hxh phạm văn hai, p5, tân bình, 59m2, 2 tầng, chỉ 6.x tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 3
Bán đất thổ cư sổ hồng riêng 100m2 nở nhẹ, hxh quận 12 giá
Cập nhật: 3 phút trước - 3
Bán cắt lỗ gấp 152m2 đất thổ cư hxh an phú đông, quận 12.
Cập nhật: 3 phút trước - 5
Bán nhà 3 tầng, 130m2, hẻm to như mặt tiền phường hiệp
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán gấp chdv nhà trọ sinh viên 4 tầng, sd 214m2, vườn lài,
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kinh doanh văn thân, p8, q6, 160m2, 4 tầng, nở hậu, giá rẻ
Cập nhật: 4 phút trước - 1
Bán nhà hxh bùi đình tuý, p24, bình thạnh, 120m2, 4 tầng, ngang 8m, giá rẻ
Cập nhật: 4 phút trước - 1
Nhà phố hoàng mai - quận hoàng mai.trung tâm- 2 thoáng - giá rẻ- phù hợp gia
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư giá 1ty550 đát tại thụy hương-chương mỹ d/t:48m
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư 3ty6 cách ql6 chỉ 30m ngọc hòa-chương mỹ d/t:50m
Cập nhật: 4 phút trước - 1
Bán biệt thự nhỏ ___ hồ tây__ 5m mặt hồ lộng gió__ lô góc.
Cập nhật: 4 phút trước - 5
Bán nhà quận bắc từ liêm, mặt phố thụy phương ô tô đỗ cửa
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Siêu phẩm đàu tư trục chính kinh doanh 4ty890tr đại yên-chương mỹ d/t:97,4m
Cập nhật: 4 phút trước - 3
Bán gấp nhà 2 tầng giá đầu tư ~6 tỷ, 5.5x22m hxh phan huy
Cập nhật: 4 phút trước - 3
Bán 156m2 đất hxh gần mặt tiền nguyễn ảnh thủ, quận 12
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Hiếm hiếm -nhà đẹp - phố thụy phương - quận bắc từ liêm - dt75m2 - 3 tầng , mt5m ,gíá hơn 4 tỷ
Cập nhật: 5 phút trước - 3
Cho thuê nhà sát mặt tiền đs30 phường 6, gò vấp, 2 tầng,
Cập nhật: 5 phút trước - 1
Bán nhà hxh trịnh thị dối, đông thạnh, hóc môn, 176m2, 10 phòng, ngang
Cập nhật: 6 phút trước - 1
Bán nhà hxh cách mạng tháng 8, p10, q3, 156m2, 2 tầng, giá cực rẻ
Cập nhật: 6 phút trước - 1
Bán nhà nguyễn xuân khoát_ ngoại giao đoàn 150 m, 9 tầng,thang máy.dòng tiền
Cập nhật: 6 phút trước - 3
Bán nhà đẹp xuân la dt 66m siêu đẹp , 5 tầng, phân lô ,
Cập nhật: 6 phút trước - 3
Bán nhà mặt tiền tặng dãy trọ 150m2 thới an, quận 12 gấp
Cập nhật: 6 phút trước - 3
Bán gấp nhà ngộp 9x26m, giá đầu tư 31tr/m2, hxh quận 12
Cập nhật: 6 phút trước - 5
Bán nhà 130m2 nhỉnh 6 tỷ, hxh thông tô ngọc vân, quận 12
Cập nhật: 6 phút trước - 1
Bán đất hxh phạm đăng giảng, bình hưng hoà, bình tân, 133m2, ngang 4,5m,
Cập nhật: 6 phút trước - 1
Bán ks nhà mt ngộp nặng trần thị cờ, thới an, q12, 96m2, 5 tầng, thang máy, 14
Cập nhật: 7 phút trước - 1
Nhà đẹp phố bạch mai - hai bà trưng. trung tâm - tiện ích. diện tích 40 mét
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Bán nhà 5 tầng x 75m khu vạn phúc - hà đông - hà nội . gía 16.95 tỷ - thang máy
Cập nhật: 7 phút trước - 1
Bán nhà hxh hoàng bật đạt, p15, tân bình, 110m2, c4, chỉ nhỉnh 6 tỷ
Cập nhật: 7 phút trước